*간단하고 효과적인 건강 식이법 무료 자료* litt.ly/brainplanet 😍 ADHD 원인과 개선법 ua-cam.com/video/VitWfXoOwPE/v-deo.html ua-cam.com/video/GgZPXTh51C0/v-deo.html ua-cam.com/video/ocGv9pv8X0E/v-deo.html 😍 스펙트럼 증상 아동에게 영양이 중요한 이유 ua-cam.com/video/7V1evOI4M9U/v-deo.html ua-cam.com/video/oPBvZG1HBDE/v-deo.html ua-cam.com/video/r9nA5RTXpeI/v-deo.html 😍 스펙트럼 증상 필수 검사 ua-cam.com/video/eM0DbjPrkOc/v-deo.html ua-cam.com/video/Y-r02N8zfFA/v-deo.html *기능의학 검사* zrr.kr/Hz69 *건강상점* zrr.kr/VRlw *EBN 영양프로그램* bit.ly/3HPyQYg
하.. 영상 잘 보고 갑니다.. 유아와 십대때는 과잉행동이랑 긴 지문이 있는 언어영역 문제 풀때나 칠판보고 적는 문제 등.. 집중력에 문제가 있었는데.. 성인이 되어서야 치료를 한 경우인데요. 항우울제와 메타데이트로 십여년 복용 하면서 집중력 문제는 잡혔지만, 장기적 계획을 세운다거나, 실행모듈에 문제에 기분적인 이유로 잘 실행하지 못했거든요. 게다가 가장 잘 맞던 메타데이트가 수입중단 되면서 다른약 대체복용 중인데. 실행 모듈에 있어서 더욱 더 힘든 경우 입니다.. 정신분석, 심리검사, 약복용을 15년 해왔는데.. 대체 약이 잘 맞지 않아서. (콘서타 패니드 스트라테라 콘서타 비스펜틴 메디키넷) 저용량부터 고용량까지 1년의 시간동안 복용해봤는데 참. 외국에 비해 ADHD 약물 선택의 폭이 좁아서 참 힘드네요. 최근엔 역동적 정신치료와 adhd 대처기술, 인지행동 치료관련 서적을 읽으면서 노력하고 있었는데. 선생님 영상을 오늘 처음 봤는데 유익한 내용이 참 많네요. 해결방안도 내용에 많이 포함됐으면 좋겠습니다. 영상 잘 보겠습니다.
영상이랑 댓글본후 용기내서 말씀드립니다 저도 초등학교 4학년때부터 ADHD를 진단받은이후 올해 30대 중반이 된 지금도 통원함서 약물치료 병행중입니다 뚜렛증후군 진단은 말할것도 없었습니다 그로인해 학창시절은 물론이고 2년 공익근무기간 그리고 직장 대인관계에서도 남들보다 마니 힘들어한적도 있었구요 그래도 병원 치료 꾸준히받고 담당의사말 믿고 꾸준히따라와서 지금은 마니좋아졌습니다 ㅎㅎ 요즘은 직장생활도 하면서 틈틈히 자격증공부 운동도 열심히하구있구요 ㅎㅎ 그냥 틱 ADHD 를 내 스스로 받아들이고 그렇다고 너무 좌절하기보다는 더 긍정적으로 생각할려고합니다^^
안녕하세요 남자이기택님 ^^ 저희 영상을 시청해주시고 너무나 소중한 댓글을 남겨주셔서 감사드립니다. 더욱이 댓글 남겨주시기가 쉽지 않으셨을텐데 큰 용기내어주심에 너무나 감사드립니다. ♥ 남자이기택님의 소중한 댓글 덕분에 많은 분들께서 힘을 얻고 큰 도움이될 수 있으리라 생각됩니다. 초등학교 4학년때 ADHD 진단을 받았다고 말씀주셨는데요. 너무 어린 시절, 너무 오랜 기간 지속된 증상으로 인해 남자이기택님 홀로 힘든 시간들을 보내오지는 않으셨을지.. 지금껏 지나온 수없이 많은 시간들 속에 마음의 상처로 남은 순간들은 없으셨을지 걱정이 되었습니다. 많이 힘든 시간들이셨을텐데 꾸준한 병원 치료와 남자이기택님의 엄청난 노력 덕분에 지금의 강인하고 건강한 모습으로 성장하셨으리라 생각됩니다. 더욱이 지금까지도 자격증 공부와 운동을 열심히 실천하시는 모습 너무나 멋있습니다. 👍👍 저는 불이 나면 꺼질 일만 남고, 상처가 나면 아물 일만 남는다는 말을 참 좋아하는데요. 남자이기택님의 증상도 지금보다 더 개선될 일만 남았으니 조금 더 힘내시길 바래요~^^ 관련하여 궁금한점 있으시면 언제든 문의주세요~ 최대한 도움되는 답변드릴 수 있도록 노력하겠습니다. 어제보다 오늘이, 오늘보다 더 행복할 남자이기택님의 내일을 응원합니다. ♥ 남자이기택님 화이팅 ^^
claude c 학습능력은 자신에 맞는 학습방법을 찾으면 누구나 좋아 질 수 있습니다. 책에 나와 있고 다 증명된 건 그냥 답습하는거니 창의력 집중력이 필요한게 아닙니다. 진짜 필요한 단계는 박사 이상의 아무도 증명하지 않은 길을 가는 단계라고 생각합니다. 과학적 결론은 인간유전자는 많이 홰손되어 있으며 정상적으로 복구가 불가능합니다. 나이가 들어감에 더욱더 파괴되어 간다는 사실입니다. 인류가 아직도 채집및 사냥을 하는 삶을 산다면 ADHD는 축복일 수 있습니다. 그래서 옛 선조들은 문무를 겸비하라고 했습니다. 공부하는 시간에 비해 얼마만큼 몸을 쓰는 일을 하고 있는지를 잘 판단해 보세요. 서양에서는 공부 이전에 스포츠와 예술활동에 집중하는 이유도 생각해 보세요.
안녕하세요 쿠쿠님^^ 쿠쿠님의 소중한 시간을 뺏은것 같아 죄송한 마음이 듭니다. 더불어 영상 시청에 있어 혼란을 드려 죄송합니다. 😭 쿠쿠님의 소중한 피드백 적극 반영하여 영상 제목은 수정하였습니다. 그리고 이번 영상의 핵심은 ADHD 아동들에게 부족한 기능으로 바꿔보면 이 5가지 기능을 향상시켜 주는 것이 중요하다는 내용이였습니다. ^^ 관련하여 ADHD 개선법이 잘 설명된 영상 추천드립니다. 1. 집중력 향상법 Ⅰ : ua-cam.com/video/tRCFH2hVG6I/v-deo.html 2. 집중력 향상법 Ⅱ : ua-cam.com/video/QtxirRribjA/v-deo.html 3. ADHD/사회성 향상법 : ua-cam.com/video/aQQTYUHeJ0w/v-deo.html 4. ADHD 홈트레이닝 : ua-cam.com/video/9Rnz8ZZMMU0/v-deo.html 위 영상들을 보시고 궁금한 점 있으시면 언제든 질문주세요 ^^ 빠른 답변 도와드리겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요 고양이의집사님 ^^ 여기서도 뵈니 너무 너무 반갑습니다 ^^ 😍 뇌균형 연구소에서는 효과적인 양육을 위한 전반적인 부분을 설명드리고 있답니다. 우리 아이들의 건강한 성장을 위해 꼭 필요한 뇌발달/영양/운동/자극/양육법 등 분야별 전문지식들이 준비되어 있습니다. ^^ 영상 시청하시며 궁금한점 있다면 언제든 질문 남겨주시기 바랍니다. 감사합니다.
고등학생입니다,어릴때부터 남들과다르게 잡생각이 많고 집중도 어려우며 무의식중에 발이나 팔을 자꾸 굴립니다,아무래도 증상이있는것같은데요,구지 약물 치료 없이 노력으로 어느정도 개선이되나요,,,,?액물치료받고싶지만 상황적으로도 시간적으로도 치료할여건이 안됩니다,꼭 답변부탁드립니다,
안녕하세요 라라님 어릴때부터 지속된 증상으로 인해 걱정이 많으셨으리라 생각됩니다. 잡생각이 많이 들고 발과 팔을 자꾸 굴리는 증상이 반복된다면 일상 생활은 물론 학업/집중에도 어려움을 보일수 밖에 없을텐데요. 말씀주신 증상만을 통해서는 라라님의 증상을 파악하기에 어려움이 있습니다. 그로인해 어떤 치료법이 효과적이라고 답변드리기가 어려운 점 양해 부탁드립니다. 보다 자세한 부분은 전문의를 통한 상담을 추천드립니다.
44개월 아이인데 애기때부터 예민하게 잠도 잘 안자고 자더라도 2-3시간씩 깨기를 거의 두살까지 그랬고 지금도 잠을 평균 9시간밖에 안잡니다 중간에 한번씩은 꼭깨고요 걷기 시작하면서 사방을 뛰어다니고 가만히 못앉아 있어서 밥을 먹을때 돌아다니기 일쑤였습니다 그런데 훈육을 통해 요즘 밥먹을때 식탁에서먹고 다먹을때까지는 안일어나긴 합니다 먹는것도 별로 안젛아하고 편식도 심하고 양도 남들에 비해 적은편입니다 좀 산만하고 공부 가르칠려면 맨날 도망가서 고민입니다 가르쳐도 앉아 있긴하나 눈은 다른곳을 보고 있고... 요즘 맘에 안들면 때리는등 과격하게 행동 합니다 다음에 그러지 말라고 해도 또 자기맘에 안드는 상황이 오면 또 때리던지 물건을 던지던지 밀던지 박치기를 합니다 이거 ADHD 증상 맞죠? 이나이에 어려서 진단이 가능할지 ... 그리고 치료는 어떤지... 언제 부터 치료가 가능한지 이 어린나이에 약을 먹여야 할지 등 궁금합니다
안녕하세요 So C님 우리 아이에게 보여지는 증상이 ADHD는 아닐지 걱정이 많으셨으리라 생각됩니다. 답변으로나마 많은 도움을 드리고 싶으나 아직은 우리 아이에 대한 정보가 부족하고 검사가 진행되지 않았기에 답변이 어려운 점 양해부탁드립니다. 44개월이라고 말씀주셨는데요. 이 시기 아이들은 주변 환경에 관심이 많고 활동적이기에 지금 우리 아이처럼 가만히 있지 못하고 뛰어다니는 모습을 보여 자칫 산만한 것처럼 비춰질 수 있습니다. 우리 아이는 훈육을 통해 현재는 식탁에 앉아서 차분히 밥을 먹는다고 말씀주셨는데요. 이는 부모님의 충분한 설명을 통해 아이 스스로 상황 파악을 하고 억제하는 힘이 있다고 볼 수 있습니다. 그렇기에 말씀주신 가만히 못 앉아 있다는 것 만으로는 ADHD라 보기에는 어려움이 있습니다. 다만, 요즘 마음에 안들면 과격한 행동을 한다고 말씀주셨는데요. 아이들은 자신의 감정을 말로 설명하기 보다 비언어적인 표현들로 전달하는 것이 훨씬 더 편하기에 울기/떼쓰기/물건 던지기 등의 모습으로 표현하게 되는데 이때 자신이 원하는 바가 이루어지는 경험이 반복될 수록 아이는 자신의 의사 표현 수단으로 이러한 모습을 계속 보일 수 밖에 없습니다. 그렇기에 이러한 모습이 지속되는 경우 아이가 이해할 수 있도록 설명해주는 것이 필요하며 아직은 어리기에 설명을 해주어도 다음에 또 같은 모습을 보일 수 밖에 없으니 처음과 같이 다시 잘 설명해주시는 것을 추천드립니다. 지금까지 말씀주신 부분만을 통해서는 ADHD라 보기에 어려움이 있으나 아직은 아이에 대한 정보가 부족하고 검사가 진행되기 전이라 답변에 한계가 있음을 양해부탁드리며 증상이 심해지는 모습이 보인다면 전문기관을 통한 검사를 추천드립니다. 관련하여 궁금한 점 있으시면 문의주시기 바랍니다. 감사합니다.
남들 5번하면 숙달되는걸 30번이상해야 흉내정도 내는 수준이라 배움에 두려움이 생깁니다. 항상 배움에있어서 고통밖에 없었어요. 성취가 있다면 참을수있겠지만 성취가 없고 고통만 있습니다. 어릴땐 뭘하든 먹고는 살겠지 했는데 대가리가 크니까 그런 생각도 못하네요 ㅎㅎ 삶의 동기여부가 없습니다. 주님께선 쓸대없는 사람은 만들지 않는다 하셨는데 전그저 밑바닦에서 기어다니기 위한 존재로 만드신거 같습니다. 주님 오늘도 이런 하루를 주셔서 감사합니다. 정말 죽을거 같네요
안녕하세요 H.S Meadows정휴순님 ^^ H.S Meadows정휴순님의 소중한 시간을 할애하여 저희 영상을 시청해주시고 댓글도 남겨주셔서 너무나 감사드립니다. 이렇게 영상으로나마 H.S Meadows정휴순님께 도움을 드릴 수 있음에 너무나 기쁩니다. 언제나 올바른 정보, 유익한 영상 발행을 위해 노력하겠습니다. 앞으로 발행될 영상들도 H.S Meadows정휴순님께 많은 도움이 될 수 있길 바라며 궁금한점 있으시면 언제든 문의주시기 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요 달콤이님^^ 해결방법이 많이 궁금하셨을텐데 영상에서 소개되지 않아 당황하셨죠ㅜ 이번 영상의 핵심은 ADHD 아동들에게 부족한 기능이였습니다. 바꿔보면 이 5가지 기능을 향상시켜 주는 것이 중요하기도 하구요. ^^ 혼란을 드렸다면 죄송합니다. ADHD 증상 개선 방법이 잘 설명된 영상 3개를 추천드릴게요~ 1. ADHD 실행능력 향상법 : ua-cam.com/video/GgZPXTh51C0/v-deo.html 2. ADHD 개선위한 놀이법 : ua-cam.com/video/wbVboIuBYNQ/v-deo.html 3. ADHD 개선위한 운동법 : ua-cam.com/video/aQQTYUHeJ0w/v-deo.html 위 영상들을 보시고 궁금한 점 있으시면 언제든 질문주세요 ^^ 빠른 답변 도와드리겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요 김성민님 GLA도 함염효과가 있지만, 대구간유를 드시는게 더 좋다라고 생각되네요. 칼슨사 제품이 가장 좋구요. 대구간유에는 풍부한 오메가 3와 비타민 A를 같이 섭취할 수 있어서 입니다. ADHD도 장 기능이 안 좋은 공통점을 가지고 있어서 밀가루,유제품, 발효되지 않은 콩, 땅콩, 옥수수를 1차적으로 제한하는 식이를 하시면서 장에 좋은 유산균, 단쇄지방산, 가바(증상조절), dopatone active(도파톤 엑비트) 같은 영양제를 드시면 좋겠습니다.
