【1食180円】お弁当は毎朝作らなくてもいい【焼き鳥丼】平日5日分の弁当を作り置き冷凍

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  • Опубліковано 30 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 114

  • @sugimeal
    @sugimeal  9 місяців тому +42

    みなさんGWはいかがお過ごしですか?☺(私はずっと家で仕事してます!)

  • @yoshimaru4765
    @yoshimaru4765 8 місяців тому +73

    冷凍弁当新参者の独身男性です。作ってみたがこの弁当めちゃくちゃ完成度高い。
    他のチャンネルでの見た目優先のレシピと違っていて、冷凍→解凍で起こる問題にしっかり向き合ってて、真似したときの満足度が非常に高い。
    (のりを小さくちぎって乗せるだけで食べやすくなる、など。)
    料理初心者の自分でも真似しやすい。
    そして大量の弁当を同時に作れるから達成感は高く、普段
    はあまりキッチンを使わないからキッチンをいつも綺麗に保てる。
    一気に作り、しっかりと掃除する、汚くならない、作った時の達成感も食べた時の満足感も高い。
    最高やんけ。

  • @akiko9192
    @akiko9192 2 місяці тому +4

    焼き鳥を作って冷凍してしてます。
    冷蔵庫で解凍しとくだけですぐに食べれて硬くもないし、美味しく食べれました。
    作る時間のないときや、すぐ食べたいって時に本当に助かってます。鳥大根と焼き鳥の冷凍保存が今の一番のお気に入りです。
    ありがとうございます💕

  • @跳ねるチーズ
    @跳ねるチーズ 8 місяців тому +3

    独身男性ですが、いつも真似させていただいてます。
    安くて簡単に作れるし、お昼のお弁当が楽しみになりました。

  • @honobono358
    @honobono358 4 місяці тому +6

    お弁当は手間をかけたい。だけど時間が惜しい時こちらの動画を知りました。焼き鳥弁当美味しそうで早速作ってみました。家族にも好評で会社でも食べても美味しかったです😊

  • @mokita1912
    @mokita1912 9 місяців тому +31

    おすぎさんのお弁当活用して15キロ痩せましたー!
    これからも参考にします!よろしくお願いします!

    • @satochiiin
      @satochiiin 9 місяців тому +2

      15キロすごい👏
      僕も5キロ痩せました!

  • @たつ-s8s
    @たつ-s8s 26 днів тому

    今まで弁当を買っていましたが、味に飽きてきたので、冷凍弁当を初めて作ってみました。
    簡単でとても美味しいので、続けられそうです。
    日曜日の朝は、冷凍弁当づくりを日課にするよう頑張ります。

  • @user-nh1xw8ze2c
    @user-nh1xw8ze2c 8 місяців тому +3

    声が良すぎて聞き取りやすい
    アナウンサーみたいです

  • @空き缶-q5u
    @空き缶-q5u Місяць тому

    使ったのが減塩しょうゆじゃなかったからか、レシピ通りだと少ししょっぱかったので砂糖大さじ1杯追加したら、丁度いい甘さになって美味しかった🥰
    小松菜のふりかけはビチャビチャになっちゃったけど、それでも美味しかった😆炒り卵も追加して5日分作りました。また作ります✌️

  • @miminusa8350
    @miminusa8350 8 місяців тому +1

    いつも参考になります✨️
    2種類の丸ごと冷凍弁当を2週間分まとめて作ってみました!ちょー楽であれ!?まだ弁当のストックあるってなり最高でした😍🙌
    考えてみたらこの頻度で作れば年26回ほどしか弁当作らなくていいってことか!?となり感動してます🍀*゜ありがとうございます😊次回も楽しみにしてます🎉

  • @pokkori_peanuts
    @pokkori_peanuts 7 місяців тому +1

    これホンッット美味しくて今会社で幸せランチしてます…。料理苦手な私にとってちょうどいい難易度なのでまた作ります!!

