Quante cose mi dovrebbe l'universo... Altro che disciplina , anni di fatiche anzi lustri... Vabbe noi non molliamo e continuiamo a tentare per altre strade💪🏻
Il fatto che ascoltando il video, mi ritornano tutti i pensieri che sviluppo durante i miei allenamenti o durante le mie giornate dure mi rende molto orgoglioso e mi fa sentire che questa é la giusta direzione!!
Video davvero molto interessante che "normalizza" una preparazione ad una gara molto difficile. I tuoi risultati rimangono ineguagliabili per la stragrande maggioranza di noi, ma fa piacere vedere come un'attenta organizzazione settimanale possa permettere di fatto a chiunque quanto meno di arrivare pronto.
Complimenti anche a Paola che penso contribuisca in modo significativo ai tuoi successi . È importante avere a fianco qualcuno che comprenda...agevoli...organizzi...e si occupi delle bimbe mentre l'altro si allena.
Anche io amo la corsa, la bici ok, il nuoto.... proprio no. Da 2 anni a questa parte andare a nuotare non è più un problema. Ti svelo il trucco che a me ha...svoltato la vita!! Vado in piscina (che è a 1,5km da casa) di corsa. Così la testa pensa che andrà a correre ed una volta che inizio a correre.... poi buttarmi in acqua e quasi piacevole! Quando non parto da casa, arrivo davanti alla piscina in macchina, 1km di corsa e poi nuoto. Mentalmente è tutta un'altra vita! Prova e fammi sapere ;-)
Ciao Daniele sono stato un tuo allievo della quattordicesima running School ti chiedo nei tuoi allenamenti di corsa non parli mai gli allunghi dei progressivi di Fartlek sono tipologie di allenamenti che non usi? Chiedo per curiosità Ciao e grazie
@@Beyourbestversion84ho chiesto solo qualche consiglio
Місяць тому+1
Programma gli allenamenti ma soprattutto iscriviti ad una squadra. Sei giovane e sicuramente hai bisogno di essere seguito per migliorare le tue capacità al massimo sia per adesso che per il futuro! Spero ti risponda anche lui😅
Quante cose mi dovrebbe l'universo... Altro che disciplina , anni di fatiche anzi lustri... Vabbe noi non molliamo e continuiamo a tentare per altre strade💪🏻
Il fatto che ascoltando il video, mi ritornano tutti i pensieri che sviluppo durante i miei allenamenti o durante le mie giornate dure mi rende molto orgoglioso e mi fa sentire che questa é la giusta direzione!!
Semplicemente grazie Daniele! SEI IN ESEMPIO❤️👻
Video davvero molto interessante che "normalizza" una preparazione ad una gara molto difficile. I tuoi risultati rimangono ineguagliabili per la stragrande maggioranza di noi, ma fa piacere vedere come un'attenta organizzazione settimanale possa permettere di fatto a chiunque quanto meno di arrivare pronto.
Complimenti Daniele per i tuoi video, sei una fonte di ispirazione, continua così 💪
Grande Daniele, sei un continuo stimolo.N.1🔝👏
Complimenti anche a Paola che penso contribuisca in modo significativo ai tuoi successi . È importante avere a fianco qualcuno che comprenda...agevoli...organizzi...e si occupi delle bimbe mentre l'altro si allena.
Dani sei un grande ❤
Sempre più orgoglioso di essere un tuo allievo ❤
Super :-) Ad un certo punto dici che stai facendo esperimenti con gli orologi (Garmin VS Apple Watch)...sono curioso :-)
Bravo complimenti. è il Dharma.
Molto interessante e spiegato benissimo! Che app utilizzi nel video?
🔥🔥🔥
Grande Daniele sei un esempio per tutti. Ma anche per l'iroman hai strutturato così l'allenamento?
Anche io amo la corsa, la bici ok, il nuoto.... proprio no. Da 2 anni a questa parte andare a nuotare non è più un problema. Ti svelo il trucco che a me ha...svoltato la vita!!
Vado in piscina (che è a 1,5km da casa) di corsa. Così la testa pensa che andrà a correre ed una volta che inizio a correre.... poi buttarmi in acqua e quasi piacevole! Quando non parto da casa, arrivo davanti alla piscina in macchina, 1km di corsa e poi nuoto. Mentalmente è tutta un'altra vita!
Prova e fammi sapere ;-)
Sono curiosa di sapere in cosa consistono gli allenamenti di forza specifica sui rulli.
Ciao Daniele! Ti seguo da poco ma ho già profondo rispetto per te ! Che applicazione usi per tenere traccia degli allenamenti ?
Bravissimo, il podio te lo meritavi. Ci puoi dire quali allenamenti fai su zwift? Grazie
Ciao Daniele sono stato un tuo allievo della quattordicesima running School ti chiedo nei tuoi allenamenti di corsa non parli mai gli allunghi dei progressivi di Fartlek sono tipologie di allenamenti che non usi? Chiedo per curiosità Ciao e grazie
Ho 16 anni e sto entrando nel mondo del triathlon. Hai qualche consiglio?
Si, chiedigli se ti fa da coach😅
Rompi il porcellino con dentro i soldi prima cosa
@@Beyourbestversion84ho chiesto solo qualche consiglio
Programma gli allenamenti ma soprattutto iscriviti ad una squadra. Sei giovane e sicuramente hai bisogno di essere seguito per migliorare le tue capacità al massimo sia per adesso che per il futuro! Spero ti risponda anche lui😅
Bravo ottima scelta. Come ti hanno già suggerito inizia con un gruppo della tua età , fatti seguire da un coach bravo e ti divertirai sicuramente 🤙🏽
E allora se avessi avuto più tempo per allenarti, dove avresti alzato il focus settimanale???
Mentre a livello di alimentazione? Hai in programma di spiegare anche quel lato?
Ciao dani ti seguo da poco, ma allenamento con pesi non fanno parte del tuo programma? perché?
Ovvio che li fa ma non li fa vedere spesso
Ciao Daniele complimenti per i tuoi contenuti, ma quando tipo fai 30min di corsa /bici è compreso il riscaldamento o l’attività di lavoro solo? Grazie
Suppongo che con la tua mentalità di mantenere il benessere fisico non prendi PEDs, vero?