Exercice d'attaque : sauter pour attaquer | Volley-Ball
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- Опубліковано 2 чер 2024
- Attaquer demande de l'entraînement. Voici comment enchaîner la course et le saut de l'attaque.
Pour plus d'exercices d'attaque, regardez la suite du programme.
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Pour cet exercice, vous aurez besoin d'une chaise ou d'un banc, et de deux joueurs.
Ce programme a été réalisé grâce au soutien de Decathlon, partenaire SIKANA sur la thématique SPORT, et avec la participation de la Fédération Française de Volley-ball (FFVB), l'association instance dirigeante du volley-ball en France.
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Musique :
Will You Do - "Ghostronic", "Miami Ice", "We Are Back"
Publié par Alter K
00:00 : Introduction
00:18 : Sauter
01:00 : Courir et sauter
01:36 : Outro - Спорт
Le petit vent à 0:11 ^^ très bonne vidéo sinon :p
🤣🤣🤣
Une pépite cette vidéo
juste une question c'est mieux de sauter en prenant appui sur tous le pied ou sauter en prenant appui sur la pointe ?
je me pose la même question
@@bakaasta6712 ahahah j'ai pu remarquer que lorsque je prend appui sur ma pointe j'arrive plus vite a ma hauteur maximum et je suis plus haut également
@@bakaasta6712 Uhh on a le même nom de famille première fois je vois ca
Pointe des pieds visuellement mais c'est un transfert de force qui parcourt toute la jambe
Sur tous le pied
La balle est trop basse, l'attaquant sautille et ne saute pas ... et il est beaucoup trop prêt du filet, faute de fil à coup sûr en match
D'accord Charlemagne
Je pense qu'ils s'y connaissent mieux que toi Einstein
@@Fr_mine pourtant il a raison je fait du volley depuis 10ans et cette exercice est très mal illustré
@@Fr_minecomment tu peux savoir qu'ils s'y connaissent mieux ?
Peut être que la personne qui écrit cela est pro .
Vous dites que les appuies des droitiers et pas ceux des gaucher
Je pense que c'est seulement l'inverse des droitiers
La balle est beaucoup trop basse pour l’attaquant.
Je pense que cet exercice c'est vraiment pour sauter et là on s'en fou d'attaquer ( donc on s'en fou de l'hauteur de la balle)
@@coline5983 je pense pas non, si c’était que pour sauter ça sert à rien de mettre un ballon alors, quand tu apprend quelque chose vaut mieux bien l’apprendre et pas apprendre à attaquer avec un petit bras
Je saute comme un gaucher mais attaque comme un droitier... C normal ça ?
Non mdrrr
Ce n'est pas normal ... c'est ce qu'on appelle avoir une course d'elan inverse ....il faut couriger la course d'elan en 1er... en suite travailler le geste d'attaque au filet avec une balle de tennis, balle lestė et en fin avec un ballon de volleyball. Auto smash. Sur passe de l'entraineur ou du passeur ...bonne chance
je fais la meme, je part du pied gauche alors que je suis droitier
@@muhammedsagel1271 Et bas il faut faire pied gauche, droit et gauche si t'es droitier donc c'est bon
@@kariya9652 oui au final c’était le bon élan, mais j’essaye d’attaquer sur des courtes donc je partais du mauvais pied, j’ai commencer le volley y’a peu donc on m’as pas mal aidé !
Can someone translate to English???
he just describs what the player is doing (sorry for my English)
Sorry i’m late Ik but he said : take a step back from the net , then you should have a friend who hold the ball over the net and at the emplacements where you hand should arrived when you strike.
Then you are supposed to do with your feet : (if you are right handed ) right then left and then jump ! (With you right hand prepared to attack ) and hit the ball.
And don’t forget to bend your knees. (Hope it helped you a bit and sorry for my English I’m French) (I didn’t translate all the video but just the first part) :)
Je suis toujours aussi éclaté au volley même avec la vidéo !!!👎
N'hésite pas à regarder plusieurs fois la vidéo, ou à regarder les autres vidéos de volley :)
Veux tu qu'on s'entraîne à ta place