  • @しゅわっち-v4i
    @しゅわっち-v4i 6 місяців тому

    とても美味しかったです!資格試験の直前で栄養バランスはとりたいけど毎食は作りたくない!のわがままを叶えてもらいました。
    ありがとうございました。

  • @きゆ-t5y
    @きゆ-t5y 2 місяці тому

    これものりが効いてて、焼き鳥もさらに美味しかったです❤
    子供もパクパク食べてました❤

  • @きゆ-t5y
    @きゆ-t5y 4 місяці тому

    小松菜ふりかけもナイスアイディア、野菜もタンパク質も、美味しく、便利にいただきました❤

  • @dandelion486
    @dandelion486 9 місяців тому

    いつも更新ありがとうございます。
    料理が苦手でしたが、節約のためにおすぎさんの作り置き弁当を作り初めて今では週一アップされるレシピが楽しみで作るのも楽しみにしています。これからもよろしくお願いします、師匠🙇

  • @Wonbat2017
    @Wonbat2017 Місяць тому +2

    おすぎさん、こんばんは。
    焼き鳥丼作ってみました。抜群に美味しかったです。また作ってみます。

  • @satoshI_1216
    @satoshI_1216 5 місяців тому

    今週の作り置きに、チョイスさせてもらいました!
    普段料理しない自分ですが、味の完成度高くてびっくりしました。
    小松菜のふりかけもなかなか美味しかったです!
    他のレシピも参考にさせてもらいます🙇

  • @bokukimi5731
    @bokukimi5731 8 місяців тому +1

    たれが煮詰まるのを待たずに火からおろしちゃってちょっと失敗。そしてめんどくさいからとふりかけをやめたらやっぱり味が物足りなかったです。やっぱり全部言うとおりにしようと思いました笑。本当にいつもめちゃくちゃ助かってます!!

  • @りょう-k5b
    @りょう-k5b 9 місяців тому +2

    早速作ったんですが、栄養あってとても美味しかったです!

  • @たてたて-y3k
    @たてたて-y3k 4 місяці тому

    ばか美味かった
    1週間お昼これだったけど飽きなかった

  • @sasakidorekurai
    @sasakidorekurai 9 місяців тому +2

    来週一週間の冷凍弁当はこちらを作ります♪いつもありがとうございます✨
    おすぎさん、お仕事お疲れさまです。私はGWは体調崩して寝てます😂

  • @ゆーやん-y6t
    @ゆーやん-y6t 9 місяців тому +1

    新社会人になってお弁当を作るのに参考にしています。もっと色々な冷凍弁当をぜひ作って欲しいです

  • @ころちゃん22
    @ころちゃん22 4 місяці тому

    いつも作ってみよう作ってみようと思って早1カ月笑
    明日材料買って来てラクチンします!!

  • @hideki0112
    @hideki0112 8 місяців тому

    冷凍弁当デビューしました!
    とても美味しく、簡単で手間も掛からず
    とても楽チンでした・
    朝も早く起きなくていいし、これからも
    続けて行きたいと思います・
    次は何作ろうか迷ってます💦
    バターチキンカレーも美味しそうだし
    ビビンバも美味しそうなんで
    来週はビビンバにしようかと
    思ってます!
    応援してます!

  • @_chikuwa_
    @_chikuwa_ 8 місяців тому

    新社会人です!焼き鳥丼弁当作ってみました!凄く美味しかったです😋
    おすぎさんのレシピ参考に弁当作って行ったら同期に褒めて貰えます笑
    いつもありがとうございます🍳

  • @muredaiana5255
    @muredaiana5255 8 місяців тому

    これ今日作りました!味見した時美味しすぎて「うま!」と1人で感動してました🤣

  • @luckypunch25
    @luckypunch25 9 місяців тому +1

    さっそく作りました!甘辛くて美味しかったです!

  • @user-gf3wv1qh5h
    @user-gf3wv1qh5h 9 місяців тому +2

    最近動画見始めて、ziplocの弁当箱買いました!
    作り置き頑張ります!

