Кардио тренировка для сжигания жира | Упражнения для похудения в домашних условиях. Фитнес дома
Вставка
- Опубліковано 8 бер 2021
- 🔥ПОДПИШИСЬ на наш Telegram канал, там самое интересное:
• Бесплатные марафоны от любимых тренеров
• План тренировок на неделю и многое другое
👉🏽 t.me/imagine_fitness
-------------------------------
IMAGINE fitness предлагает свежие фитнес-уроки, тренировки и упражнения, которые помогут вам на вашем пути к здоровому образу жизни, потере веса и снятию стресса.
20-минут Кардио тренировки для сжигания жира | Упражнения для похудения в домашних условиях.
Инструктор: Юлиана Шкедова
Сотрудничество и реклама: imagineproduction.media@gmail.com
![[흥폭발💦] 묵은 체지방 삭제시켜주는 50분 전신 운동 | 50MIN FAT BURNING FULLBODY WORKOUT @shaketwins](http://i.ytimg.com/vi/Oto2uvnrMXE/mqdefault.jpg)
![[흥폭발💦] 묵은 체지방 삭제시켜주는 50분 전신 운동 | 50MIN FAT BURNING FULLBODY WORKOUT @shaketwins](/img/tr.png)
ЗАПИШИСЬ НА ОНЛАЙН-МАРАФОН "СТРОЙНОЕ ТЕЛО за 21 день" от Юлианы Шкедовой:
imaginefitness.online/21days
Длительность: 21 дней
Старт нового потока 11 октября!
О, новый видос, которой доведёт меня до комы)
😂
Коротко и так по-существу! Отличная тренировка!!! Тело взбодрилось!!!люблю подобные тренировки и охотно их использую дома) Благодарю вас и ваш канал!!!👍🏻👍🏻👍🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Буду заниматься на протяжений целого месяца результаты будут тут.
Вес-62
1 день ✅
2 день ✅
3 день ✅
4 день ✅
5 половину..(женские дни,больно)
6 день ✅
7 день ✅ выросла выносливость,после тренировки чувствую себя отлично...в бёдрах погудела и в животе...думаю мало нагрузки даётся на живот.
8 день-заболела короной.
Конец убил)))
Вы просто лучшая! Я чуть не умер опять..тренировка топ! но пока тяжеловато всю дистанцию...все полы залил потом
Спасибо за полезное видео удачи☺️
Кто не жив ставьте лойс, ахах
Шикарная треня)
Мне такая нагрузка подходит! Благодарю!👍🏻
Супер👍 спасибо
Спасибо вам огромное за такие шикарные тренировки!!! 💪😄🥰🥰🥰
Шикарная тренировка! Спасибо 😉
Тренировка супер! Пропотела, то что надо! )
Очень понравилось! Спасибо ☺️
Спасибо! Отлично потренировалась!!!!!!
Тренировка супер! Мне 63 года пропотела хорошо: люблю ваши тренировки,на отдых на море беру с собой коврик, спасибо!
Спасибо!! Отличная тренировка)
сегодня попробую☺️🌹спасибо
Спасибо что вы есть, отличная тренировка💪
Спасибо вам за тренировку👌😍
Супер просто делаю 3 день мне нравится супер ❤❤❤
Тренеровка супер,буду и дальше с вами работать))). Спасибо вам большое.
Спасибо большое за упражнение вы молодчинка я вам очень благодарна
Огромное спасибо
Замечательная тренировка! Спасибо!
Очень понравилась!
Это просто прекрасная тренировка. Так позитивно проводится. Спасибо большое!!!
Супер, обожаю делать с вами треньки
Тренировка супер! Спасибо!
супер тренировка, спасибо!
Класс! Эта подходит!
Супер! 🔥
Супер тренировка! Мне очень понравилось!! Эти 20 минут то что надо!! Юлиана,вы супер!!