Adhd는 공부를 못한다, 게임마약술 등에 중독되기쉽다라고 일반화시키는 건 지양되었으면 좋겠습니다. adhd 를 가진사람으로서 대부분 성인이 되어서 진단받은 사람들은 학업능력도 좋고 술담배마약도박등에 빠지지 않았지만 일상생활과 인간관계에서 어려움을 겪는 사람들이 훨씬 많이 보이거든요. 저같은 경우엔 게임이나 도박에 과집중하게되면 하루이틀에서 길면 3일까지 제가 지쳐 나가떨어질때까지 한 뒤엔 동기부여가 안되서 게임이나 도박은 건드리지도 않아요. 반대로 제가 좋아하는 일을 할때는 밤낮없이 그 일을 해도 지치지 않아서 계속 과집중된 상태로 한달이상 지속할 수 있고요. 게임술담배마약도박에 특정된게 아니라 어떤 일을 하게되더라도 과집중이 일어나는데 중독측면을 강조하는거는 adhd를 진단하는 것에 더 큰 혼란만 가중시키는 것 같습니다. 특히 한국에서 찾을 수있는 자료에는 남성 adhd 환자의 증상 위주로 설명되는 것 같아요. 게임술담배도박 등은 남성들이 더 중독에 취약한 부분이기도 하잖아요. 제가 알고지내는 adhd환자도, 그리고 저도 학업능력 우수했고, 게임등에 빠지지 않았는데 이런 일반화로인해 진단에 혼란과 지연이 일어날수도 있을 것 같아 댓글 남깁니다. 이사람저사람 다 돕다가 내인생 못챙겨서 망하고, 잔머리 못굴리고 사소한 것에 정신팔려서 중요한 일을 놓치는것이 성인 adhd의 인생을 어렵게 만드는 주된 증상이니까요.
안녕하세요 뇌균형 연구소입니다. 저희의 설명에서 귝귝님께 오해를 일으킨 점 사과드리며 좋은 피드백 주셔서 감사드립니다. 귝귝님 말씀처럼 ADHD 증상을 가진 분들이라고 해도 보여지는 증상은 각기 다르기 때문에 일반화 시키는 것은 지양 되어야 한다고 생각합니다. 단, 저희가 영상을 통해 전달 드리고자 했던 부분은 모든 ADHD 증상을 가진 분들이 게임/마약/도박 등에 빠지기 쉽다는 것 보다 1. 내적 감정 조절을 통해 동기부여가 잘 이루어진다면 즉각적인 보상이 따르지 않더라도 오랫동안 한 가지 일(ex. 책상에 앉아 공부/숙제 하기)에 집중을 더 잘 할 수 있다는 점 2. 동기부여가 잘 되지 않으면 즉각적인 보상이 따르지 않는 일에는 관심과 흥미를 느끼기 어려울 수 있다는 점 3. 그로 인해 모든 ADHD 분들이 아닌 ADHD 분들 중 동기부여가 어려운 분들에게서 다른 사람들에 비해 도박/중독에 빠질 위험이 높다는 점을 설명 드리고자 했습니다. 다시 한번 저희의 설명에서 오해를 일으킨 점 사과드리며 시청하시는 분들께서 오해 없으시도록 주의 하겠습니다. 피드백 주셔서 감사드리며 앞으로도 저희 영상에 많은 관심 부탁 드립니다. 감사합니다 ^^
선생님,안녕하세요~ 선생님들의 도움을 받으며 아이를 키우고 있는 엄마입니다. 아이가 초3인데 약물복용 1년중이예요. 그런데 부작용으로 먹질않아서 걱정입니다.약을 끊고..잘먹이고, 잘성장시키곤 싶지만 그렇게 된다면 학교생활이 어렵기때문에.. 하루하루 말라가는 아이와 먹는것으로 실랑이를 하고 있습니다..뇌에도 악영향이 될것같아 걱정입니다. 그리고 용량을 조금 적게 복용하고 있습니다.아이에게 맞는 용량을 복용하면 좀 쳐지는것 같아서요.. 혹시 용량을 적게 했을때 식욕과 연관성도 있는지 궁금합니다~ 너무 많은 질문을 드려 죄송합니다. 항상 선생님들 말씀에 힘을 얻고 있는 1인 입니다~
안녕하세요 뇌균형 연구소입니다. 혹시 우리 아이가 ADHD 증상으로 인해 약물을 복용중인게 맞으신가요? 초등학교 3학년이면 아직 어린 나이인데 증상으로 인해 약물을 복용하게되고 그로인한 부작용까지 보여져 걱정이 많으셨을 것 같습니다. 무엇보다 우리 아이가 힘든 시간을 보내고 있을 것 같아 마음이 아프네요 성장기에 가장 중요한 것은 식이로 잘 먹어야 신체는 물론 뇌도 건강하게 성장할 수 있는데 그러질 못하니 더 걱정이 많으실 것 같습니다. 현재 어머님이 걱정하시는 부분처럼 아이가 학교생활에 적응을 못할 정도라면 약물치료도 필요하다고 생각합니다. 단 그에 따른 부작용이 보일 수 있으므로 전문가와 충분한 상담도 필요하구요 그렇지만 약물치료는 뇌 발달을 돕지 못하며 약물 치료를 통해 효과적인 증상 개선을 보이기도 어렵고, 약물복용 순간은 증상이 좋아지는 것처럼 보이나 복용을 중단하면 증상은 더 심해지거나 다시 보여질 수 있다는 것도 꼭 알아주셔야 합니다. 그리고 약물에 따른 부작용은 아동 개개인에 따라 각기 다르게 나타나므로 용량을 적게 했을 때 보여지는 부분도 달라질 수 있습니다. 그렇기 때문에 무엇보다 중요한 것은 아이 증상의 정확한 원인 분석에 따른 자극 / 실행능력을 향상시켜주는 자극이 반드시 필요합니다. 보다 자세한 ADHD의 원인에 대해서는 영상 첨부드립니다. 1. ADHD 원인 : ua-cam.com/video/5brcUJQ8E3M/v-deo.html 추가적으로 더 궁금한 부분 있으면 언제든 질문 남겨주세요. 빠른 답변 도와드리겠습니다. 감사합니다 ^^
우리 아이도 약물치료 2년 되었어요. 맞는약을 찾는 과정중에 부작용을 다소 겪었지만 지금은 괜찮습니다. 특히 12시간용제를 쓸때는 어지러움과 울렁증이 심해 넘 안쓰러웠답니다.ㅠㅠ 약복용이 계속 필요한 상황이면 주치의와 충분히 상담하고 바꾸면서 찾아보세요. 첨엔 우리애도 잘안먹어서 영양제, 식욕촉진제 사다 먹이고 그랬는데 지금은 엄청 밥잘먹어요. 맘아프신거 이해합니다. 힘내세요. 화이팅!!!
안녕하세요 보경님 동생분의 ADHD 증상으로 인해 영상을 찾아보시고 정말 대단하십니다. 👍 저희의 영상이 보경님과 동생분께 많은 도움이 될 수 있길 바랍니다. 영상 시청 후 혹은 평소 궁금한점 있으셨다면 무엇이든 질문주세요 ~^^ 최대한 도움드릴 수 있도록 노력하겠습니다. 감사합니다.
선생님 센터에서 ADHD판정을 받았습니다. 믿기지가 않아서 정신과에 가서 뇌파검사를 받고 종합심리검사지를 가지고 상담을 받으러갔더니 그곳 선생님은 본인은 ADHD라고 생각안신다고 그렇지만 뇌파검사상에는 또래10살 아이의 정상뇌파는 아니었습니다.선생님은 정서적 미성성숙이라고 하시는데 부모인 제가 보기에는 반항성 ADHD성향이강하고 1학년때부터 또래친구들과도 트러블이 많고 학습장애(글씨가 엉망이고 실수가 빈번하고 문제를 끝까지 읽지않는등)도 있어 가정에서 동생이랑 싸우는건 기본에 장난이 조절이 안되서 일상이 혼나는 경우입니다. 저희부부는 아이를 키우는데 어려움을 겪고있어요 약물치료도 생각했는데 정신과에서 뇌파검사상 이런케이스는 약물부작용이 심하고 약복용한 아이들 중 경기로 힘들어하는 케이스도 있다고 해서 약물도 복용이 망설여지는 상황인데요 사회성문제때문에 사회성치료를 받아볼까 생각했다가 효과가 있을까라는 의심도 들어 고민만하는중입니다. 우리 아이는 어떤 치료를 해야하나요
안녕하세요 뇌균형 연구소입니다. 우리 아이의 증상으로 인해 많은 걱정과 힘듦이 있으셨으리라 생각됩니다. 센터와 부모님께서는 ADHD라 생각하지만 정신과에서는 ADHD는 아닌 것 같다고 말씀하신 상황인 것 같은데요 현재 저희 쪽에서 아이에 대한 검사가 이루어지지 않아 상담에 한계가 있을 수 있다는 점을 양해 부탁 드리며 아이가 ADHD라는 가정하에 답변 도와드리겠습니다. 부모님께서 보시기에 우리 아이가 반항성이 강하고 또래와의 트러블, 학습 지연, 장난이 심하다는 점 등을 말씀 주셨는데요 이 부분은 사회성 치료를 통해 사회성 문제는 해결될 수 있지만 근본 원인은 해결되지 못하고 2차적인 문제가 유발될 수 있습니다.
ADHD 아동들은 안와 전두엽이나 기저핵, 소뇌 등의 대뇌 부분이 일반 아동들에 비해 3-10% 더 적은 것으로 알려져 있고, 16-18세가 되면 구조적으로 충분히 성장하지만 그에 따른 기능은 여전히 지연되어 있는 것으로 알려져 있습니다. ADHD는 근본적으로 대뇌 실행 능력에 문제가 있기 때문에 자기 억제나 자기 조절이 쉽지 않습니다. 특히 우리 뇌 중 이마에 있는 전두엽은 사고력을 주관해서 판단, 행동 조절, 감정 조절, 집중력 조절, 기획 등을 담당하는데 이 부분의 기능이 잘 발달해야 사회성, 학습, 감정 조절 등이 원활히 이루어진다고 보시면 됩니다.
그러나 여러 요인으로 인해 전두엽 기능이 저하되면 행동을 억제하지 못하고 산만한 모습이 보이며 그로 인해 또래 관계의 사회성은 물론 학습에도 영향을 미칠 수 있습니다. 그렇기 때문에 단순 사회성 치료를 통한 사회성 개선보다는 아이에게 보여지는 다양한 문제들의 근본 원인 분석에 따른 맞춤 프로그램을 통해 낮아진 뇌 기능의 향상을 도와주는 것이 필요할 것으로 사료 됩니다.
안녕하세요 뇌균형 연구소입니다. 아이의 증상이 더 반복적으로 보여져 걱정이 많으셨으리라 생각됩니다. 아이의 증상에 대한 정보가 부족하여 정확한 답변이 어려운 점 양해 부탁 드립니다. 혹시 아이가 매 순간 모든 말들을 반복하는 건가요 아니면 특정 상황/특정 문장만 반복해서 말하는 건가요? 단순 혼잣말을 하는 것 만으로는 틱 증상이라 보기 어려우며 혼잣말 자체는 틱 증상 보다는 말이 머리속에서 내재화되는 과정이 부족해서 라고 볼 수 있습니다. 5세 이후부터는 말을 입으로 내뱉지 않고 생각 만으로도 가능해지며 이 과정을 통해 자신의 다음 행동을 선택하고 통제할 수 있게 됩니다. 이러한 부분을 담당하는 곳이 우리 뇌 중에서 이마에 있는 전두엽인데 전두엽의 실행 능력이 부족할 경우 이와 같은 모습을 보일 수 있습니다. 이처럼 아이의 혼잣말이 전두엽의 실행 능력이 부족해 보여지는 경우라면 전두엽의 실행 능력을 키워주는 것이 효과적입니다. 전두엽의 실행 능력 향상 방법은 영상 첨부 드립니다. 1. 전두엽 실행 능력 향상법 : ua-cam.com/video/ocGv9pv8X0E/v-deo.html
안녕하세요 김야옹님 ^^ 저희 영상을 시청해주시고 소중한 댓글을 남겨주셔서 감사드립니다. 이번 영상이 조금이나마 김야옹님께 도움이 되었길 바랍니다. ADHD와 관련하여 궁금한점 있다면 언제든 문의주세요. 영상과 댓글을 통해 최대한 많은 도움드릴 수 있도록 노력하겠습니다. 오늘도 즐거운 하루되셨길 바래요~♥ 감사합니다.
안녕하세요 선생님.. 제 4살 남자 조카아이가 약간의 기분나쁜 충격을 받거나 정신없는 곳 사람들이 많은곳 가면 산만하고 뛰어다니고 또 갑자기 화가 나면 급 흥분하고 욕설을 한 5분에서 10분 정도 같은 말을 반복해서 하고 쭉 화를 내더라구여.... 말도 더듬고 소리를 잘 지르는데 왜 그러는걸까요 저는 병원을 가보자고 하는데 언니는 아들이 장애가 아니라 합니다.....너무 걱정되어서 그런데 검사를 어디가서 무엇을 받아봐야할까요?ㅠㅠ
안녕하세요 김Ms님 조카아이의 증상으로 인해 걱정이 많으셨으리라 생각됩니다. 4살 아이들의 경우 주변과 새로운 환경에 대한 관심이 많고 활동성이 높은 시기이기 때문에 많이 뛰어다니고 산만한 모습으로 보여질 수 있습니다. 더불어 이 시기 아이들은 성인처럼 자신의 감정 컨트롤이 잘되지 않기 때문에 감정과 행동에 대한 억제가 쉽지는 않습니다. 그렇기 때문에 조카아이의 증상에 대해 너무 걱정하지 않으셔도 되는데요. 단, 집중이 필요한 순간 혹은 주의를 주는데도 불구하고 조금도 수용하지 못하고 뛰어다니며 산만한 모습이 보이는 경우, 잘못된 부분에 대한 훈육을 진행함에도 불구하고 아이의 욕설과 흥분이 가라앉지 않고 꾸준히 유지되는 모습이 보이는 경우는 전문의를 통한 상담을 추천드립니다. 아직은 아이에 대한 정보/검사를 진행하기 전이기에 답변에 한계가 있음을 양해부탁드리며 산만하고 억제가 어려운 점으로 보아 ADHD를 의심가능하므로 소아정신과나 발달센터를 통한 상담을 추천드립니다. 관련하여 궁금한점 있으시면 언제든 문의주시기 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요 김Ms님 집 근처 소아정신과를 추천드립니다. ^^ 상담과 관련하여 문의를 주셨는데요. 현재 장원웅 소장님께서 변한의원에서 상담을 진행하고 계십니다. 장원웅 소장님과 상담을 원하신다면 02-552-7300으로 연락주시면 자세한 안내 도와드리도록 하겠습니다. 단, 변한의원은 아동관련 센터가 아닌지라 상담은 가능하지만 추후 개선과 관련된 운동/관리에는 한계가 있을 수 있습니다. 만약 상담과 더불어 개선 방안/운동법등에 대한 부분까지 원하신다면 밸런스 브레인 분당센터(뇌균형 연구소 이승룡 실장 운영)를 추천드립니다. 만약 분당센터 상담을 원하신다면 balancebrainlab@gmail.com로 성함과 연락처를 남겨주세요. 빠른 안내도와드리도록 하겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요 얼마전에 8세 남아 adhd풀배터리 검사를 받았습니다 세 가지 부분에서 저하? 집중력이 좀 없다고 진단 받았습니다 지능은 정상인데 집중력이 너무 없고 충동성이 넘 크네요 예를 들어 옷을 가위로 자른다든지 수업시간에 밖에 나간다든지 수업시간에 옆친구랑 야기한다든지 선생님 사탕을 막 집어먹는다든지..(도둑질이라고 가르쳐줘도 안되네요..) 수업 과제를 전혀 해내지를 못합니다 메틸?무슨 약을 2주째 먹고 있는데 도무지 개선되지가 않아서 고민이에요 행동치료나 뭔가 다른 치료를 받아봐야 될까요?? 물건 막 가져오는 거랑 수업시간에 돌아다니는거 진짜 고치고 싶은데 어떻게 해야될지 모르겠습니다 ㅜㅜ
안녕하세요. 뇌균형연구소입니다. 강박의 형태로 되내여지는 노래나 습관은 뇌의 대사과정과 신경전달물질과 많은 연관이 있어서 이를 방지하는 건강한 편식을 추천드립니다. 1) 저탄고지 -> 신경전달물질 대사 안정화 2) 가공식품 가급적 최대한 배제-> 강박을 강화하는 신경전달물질 글루타민 제한 3) 억제를 담당하는 신경전달물질 합성을 돕는 글라이신, 가바와 같은 보조 영양제로 보조적 도움 등을 한번 시도해 보셔도 좋을 듯 하네요.
