Branie zimnego jedzenia z lodówki w plener, gdzie też jest zimno, to nie dla mnie 😅 owsianki nocne są bardzo spoko, jak można je odgrzać lub nabiorą temperatury pokojowej. PS poproszę film o ciepłych śniadaniach na wytrawnie:)
Oj, jak ja to znam. Mam szklane lunchboxy i też czasami latają. Cóż, tak to już jest, z rąk leci. Dziękuję za kolejne inspiracje. Uwielbiam jesień i dynię. Także serce się raduje. 💓💓💓
Hejka! Miałam podobny problem jeśli chodzi o kawę i też przechodziłam przez etap kaw rozpuszczalnych, ale szybko nawet te kremowe robiły się dla mnie kwaśne. Aż pewnego razu w Biedrze trafiłam na "szafę" Costy i wybrałam najlżejszą dostępną wersję czyli Bright Blend, poziom 6. Baaaaardzo mi podpasowała. Ja kocham cappuccino, więc spieniam sobie takim spieniaczem ze spreżynką mleko owsiane, dodaje do zaparzonej kawki - no bajka 😍
Kocham dynie, zwłaszcza muskatową. Jak tylko się zaczynają to są na okrągło. Dyniowa carbonara wygląda tak cudownie, ze aż żałuję że mam jeszcz gar zupy do zjedzenia, który dzieli mnie od wypróbowania nowego przepisu. Mam pytanje a propos tofu - znasz może jakiś roślinny zamiennik? Żeby też było w formie kostki? I coś do podmiany sosu sojowego? Mam taką alergię na soję że szkoda gadać... A jesienny komfort food? Racuchy z dyniowego puree. Takie z korzennymi przyprawami, górką skyra i orzeszkami - ideał 😍
Uwaga przeciwnicy kwaśnej kawy - jako domowa baristka podrzucam Wam dobre kawki speciality, które mają minimalną kwasowość! 1. COFFEE PLANT - Flow Brownie Filter 2. Hi! Coffeedesk - Good Chief Filter 3. HAYB - Się Przelewa Klasyk Filter 4. LaCava - Daily BRU Filter 5. LaCava - Shady BRU Filter - wszystkie pod dripa, ale spokojnie możecie sobie robić na nich parzuchę. Jak chcecie pewniaczka, ale nie pod dripa to KYOTO ARE YOU NUTS? - jak ta Was nie usatysfakcjonuje niską kwasowością to już nic :D Pozdrawiam wszystkich kawowych świrków! ☕
Ten omlet wygląda świetnie!💚 Co do kawy, skoro mieszkasz w Krakowie, to polecam się przejść do palarni JAWA :). Ja, gdy chcę znaleźć odpowiednią kawę, to najpierw przeglądam ich stronę (mają bardzo dobrze opisane kawy), a potem idę i proszę o 100 g na próbę. Do tego można poprosić o zmielenie na miejscu w zależności od metody parzenia :D
Hej Irenka, dziękuję za kolejny filmik. Jeśli chodzi o kawy to pamiętam że zamawiasz z krakowskiej palarni. Ostatnio przeszlam chyba przez wszystkie ich kawy i są raczej kwaśne (ewentualnie zostaje Brazylia)Fajna wskazówka jest to, że jak w profilu smakowym jest jakiś owoc to kawa idzie w kierunku kwaskowym. Im więcej owoców tym kwasniejsza. Mniej kwaśne będą kawy o profilu czekoladowym/ karmelowym itp. :)
Hej, dzięki Ircia za ten pomysł puree! W tym roku po raz pierwszy w życiu ogarniam dynię 😎 A co go kaw to też nie lubię kwasów i bardzo, polecam Pluton, z warszawskiej palarni. I ciekawostka jest taka, że Pluton wypalany był w Warszawie od 1890r.! I serio omnomnom :)
Muszę dokładnie obejrzeć Twoje ostatnie filmy, bo brakuje mi inspiracji. Ps tę dynię- odmianę hokkaido, możesz zjeść ze skórką, po upieczeniu łatwo się blenduje 😇 niezmiennie dziękuję za łatwe wegańskie pyszności ❤ a kawkę to gdzie kupujesz? warto szukać takich oznaczeń jak "do metod przelewowych" to wtedy jest szansa, że ziarna były jasno palone i nie będzie aż tak kwaśna.