  • @トマトの隣人トマト
    @トマトの隣人トマト 8 місяців тому

    作ってみました。海苔もいい仕事してる。簡単だし、美味しかったです!

  • @pyoshitaka
    @pyoshitaka 9 місяців тому +2

    酒のつまみにいいですね🤤

  • @ucan_neru
    @ucan_neru 7 місяців тому

    これ先週末に作って、今週解凍して食べました!めっちゃ美味しかったです!小松菜ふりかけもお気に入り🤩

  • @user-ei5in3vj8f
    @user-ei5in3vj8f 9 місяців тому +2

    午前中公園で子供と遊んで子供は疲れて爆睡中なのでUA-cam開いたら、更新されてたので嬉しいです😁

  • @sss-dc4zd
    @sss-dc4zd 8 місяців тому

    焼き鳥はもちろん、小松菜のふりかけが美味しかったです!
    また作ります!

  • @ぽぽみ-x9u
    @ぽぽみ-x9u 5 місяців тому

    茶色弁最高 美味しいものってだいたい茶色ですよね

  • @アクエリアス-t1y
    @アクエリアス-t1y 6 місяців тому

    おすぎチャンのレシピはとっても参考になる〜

  • @ピニームー
    @ピニームー 9 місяців тому +1

    うわぁ~嬉しいレシピです✨
    ありがとうございます😊

  • @りくはるか
    @りくはるか 9 місяців тому

    おすぎさんのお弁当、全て家族に大好評です!感謝しております✨!この焼き鳥弁当もすごく美味しそう❤来週の冷凍弁当に必ず作ります☺️

  • @uranbow9251
    @uranbow9251 8 місяців тому

    ほんっとに美味しかったです!全然飽きません!お昼が楽しみです❤

  • @kazueniizuma
    @kazueniizuma 8 місяців тому

    やっと作りました。美味しい~!!これは、リピ決定です。ありがとうございます。

  • @スノー-g9n
    @スノー-g9n 8 місяців тому

    動画を見ながら作らせていただきました✨料理未経験な私でも、めちゃくちゃ美味しく作れましたー💚おすぎさんのお陰で料理が好きになりそうです🍱

  • @アクエリアス-t1y
    @アクエリアス-t1y 6 місяців тому

    マジうまっそう❣️
    絶対に作るよ😊

  • @YUKIY-iw8ke
    @YUKIY-iw8ke 8 місяців тому

    めちゃくちゃ美味しかったです!滅多に美味しいと言わない旦那が美味しいと言ってくれた!!

  • @シロ-l2l
    @シロ-l2l 9 місяців тому

    いつも更新お疲れ様です!
    職場に持っていく昼食としていつも重宝させていただいてます😊
    今日何作るか悩んでいたのでこちらの動画参考にさせていただきます

  • @まどか-o5s
    @まどか-o5s 8 місяців тому

    作りました❤
    とっても美味しかったです❤
    ありがとうございます😊

  • @AF-hh8vk
    @AF-hh8vk 9 місяців тому +1

    ネギがどうしても食べられないので、小松菜のふりかけがあって助かります。野菜不足を補うため、ふりかけに人参をプラスしてみようと思います!

  • @グリーンカリー
    @グリーンカリー 7 місяців тому

    お弁当づくりの参考にさせていただきます!

  • @aktmal_s2
    @aktmal_s2 9 місяців тому +1

    いつもおすぎさんのお弁当動画に助けられてます〜ありがとうございます☺️今日は前にアップされていた麻婆茄子弁当を作りました!次はこちらの焼き鳥弁当にします^ ^

  • @789xyzt
    @789xyzt 8 місяців тому

    これほんと、うまいわ!
    食べたら思わず笑顔になっちゃって笑
    量が足りなかったから、次は鶏もも3枚で作るわ!