안녕하세요 김선희님 너무 좋은 피드백을 주셔서 몸둘바를 모르겠습니다. ^^ ADHD뿐만이 아닌 전반적인 스펙트럼 증상에 대한 원인/자극/개선법/영양관리/양육법등에 대한 올바른 정보 발행을 통해 많은 분들께 도움을 드릴 수 있는 채널이 되도록 노력하겠습니다. 앞으로도 많은 관심과 사랑 부탁드립니다. 감사합니다 ^^
제가 영상을 이해를 못한건지는 모르겠는데 제목과는 상이한 영상이네요. 제목은 개선방법 5가지로 정의해놓고 내용은 각 연령에 따른 행동은 이렇고 그러한 행동을 보이는 이유는 어떤 이유들이 있다. 정도로 밖에 안보이네요. 혹시 답글로 어떠한 5가지 방법들이 있는지 적어주실 수 있나요? 제가 이해를 못하고 있는건지 5가지 방법이 어떤건지 모르겠어요.
안녕하세요 멍뭉구님^^ 저희의 영상을 시청해주시고 댓글도 남겨주셔서 감사드립니다. 영상 시청에 있어 혼란을 드려 죄송합니다. 😭 이번 영상의 핵심은 ADHD 아동들에게 부족한 기능으로 바꿔보면 이 5가지 기능을 향상시켜 주는 것이 중요하다는 내용이였습니다. ^^ 관련하여 ADHD 개선법이 잘 설명된 영상 추천드립니다. 1. 집중력 향상법 Ⅰ : ua-cam.com/video/tRCFH2hVG6I/v-deo.html 2. 집중력 향상법 Ⅱ : ua-cam.com/video/QtxirRribjA/v-deo.html 3. ADHD/사회성 향상법 : ua-cam.com/video/aQQTYUHeJ0w/v-deo.html 4. ADHD 홈트레이닝 : ua-cam.com/video/9Rnz8ZZMMU0/v-deo.html 위 영상들을 보시고 궁금한 점 있으시면 언제든 질문주세요 ^^ 빠른 답변 도와드리겠습니다. 감사합니다.
@@뇌균형연구소답변주셔서 감사합니다. 아이가 8살인데 약물치료한지 1년반정도 된것같습니다.약을 먹으면 유치원생활도 원활하고 도움이 많이 된거같습니다. .근데 부작용도...식욕부진에다 틱도 생기고 그래서 행동치료 좀 받아보면 어떨까 합니다.현재 운동은 축구 수영하고 있는데 뇌발달에 도움을 주는 운동인가요?.외국인이라 글을 잘못써서 이해해 주세요.감사합니다.
@@잼민이-u2i 안녕하세요 뇌균형 연구소입니다. 아이의 증상으로 인해 약물을 1년간 복용하며 아이에게 보여지는 부작용으로 인해 많이 걱정되셨으리라 생각됩니다. 현재 아이의 증상이 ADHD와 함께 틱이 보여지는게 맞으신가요? ADHD와 틱은 뇌기능 저하로 인해 발생되는 스펙트럼 증상입니다. 그로 인해 처음은 ADHD 증상이 보이지만 시간이 지남에 따라 틱, 강박, 학습장애 등 다양한 증상이 동반되는데 이 부분은 효과적인 두뇌 재활 프로그램을 통해 뇌 기능이 향상된다면 자연스레 좋아지므로 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 다양한 동반 증상에 대한 부분은 아래 영상을 통해 확인해주세요 1. 스펙트럼 동반증상 : ua-cam.com/video/G_mJkJUpn2U/v-deo.html 아이에게 보여지는 ADHD와 틱 증상의 근본 원인은 뇌 기능 저하이므로 효과적인 증상 개선을 위해서는 두뇌 재활 프로그램을 통해 지연된 뇌 기능의 향상을 도와주는 것이 중요합니다. 또한 운동은 뇌 기능을 향상 시켜 주는 효과적인 프로그램이므로 현재 하고 계시는 축구와 수영은 계속 하시는 것을 추천 드립니다. 단, 수영장의 염소성분은 아이의 틱 증상을 악화시키는 요인으로 작용될 수 있으므로 수영장을 다녀온 후 틱 증상이 심해진다면 주의가 필요합니다.
@@잼민이-u2i 안녕하세요 뇌균형 연구소입니다. 틱은 여러 요인으로 인해 나타나지만 가장 주 원인으로는 뇌의 기능 저하에 있습니다. 그중 뇌의 밑 부분에 기저핵이 있는데 기저핵은 의도한 움직임 이외의 운동을 억제 시켜주는 곳으로 이 부분의 오류로 인해 억제가 안될 경우 틱 증상이 나타난다고 알려져 있습니다. 그렇기 때문에 낮아진 뇌 기능의 향상과 더불어 틱을 악화 시키는 환경적 요인을 제한해주는 것이 중요합니다. 틱을 악화 시키는 환경적 요인에 대한 영상 첨부 드립니다. 1. 틱을 악화 시키는 요인 : ua-cam.com/video/UXLhAmYC3aM/v-deo.html 만약 아이의 방과 후 활동이 많아서 아이가 힘들어 한다면 운동을 추가하기 보다 지금의 운동을 유지하는 걸 추천 드리며 아이가 다른 운동들을 추가적으로 하고자 한다면 1. 아이가 좋아하고 하고 싶어 하는 운동 2. 아이와 부모님이 같이 할 수 있는 운동 3. 중심 근육을 키워주는 운동 (근육은 중심근육-대근육-소근육 순으로 발달하므로 중심 근육이 약하다면 중심 근육 먼저 강화하기) 위 3가지 우선순위에 맞춰 운동을 추가하시길 추천 드립니다. 죄송하지만 저희가 이곳에서 센터명을 말씀드릴 수 없다는 점 양해 부탁 드립니다. 검색 창에 두뇌 재활 검색 후 확인해보시길 추천 드립니다.
안녕하세요. 현재 만3세 보육교사입니다. 아직 경력이 많지 않아 많은 아이들을 접해보진 못했지만 저희반 한 아이가 ADHA인지 궁금하여 댓글 남겨드립니다. 첫번째로 걷기보단 뛰기를 좋아합니다. 위험성에 대해 반복적으로 알려주어도 항상 뛰는 모습을 보입니다. 3개월정도 반복적으로 알려주니 조금 조심하긴 하지만 그래도 아직 뛰는 모습을 보이며 뛰면서 넘어지거나 부딪히는 일도 발생합니다. 두번째로 모든 울음으로 표현합니다. 친구가 장난감을 뺏어가도 음식을 먹어보자고 권해도 화장실에서 소변을 보는것도.... 이것 또한 많은 격려와 반복적으로 알려주다보니 지금은 울음소리를 내며 싫다고 표현합니다. 세번째로 눈을 마주치지 못합니다. 좋은 일, 나쁜 일을 떠나 눈을 피하며 대답하고 빠르게 대답합니다. (아마 다른것에 관심을 두고 있어서 이 상황에 대해 이해? 하려 하지 않는 것 같기도합니다.) 네번째로 모든 놀잇감을 나란히 놓습니다. 특히 접시를 30개정도 나열하고 음식들을 매트위체 올려놓습니다. 친구들이 만지게 되면 울거나 만지지 말라고 소리를 지릅니다. 또 한 자기가 놀이한 놀잇감은 스스로 정리하는 모습을 보이지만 자신이 놀이했던 놀잇감은 다른 친구들이 만지거나 정리하는 모습을 보지 못하고 친구들에게 '내가 정리할거야 내가 한거야'라고 말하며 하나 씩 차근차근? 본래 있었던 모양대로 정리하는 모습을 보입니다. 다섯번째로 미디어시청이나 소, 대그룹 놀이 시간에 가만히 앉아있지 못합니다. (발이나 손으로 책상 두드리기, 일어났다 앉았다 반복하기, 미디어 시청하면서 미디어에 대한 내용 혼잣말로 말하기) 이 아이가 ADHA가 아니라고 생각하고 다른 아이들과 똑같이 보육하려 하고있습니다. 부모님께서는 집에서도 저런다. 원래 좀 가만히 있지 못한다 라고 말씀하십니다. 위 내용으로 ADHA라고 판단하기 어렵겠지만 조금이라도 느껴지신다면 답변 부탁드리겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요 초1때부터 약 복용중인 현재초3 남아입니다ㅜㅜ 발달지연으로 4살때부터 언어치료,놀이치료 하다가 현재도 언어치료,심리치료중이구요 최근에 정신과에서 다시 검사를 했는데.. 경계ADHD,경계선지능 으로 콘서타27g 복용 하다가 발작을 작년12월,2월달 발작후 신경과 가서 뇌파검사 하니 이마쪽에 미세하게 간질증세가 보인다면서 정신과약 용량을 줄이자고 했을텐데 하시더라구요ㅠㅠ 정신과,신경과 말이 달라서 발작 이후 약 복용을 2달 중단했어요ㅠㅠ 복용 중단이후는 발작이 없었는데..친구들이랑 계속 트러블 일어나고 담임선생님도 힘들다고 하셔서 병원을 옮기고 다시 똑같은 약으로 복용했는데 저번주에 다시 발작을 일으켰네요ㅠㅠ 이번 병원에서 콘서타(집중력약)이라고 하던데..이게 ADHD약 맞는거죠?
안녕하세요 루비님 아이에게 보여지는 증상으로 인해 걱정이 많으셨으리라 생각됩니다. 어린 시절부터 약 복용을 결정하고 2년간 아이에게 약을 복용해오기까지 심적으로 많은 힘듦이 있으셨을 텐데요. 더구나 친구들과의 트러블로 인해 약을 복용하지 않고 학교를 보내기가 걱정되는 마음도 충분히 이해가 됩니다. 현재 아이에 대한 정보가 부족하고 저희 쪽에서 아이에 대한 검사가 이루어진 것이 아니므로 답변에 한계가 있음을 양해부탁드립니다. 질문주신 콘서타는 ADHD 치료에 많이 사용되는 약이 맞습니다. 약물은 크게 메틸페니데이트계 약물과 아토목세틴계 약물이 있습니다. 메틸페니데이트는 도파민과 노르에피네프린의 재흡수를 억제하고 아토목세틴계 약물은 노르에피네프린의 재흡수를 억제합니다. 콘서타는 메틸페니데이트류 약물 중 하나입니다. 정신과와 신경과 검사를 통해 약물을 복용중이라고 해주셨는데요. 콘서타를 복용하는 이유가 경계 ADHD로 나오고 친구들과의 트러블 때문인가요? 약물치료는 제대로 하면 강력한 효과가 있지만, 철저하게 복용하지 않으면 효과가 떨어지며, 약물복용이 중단되면 치료 효과도 사라지는 것으로 발표되었습니다. 학령기의 중요한 발달 과제는 또래와 상호작용하고 학습에 몰두하며, 정해진 규칙에 맞춰 학교생활을 하는 것입니다. 이를 위해서는 무엇보다 뇌 기능이 중요하게 작용합니다. 그중 자기 조절능력이 부족하면 본인의 행동이나 감정을 조절하지 못하거나 주어진 환경에 적응하는 것이 어렵게 됩니다. 그로인해 규칙을 따르지 않거나 제멋대로 행동하고 통제 안되는 아이로 낙인 찍히기 쉬워지는 것인데요. 이러한 ADHD 아동들은 뇌의 여러 부분 중 통제와 억제를 담당하는 전전두엽의 기능 저하로 인해 스스로의 조절이 어려운 것입니다. 특히나 익숙하고 통제된 상황에서는 어느정도 조절이 되던 아이들도 새로운 환경이나 익숙하지 않은 환경에 노출되면 예상치 못한 행동을 하고 제어 범위를 벗어나게 되기도 합니다. ADHD 아동들의 뇌에서는 신경전달물질 중 하나인 도파민의 분비가 잘 안 되는 것으로 알려져 있습니다. 그로인해 대부분의 ADHD 약물은 도파민의 재흡수를 억제하는 물질들인데요. 도파민의 재흡수를 억제한다는 것은 신경말단부에서 도파민 신경전달물질이 제 역할을 다 하고 재흡수되어 재사용을 기다리는 것을 막게 됩니다. 그렇게 되면 신경계에서는 도파민이 지속적으로 분비되어 그 역할을 충실히 하는 것으로 오인하게 됩니다. 나중에는 도파민 신경전달물질이 자생적으로 생성되지 못하고 약에 의존하며 내성이 생기는 등 부작용(무기력/발작/식욕저하 등)을 일으킬 수 있습니다. 이렇듯 약물은 ADHD 개선을 도와주는 것 보다는 일시적으로 증상이 안보이게 도와주는 것입니다. (그렇기 때문에 증상이 심한 경우 일상 생활을 위해 약물치료가 필요한 경우도 있지만 약물은 반드시 전문의와의 충분한 상담이 필요합니다.) 원래 도파민을 분비하는 센터는 중뇌라는 곳에 자리하고 중뇌는 시각과 청각을 초기에 매개하는 센터입니다. 신체활동과 같은 자극들이 중뇌에서 전두엽으로 전달되게 되는 과정에서 도파민 신경전달물질이 관여하고 이를 통해 최종적으로는 전두업에서 억제나 조절을 잘 할 수 있게 되는 것입니다. 이러한 도파민의 효율적인 분비를 위해서는 약물보다 소뇌를 자극하는 운동활동이 가장 효과적입니다. 그렇기 때문에 증상의 근본 원인에 대한 자극을 채워주고 스스로의 억제능력을 키워주기 위해서는 운동을 통한 자극이 중요합니다. 보다 자세한 부분은 반드시 전문의를 통한 상담을 받아보시길 추천드립니다.
안녕하세요 정아윤님 ^^ 성인 ADHD와 관련하여 궁금한점이 많으셨으리라 생각됩니다. ADHD의 산만한 행동/집중력 저하등의 증상으로 인해 학업에 어려움을 겪는 경우도 있으나 ADHD 증상이 있어도 우수한 성적을 보이는 경우도 있기에 ADHD 증상이 있다고 공부를 못 한다고 단정하기에는 어려움이 있습니다. 답변이 도움되셨길 바라며 궁금한점 있으시면 언제든 문의주시기 바랍니다. 감사합니다.
