Sérgio Bertoluci e Dominik fazem um treino para testar seus limites . Vambora alcançar o corpo desejado com os comportamentos adequados !!!! Acessa linktr.ee/sergiobertoluci
Pessoal não esquecer do like e do compartilhamento... É o mínimo que podemos fazer para agradecer o Sérgio por essa colaboração imensa em nossas vidas.
Uma mulher numa praça me indicou vc do nada, agora estou aqui a quase 3 meses sem mais dores nos joelhos e emagreci 3k só isso pq não faço dieta mas meu condicionamento físico melhorou muito.
Os treinos desse homem é show demais. Eu estou a 15 dias e o resultado é nítido. Não sei do meu peso, pois não quero fazer só pela perca do peso e sim melhorar a saúde e sair do sedentarismo. Mas o resultado nas medidas já são BEEEM visíveis. Incrível!!!!
Quê treino maravilhosos 😃 Eu treino a noite mas hoje eu cheguei em casa tão cansada 😔 não estava com ânimo para treinar. quando coloquei no treino do Sérgio logo me animei e fiz o treino todo 😥
gente do céu que homem é esse , alias que treino este homem apareceu no Instagram é eu não o larguei mais tem simplesmente 5 dias amei mais amei tanto os treino do Sergio bertoluci , que faço todos os dias . vou fazer mensal. é tão gostoso que já vou deixar academia .Gosto dessa intensidade!!!!!!
Comecei hoje , vou conseguir 👏🏿👏🏿👏🏿 vcs/ dois são top👊🏿👊🏿👊🏿 graças Deus estou conseguindo fazer junto com VCS/ parabéns sucesso 💞💞💞parabéns Sérgio & Dominiki VCS dois são guerreiros 👏🏿👏🏿👏🏿
Muito os seus treinos. Parabéns pelo sucesso e nos dá força. Não consegui chegar do serviço e não fazer seus treinos. Todos os dias, faço duas treinos de 20 minutos e finalizou com de 5 minutos q vc está ao ar livre. Já eliminei 5 kg. Mega feliz
Hoje estou com dez kilos a menos gracas a Deus primeiramente que me deu forcas p lutar e ao sergio bertoluci pelos seus exelente treino que realmente dao resultados estou super feliz, de 84 p 74 kilos, agora vou lutar para eliminar mais dez 😄😄😄
Casal show!!! Nessa pandemia estou treinando em casa e depois da pandemia tenho certeza que não volto mais para a academia, vcs nos oferece treinos completos a cada dia tenho feito e acordo no dia seguinte com a mesma sensação de quando ia para a academia ( aquela dorzinha que amamos sentir quando o treino é bem executado) amando tudo isso. Tenho 2 filhos e meu abdômen é meu "calcanhar de aquiles" daí eu treino olhando o abdômen de vcs rsrs meu objetivo é ficar "chapada" rsrs. Parabéns casal top👏👏👏🔝🔝
Muito bom parabéns fiz seu primeiro treino ontem , estou toda ruim não concigo nem levantar direito da cama , concluindo , estou toda lascada , mas muito bom parabéns. Valeu a pena.
Pessoal não esquecer do like e do compartilhamento... É o mínimo que podemos fazer para agradecer o Sérgio por essa colaboração imensa em nossas vidas.
Isso mesmo, aulas sensacionais e gratuitas...
Com certeza já deu o like
Assistir os anúncios tbm pois ele que monetiza .
Verdade 😁😂
Treino com Sérgio, Carol Borba e ketty Sato e não existe treino melhor que dessas pessoas, bom dms 😍
Verdade tbm me amarro nos 3
Eu também acho !!
Carol Borba grita muito!
Graças a Deus eu conheci vocês.
Vocês me tiraram da depressão .Muita ,mas muita gratidão!
Deus abençoe vocês!
Que bom, exercícios e boa leitura ajuda muito.
Uma mulher numa praça me indicou vc do nada, agora estou aqui a quase 3 meses sem mais dores nos joelhos e emagreci 3k só isso pq não faço dieta mas meu condicionamento físico melhorou muito.
43 preguiçosos deram deslikes 😂😅😂 Simbooora treinaar gente linda!!! Treino maravilhoso e completo!!! #GRATIDÃO família Bertoluci ❤️
Os treinos desse homem é show demais. Eu estou a 15 dias e o resultado é nítido. Não sei do meu peso, pois não quero fazer só pela perca do peso e sim melhorar a saúde e sair do sedentarismo. Mas o resultado nas medidas já são BEEEM visíveis. Incrível!!!!
esse treino é louco, durante o treino a dor era mediana, agora que acabei sinto os músculos corpo do todo a trabalhar, maravilhoso
Esse treino é um dos melhores. Eu derreto até a alma . Sensacional 😎🎯💯💥
Faz 3 meses que estou treinando abdômen , tá ficando igual ao de Domi 🤩🤩 vocês são tops.
