ДЕЛАЮ ПО ДВА РАЗА В ДЕНЬ! Три НОВЫХ салата ИЗ СВЕКЛЫ на каждый день
Вставка
- Опубліковано 11 лют 2023
- САЛАТ СО СВЁКЛОЙ И ОГУРЦОМ
КБЖУ НА 100 ГР :
88/1,2/4,6/7,1
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Свекла отварная 3 шт (300 гр)
Огурец солёный, или маринованный 200 гр
Морковь по-корейськи 200 гр
Соль 1 ч.л
Кориандр молотый 1 ч.л
Перец чёрный молотый по вкусу
Растительное масло 2 ст.л (30 гр)
САЛАТ СО СВЁКЛОЙ И ГОРОШКОМ
КБЖУ НА 100 ГР :
99/2,0/6,2/9,6
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Свекла отварная 3 шт (300 гр)
Яблоко 1 шт (200 гр)
Орехи грецкие 30 гр
Горошек консервированный 200 гр
Чеснок 3 зубчика
Соль 1 ч.л
Перец чёрный молотый по вкусу
Растительное масло 2 ст.л (30 гр)
САЛАТ СО СВЁКЛОЙ И НУТОМ
КБЖУ НА 100 ГР :
134/3,3/5,4/17,5
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Свекла отварная 2 шт (200 гр)
Чернослив 50 гр
Лук красный 1 шт (100 гр)
Петрушка свежая 20 гр
Нут консервированный 200 гр
Соль 1 ч.л
Перец чёрный молотый по вкусу
Растительное нерафинированное масло 2 ст.л (30 гр)
Может быть кому-то будет полезно.
Варить свёклу мне всегда лень, натираю сырую и на 5-7минут в микроволновку под крышку. Готово и нет лишней влаги 😁
И да, отдельно перемешать с маслом, не будет окрашивать остальные продукты
Спасибо за совет! Я обязательно попробую!
@@user-xp3rm9ne2o откуда такая инфа? Кто-то ляпнул и все подхватили. Микроволновка гораздо безопаснее,чем телефон круглые сутки
Вам спасибо .,что поделились .🌷🌷🌷👍
@@user-bx4tg1hz8v Не кто- то, а ученые.
@@user-qz5pe8jq3e а можно хотя бы одну фамилию из списка учёных? Или это обезличенная информация?Микроволновка работает минимум 5 минут в день ,а то и вовсе не работает. В нерабочем состоянии излучения нет.А вот гаджеты ( телефоны,компьютеры, планшеты)с нами круглые сутки ,даже спим с телефоном у кровати...
За 6 минут - 3 рецепта ! Класс. Четко и понятно
Четкая грамотная речь. Без слов паразитов, без жаргонных словечек. БРАВО !
И всё это надменным тоном королевы!
А ещё салатик: свекла, кукуруза, Болг перец, лук, заправить маслом! 🔥 красиво, аппетитно и вкусно! Всем приятного аппетита!
Валентинка, спасибо за такой рецепт; а какой лук лучше в такой салат: зелёный или репчатый?
@@user-lx8zq6fl4i на ваше усмотрение, с зелёнымс красным и белым, с любым!!!
@@user-vb7yi7kn6c , ясно, спасибо
Спасибо автору салатов,молдец, готовит очень быстро, без всякой болтовни, голос очень приятный, салатики очень вкусные. Здоровья автору, как я поняла зовут её Наташа, и дальнейших успехов в приготовлении других салатиков.
@@user-qi1df2yo5bТолько Наташе рекомендую думать, когда пишет название ролика. Чем проще, тем лучше.
Замечательные и полезные салаты!
Благодарю вас за рецепты! Подписалась на ваш канал! Чувствую, что все салаты просто обьедение!❤❤❤❤❤❤❤
Очень вкусные салаты.Молодец.
Очень грамотная речь. Приятно слушать. Никаких повторов, все чётко и ясно. Спасибо
Свёкла также отварная, добавить фасоль грецкий орех, можно добавить также морковь и немного чеснока зубчика заправить подсолнечном маслом и тоже очень вкусно
В первом салате огурцы лучше тоже натереть на тёрке, чтобы все ингредиенты соответствовали друг другу по размеру
Зелёные листовые овощи - самые полезные овощи, а самые полезные фрукты - это ягоды, частично благодаря пигментам.
Салаты со свеклой нравятся! Все очень вкусно,спасибо
Сняли с языка. Я тоже считаю, что лучше натереть, либо порезать тоненькой соломкой, огурец имею ввиду.