소장님 안녕하세요 저는 올 해 8살 adhd 남아를 키우는 엄마입니다 우리 아이는 언어 발달 지연이 있었고 약 2년정도 언어 치료를 받고 반년전 치료를 종결했어요 약 50개월경까지는 말보다 행동이 우선되고 착석이 선택적이라 원에서 지적을 많이 받기도 했으나 53개월부터는 착석도 가능해졌고 지시 수행도 원활한 편입니다 다만 자신이 흥미가 있을 때와 없을때 수행하는 정도의 폭이 큰 것 같아 최근 병원에서 검사를 받았는데 결과지를 받고도 우리 아이가 진짜 adhd라고 판단되는것이 맞는건가 확신이 생기지 않아 약물 치료는 보류한 상황입니다 혹시 우리 아이의 검사 결과지를 좀 봐 주실 수 있을까요? 담당 선생님께서는 아이를 첫 진료때 5분 보셨고 임상적인 판단으로 adhd가 맞다고 하셨어요 그런데 소장님 강의를 들으면서 뭔가 작은 의구심들이 들기 시작했어요... 담당 선생님께서는 결과지는 설명해 주시지 않아서 수치만으로 어떤 상황인지 판단이 서지 않아요 곧 학교 입학을 앞두고 매일 불안함에 아이를 보다보니 제 마음이 매일 지옥속에 살고 있는 것 같습니다 도와주세요
안녕하세요 뇌균형 연구소입니다. 아이의 입학을 앞두고 오랜 기간 지속된 아이의 증상과 검사 결과지에 대한 정확한 설명을 듣지 못한 부분에 있어 답답함과 걱정이 크셨으리라 생각됩니다. 메일(minj.kim@pyundoori.com)로 우리 아동의 검사 결과지와 연락처를 남겨주시면 확인 후 연락 드리도록 하겠습니다. 최대한 어머님께 많은 도움 드릴 수 있도록 빠른 시일 내에 연락 드리겠습니다.
안녕하세요 김지남님 우리 아이에게 보여지는 증상으로 인해 걱정이 많으셨으리라 생각됩니다. 지금은 우리 아이가 다소 느린 모습을 보이나 아이에게 필요한 자극들을 통해 분명 건강한 성장이 가능하니 너무 걱정하지 않으시길 바랍니다. 이 부분과 관련하여 자세히 설명된 영상 추천드립니다. 추천드린 영상이 우리 아이와 김지남님께 조금이나마 도움이 될 수 있길 바랍니다. 1. 사회성과 두뇌발달 : ua-cam.com/video/rwze22f_8dk/v-deo.html 2. 사회성 발달 척도 : ua-cam.com/video/PwoxTRqlYkY/v-deo.html 3. 유아기 사회성 향상법 : ua-cam.com/video/Th94ICGTVJ4/v-deo.html 영상 시청 후 궁금한 점 있으시면 언제든 문의주세요. 최대한 도움되는 답변드릴 수 있도록 노력하겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요 승민 오님 의원가는 발걸음이 쉽지는 않으셨을텐데 정말 고생많으셨습니다. 전문병원도 잘 다녀오시길 바랍니다. 관련하여 궁금한게 있다면 언제든 편히 문의주시기 바랍니다. 진단에 대한 도움은 드리지 못하지만 성인 ADHD에 대한 원인과 개선 방안등에 대한 도움을 드리고자 관련 영상을 준비중이며 5월 중순쯤 발행될 예정입니다. 이 영상이 승민 오님께 많은 도움이 되길 바랍니다. 날이 갑자기 추워졌는데 감기조심하세요 ^^
선생님 답장해주셔서 고맙습니다. 제아이가 13개월부터 걸었는데 지금 18개월중 계속 걸어갔습니다. 하루 10분만 앉기가 어렵습니다. 안 먹는데도 힘들지않습니더. 핸드폰이나 텔레비전을 5분만 봐서 도 갔다고 아무거나 잡고 던치고 장난가을 안 놀다고요.생격이 너무 급하고 자구 자증했습니다. 엄마가 안아줘 싫은가봐요. 엄마,아빠,친구,형,누나 누구나한테 물건을 잡고 때렸습니다.ㅠㅠ.깊은 못 자고 밤에 찡찡 일어날 때 몸이 만지면 안아줘도 안됍니다. 아기가 힘이 세고 물건을 무겁게 들수있습니다.너머질때 아야안합니다. 세수고 귀저귀를 입을때 지금 까지 전쟁한같다.그 증상이 괜찮습니까? 제가 너무 힘들었습니다. 아이의 활동이 너무 빠르고 과타행동이죠. 제가 외국사람인데 한국어를 잘 모르겠지만 부탁드립니다.
@@lethuvu399 안녕하세요 뇌균형 연구소입니다. 아이에게 보여지는 과잉 행동, 산만함, 수면 문제 등으로 인해 걱정되고 힘든 시간들을 보내셨으리라 생각됩니다. 만 1~3세 시기의 아이들은 말과 행동에 대한 제어가 어려워서 산만한 모습을 보이는 게 당연하므로 큰 걱정은 안 하셔도 됩니다. 단, 위험한 행동(물건을 던지기, 때리기 등)을 지속적으로 보인다면 그 행동에 대한 개선과 피드백은 필요합니다. 예를 들어 아이가 물건을 던지려고 할 때 던지는 행동에 대한 즉각적인 제지와 그 행동은 잘못된 행동이라는 것에 대한 설명을 해주세요. 아직은 아이가 어리므로 짧고 굵게 단호한 표정과 말투로 "던지면 안돼요" 정도의 표현을 해주는 것이 좋습니다. 추가적으로 짜증을 많이 내고 떼를 쓰는 경우 효과적인 육아 법에 대한 영상 첨부 드립니다. 1. 떼쟁이 양육 방법 : ua-cam.com/video/UpNIq3hq96I/v-deo.html 만약 아이의 충동적인 행동이 심해지고 걱정이라면 원인에 따른 적절한 자극을 주는 것이 필요합니다. 충동적 행동의 원인과 개선 방법에 대해서는 영상 첨부 드립니다. 1. 충동적인 이유 : ua-cam.com/video/VitWfXoOwPE/v-deo.html 2. 문제 행동 개선 방법 : ua-cam.com/video/ocGv9pv8X0E/v-deo.html 마지막으로 잠을 잘 자는 것도 중요하지만 그 잠을 얼마나 깊게 잘 자는 지가 두뇌 발달과 신체 발달에 굉장히 중요합니다. 잠을 자는 동안 아이의 뇌에서는 시냅스가 형성되고 하루 동안 있었던 일들을 머리 속에 기억하고 저장하므로 굉장히 중요한 역할을 합니다. 영국 daily mail지에서는 불규칙한 수면 습관이 충동성과 부주의를 일으킨다고 발표했습니다. 이러한 증상으로 인해 자기 통제력이 떨어지고 의사 결정에 어려움이 생긴다고 하니 아이의 수면 습관을 잘 길러주는 것이 중요합니다. 수면 장애의 원인과 해결 방법에 대해서는 영상 첨부 드립니다. 1. 수면 장애 원인과 해결 방법 : ua-cam.com/video/zXzESzdXHj8/v-deo.html
안녕하세요 뇌균형 연구소입니다. 아이의 증상으로 인해 많이 걱정되고 힘드셨으리라 생각됩니다. 아이의 증상이 오랜 기간 지속되고 심해질수록 약물을 복용할 수 밖에 없는 상황이 되는 것 같습니다. 실제 약물을 복용하면 그 순간 아이의 증상이 호전되는 것처럼 보이기도 합니다. 약물을 복용하면 충동성과 과잉행동이 감소되지만 ADHD의 약 30~40%는 효과를 보지 못한다고 합니다. 또한 약물 중독과 부작용(소화불량/식욕저하/불면등)에 대한 우려가 있으며 장기간 복용했을 경우 내성이 생길 수 있으므로 반드시 복용 전 전문의와의 충분한 상담이 필요합니다. * 아동에게 맞는 약물의 종류와 용량/용법을 알아내기까지는 다소 시간이 소요될 수 있습니다. ADHD 증상은 뇌의 기능적인 문제이므로 뇌 기능을 향상 시켜야만 증상이 호전되며 그 외의 방법으로는 개선에 한계를 가지고 있습니다. 뇌 기능을 향상 시키기 위해서는 운동, 자극, 영양 등 전반적인 부분의 관리가 필요합니다. 보다 자세한 내용은 아래 영상을 확인해주세요 1. ADHD의 원인 : ua-cam.com/video/5brcUJQ8E3M/v-deo.html 2. ADHD 개선법 : ua-cam.com/video/GgZPXTh51C0/v-deo.html 3. ADHD 개선법 : ua-cam.com/video/ocGv9pv8X0E/v-deo.html
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
![성인ADHD 문제 행동을 개선할 수 있는 방법 4가지 [성인 ADHD 특집 3편]](/img/n.gif)
*간단하고 효과적인 건강 식이법 무료 자료* litt.ly/brainplanet
😍 ADHD 원인과 개선법
ua-cam.com/video/VitWfXoOwPE/v-deo.html
ua-cam.com/video/GgZPXTh51C0/v-deo.html
ua-cam.com/video/ocGv9pv8X0E/v-deo.html
😍 스펙트럼 증상 아동에게 영양이 중요한 이유
ua-cam.com/video/7V1evOI4M9U/v-deo.html
ua-cam.com/video/oPBvZG1HBDE/v-deo.html
ua-cam.com/video/r9nA5RTXpeI/v-deo.html
😍 스펙트럼 증상 필수 검사
ua-cam.com/video/eM0DbjPrkOc/v-deo.html
ua-cam.com/video/Y-r02N8zfFA/v-deo.html
*기능의학 검사* zrr.kr/Hz69
*건강상점* zrr.kr/VRlw
*EBN 영양프로그램* bit.ly/3HPyQYg
자막을 달아주셔서 들으면서 더욱 집중이 되었어요.
안녕하세요 김엘리스님
저희 영상을 열심히 시청해주시고 소중한 피드백도 남겨주셔서 감사드립니다. ♥
앞으로도 유익한 영상들이 발행되오니 많은 관심부탁드려요~
감사합니다. ^^
언젠간 성인adhd에 대한 스스로 나아지게 실행할수있는 팁을 주셨으면 좋겠습니다. 의외로 성인adhd 에 대한 정보는 찾기 너무 어렵네요.
안녕하세요 뇌균형 연구소입니다.
실제 성인 ADHD에 대한 자료가 많이 부족한 것 같습니다.
최대한 빠른 시일 내에 성인 ADHD에 대한 자료 발행을 준비해보도록 하겠습니다.
기타 궁금한 점 있으시면 언제든 문의 주시기 바랍니다.
감사합니다.
저는 작은단체에서
소외된청소년을만나고 있어요
Adhd 와 경계성지능
간헐폭발장애
가족문제등갖고있는 중1청소년을 어떻게도와야할지요
아직사칙연산도 어려워해요
어떻게가르쳐야 사칙연산을 가르칠수있을가요 무한반복만이 방법인가요 아이의삶을지켜보며마음이 많이 아픕니다
저도 ADHD입니다
직장생활하다가 결국 다른길을 개척하고 있습니다
혼자서 개척하려니 힘드네요
관련 모임 공유하는곳을 알수 없을까요??
@@Sewdh23tgffh 저도 adhd인데 필요한이야기있으면 나눴으면 좋겟네요 답글달아주세요^^
저도 저희 아들도..성인adhd예요..
살아오면서 많은 일들도 많았지만
앞으로도 어떻게 하면서 살아가는게
좋은지..늘 고민이 많네요..
좋은 내용 감사합니다
하.. 영상 잘 보고 갑니다..
유아와 십대때는 과잉행동이랑 긴 지문이 있는 언어영역 문제 풀때나 칠판보고 적는 문제 등..
집중력에 문제가 있었는데.. 성인이 되어서야 치료를 한 경우인데요.
항우울제와 메타데이트로 십여년 복용 하면서 집중력 문제는 잡혔지만, 장기적 계획을 세운다거나, 실행모듈에 문제에 기분적인 이유로 잘 실행하지 못했거든요.
게다가 가장 잘 맞던 메타데이트가 수입중단 되면서 다른약 대체복용 중인데.
실행 모듈에 있어서 더욱 더 힘든 경우 입니다..
정신분석, 심리검사, 약복용을 15년 해왔는데..
대체 약이 잘 맞지 않아서. (콘서타 패니드 스트라테라 콘서타 비스펜틴 메디키넷) 저용량부터 고용량까지 1년의 시간동안 복용해봤는데
참. 외국에 비해 ADHD 약물 선택의 폭이 좁아서
참 힘드네요.
최근엔 역동적 정신치료와 adhd 대처기술, 인지행동 치료관련 서적을 읽으면서 노력하고 있었는데.
선생님 영상을 오늘 처음 봤는데 유익한 내용이 참 많네요. 해결방안도 내용에 많이 포함됐으면 좋겠습니다. 영상 잘 보겠습니다.
영상이랑 댓글본후 용기내서 말씀드립니다
저도 초등학교 4학년때부터 ADHD를 진단받은이후 올해 30대 중반이 된 지금도 통원함서 약물치료 병행중입니다 뚜렛증후군 진단은 말할것도 없었습니다 그로인해 학창시절은 물론이고 2년 공익근무기간 그리고 직장 대인관계에서도 남들보다 마니 힘들어한적도 있었구요 그래도 병원 치료 꾸준히받고 담당의사말 믿고 꾸준히따라와서 지금은 마니좋아졌습니다 ㅎㅎ 요즘은 직장생활도 하면서 틈틈히 자격증공부 운동도 열심히하구있구요 ㅎㅎ 그냥 틱 ADHD 를 내 스스로 받아들이고 그렇다고 너무 좌절하기보다는 더 긍정적으로 생각할려고합니다^^
안녕하세요 남자이기택님 ^^
저희 영상을 시청해주시고 너무나 소중한 댓글을 남겨주셔서 감사드립니다.
더욱이 댓글 남겨주시기가 쉽지 않으셨을텐데 큰 용기내어주심에 너무나 감사드립니다. ♥
남자이기택님의 소중한 댓글 덕분에 많은 분들께서 힘을 얻고 큰 도움이될 수 있으리라 생각됩니다.
초등학교 4학년때 ADHD 진단을 받았다고 말씀주셨는데요.
너무 어린 시절, 너무 오랜 기간 지속된 증상으로 인해 남자이기택님 홀로 힘든 시간들을 보내오지는 않으셨을지..
지금껏 지나온 수없이 많은 시간들 속에 마음의 상처로 남은 순간들은 없으셨을지 걱정이 되었습니다.
많이 힘든 시간들이셨을텐데 꾸준한 병원 치료와 남자이기택님의 엄청난 노력 덕분에
지금의 강인하고 건강한 모습으로 성장하셨으리라 생각됩니다.
더욱이 지금까지도 자격증 공부와 운동을 열심히 실천하시는 모습 너무나 멋있습니다. 👍👍
저는 불이 나면 꺼질 일만 남고, 상처가 나면 아물 일만 남는다는 말을 참 좋아하는데요.
남자이기택님의 증상도 지금보다 더 개선될 일만 남았으니 조금 더 힘내시길 바래요~^^
관련하여 궁금한점 있으시면 언제든 문의주세요~
최대한 도움되는 답변드릴 수 있도록 노력하겠습니다.
어제보다 오늘이, 오늘보다 더 행복할 남자이기택님의 내일을 응원합니다. ♥
남자이기택님 화이팅 ^^
제 첫째 아들이 왜 이리 말도 빠르고 말하는 사람 도중에 말을 끊을때가 있었는데 이것도 증상중 하나라는것을 알게
됬네요
안녕하세요 박진희님
우리 아이에게 보여지는 모습으로 인해 궁금증이 많으셨으리라 생각됩니다.
증상과 관련하여 궁금한 점 있으시면 언제든 문의주세요.
우리 아이와 부모님께 최대한 도움되는 답변드릴 수 있도록 노력하겠습니다.
감사합니다.