Quantos kilos vc já perdeu?
O treino dele é top mesmo. Com 2 meses já vi resultado, mesmo dando umas vaciladas na alimentação e sem treinar todos os dias.
Que bom, meu objetivo é deixar o meu parecido com o Sérgio,eles são top.
@@simonicapistrano vc faz quantos videos por dia? Fico em dúvidas se 15 a 20 minutos são suficientes pra ter mudanças
,vv
Obrigada pelos treinos !! Excelente!!!
Adorei ter conhecido esse canal, pois os dois é uma motivação imensa 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Imensa Gratidão a esse casal maravilhoso. Curtindo demais esses treinos, top!!
Muita Luz em suas vidas!
Parabéns
Vocês são ótimos.obrigada .👏👏👏👏👏👏
Só tenho a agradecer , muito obrigado pelas orientações e treinos
Caramba é bombástico esse!Adrenalina pura!!!!!😍😍😍
Amei!Obrigado por postar!
Gratidão, Deus continue abençoando a vida de vcs dois
Eu estou me sentindo muito bem com os exercícios do Sérgio.... parabéns
Eu amo seus treinos e me deixa mais cheia de energia, agora começei a fazer de dia e antes de dormir. Vcs são otimos
Os melhores.Deus abençoe vocês
Um treino maravilhoso!
Parabéns, Sérgio e esposa pelo exemplo e incentivo...
Obrigada pelo treino vcs são d+
Melhor treino da vida. Vcs são maravilhosos
Estou simplesmente apaixonada, descobri vocês essa semana parabéns queridos.
Parabéns casal maravilhoso! Seus exercícios realmente fazem a gente suar. Obrigada por compartilhar conosco. Boa tarde.
Melhor treinamento que eu já vi, igual não existe! Vcs não ficam de mimimi, já começam botando cm borra( Fazendo acontecer). Parabéns 👏👏👏👏👏🥰
obrigada por essa aula incrivel !!!! Desejo muito sucesso pra vcs
Maravilhoso!!!!
Quê treino maravilhosos 😃
Eu treino a noite mas hoje eu cheguei em casa tão cansada 😔 não estava com ânimo para treinar. quando coloquei no treino do Sérgio logo me animei e fiz o treino todo 😥
Muito bom... pega muito, estou adorando 👏👏👏👏
Treino maravilhoso 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
gente do céu que homem é esse , alias que treino este homem apareceu no Instagram é eu não o larguei mais tem simplesmente 5 dias amei mais amei tanto os treino do Sergio bertoluci , que faço todos os dias . vou fazer mensal. é tão gostoso que já vou deixar academia .Gosto dessa intensidade!!!!!!
Sua esposa é bem sarada! Casal lindo! Obrigada pelos seus videos.
Muito obrigada. Adorei o treino,
Gente vcs é um casal abençoado,obg aí por essas aulas.gratidao🙇🏻♀️🙏👍😘
Esse treino foi maravilhoso...grata
Comecei hoje , vou conseguir 👏🏿👏🏿👏🏿 vcs/ dois são top👊🏿👊🏿👊🏿 graças Deus estou conseguindo fazer junto com VCS/ parabéns sucesso 💞💞💞parabéns Sérgio & Dominiki VCS dois são guerreiros 👏🏿👏🏿👏🏿
Vocês são inspiração Deus abençoe vocês com muita saúde 🙌 estou treinando com vocês
Valeu Sérgio, vc é TOP, treinos muitos bons, me tirou do sedentarismo
Obrigada! Excelente!!
Treino nota mil👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Vou tentar este treino hj... parabéns e obrigada casal.
Parabéns ao casal, por partilhar o vosso conhecimento
Não perco seus exercícios todos os dias estou muito animada vou até o fim professor
Amo os exercícios do Sérgio .tenho obtido resultado.
Boa noite comecei domingo estou adorando obrigado professor top
Treino maravilhoso 💪👏 estou adorando 😻
adoro seus exercícios Sérgio
Achei vc na semana passada, estou achando ótimo, já faço com a Carol Borba tem 2 anos , agora também com vcs
meu caso igual.
Meu caso tb!
Tbm gosto da Carol Borba, agora tbm descobrir o casal fitness. Amandooooo
Parabéns trabalho maravilhoso obrigado 💪
Treino feito...Obrigada pela motivação...