  • @ヒロッキー-d3u
    @ヒロッキー-d3u 8 місяців тому

    来週のお弁当用に作ってみました😄早く食べたい😋

  • @むーみん-m6p
    @むーみん-m6p 8 місяців тому +1

    いつも助かっています🙇‍♀️
    普通のしょうゆで焼き鳥を味付けしてしまいました。食べたらしょっぱいーーー💦と思ったら減塩しょうゆだったのですね、概要欄見て気がつきました。。

  • @satorutsuda3469
    @satorutsuda3469 9 місяців тому +1

    今週のお弁当が決まりました!

  • @80shockey75
    @80shockey75 9 місяців тому +5

    小松菜のふりかけですか。葉物野菜で副菜を作るんですね。勉強になります。

  • @hanagoromo87
    @hanagoromo87 9 місяців тому

    おすぎさん、美味しそうな焼き鳥弁当ですね🤤
    外泊の予定があったので、「おかずだけ冷凍弁当」を作り置きしてみたら、旦那が自分でレンチンして食べてくれました。(酒のつまみ)レンチンしか出来ない男なんです😢
    お弁当の方は、おかずを朝レンチンし粗熱が取れてからおかず入れに入れています
    そろそろランチジャーから、平弁に変えます。
    朝、お弁当を詰める時間が短縮され一緒にコーヒーを飲む時間が取れるようになりました🙌🎶
    冷凍おかずを夕飯に消費したりも出来るので、とても助かっています。ありがとうございます🙇🩷
    離乳食用のおすすめおかず入れを購入しちゃいました🤭

  • @牙Act4
    @牙Act4 9 місяців тому +1

    いつも助かってます!

  • @sm-oq6ll
    @sm-oq6ll 8 місяців тому +2

    今までサラダチキンとおにぎりだったのですが、チャンネルを見てお弁当作ってみました!!これからも参考にさせて頂きます。
    健康診断で貧血気味とC評価を食らったのですが、貧血改善できる弁当レシピなどあればお待ちしております🙇

  • @コチュマヨ
    @コチュマヨ 9 місяців тому

    これは絶対美味しい!作ります✨
    来週もこれで頑張れる~😭🙏

  • @user-qmd6w2k
    @user-qmd6w2k 9 місяців тому

    来週のお弁当にします😊今から楽しみです

  • @いお-k2f
    @いお-k2f 8 місяців тому

    美味しそ〜!つくります!

  • @kotomin1088
    @kotomin1088 9 місяців тому

    私もGW関係なく毎日お仕事です🥲
    来週のお昼が毎日楽しみになりそうです😍

  • @にな-p6o
    @にな-p6o 8 місяців тому

    7:14
    長ネギじゃなくて”玉ねぎ”って言ってますよぉ〜😊
    動画ありがとうございます作ってみます❤

  • @ひらく-o2l
    @ひらく-o2l 8 місяців тому

    8:10 今まで気になっていましたが、量が足りなそうだなと思って作ってませんでした。700mlのコンテナがあるのですね!早速購入したいと思います!
    480mlと合わせて300のスクリューロックに汁物を入れて持っていくのもいいかなと考えています。
    汁物の冷凍レシピがあれば豚汁以外も上げてほしいなと思ってます!
    追記:スープ系、他にも上がっていたのですね!早とちりでした。すみません!

  • @comomo840
    @comomo840 9 місяців тому +2

    わ~(^^♪ありがとうございます!連休最終日に作り置きをします!

  • @あとむ-t8h
    @あとむ-t8h 8 місяців тому

    おすぎさん、はじめまして😊
    焼き鳥大好き♡これを夕飯でビール飲みながら食べたい😋
    これから応援します📣✊美味しいメニューよろしくです♡

  • @robetan25
    @robetan25 2 місяці тому

    これをつまみに酒飲むのもいいなぁ

  • @juanjean9243
    @juanjean9243 9 місяців тому

    Yummy and easy! Definitely try it. Thank you very much for the video and the cooking tips❤

  • @堀越良子
    @堀越良子 9 місяців тому

    こんにちは😃
    GWは自宅で、のんびり&冷凍作りおき弁当を作ってます。
    おすぎさんの冷凍弁当、もう、5種類ぐらい作りました!
    感謝です。この焼き鳥弁当も作りたいので、材料の買い出しにいってきます!