저도adhd인데
뭔가 세세하고 자세한게 힘들더라구요
네가100이라고 생각하는데 남들이 보기에 부족해보이고 완벽하게 고치는게 힘드네요 그래서 학습능력도 남보다 떨어지고 모든일이든지 간에 다 떨어지더라구요
claude c 학습능력은 자신에 맞는 학습방법을 찾으면 누구나 좋아 질 수 있습니다. 책에 나와 있고 다 증명된 건 그냥 답습하는거니 창의력 집중력이 필요한게 아닙니다. 진짜 필요한 단계는 박사 이상의 아무도 증명하지 않은 길을 가는 단계라고 생각합니다. 과학적 결론은 인간유전자는 많이 홰손되어 있으며 정상적으로 복구가 불가능합니다. 나이가 들어감에 더욱더 파괴되어 간다는 사실입니다. 인류가 아직도 채집및 사냥을 하는 삶을 산다면 ADHD는 축복일 수 있습니다. 그래서 옛 선조들은 문무를 겸비하라고 했습니다. 공부하는 시간에 비해 얼마만큼 몸을 쓰는 일을 하고 있는지를 잘 판단해 보세요. 서양에서는 공부 이전에 스포츠와 예술활동에 집중하는 이유도 생각해 보세요.
저도 ADHD입니다
직장생활하다가 결국 다른길을 개척하고 있습니다
혼자서 개척하려니 힘드네요
관련 모임 공유하는곳을 알수 없을까요??
ADHD 아동의 엄마입니다. 아이 덕분에 저도 ADHD에 대해 공부를 많이 했는데, 이번 강의(실행능력)는 정말 중요한 포인트를 짚어주셨어요! 실행능력때문에 속터지고 당황스러운 경우가 많거든요. 좋은 영상 감사드려요. 다른 ADHD 부모들에게 소개해주고 싶네요.
오늘부터 유튜브로 다른걸 보기보다는 adhd 관련 영상을 보는게 나을거같아서 봐야겠네요.... 정말 슬프고 수험생으로서 서러운게 사실입니다.. ㅠㅜ
다른사이트는 판에 박힌 말만 하던데 공부를 좀 하셨네요 너무 잘 들었습니다 감사합니다
엥 근데 영상 제목은 인데 실제 내용은 뭐랄까...
개선방안이 아니라 adhd 이유?특징?설명? 등에 가까운 거 같아요
내용은 정말 유익하고 맞는 말인데, 제목과 내용을 연관되지 않게 해서 제목 보고 들어온 사람 시간 뺏지 않으셨으면 좋겠어요
안녕하세요 쿠쿠님^^
쿠쿠님의 소중한 시간을 뺏은것 같아 죄송한 마음이 듭니다.
더불어 영상 시청에 있어 혼란을 드려 죄송합니다. 😭
쿠쿠님의 소중한 피드백 적극 반영하여 영상 제목은 수정하였습니다.
그리고 이번 영상의 핵심은 ADHD 아동들에게 부족한 기능으로
바꿔보면 이 5가지 기능을 향상시켜 주는 것이 중요하다는 내용이였습니다. ^^
관련하여 ADHD 개선법이 잘 설명된 영상 추천드립니다.
1. 집중력 향상법 Ⅰ : ua-cam.com/video/tRCFH2hVG6I/v-deo.html
2. 집중력 향상법 Ⅱ : ua-cam.com/video/QtxirRribjA/v-deo.html
3. ADHD/사회성 향상법 : ua-cam.com/video/aQQTYUHeJ0w/v-deo.html
4. ADHD 홈트레이닝 : ua-cam.com/video/9Rnz8ZZMMU0/v-deo.html
위 영상들을 보시고 궁금한 점 있으시면 언제든 질문주세요 ^^
빠른 답변 도와드리겠습니다.
감사합니다.
아! 닥터대니 선생님이 뇌균형연구소에서도 나오시네요? 너무 반갑습니다
안녕하세요 고양이의집사님 ^^
여기서도 뵈니 너무 너무 반갑습니다 ^^ 😍
뇌균형 연구소에서는 효과적인 양육을 위한 전반적인 부분을 설명드리고 있답니다.
우리 아이들의 건강한 성장을 위해 꼭 필요한
뇌발달/영양/운동/자극/양육법 등 분야별 전문지식들이 준비되어 있습니다. ^^
영상 시청하시며 궁금한점 있다면 언제든 질문 남겨주시기 바랍니다.
감사합니다.
마음속으로 그려볼려면 엄청오래걸림.
고등학생입니다,어릴때부터 남들과다르게 잡생각이 많고 집중도 어려우며 무의식중에 발이나 팔을 자꾸 굴립니다,아무래도 증상이있는것같은데요,구지 약물 치료 없이 노력으로 어느정도 개선이되나요,,,,?액물치료받고싶지만 상황적으로도 시간적으로도 치료할여건이 안됩니다,꼭 답변부탁드립니다,
안녕하세요 라라님
어릴때부터 지속된 증상으로 인해 걱정이 많으셨으리라 생각됩니다.
잡생각이 많이 들고 발과 팔을 자꾸 굴리는 증상이 반복된다면 일상 생활은 물론
학업/집중에도 어려움을 보일수 밖에 없을텐데요.
말씀주신 증상만을 통해서는 라라님의 증상을 파악하기에 어려움이 있습니다.
그로인해 어떤 치료법이 효과적이라고 답변드리기가 어려운 점 양해 부탁드립니다.
보다 자세한 부분은 전문의를 통한 상담을 추천드립니다.
저는 그런아이를 키우는엄마입니다
추천해봅니다
Adhd는없다 김경림
에디슨유전자를가진아이들 톰하트만
Adhd아동의재능 라라 호노스웹
세상의 많은정보에 휘둘리지 않는 직관력이 필요한 시대인것같습니다
개선하는방법에 대한 영상을 찍어주세요. 문제점은 인지하는데 문제점만알려주시고 개선하는 구체적방법을 제시부탁드려요
44개월 아이인데 애기때부터 예민하게 잠도 잘 안자고 자더라도 2-3시간씩 깨기를 거의 두살까지 그랬고 지금도 잠을 평균 9시간밖에 안잡니다 중간에 한번씩은 꼭깨고요 걷기 시작하면서 사방을 뛰어다니고 가만히 못앉아 있어서 밥을 먹을때 돌아다니기 일쑤였습니다 그런데 훈육을 통해 요즘 밥먹을때 식탁에서먹고 다먹을때까지는 안일어나긴 합니다 먹는것도 별로 안젛아하고 편식도 심하고 양도 남들에 비해 적은편입니다 좀 산만하고 공부 가르칠려면 맨날 도망가서 고민입니다 가르쳐도 앉아 있긴하나 눈은 다른곳을 보고 있고... 요즘 맘에 안들면 때리는등 과격하게 행동 합니다 다음에 그러지 말라고 해도 또 자기맘에 안드는 상황이 오면 또 때리던지 물건을 던지던지 밀던지 박치기를 합니다 이거 ADHD 증상 맞죠?
이나이에 어려서 진단이 가능할지 ... 그리고 치료는 어떤지... 언제 부터 치료가 가능한지 이 어린나이에 약을 먹여야 할지 등 궁금합니다
안녕하세요 So C님
우리 아이에게 보여지는 증상이 ADHD는 아닐지 걱정이 많으셨으리라 생각됩니다.
답변으로나마 많은 도움을 드리고 싶으나 아직은 우리 아이에 대한 정보가 부족하고
검사가 진행되지 않았기에 답변이 어려운 점 양해부탁드립니다.
44개월이라고 말씀주셨는데요.
이 시기 아이들은 주변 환경에 관심이 많고 활동적이기에 지금 우리 아이처럼 가만히 있지 못하고
뛰어다니는 모습을 보여 자칫 산만한 것처럼 비춰질 수 있습니다.
우리 아이는 훈육을 통해 현재는 식탁에 앉아서 차분히 밥을 먹는다고 말씀주셨는데요.
이는 부모님의 충분한 설명을 통해 아이 스스로 상황 파악을 하고 억제하는 힘이 있다고 볼 수 있습니다.
그렇기에 말씀주신 가만히 못 앉아 있다는 것 만으로는 ADHD라 보기에는 어려움이 있습니다.
다만, 요즘 마음에 안들면 과격한 행동을 한다고 말씀주셨는데요.
아이들은 자신의 감정을 말로 설명하기 보다 비언어적인 표현들로 전달하는 것이 훨씬 더 편하기에
울기/떼쓰기/물건 던지기 등의 모습으로 표현하게 되는데 이때 자신이 원하는 바가 이루어지는 경험이
반복될 수록 아이는 자신의 의사 표현 수단으로 이러한 모습을 계속 보일 수 밖에 없습니다.
그렇기에 이러한 모습이 지속되는 경우 아이가 이해할 수 있도록 설명해주는 것이 필요하며
아직은 어리기에 설명을 해주어도 다음에 또 같은 모습을 보일 수 밖에 없으니
처음과 같이 다시 잘 설명해주시는 것을 추천드립니다.
지금까지 말씀주신 부분만을 통해서는 ADHD라 보기에 어려움이 있으나
아직은 아이에 대한 정보가 부족하고 검사가 진행되기 전이라 답변에 한계가 있음을 양해부탁드리며
증상이 심해지는 모습이 보인다면 전문기관을 통한 검사를 추천드립니다.
관련하여 궁금한 점 있으시면 문의주시기 바랍니다.
감사합니다.
남들 5번하면 숙달되는걸 30번이상해야 흉내정도 내는 수준이라 배움에 두려움이 생깁니다. 항상 배움에있어서 고통밖에 없었어요. 성취가 있다면 참을수있겠지만 성취가 없고 고통만 있습니다. 어릴땐 뭘하든 먹고는 살겠지 했는데 대가리가 크니까 그런 생각도 못하네요 ㅎㅎ 삶의 동기여부가 없습니다. 주님께선 쓸대없는 사람은 만들지 않는다 하셨는데 전그저 밑바닦에서 기어다니기 위한 존재로 만드신거 같습니다. 주님 오늘도 이런 하루를 주셔서 감사합니다. 정말 죽을거 같네요
병원 꼭 다니세요! 약물복용 필수입니다..
내 자신에게 5가지 실행 능력들이 있써씀니다.
내 자신에게 5가지 능력들이 바로 볼수있는 시각을 갖게 되었습니다. (나이53)
감사합니다.
안녕하세요 H.S Meadows정휴순님 ^^
H.S Meadows정휴순님의 소중한 시간을 할애하여
저희 영상을 시청해주시고 댓글도 남겨주셔서 너무나 감사드립니다.
이렇게 영상으로나마 H.S Meadows정휴순님께 도움을 드릴 수 있음에 너무나 기쁩니다.
언제나 올바른 정보, 유익한 영상 발행을 위해 노력하겠습니다.
앞으로 발행될 영상들도 H.S Meadows정휴순님께 많은 도움이 될 수 있길 바라며
궁금한점 있으시면 언제든 문의주시기 바랍니다.
감사합니다.
아니.,,,그래서 이걸 극복하려면 뭘 어찌해야하나요...
안녕하세요 달콤이님^^
해결방법이 많이 궁금하셨을텐데 영상에서 소개되지 않아 당황하셨죠ㅜ
이번 영상의 핵심은 ADHD 아동들에게 부족한 기능이였습니다.
바꿔보면 이 5가지 기능을 향상시켜 주는 것이 중요하기도 하구요. ^^
혼란을 드렸다면 죄송합니다.
ADHD 증상 개선 방법이 잘 설명된 영상 3개를 추천드릴게요~
1. ADHD 실행능력 향상법 : ua-cam.com/video/GgZPXTh51C0/v-deo.html
2. ADHD 개선위한 놀이법 : ua-cam.com/video/wbVboIuBYNQ/v-deo.html
3. ADHD 개선위한 운동법 : ua-cam.com/video/aQQTYUHeJ0w/v-deo.html
위 영상들을 보시고 궁금한 점 있으시면 언제든 질문주세요 ^^
빠른 답변 도와드리겠습니다.
감사합니다.
제가 에디치예요..답답해서 그래요
@@뇌균형연구소 아 확인할께요 감사합니다~~~~~
확인후 궁금한 점 있으시면 언제든 연락주세요 ^^
@@서경화-m9f ㅋㅋㅋㅋ 웃기네 성경이 아니고 글을 읽는게 사고를 발달시키는거 아닌가... 나도 adhd이지만 우리 부모님이 개독교가 아닌게 다행이다...
원리적인 설명감사드립니다
저도 말씀하신것처럼 처리속도가 좀 느린 성인같아요 이해가 안돼서 3번을 보니 좀 이해가 되네요ㅜ 그런데 adhd 5가지 실행능력이 남들보다 느린것에 대해서 어떻게 이 5가지를 도와줘야하는지도 만드신영상 있으시면 추천부탁드립니다^^
Gla와 대구간유에대해서 어떻게 생각하시는지
궁금합니다.
Adhd인데, 어떤 음식을먹고, 어떤 보충제를 섭취하는게 좋을지 의견 여쭙고 싶습니다. (운동은 하고있습니다:)
안녕하세요 김성민님
GLA도 함염효과가 있지만, 대구간유를 드시는게 더 좋다라고 생각되네요.
칼슨사 제품이 가장 좋구요. 대구간유에는 풍부한 오메가 3와 비타민 A를 같이 섭취할 수 있어서 입니다.
ADHD도 장 기능이 안 좋은 공통점을 가지고 있어서 밀가루,유제품, 발효되지 않은 콩, 땅콩, 옥수수를 1차적으로 제한하는 식이를 하시면서 장에 좋은 유산균, 단쇄지방산, 가바(증상조절), dopatone active(도파톤 엑비트) 같은 영양제를 드시면 좋겠습니다.
Adhd는 공부를 못한다, 게임마약술 등에 중독되기쉽다라고 일반화시키는 건 지양되었으면 좋겠습니다. adhd 를 가진사람으로서 대부분 성인이 되어서 진단받은 사람들은 학업능력도 좋고 술담배마약도박등에 빠지지 않았지만 일상생활과 인간관계에서 어려움을 겪는 사람들이 훨씬 많이 보이거든요. 저같은 경우엔 게임이나 도박에 과집중하게되면 하루이틀에서 길면 3일까지 제가 지쳐 나가떨어질때까지 한 뒤엔 동기부여가 안되서 게임이나 도박은 건드리지도 않아요. 반대로 제가 좋아하는 일을 할때는 밤낮없이 그 일을 해도 지치지 않아서 계속 과집중된 상태로 한달이상 지속할 수 있고요. 게임술담배마약도박에 특정된게 아니라 어떤 일을 하게되더라도 과집중이 일어나는데 중독측면을 강조하는거는 adhd를 진단하는 것에 더 큰 혼란만 가중시키는 것 같습니다. 특히 한국에서 찾을 수있는 자료에는 남성 adhd 환자의 증상 위주로 설명되는 것 같아요. 게임술담배도박 등은 남성들이 더 중독에 취약한 부분이기도 하잖아요. 제가 알고지내는 adhd환자도, 그리고 저도 학업능력 우수했고, 게임등에 빠지지 않았는데 이런 일반화로인해 진단에 혼란과 지연이 일어날수도 있을 것 같아 댓글 남깁니다. 이사람저사람 다 돕다가 내인생 못챙겨서 망하고, 잔머리 못굴리고 사소한 것에 정신팔려서 중요한 일을 놓치는것이 성인 adhd의 인생을 어렵게 만드는 주된 증상이니까요.
안녕하세요 뇌균형 연구소입니다.
저희의 설명에서 귝귝님께 오해를 일으킨 점 사과드리며 좋은 피드백 주셔서 감사드립니다.
귝귝님 말씀처럼 ADHD 증상을 가진 분들이라고 해도 보여지는 증상은 각기 다르기 때문에 일반화 시키는 것은
지양 되어야 한다고 생각합니다.