Она хоче
😂@@user-po8to4zb8e
Спасибо за отличные, простые и полезные рецепты
Спасибо за рецепты таких вкусных и полезных салатов
Великолепные салатики 👍👍👍🤤Огромное спасибо за рецепты👌😉🤗
🎉
Наташенька, спасибо вам за вкусные салатики, приятно слушать ваш нежный голосочек, здоровья и процветания канала.
Спасибо за рецепты, очень просто и вкусно!
Очень понравились ваши рецепты салатов.Обязательно приготовлю.
Сколько узнала салатиков со свеклой, нужно готовить и пробовать! Всем здоровья!
Все салаты очень понравились, тоже люблю свеклу, спасибо попробую.
Спасибо большое 🥰 Очень вкусные салаты.👍💐🥰
Отличные салаты из свеклы, благодарю за чудесное видео, всем мира и счастья!
Не нужна морковь! Классический салат, который часто готовлю: варёная свёкла, маринованные огурцы, орехи грецкие измельчённые и чеснок. Всё заправить майонезом, а можно и маслом подсолнечным с добавлением оливкового, специи по вкусу 👍😋... Или просто винегрет в разных вариантах: можно с горошком зелёным, а можно с фасолью; можно с огурцами маринованными, а можно с капустой и т. д.
Все по-разному готовят
Аафц
Люблю салат из сырой свеклы, нарезаю тонкой соломкой, пусть постоит немного, добавляю чеснок, яблоко среднее, и зелень: укроп, петрушку, немного лимонного сока, чуток соли, п/масло, пусть постоит, и готов. Можно добавлять вместо чеснока лук, тоненько порезав, и др.ингриедиенты, кто как любит.
.
Почитал кометы ,сразу помолодел нет не телом , душой так как вспомнилась молодость и жизнь в общаге.Мне кажется и хозяюшки это держат на заметке , всё что осталось в холодильнике в дело (в смысле под нож ) ,иначе откуда такое разнообразие ингредиентов в салатах .А в принципе материн совет от бабушки, так как мне не пришлось её увидеть при жизни : ЕШТЕ пока ЕСТСЯ .Всем здоровья и кулинарного творчества .
Сырая свёкла не безопасна, может навредить ЖКТ. @@user-io2ot1ql9p
Спасибо за рецептики👍
Все просто, вкусно, доступно😁
Прекрасные рецепты, очень вкусные и полезные!!!
Правда простые и полезные салаты спасибо большое за рецепты!!!!!
Мне очень понравились ваши салаты.Большое спасибо.❤
Очeнь хорошиe ивкусныe cалатики ..Большоe cпасибо.Вам удачи...
Благодарю за вкусные салаты.
Умничка, как всегда все доступно и полезно. В преддверии строгого поста, это то что нужно. Спасибо
Прекрасная подача, спасибо, кратко, ясно и красиво!
Спасибо за рецепты, салаты очень вкусны и полезные
Спасибо вам большое салаты замечательные обожаю свеклу оч полезна .👍😉
Большое спасибо за рецепты! Обязательно приготовлю!😊
Огромное спасибо! Быстро, оригинально, полезно!!! Очень люблю свеклу!!!
А мне нравится салат из свежей(сырой)свёклы.можно добавить морковь, яблоко или свежую капусту. И обязательно хотя бы зубчик чеснока. Вкусно и полезно.
Просто Легко Аппетитно,главное полезно.Спасибо.
Рецепт сохранила в мой сборник рецептов буду готовить Спасибо за рецепт 👌
Отличные салаты....!!! Буду готовить...
Ну, очень люблю свеклу, все ваши салаты просто шикарные, возьму на заметку, спасибо ,что п о т р у д и л и с ь для нас👌👌👌👌👍👍👍👍👍😀😀😀😀😀🍏🍏🍐🍐🍉🍉🍊🍑🍒🍋🍌🍎🍎🍏🍈🍍🍍🍍
Класно вийшло! Цікаво та корисно! Дякую вам за вашу працю!
Щиро дякую за рецепти, ви гарна господиня- смачно, швидко і економно.
Умница! Хорошие , полезные салаты. Спасибо!
да умница я свами согласна.
Приятного аппетита и чаепития теплого и кофе доброго апетита.
Спасибо за рецепты. Быстро, просто, вкусно. Удачи, мирного неба ❤❤❤
Очень красивые салаты, спасибо, обязательно пригодится
Спасибо большое, очень доступно, понятно, обязательно попробую приготовить 😊
Спасибо! Все рецепты для меня новые. Обязательно приготовлю) 👍😋
👍
Всегда, спасибо...За оригинальность, оптимизм, и указание калорийности...