Treino maravilhoso. Nunca havia treinado tanto o músculo das costas. Obrigada
Amei esse exercício! PARABÉNS 👏👏👏👋👍
Treino top... Vocês são nota mil. Tenho uma semana fazendo e tô amando matador mais vale a pena 😉
Sensacionallll!!!
Vou fazer esse hoje 😍deve ser ótimo para queimar gordura das costas ,me encomoda muito ! Obrigada!
Excelente!!!
O melhor HIT que já fiz em casa :)))
Parabéns !!!!
top a traves desses execícios eu tenho conseguido aliviar em cem por cento as dores lombares por isso sou muito grato
Casal top e em sintonia. Muito bons os treinos
Que maravilha... obrigada
Muito obrigada pelos exercícios. Não vou dizer que são fáceis, porém são ótimos de fazer e bem gostosos. Obrigadaaa.
Cara muito obrigado faço todos os treinos
Amei essa serie
amei esse e consegui acompanhar, parabéns pelo o trabalho de vocês
Top, muito bom obrigada adorei 👏🔥
Meu Deus porque não te encontrei antes. Estou amando os treinos. gratidão
Esse foi difícil porém sensacional... Bom demais👌🏽👌🏽❤❤🙏🏽🙏🏽
Muito os seus treinos. Parabéns pelo sucesso e nos dá força. Não consegui chegar do serviço e não fazer seus treinos. Todos os dias, faço duas treinos de 20 minutos e finalizou com de 5 minutos q vc está ao ar livre. Já eliminei 5 kg. Mega feliz
Hoje estou com dez kilos a menos gracas a Deus primeiramente que me deu forcas p lutar e ao sergio bertoluci pelos seus exelente treino que realmente dao resultados estou super feliz, de 84 p 74 kilos, agora vou lutar para eliminar mais dez 😄😄😄
Em quantos meses perdeu 10 kilos nega?
Casal show!!! Nessa pandemia estou treinando em casa e depois da pandemia tenho certeza que não volto mais para a academia, vcs nos oferece treinos completos a cada dia tenho feito e acordo no dia seguinte com a mesma sensação de quando ia para a academia ( aquela dorzinha que amamos sentir quando o treino é bem executado) amando tudo isso. Tenho 2 filhos e meu abdômen é meu "calcanhar de aquiles" daí eu treino olhando o abdômen de vcs rsrs meu objetivo é ficar "chapada" rsrs. Parabéns casal top👏👏👏🔝🔝
muito bom seus treinos ....virei sua seguidora.
Super treino estou adorando acompanhar eles esse treino pega real o bumbum vcs vão amar bora lá galera foco 🤭✌
Muito ótimo essas aulas, top..
Apaixonada pelo seu treino, estou entrando na segunda semana dolorida, mas amando
!!!
Tava dando nada pelo exercício na primeira rodada, agora tô aqui com as costas doendo kkkkkkkkkkk
Treino top Sérgio... Parabéns....👏👏👏👏
Belíssimo trabalho
Show 👏🏼 amei 👍🏼 Ótimo treino!!🏋🏻♀️
Obrigado por mais um dia de exercícios.
Muito bom parabéns fiz seu primeiro treino ontem , estou toda ruim não concigo nem levantar direito da cama , concluindo , estou toda lascada , mas muito bom parabéns. Valeu a pena.
Sou apaixonada por esse treino, pega muito
Excelente!!👏👏👏
Cabei de conhecer vcs. E estou adorando seus treinos. Vcs são tops.
Treino sensacional!!
Excelente para queimar gordura e fortalecer músculos!!!🥰❤👏
Comecei hoje professor , ganhou mais uma inscrita 🤗
Mto bom seus treinos 👏👏
Nossa anciosa já até me arrumando 💪💪💪💪💯💯vcs nos espiram a treinar 💗💙💙💙💗💓💓💓
Treino muito bom .
Vamos lá!!
Não deixar o desânimo vencer!!
Estou aqui focando!!
Vcs são maracilhosos bjs e parabéns pelo trabalho.
Muuiuuito bommmmm.uhuuuuuu
Nossa q casal maravilhoso, obg pela aula
Muito obrigado ao casal! Treino top NPNP
Excelente!
Treino top demais 💪
legal! amanha vou fazer esse! 🤗🤗🤗
Muito bom!
Boa noite Sérgio Bertoluci! Esse treino deve ser muito bom!
Top, proficionais de dar gosto!
Show esse treino professor...👏👏👏👏👏👏💪👍