단, 저희가 영상을 통해 전달 드리고자 했던 부분은 모든 ADHD 증상을 가진 분들이 게임/마약/도박 등에 빠지기 쉽다는 것 보다
1. 내적 감정 조절을 통해 동기부여가 잘 이루어진다면 즉각적인 보상이 따르지 않더라도 오랫동안 한 가지 일(ex. 책상에 앉아 공부/숙제 하기)에
집중을 더 잘 할 수 있다는 점
2. 동기부여가 잘 되지 않으면 즉각적인 보상이 따르지 않는 일에는 관심과 흥미를 느끼기 어려울 수 있다는 점
3. 그로 인해 모든 ADHD 분들이 아닌 ADHD 분들 중 동기부여가 어려운 분들에게서 다른 사람들에 비해 도박/중독에 빠질
위험이 높다는 점을 설명 드리고자 했습니다.
다시 한번 저희의 설명에서 오해를 일으킨 점 사과드리며 시청하시는 분들께서 오해 없으시도록 주의 하겠습니다.
피드백 주셔서 감사드리며 앞으로도 저희 영상에 많은 관심 부탁 드립니다.
감사합니다 ^^
일단 저는 중독자라서 반대 누르겠습니다
반대 하시는거 이해합니다
저또한...
하지만.... 사회생활. 가족들과 불화의 연속 이 있다보니 내 자신을 인정하고
B6,B12,MG 복용 부터 시작 하기로 하였씀니다.
광고에서 아이들이 모여서 또래관계를 도와주는 곳이 있던데. 어디인가요 ? 지나가버려 못찾겠네요
선생님,안녕하세요~
선생님들의 도움을 받으며 아이를 키우고 있는 엄마입니다.
아이가 초3인데 약물복용 1년중이예요.
그런데 부작용으로 먹질않아서 걱정입니다.약을 끊고..잘먹이고, 잘성장시키곤 싶지만 그렇게 된다면 학교생활이 어렵기때문에.. 하루하루 말라가는 아이와 먹는것으로 실랑이를
하고 있습니다..뇌에도 악영향이 될것같아 걱정입니다.
그리고 용량을 조금 적게 복용하고 있습니다.아이에게 맞는 용량을 복용하면 좀 쳐지는것 같아서요..
혹시 용량을 적게 했을때 식욕과 연관성도 있는지 궁금합니다~
너무 많은 질문을 드려 죄송합니다.
항상 선생님들 말씀에 힘을 얻고 있는
1인 입니다~
안녕하세요 뇌균형 연구소입니다.
혹시 우리 아이가 ADHD 증상으로 인해 약물을 복용중인게 맞으신가요?
초등학교 3학년이면 아직 어린 나이인데 증상으로 인해 약물을 복용하게되고 그로인한 부작용까지 보여져 걱정이 많으셨을 것 같습니다.
무엇보다 우리 아이가 힘든 시간을 보내고 있을 것 같아 마음이 아프네요
성장기에 가장 중요한 것은 식이로 잘 먹어야 신체는 물론 뇌도 건강하게 성장할 수 있는데 그러질 못하니 더 걱정이 많으실 것 같습니다.
현재 어머님이 걱정하시는 부분처럼 아이가 학교생활에 적응을 못할 정도라면 약물치료도 필요하다고 생각합니다.
단 그에 따른 부작용이 보일 수 있으므로 전문가와 충분한 상담도 필요하구요
그렇지만 약물치료는 뇌 발달을 돕지 못하며 약물 치료를 통해 효과적인 증상 개선을 보이기도 어렵고,
약물복용 순간은 증상이 좋아지는 것처럼 보이나 복용을 중단하면 증상은 더 심해지거나 다시 보여질 수 있다는 것도 꼭 알아주셔야 합니다.
그리고 약물에 따른 부작용은 아동 개개인에 따라 각기 다르게 나타나므로 용량을 적게 했을 때 보여지는 부분도 달라질 수 있습니다.
그렇기 때문에 무엇보다 중요한 것은
아이 증상의 정확한 원인 분석에 따른 자극 / 실행능력을 향상시켜주는 자극이 반드시 필요합니다.
보다 자세한 ADHD의 원인에 대해서는 영상 첨부드립니다.
1. ADHD 원인 : ua-cam.com/video/5brcUJQ8E3M/v-deo.html
추가적으로 더 궁금한 부분 있으면 언제든 질문 남겨주세요. 빠른 답변 도와드리겠습니다.
감사합니다 ^^
우리 아이도 약물치료 2년 되었어요. 맞는약을 찾는 과정중에 부작용을 다소 겪었지만 지금은 괜찮습니다. 특히 12시간용제를 쓸때는 어지러움과 울렁증이 심해 넘 안쓰러웠답니다.ㅠㅠ
약복용이 계속 필요한 상황이면 주치의와 충분히 상담하고 바꾸면서
찾아보세요. 첨엔 우리애도 잘안먹어서 영양제, 식욕촉진제 사다 먹이고 그랬는데 지금은 엄청 밥잘먹어요.
맘아프신거 이해합니다. 힘내세요. 화이팅!!!
저희애도 초3인데 오히려 식욕폭팔로 하루종일 배고프다고해서 살이 너무쪄서 걱정이예요..ㅜㅜ
중요한건 약을 먹어도 자기조절능력이 별루예요..
제가 딸이 지금 5년인데요 만난 혼자서 지내고싶고 방안에 들어가면 문을장해놓고 핸드폰 TV 보고 .저랑 같이 대화하기 싫어고 같이나가서 놀이나 밥을먹어나 안가다해요ㅠㅠ 도와주세요
동생도 ADHD가 있는데 다 이런거 때문이었구나..
안녕하세요 보경님
동생분의 ADHD 증상으로 인해 영상을 찾아보시고 정말 대단하십니다. 👍
저희의 영상이 보경님과 동생분께 많은 도움이 될 수 있길 바랍니다.
영상 시청 후 혹은 평소 궁금한점 있으셨다면 무엇이든 질문주세요 ~^^
최대한 도움드릴 수 있도록 노력하겠습니다.
감사합니다.
선생님 센터에서 ADHD판정을 받았습니다. 믿기지가 않아서 정신과에 가서 뇌파검사를 받고 종합심리검사지를 가지고 상담을 받으러갔더니 그곳 선생님은 본인은 ADHD라고 생각안신다고 그렇지만 뇌파검사상에는 또래10살 아이의 정상뇌파는 아니었습니다.선생님은 정서적 미성성숙이라고 하시는데 부모인 제가 보기에는 반항성 ADHD성향이강하고 1학년때부터 또래친구들과도 트러블이 많고 학습장애(글씨가 엉망이고 실수가 빈번하고 문제를 끝까지 읽지않는등)도 있어 가정에서 동생이랑 싸우는건 기본에 장난이 조절이 안되서 일상이 혼나는 경우입니다. 저희부부는 아이를 키우는데 어려움을 겪고있어요
약물치료도 생각했는데 정신과에서 뇌파검사상 이런케이스는 약물부작용이 심하고 약복용한 아이들 중 경기로 힘들어하는 케이스도 있다고 해서 약물도 복용이 망설여지는 상황인데요
사회성문제때문에 사회성치료를 받아볼까 생각했다가 효과가 있을까라는 의심도 들어 고민만하는중입니다. 우리 아이는 어떤 치료를 해야하나요
안녕하세요 뇌균형 연구소입니다.
우리 아이의 증상으로 인해 많은 걱정과 힘듦이 있으셨으리라 생각됩니다.
센터와 부모님께서는 ADHD라 생각하지만 정신과에서는 ADHD는 아닌 것 같다고 말씀하신 상황인 것 같은데요
현재 저희 쪽에서 아이에 대한 검사가 이루어지지 않아 상담에 한계가 있을 수 있다는 점을 양해 부탁 드리며
아이가 ADHD라는 가정하에 답변 도와드리겠습니다.
부모님께서 보시기에 우리 아이가 반항성이 강하고 또래와의 트러블, 학습 지연, 장난이 심하다는 점 등을 말씀 주셨는데요
이 부분은 사회성 치료를 통해 사회성 문제는 해결될 수 있지만 근본 원인은 해결되지 못하고 2차적인 문제가 유발될 수 있습니다.
ADHD 아동들은 안와 전두엽이나 기저핵, 소뇌 등의 대뇌 부분이 일반 아동들에 비해 3-10% 더 적은 것으로 알려져 있고,
16-18세가 되면 구조적으로 충분히 성장하지만 그에 따른 기능은 여전히 지연되어 있는 것으로 알려져 있습니다.
ADHD는 근본적으로 대뇌 실행 능력에 문제가 있기 때문에 자기 억제나 자기 조절이 쉽지 않습니다.
특히 우리 뇌 중 이마에 있는 전두엽은 사고력을 주관해서 판단, 행동 조절, 감정 조절, 집중력 조절, 기획 등을 담당하는데
이 부분의 기능이 잘 발달해야 사회성, 학습, 감정 조절 등이 원활히 이루어진다고 보시면 됩니다.
그러나 여러 요인으로 인해 전두엽 기능이 저하되면
행동을 억제하지 못하고 산만한 모습이 보이며 그로 인해 또래 관계의 사회성은 물론 학습에도 영향을 미칠 수 있습니다.
그렇기 때문에 단순 사회성 치료를 통한 사회성 개선보다는 아이에게 보여지는 다양한 문제들의 근본 원인 분석에 따른
맞춤 프로그램을 통해 낮아진 뇌 기능의 향상을 도와주는 것이 필요할 것으로 사료 됩니다.
아이가 방금 했던말을 반복해서 한번씩 중얼거려요 이것도 틱인가요?
예를 들어
엄마 나 밥안먹을래 라고 말하고 작은목소리로 엄마 나 밥안먹을래 하고 한번더 반복해서 중얼거립니다.
현재 10살인데 요즘 이게 더 반복되어
더 걱정됩니다.
안녕하세요 뇌균형 연구소입니다.
아이의 증상이 더 반복적으로 보여져 걱정이 많으셨으리라 생각됩니다.
아이의 증상에 대한 정보가 부족하여 정확한 답변이 어려운 점 양해 부탁 드립니다.
혹시 아이가 매 순간 모든 말들을 반복하는 건가요 아니면 특정 상황/특정 문장만 반복해서 말하는 건가요?
단순 혼잣말을 하는 것 만으로는 틱 증상이라 보기 어려우며
혼잣말 자체는 틱 증상 보다는 말이 머리속에서 내재화되는 과정이 부족해서 라고 볼 수 있습니다.
5세 이후부터는 말을 입으로 내뱉지 않고 생각 만으로도 가능해지며 이 과정을 통해 자신의 다음 행동을 선택하고 통제할 수 있게 됩니다.
이러한 부분을 담당하는 곳이 우리 뇌 중에서 이마에 있는 전두엽인데 전두엽의 실행 능력이 부족할 경우 이와 같은 모습을 보일 수 있습니다.
이처럼 아이의 혼잣말이 전두엽의 실행 능력이 부족해 보여지는 경우라면 전두엽의 실행 능력을 키워주는 것이 효과적입니다.
전두엽의 실행 능력 향상 방법은 영상 첨부 드립니다.
1. 전두엽 실행 능력 향상법 : ua-cam.com/video/ocGv9pv8X0E/v-deo.html
@@뇌균형연구소 매순간 그러는건 아니고 간헐적으로 그래요 다른 사람이보면 눈치 못채요. 요사이 잦아져서 걱정입니다. 더 심해지면 상담방문 해보고 싶어요. 선생님 답변 너무 감사합니다.
@@jaminyy 안녕하세요 뇌균형 연구소입니다.
아이의 증상이 간헐적으로 보인다면 위에 말씀드린 실행 능력을 향상 시키는 방법을 진행해보시길 추천 드립니다 ^^
만약 아이의 증상이 더 심해진다면 꼭 상담 받아보시기 바랍니다.
감사합니다.
제 동생이 그랬는데 몇개월 그러다가 사라졌어요
왠지 봐야 될꺼같아서 들어왔어요..
안녕하세요 김야옹님 ^^
저희 영상을 시청해주시고 소중한 댓글을 남겨주셔서 감사드립니다.
이번 영상이 조금이나마 김야옹님께 도움이 되었길 바랍니다.
ADHD와 관련하여 궁금한점 있다면 언제든 문의주세요.
영상과 댓글을 통해 최대한 많은 도움드릴 수 있도록 노력하겠습니다.
오늘도 즐거운 하루되셨길 바래요~♥
감사합니다.
안녕하세요 선생님..
제 4살 남자 조카아이가 약간의 기분나쁜 충격을 받거나 정신없는 곳 사람들이 많은곳 가면 산만하고 뛰어다니고 또 갑자기 화가 나면 급 흥분하고 욕설을 한 5분에서 10분 정도 같은 말을 반복해서 하고 쭉 화를 내더라구여....
말도 더듬고 소리를 잘 지르는데 왜 그러는걸까요 저는 병원을 가보자고 하는데 언니는 아들이 장애가 아니라 합니다.....너무 걱정되어서 그런데 검사를 어디가서 무엇을 받아봐야할까요?ㅠㅠ
안녕하세요 김Ms님
조카아이의 증상으로 인해 걱정이 많으셨으리라 생각됩니다.
4살 아이들의 경우 주변과 새로운 환경에 대한 관심이 많고 활동성이 높은 시기이기 때문에 많이 뛰어다니고
산만한 모습으로 보여질 수 있습니다.
더불어 이 시기 아이들은 성인처럼 자신의 감정 컨트롤이 잘되지 않기 때문에 감정과 행동에 대한 억제가 쉽지는 않습니다.
그렇기 때문에 조카아이의 증상에 대해 너무 걱정하지 않으셔도 되는데요.
단, 집중이 필요한 순간 혹은 주의를 주는데도 불구하고 조금도 수용하지 못하고 뛰어다니며
산만한 모습이 보이는 경우, 잘못된 부분에 대한 훈육을 진행함에도 불구하고 아이의 욕설과 흥분이 가라앉지 않고
꾸준히 유지되는 모습이 보이는 경우는 전문의를 통한 상담을 추천드립니다.
아직은 아이에 대한 정보/검사를 진행하기 전이기에 답변에 한계가 있음을 양해부탁드리며
산만하고 억제가 어려운 점으로 보아 ADHD를 의심가능하므로 소아정신과나 발달센터를 통한 상담을 추천드립니다.
관련하여 궁금한점 있으시면 언제든 문의주시기 바랍니다.
감사합니다.
네 답변 너무 감사합니다^^
그러면 혹시 일반 소아정신과 괜찮을까요? 혹시 추천가능한 병원 있으신가요? 뇌균형연구소 선생님을 찾아보는게 어려울까요???관련 정보를 얻고 싶은데요..혹시 가능하시다면 어느쪽으로 개인연락을 해야할지 궁금합니다
안녕하세요 김Ms님
집 근처 소아정신과를 추천드립니다. ^^
상담과 관련하여 문의를 주셨는데요.
현재 장원웅 소장님께서 변한의원에서 상담을 진행하고 계십니다.
장원웅 소장님과 상담을 원하신다면 02-552-7300으로 연락주시면 자세한 안내 도와드리도록 하겠습니다.
단, 변한의원은 아동관련 센터가 아닌지라 상담은 가능하지만 추후 개선과 관련된 운동/관리에는 한계가 있을 수 있습니다.
만약 상담과 더불어 개선 방안/운동법등에 대한 부분까지 원하신다면
밸런스 브레인 분당센터(뇌균형 연구소 이승룡 실장 운영)를 추천드립니다.
만약 분당센터 상담을 원하신다면 balancebrainlab@gmail.com로 성함과 연락처를 남겨주세요.
빠른 안내도와드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
안녕하세요 얼마전에 8세 남아 adhd풀배터리 검사를 받았습니다 세 가지 부분에서 저하? 집중력이 좀 없다고 진단 받았습니다 지능은 정상인데 집중력이 너무 없고 충동성이 넘 크네요
예를 들어 옷을 가위로 자른다든지
수업시간에 밖에 나간다든지
수업시간에 옆친구랑 야기한다든지
선생님 사탕을 막 집어먹는다든지..(도둑질이라고 가르쳐줘도 안되네요..)