  • @ケチャップトマト-f9e
    @ケチャップトマト-f9e 9 місяців тому +2

    めっちゃ美味しそうです🤭絶対に作ります💪

  • @ドス牛カルビ
    @ドス牛カルビ 9 місяців тому +1

    うまそー

  • @crazycrazy5079
    @crazycrazy5079 9 місяців тому

    最近動画を見始めて、チャンネル登録しました〜!
    焼き鳥美味しそう!作ってみます😊

  • @もーりー-n4k
    @もーりー-n4k 9 місяців тому +1

    リクエストされてたやつやー!

  • @ベロ-リンマン
    @ベロ-リンマン 9 місяців тому +1

    偶然にも昨日焼き鳥丼作りましたw

  • @ドジャースのも投手
    @ドジャースのも投手 8 місяців тому +1

    必ず"丼"にしなきゃいけないのかなぁ?
    弁当箱仕切って同じ量の白飯とおかずとして食べたい🤤

  • @たかま-q1w
    @たかま-q1w 9 місяців тому

    毎回楽しみにしております!
    ありがとうございます❤
    今回のもとても美味しそうですね☺️
    ささみやムネでも出来ますでしょうか?

    • @sugimeal
      @sugimeal  8 місяців тому

      できるとは思います!ちょっとさっぱり目の味わいになりそうですね🙋‍♀️

  • @YZF776
    @YZF776 8 місяців тому

    独身の救世主

  • @hironpi1223
    @hironpi1223 6 місяців тому

    鶏むねでもしっとり作りたいのですが、コツなどありますか?

  • @axia837
    @axia837 8 місяців тому

    温泉卵プラスして
    攻撃力アップw

  • @neko2232
    @neko2232 9 місяців тому

    小松菜使ったメニューや!😊

  • @ぱっとり
    @ぱっとり 8 місяців тому

    小松菜 40

  • @窪田孝幸-d1q
    @窪田孝幸-d1q 8 місяців тому

    ご飯は どの位 冷ましますか? さらに、これからの季節は?

  • @ベロ-リンマン
    @ベロ-リンマン 9 місяців тому

    アイコンが本人になってる!

  • @フィッシャー-r3z
    @フィッシャー-r3z 9 місяців тому

    料理初心者です、おすぎさんの動画見ながら料理を始めました!
    一般的な表現なのかもですが、鶏むね肉二枚がどれくらいかわからないので、グラムで書いてもらえると嬉しいです!
    (いつもレシピ通りの分量でやるようにしてます)

    • @user-gf3wv1qh5h
      @user-gf3wv1qh5h 9 місяців тому

      大体、1枚が300gだと考えればいいと思います!

    • @フィッシャー-r3z
      @フィッシャー-r3z 9 місяців тому

      @@user-gf3wv1qh5h
      ありがとうございます!