Благодарю!
Превосходные салатики!😊❤
❤замечательный текст, красиво, сопровождающий классные салаты! Спасибо.
Замечательные рецепты👍Спасибо хозяюшке🙏🌹
Большое спасибо за салатики!
Большое спасибо за рецепты . Просто и полезно .лучше без майонеза .Желаю вам успехов в творчестве кулинария!!!!
Спасибо Вам большое за ваш труд и за такие вкусные салатики. Обязательно приготовлю.
Отличные салаты! Чудесные рецепты! С утра разыгралась фантазия, быстренько приготовил салат из свеклы, моркови, яблока, чеснока и лука с добавлением яблочного уксуса и одной столовой ложки масла. Соль и перец по вкусу. Все ингредиенты в сыром виде, вкус отличный!
Воистину салаты из свеклы имеют сотни вариаций: с мясом, рыбой, сыром, яйцом и другими продуктами!
Спасибо за утреннее настроение и толчок к кулинарным фантазиям.
Приятного аппетита 👌
Добрый вечер очень,, отличные, салаты,, из, свёклы,, просто, прелесть, молодцы, спасибо вам большое ❤❤❤❤❤🎉🎉🎉😂😂
А меня угостили тоже свекольным салатом, очень вкусно. Ловите рецепт:1отварная свёкла - на крупной тёрке, 2 солёных огурца - на крупной тёрке и 1 большая луковица порезанная полу кольцами и обжаренная на раст. масле. Всё смешать, заправить 2ст.л. растительного масла. Всё. Я даже не ожидала, что будет так вкусно, но это так! Рекомендую!!! ♥️
Отлично, благодарю🙏 !.Всем отличной недели!
Когда читаю, что готовят по д₽а раза в день, я понимаю, что меня обманывают
😂😂🎉🎉😢😢😮😮😅😅❤❤😊
Мне очень пришлись по вкусу второй и третий варианты. Спасибо за рецепты и Ваш труд!
Мне очень понравилось ваше приготовление🙏 Вы умничка🙏🌷🍒 Большое вам спасибо🌷Буду готовить 👍🏻💖
Спасибо за рецепт очень аппетитно здоровья вашим рукам❤❤❤
Спаси бо
За
Быстрые
Вкусные
Салаты
Здоровья
Вам
Большое спасибо!!🌿🌹🌿
Спасибо! Всё доступно, выглядит аппетитно! Будем делать и приятного аппетита!
Просто и доступно, спасибо!
Отличный салат,спосибо !!👍👍🔥🔥
Очень хорошие салаты спасибо
Спасибо за рецепты! Обязательно попробую приготовить. Удачи вам
Прекрасные рецепты, спасибо!
Наташенька, спасибо вам большое! Благодарю за ваш кропотливый труд и вкусные кулинарные шедевры, всегда красиво оформленные!!! Успехов вам и процветания!
Очень рада, что Вам нравится 🙏 Готовьте с удовольствием 😍
Больше всего нас раздражает, когда кто-нибудь бездельничает в то время, как мы трудимся.
@@TASTYUSEFULЯ добавляю сахар , мне так больше нравится . Для селёдки под "шубой " кладу овощи сладковатые , иначе салат не едят .
Спасибо за рецепты. ❤
Хочется поблагодарить за труд и конечно за отличный рецепт!
Очень понравился канал и хозяйка!❤Рецепты простые, не затратные, обьяснение четкое, без лишних слов, не затянуто, легко и весело, при этом информации достаточно!Пнравилось про чашечку кофе, не навязчево, в меру,)) Благодарю и желаю много подписчиков каналу!!!
Очень классные салаты, спасибо.
Но если я положу столько соли на такое количество ингредиентов, это для нас будет настолько пересолено, что есть будет просто невозможно. Я бы положила одну треть чайной ложки, а не целую. Не знаю, может у меня соль такая сильно солёная
👍
Огурец соленый ,корейский подсоленный и ещё столько соли ,получается соленая бомба
Давайте меньше и все нет проблем!❤😊
Тоже считаю , что соли много !
Не поняла насчёт моркови, она просто отварная или со специями корейскими? Если со специями то они заглушат весь вкус других овощей и да соль уж тогда не надо сыпать в салат.
Как же Вас легко и приятно слушать!
Спасибо за новые рецепты!
Ирочка, спасибо Вам большое 🙏
@Lyalya Krasivaya ье
Спасибо вам большое за такие салатики.
Дякую,прості і смачні салати.