수업 과제를 전혀 해내지를 못합니다
메틸?무슨 약을 2주째 먹고 있는데 도무지 개선되지가 않아서 고민이에요 행동치료나 뭔가 다른 치료를 받아봐야 될까요??
물건 막 가져오는 거랑 수업시간에 돌아다니는거 진짜 고치고 싶은데 어떻게 해야될지 모르겠습니다 ㅜㅜ
친구툭툭치고밀고화가나면손이먼저나가는아이는어떻게더도와줘야할까요ㅜ
근데평소에는또얌전합니다ㅜ
치료수업,약,영양제다하고있는데좋아지지가않네요ㅠ
선생님 저희아이도 머리에서 생각나는 말이 계속 중얼중얼 나오는 경우인데요 이런건 어떻게 고칠수 있을까요? 정신과쌤도 크면 소거된다 하시는데 전혀 소거가 안되고 있어요ㅠㅠ
안녕하세요. 뇌균형연구소입니다.
강박의 형태로 되내여지는 노래나 습관은 뇌의 대사과정과 신경전달물질과 많은 연관이 있어서 이를 방지하는 건강한 편식을 추천드립니다.
1) 저탄고지 -> 신경전달물질 대사 안정화
2) 가공식품 가급적 최대한 배제-> 강박을 강화하는 신경전달물질 글루타민 제한
3) 억제를 담당하는 신경전달물질 합성을 돕는 글라이신, 가바와 같은 보조 영양제로 보조적 도움
등을 한번 시도해 보셔도 좋을 듯 하네요.
Adhd에관한 내가 보고 들은 어떤 정보보다 명확하며 이해가 질된다
안녕하세요 김선희님
너무 좋은 피드백을 주셔서 몸둘바를 모르겠습니다. ^^
ADHD뿐만이 아닌 전반적인 스펙트럼 증상에 대한 원인/자극/개선법/영양관리/양육법등에 대한 올바른 정보 발행을 통해
많은 분들께 도움을 드릴 수 있는 채널이 되도록 노력하겠습니다.
앞으로도 많은 관심과 사랑 부탁드립니다.
감사합니다 ^^
제가 영상을 이해를 못한건지는 모르겠는데 제목과는 상이한 영상이네요.
제목은 개선방법 5가지로 정의해놓고 내용은 각 연령에 따른 행동은 이렇고 그러한 행동을 보이는 이유는 어떤 이유들이 있다. 정도로 밖에 안보이네요.
혹시 답글로 어떠한 5가지 방법들이 있는지 적어주실 수 있나요? 제가 이해를 못하고 있는건지 5가지 방법이 어떤건지 모르겠어요.
밑에 같은 내용을 적은 댓글이 있네요. 이 영상이 개선방법 5가지를 설명하는게 아닌게 맞는것 같네요. 밑에 댓글 참고하겠습니다.
안녕하세요 멍뭉구님^^
저희의 영상을 시청해주시고 댓글도 남겨주셔서 감사드립니다.
영상 시청에 있어 혼란을 드려 죄송합니다. 😭
이번 영상의 핵심은 ADHD 아동들에게 부족한 기능으로
바꿔보면 이 5가지 기능을 향상시켜 주는 것이 중요하다는 내용이였습니다. ^^
관련하여 ADHD 개선법이 잘 설명된 영상 추천드립니다.
1. 집중력 향상법 Ⅰ : ua-cam.com/video/tRCFH2hVG6I/v-deo.html
2. 집중력 향상법 Ⅱ : ua-cam.com/video/QtxirRribjA/v-deo.html
3. ADHD/사회성 향상법 : ua-cam.com/video/aQQTYUHeJ0w/v-deo.html
4. ADHD 홈트레이닝 : ua-cam.com/video/9Rnz8ZZMMU0/v-deo.html
위 영상들을 보시고 궁금한 점 있으시면 언제든 질문주세요 ^^
빠른 답변 도와드리겠습니다.
감사합니다.
48개월 딸키우는 아빠입니다
Adhd의심인데말은 트였는데 새로운단어 갈켜주면 습득이 굉장히늦다고해야하나 몃번을갈켜줘도 모를때가잇네요 원래그런가요?
물건을 잘흘리네요
이것도 5돌되면나아질까요
아이가 현재 약물치료중인데 혹시 행동교정치료도 받아야 되나요?
안녕하세요 뇌균형 연구소입니다.
현재 아이의 증상에 대한 정보가 없어서 답변이 어려운 점 양해 부탁 드립니다.
아이의 증상에 대해 알려주시면 바로 답변 도와드리겠습니다.
@@뇌균형연구소답변주셔서 감사합니다. 아이가 8살인데 약물치료한지 1년반정도 된것같습니다.약을 먹으면 유치원생활도 원활하고 도움이 많이 된거같습니다. .근데 부작용도...식욕부진에다 틱도 생기고 그래서 행동치료 좀 받아보면 어떨까 합니다.현재 운동은 축구 수영하고 있는데 뇌발달에 도움을 주는 운동인가요?.외국인이라 글을 잘못써서 이해해 주세요.감사합니다.
@@잼민이-u2i 안녕하세요 뇌균형 연구소입니다.
아이의 증상으로 인해 약물을 1년간 복용하며 아이에게 보여지는 부작용으로 인해 많이 걱정되셨으리라 생각됩니다.
현재 아이의 증상이 ADHD와 함께 틱이 보여지는게 맞으신가요?
ADHD와 틱은 뇌기능 저하로 인해 발생되는 스펙트럼 증상입니다.
그로 인해 처음은 ADHD 증상이 보이지만 시간이 지남에 따라 틱, 강박, 학습장애 등 다양한 증상이 동반되는데
이 부분은 효과적인 두뇌 재활 프로그램을 통해 뇌 기능이 향상된다면 자연스레 좋아지므로 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.
다양한 동반 증상에 대한 부분은 아래 영상을 통해 확인해주세요
1. 스펙트럼 동반증상 : ua-cam.com/video/G_mJkJUpn2U/v-deo.html
아이에게 보여지는 ADHD와 틱 증상의 근본 원인은 뇌 기능 저하이므로 효과적인 증상 개선을 위해서는
두뇌 재활 프로그램을 통해 지연된 뇌 기능의 향상을 도와주는 것이 중요합니다.
또한 운동은 뇌 기능을 향상 시켜 주는 효과적인 프로그램이므로 현재 하고 계시는 축구와 수영은 계속 하시는 것을 추천 드립니다.
단, 수영장의 염소성분은 아이의 틱 증상을 악화시키는 요인으로 작용될 수 있으므로 수영장을 다녀온 후 틱 증상이 심해진다면 주의가 필요합니다.
선생님의 친절한 답변 감사드립니다.지금ADHd랑 틱이 같이 동반되여 있습니다.눈도 깜박거리고 코도 찡긋하고 요즘들어 입도 벌리더라구요...오늘 수영끝나고 지켜보니 더 심한거 같긴합니다.8살에 추천할만한 운동있을가요? 그리고 두뇌재활은 어디서 받을수 있는거예요?살고 있는데는 인천입니다.
@@잼민이-u2i 안녕하세요 뇌균형 연구소입니다.
틱은 여러 요인으로 인해 나타나지만 가장 주 원인으로는 뇌의 기능 저하에 있습니다.
그중 뇌의 밑 부분에 기저핵이 있는데 기저핵은 의도한 움직임 이외의 운동을 억제 시켜주는 곳으로
이 부분의 오류로 인해 억제가 안될 경우 틱 증상이 나타난다고 알려져 있습니다.
그렇기 때문에 낮아진 뇌 기능의 향상과 더불어 틱을 악화 시키는 환경적 요인을 제한해주는 것이 중요합니다.
틱을 악화 시키는 환경적 요인에 대한 영상 첨부 드립니다.
1. 틱을 악화 시키는 요인 : ua-cam.com/video/UXLhAmYC3aM/v-deo.html
만약 아이의 방과 후 활동이 많아서 아이가 힘들어 한다면 운동을 추가하기 보다 지금의 운동을 유지하는 걸 추천 드리며
아이가 다른 운동들을 추가적으로 하고자 한다면
1. 아이가 좋아하고 하고 싶어 하는 운동
2. 아이와 부모님이 같이 할 수 있는 운동
3. 중심 근육을 키워주는 운동 (근육은 중심근육-대근육-소근육 순으로 발달하므로 중심 근육이 약하다면 중심 근육 먼저 강화하기)
위 3가지 우선순위에 맞춰 운동을 추가하시길 추천 드립니다.
죄송하지만 저희가 이곳에서 센터명을 말씀드릴 수 없다는 점 양해 부탁 드립니다.
검색 창에 두뇌 재활 검색 후 확인해보시길 추천 드립니다.
선생님, add,adhd를 구별하여 알려주심 어떨까요. add는 에너지가 많이 없는듯해요. 남들5개할 때 겨우1개 마치는것같아요.
선생님 지금 언급하신5개중 4개정도는 훈련과 훈개 로 상당히 많이 좋아진 9살 남자아이 입니다. 근데 문제해결능력이 좀 부족해서 동생과 놀때 마찰이 있는데 (주로 자기위주생각으로 ) 문제해결능력을 적절히 높이는 교육방법이 있을까요?
따로약은 복용하고있지 않습니다.
한의원에서 진료를 받았도되나여?
32개월 아기인데 adhd의 모든 성향을 좀 심하게 보이고 있습니다.. 보통 5.6세 나오는 것 같은데 저희 아이는 좀 심한 것 같아요...
adhd아이의 문제는 이제 잘 알 것 같은데...
어린아이들을 도와줄 방법은 약물 말고는 없는 걸까요
안녕하세요. 현재 만3세 보육교사입니다. 아직 경력이 많지 않아 많은 아이들을 접해보진 못했지만 저희반 한 아이가 ADHA인지 궁금하여 댓글 남겨드립니다.
첫번째로 걷기보단 뛰기를 좋아합니다. 위험성에 대해 반복적으로 알려주어도 항상 뛰는 모습을 보입니다. 3개월정도 반복적으로 알려주니 조금 조심하긴 하지만 그래도 아직 뛰는 모습을 보이며 뛰면서 넘어지거나 부딪히는 일도 발생합니다.
두번째로 모든 울음으로 표현합니다. 친구가 장난감을 뺏어가도 음식을 먹어보자고 권해도 화장실에서 소변을 보는것도.... 이것 또한 많은 격려와 반복적으로 알려주다보니 지금은 울음소리를 내며 싫다고 표현합니다.
세번째로 눈을 마주치지 못합니다. 좋은 일, 나쁜 일을 떠나 눈을 피하며 대답하고 빠르게 대답합니다. (아마 다른것에 관심을 두고 있어서 이 상황에 대해 이해? 하려 하지 않는 것 같기도합니다.)
네번째로 모든 놀잇감을 나란히 놓습니다. 특히 접시를 30개정도 나열하고 음식들을 매트위체 올려놓습니다. 친구들이 만지게 되면 울거나 만지지 말라고 소리를 지릅니다.
또 한 자기가 놀이한 놀잇감은 스스로 정리하는 모습을 보이지만 자신이 놀이했던 놀잇감은 다른 친구들이 만지거나 정리하는 모습을 보지 못하고 친구들에게 '내가 정리할거야 내가 한거야'라고 말하며 하나 씩 차근차근? 본래 있었던 모양대로 정리하는 모습을 보입니다.
다섯번째로 미디어시청이나 소, 대그룹 놀이 시간에 가만히 앉아있지 못합니다. (발이나 손으로 책상 두드리기, 일어났다 앉았다 반복하기, 미디어 시청하면서 미디어에 대한 내용 혼잣말로 말하기)
이 아이가 ADHA가 아니라고 생각하고 다른 아이들과 똑같이 보육하려 하고있습니다. 부모님께서는 집에서도 저런다. 원래 좀 가만히 있지 못한다 라고 말씀하십니다.
위 내용으로 ADHA라고 판단하기 어렵겠지만 조금이라도 느껴지신다면 답변 부탁드리겠습니다. 감사합니다.
자폐관련정보도 검색해보세요~
안녕하세요
초1때부터 약 복용중인 현재초3 남아입니다ㅜㅜ
발달지연으로 4살때부터 언어치료,놀이치료 하다가 현재도 언어치료,심리치료중이구요
최근에 정신과에서 다시 검사를 했는데..
경계ADHD,경계선지능 으로 콘서타27g 복용 하다가 발작을 작년12월,2월달 발작후 신경과 가서 뇌파검사 하니 이마쪽에 미세하게 간질증세가 보인다면서 정신과약 용량을 줄이자고 했을텐데 하시더라구요ㅠㅠ
정신과,신경과 말이 달라서 발작 이후 약 복용을 2달 중단했어요ㅠㅠ
복용 중단이후는 발작이 없었는데..친구들이랑 계속 트러블 일어나고 담임선생님도 힘들다고 하셔서 병원을 옮기고 다시 똑같은 약으로 복용했는데 저번주에 다시 발작을 일으켰네요ㅠㅠ
이번 병원에서 콘서타(집중력약)이라고 하던데..이게 ADHD약 맞는거죠?
안녕하세요 루비님
아이에게 보여지는 증상으로 인해 걱정이 많으셨으리라 생각됩니다.
어린 시절부터 약 복용을 결정하고 2년간 아이에게 약을 복용해오기까지 심적으로 많은 힘듦이 있으셨을 텐데요.
더구나 친구들과의 트러블로 인해 약을 복용하지 않고 학교를 보내기가 걱정되는 마음도 충분히 이해가 됩니다.
현재 아이에 대한 정보가 부족하고 저희 쪽에서 아이에 대한 검사가 이루어진 것이 아니므로 답변에 한계가 있음을 양해부탁드립니다.
질문주신 콘서타는 ADHD 치료에 많이 사용되는 약이 맞습니다.
약물은 크게 메틸페니데이트계 약물과 아토목세틴계 약물이 있습니다.
메틸페니데이트는 도파민과 노르에피네프린의 재흡수를 억제하고 아토목세틴계 약물은 노르에피네프린의 재흡수를 억제합니다.
콘서타는 메틸페니데이트류 약물 중 하나입니다.
정신과와 신경과 검사를 통해 약물을 복용중이라고 해주셨는데요.
콘서타를 복용하는 이유가 경계 ADHD로 나오고 친구들과의 트러블 때문인가요?
약물치료는 제대로 하면 강력한 효과가 있지만,
철저하게 복용하지 않으면 효과가 떨어지며, 약물복용이 중단되면 치료 효과도 사라지는 것으로 발표되었습니다.
학령기의 중요한 발달 과제는 또래와 상호작용하고 학습에 몰두하며, 정해진 규칙에 맞춰 학교생활을 하는 것입니다.
이를 위해서는 무엇보다 뇌 기능이 중요하게 작용합니다.
그중 자기 조절능력이 부족하면 본인의 행동이나 감정을 조절하지 못하거나 주어진 환경에 적응하는 것이 어렵게 됩니다.
그로인해 규칙을 따르지 않거나 제멋대로 행동하고 통제 안되는 아이로 낙인 찍히기 쉬워지는 것인데요.
이러한 ADHD 아동들은 뇌의 여러 부분 중 통제와 억제를 담당하는 전전두엽의 기능 저하로 인해 스스로의 조절이 어려운 것입니다.
특히나 익숙하고 통제된 상황에서는 어느정도 조절이 되던 아이들도
새로운 환경이나 익숙하지 않은 환경에 노출되면 예상치 못한 행동을 하고 제어 범위를 벗어나게 되기도 합니다.