  • @yuka987
    @yuka987 8 місяців тому

    こんにちは!
    もち麦が苦手なのですが、代わりに入れるおすすめはありますでしょうか😖

    • @sugimeal
      @sugimeal  8 місяців тому +1

      十六穀米などはいかがでしょうか?☺️

    • @yuka987
      @yuka987 8 місяців тому

      ありがとうございます!
      探して試してみます🙌🏻

  • @televi_john
    @televi_john 9 місяців тому +6

    7:13 唐突に玉ねぎ

    • @sugimeal
      @sugimeal  8 місяців тому

      ほんとだ…

    • @kunhase9809
      @kunhase9809 4 місяці тому

      玉ねぎ!?って笑えましたw

  • @ryu3858
    @ryu3858 7 місяців тому

    油を引くです。お弁当美味しそうです。作りたいと思います。

  • @あすか-h4r
    @あすか-h4r 8 місяців тому

    小松菜が苦手なのですが、ほうれん草でも大丈夫でしょうか😢

    • @sugimeal
      @sugimeal  8 місяців тому

      ほうれん草の場合はアク抜きが必要なので、下茹でしてからがおすすめです!チンゲンサイなら下茹で不要で小松菜と同じように使えますよ🙆‍♀️

  • @モーシニタイ
    @モーシニタイ 8 місяців тому

    4月から一人暮らしを始めて初めて作り置き弁当を作ってみて、美味しかったのですが鶏肉がパサパサになってしまいました。
    動画通りに作ったとは思うんですが、何かコツとかありますか?
    はみ出た皮を切った時ほとんど全部取れちゃったのでそれが原因かなと思ってます。
    鶏肉の筋を断ち切るとか、煮詰めるとかもよく分かってないのですが、原因になりうるでしょうか?

    • @sugimeal
      @sugimeal  8 місяців тому

      作っていただきありがとうございます!もしかしたら火加減が弱くて加熱時間が長くなり、水分が抜けすぎてしまったのかもしれません💦
      今回は違うと思いますが、例えば一度自宅で冷凍した鶏肉を使ったり、解凍する時にフタがちゃんと乗っていなくて水分が飛んでしまったり…という原因もあり得ると思います!
      もっと初心者の方でも簡単に再現できるような動画が作れるよう頑張ります!

    • @モーシニタイ
      @モーシニタイ 8 місяців тому

      なるほど!盲点でした!
      初心者にも作れそうな動画たくさん出してくださってるおかげで、節約と自炊のモチベになります!ありがとうございます!これからも勉強させていただきます!!

  • @Higuchi-y4b
    @Higuchi-y4b 2 місяці тому

    5日分?
    これ、180円で出来ますか?

  • @kuna9ma
    @kuna9ma 8 місяців тому

    分厚い鶏肉は中まで火が通るか分かりにくいからめんどい。

  • @ベロ-リンマン
    @ベロ-リンマン 9 місяців тому

    1000mlの容器使ってますが全然足らないですw
    もっと大きなジップロック作ってくれーw

  • @panmomo3579
    @panmomo3579 9 місяців тому

    こちら焼き鳥丼は
    調味料にお酒なしで
    甘辛になるのでしょうか?
    だいたい甘辛にお酒を使用してるものが多いのと素人なので
    教えて頂けると助かります(ρ_;)

    • @sugimeal
      @sugimeal  8 місяців тому

      これでも味的には甘辛になります!もちろん他の料理同様、酒を入れていただいても美味しくなりますよ!ただ食塩が入っているタイプの料理酒の場合、多少塩味が強くなるので調整が必要です🌷

  • @uni-bq2cg
    @uni-bq2cg 7 місяців тому

    お弁当(タッパー)に食品入れる前のアルコールは必須でしょうか?💦

  • @yttorc-cf8pb
    @yttorc-cf8pb 8 місяців тому +1

    188円じゃないじゃんって思ったけどこれ一食あたりは税込なのか
    他のもそうなんかな 個人的には税込で統一だと嬉しいかもです

  • @ぷゆん-t7q
    @ぷゆん-t7q 8 місяців тому

    肉がパサパサだったのですが何故でしょう🤔🤔

  • @mi-chin
    @mi-chin 9 місяців тому

    1:20 豚肉でもいけるのね!いやだわあたしトメみたいなことしちゃったわまたきらわれちゃうー、そんな目で見ないで~

  • @Otyara
    @Otyara 8 місяців тому +2

    7:13玉ねぎ言ってる。

    • @sugimeal
      @sugimeal  8 місяців тому

      ミスです!

  • @domodomo001
    @domodomo001 8 місяців тому

    7:13 玉ねぎ、、?

    • @sugimeal
      @sugimeal  8 місяців тому

      言い間違えることってありますよね…(TT)

  • @チョコチロル-i1u
    @チョコチロル-i1u 8 місяців тому

    ここに私の神がいたのか

  • @極-r8p
    @極-r8p 8 місяців тому

    7:14
    玉葱って言ってるな

  • @_player8252
    @_player8252 9 місяців тому

    食材費の詳細、豚もも肉になってます。。