Сделали на днях третий салат - просто объедение, свежий,ароматный,легкий!! Свёклу и солёные огурцы измельчали на тёрке для корейской моркови. Такой лёгонький вариант винегрета. А через три дня он был ещё вкуснее!! Большое спасибо за рецепт!!!
Так в третьем салате нет огурцов совсем. Там нут консервированный.
@@margarita-kazankina а мы скомбинировали - и очень даже неплохо получилось 😉
На 3-ий день этот салат уже выбрасывать надо, можно и травануться.
@@user-mo5mp6lz3y cалат был третий из видео, не день.😄Так долго он у нас не простоял😉
Очень аппетитные свежие салатики, спасибо! Будем пробовать)
Спасибо большое. Очень хорошие рецепты👍🌹
Отменные салаты, быстро, просто,ь очень вкусно
Дорогая, хозяюшка ! Сердечно благодарю, Вас, за рецепты этих трех натуральных салатов. Здоровья крепкого, благополучия и творческих профессиональных успехов ! Божьей благодати !
0:00
Особое спасибо за произношение слова "свёкла ".)
Это таки да,полностью с вами солидарна!
Жалко, не прозвучало "ихний" или " евошний"!
Благодарю за рецепты
Благодарю вас. Выглядит очень аппетитно! А свекла- вообще кладезь витаминов!❤❤❤❤
7
😋🤩🤩😍😍😍ням ням ням
Спасибо большое 👍👍👍
, Благодарю,вкусно, аппетитно!!!🔥🔥🔥
Супер салат спасибо
Наталек , ты умнечка, как раз к веикому посту салатики, будь здорова , и береги себя
Умница, такие простые и вкусные салаты. А какой приятный голос! Здоровья тебе и процветания канала!❤
Ни ни
☀ умница, легко и вкусно 🙌
Большое спасибо.
Скоро пост.Как раз в тему.
Так аппетитно уже хочется.
Очень хорошие и вкусные салатики! Но соли вы бухаете очень много,1 чайная ложка это уж слишком,тем более в первом рецепте уже есть солёный огурец и морковь по корейски.
согласна с вами. где соленый огурец вообще не вижу смысл в добавке соли, слишком много получается. предпочитаю вообще бочковые огурцы, они хоть без уксуса.
@@user-yn8yy4to8h положите соли, столько, сколько считаете нужным. Или совсем не добавляйте.
Приготовила салат с корейской морковкой. Соли, конечно, положила меньше. Никому не понравился. Винегрет намного вкуснее.
Очень много соли огурцы солёные морковь. Доведена до вкуса чайная ложка соли перебор
Почти винегрет 😊
Да благословит вас Господь Бог за чудесные разнообразные виды
Салаты интересные Надо попробовать Большое спасибо
Все зависит от вкуса.Спасибо за работу.
Приятного аппетита , спасибо 😍🤩😂
Спасибо, попробую приготовить.
Благодарю за ваши салаты , будем пробычать .
Продолжаю восхищаться Вашим творчеством,разнообразием блюд(у меня уже от Вас целая коллекция блюд из свеклы))),а ещё интеллигентной,ненавязчивой подачей,благодарю,Натали😍💞🤩
Вы не просто нас вкусно "кормите",но и заботитесь о молодости и долгой жизни😍своих подписчиков😉ведь свекла первый в списке овощ,продлевающий жизнь,сохраняющий здоровье и красоту👏👏👏
@Lyalya Krasivaya Не смешно, приятно смотреть на процесс приготовления, на вазочки с цветочками, что стоят рядом, на тарелочки, в которые раскладывается салат. На желание показать, а кого - то и научить. Что в этом смешного?
Вы хоть и называетесь "Krasivaya", но ведете себя, мягко говоря, некрасиво.
@Lyalya Krasivaya 👏👍🤝
Спасибо большое вам за рецепты,очень люблю свёклу,надо попробовать приготовить ❤
Смесь корейской моркови с солёными огурцами это термоядерная смесь, подойдёт только для очень здоровых желудков
Я бы сказала, что для тех у кого железная поджелудочная!
не вижу никакой проблемы, поджелудочная не стальная, а наоборот. Может дисбактериоз у Вас? Впрочем я молоко с селёдкой ел, вкуснятина!
Нельзя свеклу есть в таком количестве!
Сильный удар с таким салатом по жкт😮
@@user-ok2rj5go1iПри чём здесь молоко с селёдкой? Речь не о диарее, пардон, обычном поносе, а о панкреатите. Вот это заболевание поджелудочной железы. Теперь будете знать.
Благодарю вас за хорошие рецепты спасибо.
Спасибо хозяюшка , сделаем , мы очень любим салаты со свеклой .