Alimentação pra quem faz Crossfit - Você Bonita (11/03/19)
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- Опубліковано 26 чер 2024
- A nutricionista Natasha Barros passa dicas de alimentação pra quem pratica Crossfit.
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Por favor, alguém diz pra apresentadora não interromper a nutricionista toda hora.... eu amei as dicas e adoraria ter ouvido mais.... o melhor vídeo sobre o assunto até agora que achei... muito obrigada
Qual é o Instagram dessa nutricionista por favor Obrigada
Muuuito obrigadaa por esse vídeo, amei as dicas!
Exelente a explicação, resumindo tem que está muito bem alimentado pra realiza o crossfit, tudo com moderação 😉🤝👏👏
Q aula perfeita..
Parabéns vídeo Maraaaa..
Amei a dica
Melhor vídeo encontrado até o momento falando sobre tal assunto... Muito informativo é que dá um norte para muitos que estão iniciando e melhor de tudo é que foi postado em 2019.
Estou a uma semana no crosfit faço jejum intermitente e lowcarb e estou super bem
Eu TB faço Cross fit e funciona muito bem de jejum 🏋🏾♀️
Pessoal , faz jejum e fico plena mas tenho uma semana no crossfit mas estou com receio de um dia desmaiar. Pq são muitos movimentos rápidos
@@jancosta4566 comeee um ovoo cozido ou UMA maçã.
...
Estar a uma semana no Cross é uma coisa depois de um ano e pegando pesado treinando e batendo seus limites anteriores, vai sentir a necessidade de comer bem e muito carbo bons
Parabéns!! Excelente vídeo.
Top gostei...
Achei outros vídeo e galera só falando como fulano de tal de alimenta.... Deixando um iniciante muitas das vezes perdido. Parabéns ao canal
Muito bacana!!!! Mas... ficaria melhor se a Nutricionista não fosse interrompida toda hora.
Amei pelo que eu entendi é assim só faz low carb se for fazer caminhada de1 hora no bairro ou na esteira ou uma pedalada básica se não fizer isso e partir para um treino pesado aí pode comer carbo um pouquinho a mais
em qual canal passa esse programa?
Sou de Manaus e adoro esse programo porém só assisto pelo UA-cam
Ariana Sepúlveda tv gazeta, se nao me engane
vamo que vamo. não dá pra ter preguiça ou coisa pareçida ( mesmo que esse seja o meu quase nome do meio )
Uma dúvida, eu bebo bastante agua durante os treinos devido ao suor, até que ponto a hidratação ajuda ou atrapalha?
Amei
Como é o nome dessa exelente nutri???
Nossa, quanto conhecimento! Amei essa nutri... Alguém sabe o insta dela?
Ela se chama Natasha barros
Eu faço jejum intermitente do jantar até terminal a minha aula de crossfit
Boa noite tudo bem o que jejum de jantar intermitente
Quanto tempo devo consumir o carboidrato antes do treino?
400
Faço Cross fit e tenho dúvidas sobre alimentação pois é logo pela manhã
Tbm to fazendo pela manhã 5:30que alimentação posso fazer
Nesse caso faça uma boa ALIMENTAÇÃO antes de dormir.
E ao acordar de pré treino faça uma refeição de rápida absorção, exemplo uma banana.
Pode colocar um iogurte junto por exemplo.
Vc pode bater uma vitamina, para uma absorção mais rápida.
Postem,por favor, sempre os exercícios... Além de tudo perdem visualizações e gostos.
Olá, Ana Catarina! O vídeo dos exercícios está aqui: ua-cam.com/video/kkDDi9o4HqM/v-deo.html
Nossa, a apresentadora não deixa a nutricionista falar. Mulher chata.
Acho que a apresentadora quer ensinar e responder no lugar da entrevistada.
Ela é assim em todos programas cai foraaa mulher aff deixa a nutri falar, vc é nutri é?
Apresentadora chata mds
O mulher chata n deixa a outra fala
Essa apresentadora é horrível, interrompe demais carambaaaa
Nutri mandando comer pão. Que pobreza.
Pão é um alimento ótimo, pessoas que demonizam ela. Eu mesmo pedir muito peso inserindo Pão na minha dieta. Vc vai engordar se comer uma padaria.
@@KatsuX Pão é vida! Graças à Deus, esse terrorismo contra carboidratos acabou....
Eu tbm sou nutricionista e tbm prescrevo pão para os meus pacientes consumirem! Estude mais ao invés de dar ouvidos ao que a internet AMA fazer: demonizar alimentos!
Legal, comam pão e me contem depois, se não tiverem alzheimer ou coisas piores. Tantas coisas boas pra comer, mas nutri que mandar comer pão é o fim da picada pra mim, que sou coach de crossfit, tento mudar a vida das pessoas, e aí a nutri cream cracker vai lá e desregula os hormônios das pessoas com pão... É o fim dos tempos
Pode ser coach ou o que for, se não tiver o CRN meu amigo, não tem nada! Faça 5 anos de faculdade de nutrição e uma pós graduação no mínimo pra poder dizer isso. Nutrição é ciência e não modinha!