ADHD 아동들의 뇌에서는 신경전달물질 중 하나인 도파민의 분비가 잘 안 되는 것으로 알려져 있습니다.
그로인해 대부분의 ADHD 약물은 도파민의 재흡수를 억제하는 물질들인데요.
도파민의 재흡수를 억제한다는 것은 신경말단부에서 도파민 신경전달물질이 제 역할을 다 하고 재흡수되어 재사용을 기다리는 것을 막게 됩니다.
그렇게 되면 신경계에서는 도파민이 지속적으로 분비되어 그 역할을 충실히 하는 것으로 오인하게 됩니다.
나중에는 도파민 신경전달물질이 자생적으로 생성되지 못하고 약에 의존하며 내성이 생기는 등 부작용(무기력/발작/식욕저하 등)을 일으킬 수 있습니다.
이렇듯 약물은 ADHD 개선을 도와주는 것 보다는 일시적으로 증상이 안보이게 도와주는 것입니다.
(그렇기 때문에 증상이 심한 경우 일상 생활을 위해 약물치료가 필요한 경우도 있지만 약물은 반드시 전문의와의 충분한 상담이 필요합니다.)
원래 도파민을 분비하는 센터는 중뇌라는 곳에 자리하고 중뇌는 시각과 청각을 초기에 매개하는 센터입니다.
신체활동과 같은 자극들이 중뇌에서 전두엽으로 전달되게 되는 과정에서 도파민 신경전달물질이 관여하고
이를 통해 최종적으로는 전두업에서 억제나 조절을 잘 할 수 있게 되는 것입니다.
이러한 도파민의 효율적인 분비를 위해서는 약물보다 소뇌를 자극하는 운동활동이 가장 효과적입니다.
그렇기 때문에 증상의 근본 원인에 대한 자극을 채워주고 스스로의 억제능력을 키워주기 위해서는 운동을 통한 자극이 중요합니다.
보다 자세한 부분은 반드시 전문의를 통한 상담을 받아보시길 추천드립니다.
소뇌자극은 어떻게해주면되나요?간절합니다
영상잘보았습니다. 그럼 성인ADHA는 학창시절에공부를잘못하나요?
안녕하세요 정아윤님 ^^
성인 ADHD와 관련하여 궁금한점이 많으셨으리라 생각됩니다.
ADHD의 산만한 행동/집중력 저하등의 증상으로 인해 학업에 어려움을 겪는 경우도 있으나
ADHD 증상이 있어도 우수한 성적을 보이는 경우도 있기에
ADHD 증상이 있다고 공부를 못 한다고 단정하기에는 어려움이 있습니다.
답변이 도움되셨길 바라며 궁금한점 있으시면 언제든 문의주시기 바랍니다.
감사합니다.
@@뇌균형연구소 자세한 답변감사드려용!ㅎㅎㅎ
소장님 안녕하세요
저는 올 해 8살 adhd 남아를 키우는 엄마입니다
우리 아이는 언어 발달 지연이 있었고 약 2년정도 언어 치료를 받고 반년전 치료를 종결했어요
약 50개월경까지는 말보다 행동이 우선되고 착석이 선택적이라 원에서 지적을 많이 받기도 했으나 53개월부터는 착석도 가능해졌고 지시 수행도 원활한 편입니다
다만 자신이 흥미가 있을 때와 없을때 수행하는 정도의 폭이 큰 것 같아 최근 병원에서 검사를 받았는데 결과지를 받고도 우리 아이가 진짜 adhd라고 판단되는것이 맞는건가 확신이 생기지 않아 약물 치료는 보류한 상황입니다
혹시 우리 아이의 검사 결과지를 좀 봐 주실 수 있을까요? 담당 선생님께서는 아이를 첫 진료때 5분 보셨고 임상적인 판단으로 adhd가 맞다고 하셨어요
그런데 소장님 강의를 들으면서 뭔가 작은 의구심들이 들기 시작했어요...
담당 선생님께서는 결과지는 설명해 주시지 않아서 수치만으로 어떤 상황인지 판단이 서지 않아요
곧 학교 입학을 앞두고 매일 불안함에 아이를 보다보니 제 마음이 매일 지옥속에 살고 있는 것 같습니다
도와주세요
안녕하세요 뇌균형 연구소입니다.
아이의 입학을 앞두고 오랜 기간 지속된 아이의 증상과
검사 결과지에 대한 정확한 설명을 듣지 못한 부분에 있어 답답함과 걱정이 크셨으리라 생각됩니다.
메일(minj.kim@pyundoori.com)로 우리 아동의 검사 결과지와 연락처를 남겨주시면 확인 후 연락 드리도록 하겠습니다.
최대한 어머님께 많은 도움 드릴 수 있도록 빠른 시일 내에 연락 드리겠습니다.
센터에서 만사세아이가 adhd같다고하네요 얼집에서 친구맨날때리고 최근엔 때리진안고 싫어하는행동 만지는행동한다고하네요
매일말해줘도 안듣네요
친한친구도 없다고 해서 힘드네요 초등학교나보낼수잇을지 교우관계조을수잇을지 걱정되요
안녕하세요 김지남님
우리 아이에게 보여지는 증상으로 인해 걱정이 많으셨으리라 생각됩니다.
지금은 우리 아이가 다소 느린 모습을 보이나 아이에게 필요한 자극들을 통해
분명 건강한 성장이 가능하니 너무 걱정하지 않으시길 바랍니다.
이 부분과 관련하여 자세히 설명된 영상 추천드립니다.
추천드린 영상이 우리 아이와 김지남님께 조금이나마 도움이 될 수 있길 바랍니다.
1. 사회성과 두뇌발달 : ua-cam.com/video/rwze22f_8dk/v-deo.html
2. 사회성 발달 척도 : ua-cam.com/video/PwoxTRqlYkY/v-deo.html
3. 유아기 사회성 향상법 : ua-cam.com/video/Th94ICGTVJ4/v-deo.html
영상 시청 후 궁금한 점 있으시면 언제든 문의주세요.
최대한 도움되는 답변드릴 수 있도록 노력하겠습니다.
감사합니다.
성인 adhd 진단도 하시나요..가능하다면 당장이라도 가고싶네오..
안녕하세요 뇌균형 연구소입니다.
성인 ADHD 증상으로 인해 걱정이 많으셨으리라 생각됩니다.
이 부분에 있어 도움을 드리고 싶으나 저희쪽에서 진단은 어렵습니다.
도움 드리지 못해 죄송합니다.
보다 자세한 부분은 전문의를 통한 상담을 추천드립니다.
감사합니다..오늘 동네 의원가서 검사 받고 왔어요 ㅠ 근데 뭔가 제대로 받은 느낌이 아니라서 더 알아보고 전문 병원으로 갈생각이에요!
안녕하세요 승민 오님
의원가는 발걸음이 쉽지는 않으셨을텐데 정말 고생많으셨습니다.
전문병원도 잘 다녀오시길 바랍니다.
관련하여 궁금한게 있다면 언제든 편히 문의주시기 바랍니다.
진단에 대한 도움은 드리지 못하지만
성인 ADHD에 대한 원인과 개선 방안등에 대한 도움을 드리고자 관련 영상을 준비중이며
5월 중순쯤 발행될 예정입니다. 이 영상이 승민 오님께 많은 도움이 되길 바랍니다.
날이 갑자기 추워졌는데 감기조심하세요 ^^
@@뇌균형연구소 네. 5월에 올라오는 채널 알림 해두고 댓글로 후기 남길게요! 이런 채널이 자꾸 자꾸 많아졌음 좋겠네요ㅠㅠ ㅎㅎ 배려해주셔서 정말 감사합니다. 앞으로 많이 배워 갈게요! :D
안녕하세요 승민오님 ^^
즐거운 한주의 시작입니다.
오늘도 행복한 하루 되시길 바랍니다.^^
무슨 개선방법?
7:00
2번째들어도 이해안되네요 반복학습!
ADHD가 의심된다면, 신체의 좌우 비대칭을 교정해보십시오. 이것은 생각보다 간단히 해결될 수 있습니다.
좌우 비대칭을 교정해보라는게 무슨 말이죠?
추나요법인가요 ADHD치료법 겉은데 좀 알려주세요
중뇌에서 도파민이 적게 분배되는 건데
선생님, 죄송하지만 마쉬맬로 실험은 조작으로 밝혀진 것으로 알고 있습니다. 한 번 확인해보시면 좋겠습니다.
선생님 안녕하세요. 제아이가 18개월 됐는데 병원에 가서 ADHD 병을 확일할 수있습니까?
안녕하세요 뇌균형 연구소입니다.
18개월이라면 아직 어린 나이인데 아이의 어떤 모습으로 인해 검사를 원하시는지 질문 드려도 될까요?
선생님 답장해주셔서 고맙습니다. 제아이가 13개월부터 걸었는데 지금 18개월중 계속 걸어갔습니다. 하루 10분만 앉기가 어렵습니다. 안 먹는데도 힘들지않습니더. 핸드폰이나 텔레비전을 5분만 봐서 도 갔다고 아무거나 잡고 던치고 장난가을 안 놀다고요.생격이 너무 급하고 자구 자증했습니다. 엄마가 안아줘 싫은가봐요. 엄마,아빠,친구,형,누나 누구나한테 물건을 잡고 때렸습니다.ㅠㅠ.깊은 못 자고 밤에 찡찡 일어날 때 몸이 만지면 안아줘도 안됍니다. 아기가 힘이 세고 물건을 무겁게 들수있습니다.너머질때 아야안합니다. 세수고 귀저귀를 입을때 지금 까지 전쟁한같다.그 증상이 괜찮습니까? 제가 너무 힘들었습니다. 아이의 활동이 너무 빠르고 과타행동이죠. 제가 외국사람인데 한국어를 잘 모르겠지만 부탁드립니다.
@@lethuvu399 안녕하세요 뇌균형 연구소입니다.
아이에게 보여지는 과잉 행동, 산만함, 수면 문제 등으로 인해 걱정되고 힘든 시간들을 보내셨으리라 생각됩니다.
만 1~3세 시기의 아이들은 말과 행동에 대한 제어가 어려워서 산만한 모습을 보이는 게 당연하므로 큰 걱정은 안 하셔도 됩니다.
단, 위험한 행동(물건을 던지기, 때리기 등)을 지속적으로 보인다면 그 행동에 대한 개선과 피드백은 필요합니다.
예를 들어 아이가 물건을 던지려고 할 때 던지는 행동에 대한 즉각적인 제지와 그 행동은 잘못된 행동이라는 것에 대한 설명을 해주세요.
아직은 아이가 어리므로 짧고 굵게 단호한 표정과 말투로 "던지면 안돼요" 정도의 표현을 해주는 것이 좋습니다.
추가적으로 짜증을 많이 내고 떼를 쓰는 경우 효과적인 육아 법에 대한 영상 첨부 드립니다.
1. 떼쟁이 양육 방법 : ua-cam.com/video/UpNIq3hq96I/v-deo.html
만약 아이의 충동적인 행동이 심해지고 걱정이라면 원인에 따른 적절한 자극을 주는 것이 필요합니다.
충동적 행동의 원인과 개선 방법에 대해서는 영상 첨부 드립니다.
1. 충동적인 이유 : ua-cam.com/video/VitWfXoOwPE/v-deo.html
2. 문제 행동 개선 방법 : ua-cam.com/video/ocGv9pv8X0E/v-deo.html
마지막으로 잠을 잘 자는 것도 중요하지만 그 잠을 얼마나 깊게 잘 자는 지가 두뇌 발달과 신체 발달에 굉장히 중요합니다.
잠을 자는 동안 아이의 뇌에서는 시냅스가 형성되고 하루 동안 있었던 일들을 머리 속에 기억하고 저장하므로 굉장히 중요한 역할을 합니다.
영국 daily mail지에서는 불규칙한 수면 습관이 충동성과 부주의를 일으킨다고 발표했습니다.
이러한 증상으로 인해 자기 통제력이 떨어지고 의사 결정에 어려움이 생긴다고 하니 아이의 수면 습관을 잘 길러주는 것이 중요합니다.
수면 장애의 원인과 해결 방법에 대해서는 영상 첨부 드립니다.
1. 수면 장애 원인과 해결 방법 : ua-cam.com/video/zXzESzdXHj8/v-deo.html
네. 알겠습니다. 지금 안 걱정도 됩니다. 진심으로 고맙습니다. 선생님 건강하시고 성고하시기바랍니다.
@@lethuvu399 안녕하세요 뇌균형 연구소입니다.
궁금한거 있으면 언제든 질문 주세요. 빠른 답변 도와드리겠습니다.
어머님도 건강하시고 항상 좋은 일들만 가득하길 바라겠습니다. ^^
목소리 ㄷㄷ
안녕하세요 고양이캣츠예쁜머신님
저희 영상을 열심히 시청해주시고 댓글도 꾸준히 남겨주셔서 감사드려요 ♥
시청하시며 궁금한점 있다면 언제든 무엇이든 질문주시기 바랍니다 ^^
고양이캣츠예쁜머신님의 소중한 댓글이 큰 힘이 됩니다.😍
감사합니다.
저기..제가 잘때면계속 몸을 가만히 못 내누고 이불을 몸으로 김밥을 하거나 그런데 ADHD 아니겠죠..?
선생님 말씀을 통해 원인과 성향에 대해 이해하는데 큰 도움이 됐습니다.
저희 아이도 약물치료를 받고 있습니다.
약물을 통한 개선과 혹은 치료가능한 방법이나 사례가 있는지 정말 궁금합니다.
ADHD를 가진 아이의 한 부모입니다.
안녕하세요 뇌균형 연구소입니다.
아이의 증상으로 인해 많이 걱정되고 힘드셨으리라 생각됩니다.
아이의 증상이 오랜 기간 지속되고 심해질수록 약물을 복용할 수 밖에 없는 상황이 되는 것 같습니다.
실제 약물을 복용하면 그 순간 아이의 증상이 호전되는 것처럼 보이기도 합니다.
약물을 복용하면 충동성과 과잉행동이 감소되지만 ADHD의 약 30~40%는 효과를 보지 못한다고 합니다.
또한 약물 중독과 부작용(소화불량/식욕저하/불면등)에 대한 우려가 있으며 장기간 복용했을 경우 내성이 생길 수 있으므로
반드시 복용 전 전문의와의 충분한 상담이 필요합니다.
* 아동에게 맞는 약물의 종류와 용량/용법을 알아내기까지는 다소 시간이 소요될 수 있습니다.
ADHD 증상은 뇌의 기능적인 문제이므로 뇌 기능을 향상 시켜야만 증상이 호전되며 그 외의 방법으로는 개선에 한계를 가지고 있습니다.
뇌 기능을 향상 시키기 위해서는 운동, 자극, 영양 등 전반적인 부분의 관리가 필요합니다.
보다 자세한 내용은 아래 영상을 확인해주세요
1. ADHD의 원인 : ua-cam.com/video/5brcUJQ8E3M/v-deo.html
2. ADHD 개선법 : ua-cam.com/video/GgZPXTh51C0/v-deo.html
3. ADHD 개선법 : ua-cam.com/video/ocGv9pv8X0E/v-deo.html
@@뇌균형연구소 선생님, 친절하고 자세한 답변 진심으로 감사드립니다..누구에게도 말할수 없는 ADHD.솔직한 답변주시고 설명해주셔서 진심으로 감사드립니다.
@@무구해주는사람안녕하세요 뇌균형 연구소입니다.
답변이 도움 되셔서 다행입니다.
궁금한 점 언제든 문의 주시면 빠른 답변 도와드리겠습니다.
감사합니다.
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