Спасибо вам ))
Тренировка понравилась! Можно даже потяжелее. А снимите ещё тренировку с дисками для скольжения. Спасибо
Здорово! Мне понравилось,!
Отличная! добавлю в любимые!
Спасибо большое за такую тренировку❤ Тело взбодрилось😊
всем привет! с этого дня буду худеть, хочу хотя бы две недели каждый день заниматься по этому видео, буду тут отчитываться, чтобы не забыть :)
день 1 - ✅
день 2 - наполовину, очень устала
Привет давай я с тобой?? Напиши мне в инсте будем поддерживать друг друга !!!!
продолжай в том же духе!
Есть результат?
Спасибо, всё отлично
Спасибо.
Очень понравилось 💯💯💯👍
Отличная тренировка👍
Бомбическая тренировка, действительно чувствуется, что позанимались на славу.Хороший ритм!!!По времени тоже идеально👍
Всё шикарно
Классно!!!
Супер тренировка
Я вас обажаю! Всё чëтко и по делу! Спасибо огромное за тренировку!
Очень хорошая тренировка, бодрит!
Супер👍особенно после растяжки в йоге
Спасибо, ещё как попотели:)
Тренировка супер !Так попотела !И главное коротко , постоянно занимаюсь !
Оооо, я ждала окончания видео. Тяжело но круто, пот ручьём
Хорошая тренировка
Второй раз повторяю ее
Круто!)
Ура! Снова нашла тренировку с Юлианой…жаль нет отдельного плейлиста с Вами)
Спасибо))с утра после вечерних блинчиков самое то😂
Юля, молодецццц💪🏻💪🏻💪🏻
Супер тренування 👍
Благодарю, кайффф❤
Классная и эффективная тренировка 🏋️♀️ вся мокрая !
Тренировка супер. Еле живая)
Super 🔥
Жесть, как круто!!😉
Отличная тренировка! Мокрая как из душа, отлично пропотела🤣 под конец второй части кажется умираю., но прохожу. Спасибо, Вам!
Хорошо
Вааааау!
Спасибо за тренировку, я поняла что очень хочу жить))))))
Вместо утренней зарядки. Каеф❤️
👍👍👍
спибо! тренировка огонь)))
Спасибо! Прямо на пределе моих возможностей, но отлично размялась и разогрелась для курса йоги на растяжку! Спасибо , было не нудно, быстро менялись упражнения и приятно слушать вас❤️
Мне тоже понравилось это занятие, очень активное! Попробуйте как-нибудь мои комплексы йоги, после разогрева очень хорошо получается работать на гибкость
@@user-xq4gd9me9u обязательно! На этих же выходных попробую вашу йогу❤️
Я вешу 90 кг нужно скинуть 30 кг, можно подборочку видео для этого марафона? Буду признателен)
После Натальи, эта тренировка чисто разминка
АХАХАЗА это точно
делай тело?
👍👍👍👍👍👍
Я. Ваша. Систра😊
Подскажите пожалуйста сколько калорий сжигает такая тренировка?
Мне понравилось, я бы еще круг прошла))) не самая убийственная)
Начала худеть. 77кг, цель скинуть 17кг.питание изменила. Буду заниматься, посмотрим результат
Ну как?
@@user-jt7sr3wh9o пока 74,медленно уходит
Полторы недели каждый день. Вес никак не изменился. Пресс перестал болеть через полторы недели. Изкалечил суставы коленей, теперь болят. Эта тренировка будет эффективна если вы гипопотам за 100 кг. Сало вам сожгет быстро, советую
я в комментах первая
А я вторая 😁
@@durdonaumarxonova2194 )
А сколько примерно эта трени сожжёт ккал ?
Здравствуйте, примерно 200-250 ккал)
@@user-pd3vo7fw1r спасибо)
Кто жив?
Я чуть не сдохла,
супер тренировка! отлино пропатела спасибо за ваш труд!
Я вся мокрая👍😅
Никогда так не радовался рекламу
Я мёртвая
Живот горит!
Отвратительная тренировка