U nas teraz największym comfort food są: naleśniki jasne i czekoladowe i dżemem dyniowo-pomarańczowym, rozpuszczoną w kremówce czekoladą gorzką, polewą z mandarynek, żurek, biały barszcz, zalewajka z pysznymi wędzonkami, fasolka po bretońsku na ostro i z dużą ilością żółtego sera, zupa krem z marchewki z pieczonych warzyw, pieczony czosnek to mistrzostwo, dynia prowansalska w wielu odsłonach, nawet tylko zmiksowana bez jakichkolwiek przypraw może stanowić cudowne smarowidło, najlepsza jednak est gorąca prosto pieca. Z kaw polecam Zawida orzechowo-waniliowa w ziarnach.
Telefon to pierwsza rzecz na którą zawsze patrzę XD. Szczególnie, jak nie obudzę się przed budzikiem :P. A jak się obudzę, to i tak go uruchamiam. Żeby wyłączyć budzik XD. Ale ja mieszkam na wsi, więc spox, potem sobie robię krótki spacerek poranny (jakieś 4 kilometry przez lasek i częściowo dookoła jeziora), potem drugi spacerek po pracy. Dłuższy oczywiście.
jak kawa wychodzi kwaśna to może zbyt drobno zmielona. Jak parzysz? zalewasz tak o, czy przez filtr? metoda parzenia, czas itp ma znaczenie. Ale jak nie lubisz kwasków to wybierz się do sklepu z kawami i ktoś na pewno doradzi nuty bardziej czekoladowe niż jagodowe itp ;)
@@HealthyOmnomnom Właśnie zjadam obiadek inspirowany twoimi jadłospisami :) Uwielbiam te ekspresowe ale i zdrowe obiadki :) Dziękuję, że jesteś i dzielisz się z nami wiedzą. Pozdrawiam z G. Śląska :)
Mi spadło na podłogę (kafelki w kuchhni) takie pudełko jak Twoje lunch boxy z Ikea, ale to największe. Bałam się spojrzeć w dół, a się okazało, że pudełko całe (tak, szklane), ale... podłoga pękła xD
Kawa kwaśna może być przez zbyt krótki czas parzenia, zbyt szybkie przelewanie się przez nią wody, w tym też przez zbyt grubo zmieloną kawę. Poza tym bardzo jasno palone kawy są z automatu bardziej kwasne. Im jaśniejsza kawa, krótszy czas, grubszy przemiał tym kawa bardziej kwasna.
Hej mam pytanie akurat nie związane z jedzeniem ale ciekawi mnie bardzo bo zamierzam się przeprowadzić do Krakowa. I z ciekawości ile mniej więcej płacisz za wynajem mieszkania i ile pokoji za tę cenę?
A Wasza Krakowaka Palarnia Kawy i troche drozsza Dobra Palarnia Kawy mają takie pyszne kawki ze tylko sie cieszyc. Polecam Nie kupuje korporacyjnej kawy . W podobnych cenach mozna znalezc z malych rzemieslniczych palarni
Też muszę zjeść ciepłe śniadanie (w sumie niezależnie od pory roku 😉). Ja taką owsiankę nocną z lodówki zalewam rano wrzątkiem. Wieczorem, gdy ją przygotowuję, daję tyle napoju roślinnego, żeby pokryło płatki + jeszcze skyr. I daje radę.
Czy ta owsiankę można tak samo wykonać ale z błyskawicznymi ? Powiedz mi gdzie kupujesz tofu? Nigdy nie jadła i go nie szukałam. Jem ostatnio, ciecierzycę, fasolę, groch i soczewicę ale tofu nigdy 😂
W jadłospisie DIY dostajes od razu 3 wersje kaloryczne 🫡 w innych jak się okaże nie spoko wybraną kaloryczność zawsze można do nas napisać to wymienimy
To raczej spaghetti dyniowe niż carbonara dyniowa. Tu nie ma ani jednego składniku z sosu carbonare. To tylko szczegół, no ale jak ktoś robi kontent o jedzonku to kłuje w uszy trochę xd. Either way przepisy smakówa.
Branie zimnego jedzenia z lodówki w plener, gdzie też jest zimno, to nie dla mnie 😅 owsianki nocne są bardzo spoko, jak można je odgrzać lub nabiorą temperatury pokojowej. PS poproszę film o ciepłych śniadaniach na wytrawnie:)
Też nie lubię zimnych śniadań
owsianka nocna ratuje mi śniadania! i dzięki niej jem zdrowo a nie byle co rano
Super że Ci się sprawdza!
