Buena información maestro yo voy mas de un año con el metodo y es interesante, pero ahi falta el Entrenador Eric Toogood que ayudo a Marius Bakken con el elemento "X" que hay dentro del metodo. Saludos..
Y la explicación del método? No mientas ni engañes y no hagas perder el tiempo. Si no tienes explicado completo el método, pon que es una introducción. No “explicación”. Se agradece la información. Pero se aprecia más la honestidad.
Te has superado, estaba el listón muy, pero que muy alto, pero los has sobrepasado con holgura. Nada, una serie más que seguir, como sigo pocas, una mas, pero deseando ver tus vídeos.
Hola, Estaría interesado en hacer el método. Tengo las pruebas en noviembre de 2024, y en ella hay circuito de agilidad y la Navette. ¿Me pongo en contacto contigo a través de la web?
Eso nos pasó a muchos. Soy cubano pero soy entrenador en el África en la frontera con Etiopía en djibouti. Tenía una juvenil que podía ganar el mundial juvenil en 1500m 3000m y 5000m. Se suspendió y después se pasó de categorías. No t detengas sigue para adelante. Saludos
Gracias Domingo por la aportación... para mi si es medio fondo por las implicaciones metabólicas .. pero supongo que es un tema semántico. Lo que si es cierto es que un 5000 tiene mucho mas que ver con un 1500 que con una media maraton
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✅ Plataforma efisicas 👉 efisicas.com/
Me encanta!!! Deseando ver el segundo!!
Hola Marina!!!! El Lunes sale el siguiente
Muy interesante, campanita activada 🏃🏻
Hola Federico ... me alegra que te resulte interesante
Genial. Estaré atento a la serie de vídeos.
ok... el lunes el siguiente
Gracias x tu videos muy bueno voy a tratar de seguirte saludos desde uruguay
Hola Diego. Me alegra que te guste el video
Buena información maestro yo voy mas de un año con el metodo y es interesante, pero ahi falta el Entrenador Eric Toogood que ayudo a Marius Bakken con el elemento "X" que hay dentro del metodo. Saludos..
Y la explicación del método? No mientas ni engañes y no hagas perder el tiempo. Si no tienes explicado completo el método, pon que es una introducción. No “explicación”. Se agradece la información. Pero se aprecia más la honestidad.
Siento que te hayas sentido engañado... problemas del primer mundo
@Kike Norte Mañana Lunes muchas mas info... en el video explico que es una serie
Gracias por la información saludos cordiales
Gracias a ti por comentar Diego
Quiero saberlo todo! Top, top, top!
Poco a poco lo sabras jeje
Como hago para entrenar con ese método 😊
Hola Jose. Ire explicando con todo detalle a lo largo de varios videos
genio!!!!!!!!!!!!!!!!!!! muchas gracias
A ti por comentar
Te has superado, estaba el listón muy, pero que muy alto, pero los has sobrepasado con holgura. Nada, una serie más que seguir, como sigo pocas, una mas, pero deseando ver tus vídeos.
Gracias Salva!!
Joder que video mas interesante!
Prof.estoy interesado con el método noruego por favor.gracias
Tendras mas info pronto Silvino
Hola,
Estaría interesado en hacer el método. Tengo las pruebas en noviembre de 2024, y en ella hay circuito de agilidad y la Navette.
¿Me pongo en contacto contigo a través de la web?
Hola Eric: mandame un email aqui: antonio@efisicas.com
Me encanta, quiero saber cómo les va a los 14 noruegos!!! 🔥🔥🔥
Lo sabrás pronto Victoria
lo has incorporado ya a la plataforma??
En un par de semanas estará dentro.
Hola buen dia! que buen video muy informativo si crear otro grupo podrias incluirme?
Hola!! Me alegra que te guste el video. Para estar en los grupos debes estar dentro de la plataforma efisicas (no se si lo estas...) efisicas.com/
El mejor ejercicio son los de trabajar cargando sacos fardos y cosas pesadas durante 4 o más horas
Yo me pase 1 año metiendo cargas fuertes de distancia y tenía una resistencia brutal pero cayó el covid y todo se me fue al piso!!!
Vaya Oscar. Animo!!
Eso nos pasó a muchos. Soy cubano pero soy entrenador en el África en la frontera con Etiopía en djibouti. Tenía una juvenil que podía ganar el mundial juvenil en 1500m 3000m y 5000m. Se suspendió y después se pasó de categorías. No t detengas sigue para adelante. Saludos
joeee si lo llego a saber me apuntooo
jajajaja A ti ya no te hace falta
Antonio saludos!
Para triatlón de media y larga distancia, no has pensado hacer un grupito?
Hola Pablo. De momento no. No me da vida jeje... quien sabe..
@@efisicas Gracias Antonio. Saludos y muchas por tus contenidos e información
También correr muchas subidas y trotar con perros galgos onun bicicleta
Correción, el 5000 no es un prueba de medio fondo, es prueba de fondo
Gracias Domingo por la aportación... para mi si es medio fondo por las implicaciones metabólicas .. pero supongo que es un tema semántico. Lo que si es cierto es que un 5000 tiene mucho mas que ver con un 1500 que con una media maraton
Pase de 21 minuto a 19 en 5 km y peso 85 y mido 166
2h 36' en maratón no es a 3'25" el km
upssss se me fue una cifra. Gracias por la corrección
iden ganó en hawaii y no blumenfeld
"pinta de albañil?
Que clasista y racista
No puedo recibir consejos de alguien que piensa así?
En un mes
No dijo nada respecto al sistema de entrenamiento!!
Es el video introductorio de una serie. Lo voy explicar todo con detalle... el Lunes el segundo
En México se dice no mames,chismoso
Gracias guey 😅