Robię często posiłki z takich filmów i za każdym razem to petarda !!! Dziękuję ❤😊
Wyglądają pysznie, faktycznie przywołują na myśl jesień, jako fanka tej pory roku będę musiała wypróbować 😆
Super! Smacznego! ❤️
Ta owsianka jest przepyszna ❤ jadłam dzisiaj na śniadanie. Cudowna, dziękuję za ten przepis Irenko
Oj, jak ja to znam. Mam szklane lunchboxy i też czasami latają. Cóż, tak to już jest, z rąk leci. Dziękuję za kolejne inspiracje. Uwielbiam jesień i dynię. Także serce się raduje. 💓💓💓
Oj noooo ✈️ niech przepisy służą!
Petardino!!! I dzisiaj "gulasz"z burakow, dyni, fety , brouła posypany orzechami włoskimi i natką. Duuuużooo natki😊.
Brzmi super!
kochammm🥰 mam Twoje jadłospisy jesienne i to chyba moje ulubione😍
Jej ale miło! Dziękuję za zaufanie ❤️❤️
Wszystko wygląda pieknie i tak zdrowo. 🧡
Jak zwykle PRZEPYSZNE pomysły no i kooocham Twój jesienny vibe w tym filmie 🍂 Dzięki za tego foodbooka, zainspirował mnie mocno!
Jej dziękuję za miłe słowa ❤️❤️
omlet z tofu?! dlaczego ja o tym nie pomyślałam, przecież to jest genialne! Jak ja Cię kocham, Irenko
Jej dziękuję za tak miłe slowaaaaa 🥹🥹❤️
Dyniowa carbonara wygląda pysznie! Muszę przetestować
Jej, ta carbonara jest tak pyszna! Została ze mną odkad jej kilka lat temu spróbowałam. Jadłam wczoraj i zjem dziś 😅
Ale się cieszę na nowy film 😊 oglądam i pozdrawiam 😁
Super! Milo mi i miłego oglądania! 🧡🧡
Hejka! Miałam podobny problem jeśli chodzi o kawę i też przechodziłam przez etap kaw rozpuszczalnych, ale szybko nawet te kremowe robiły się dla mnie kwaśne. Aż pewnego razu w Biedrze trafiłam na "szafę" Costy i wybrałam najlżejszą dostępną wersję czyli Bright Blend, poziom 6. Baaaaardzo mi podpasowała. Ja kocham cappuccino, więc spieniam sobie takim spieniaczem ze spreżynką mleko owsiane, dodaje do zaparzonej kawki - no bajka 😍
Movenpick caffe crema, lekki orzechowy smak i bardzo łagodna
Zrobiłam makaron carbonara, ale nie z tofu a z grrosem vege z Lidla, który był polecany w innym filmie na kanale. Wyszło pycha 👌Dziękuję za przepis ❤
Najlepsza kawka to ta brazylijska odmiana Arabici - totalnie delikatna w smaku,zero kwasowości. Polecam szukać w palarniach kawy właśnie tej odmiany ❤
Polecasz jakąś konkretną?:)
Dynia w lodowce, właśnie się zastanawiałam, co z nią zrobić. Na szczęście Irenka pomaga 🙂🙃😉😊😊😊 Pozdrawiam ciepło :)
Super! Smacznegoooo! ❤️❤️
Comfort food od Ireny! ❤ Wooooow! Dzięki.
Niech służą przepisyyy! ❤️❤️
@@HealthyOmnomnom❤❤
oo cudowny fajans z mojego rodzinnego miasta
Oooo super!! ❤️❤️
Kocham dynie, zwłaszcza muskatową. Jak tylko się zaczynają to są na okrągło. Dyniowa carbonara wygląda tak cudownie, ze aż żałuję że mam jeszcz gar zupy do zjedzenia, który dzieli mnie od wypróbowania nowego przepisu.
Mam pytanje a propos tofu - znasz może jakiś roślinny zamiennik? Żeby też było w formie kostki? I coś do podmiany sosu sojowego? Mam taką alergię na soję że szkoda gadać...
A jesienny komfort food? Racuchy z dyniowego puree. Takie z korzennymi przyprawami, górką skyra i orzeszkami - ideał 😍
Uwaga przeciwnicy kwaśnej kawy - jako domowa baristka podrzucam Wam dobre kawki speciality, które mają minimalną kwasowość! 1. COFFEE PLANT - Flow Brownie Filter 2. Hi! Coffeedesk - Good Chief Filter 3. HAYB - Się Przelewa Klasyk Filter 4. LaCava - Daily BRU Filter 5. LaCava - Shady BRU Filter - wszystkie pod dripa, ale spokojnie możecie sobie robić na nich parzuchę. Jak chcecie pewniaczka, ale nie pod dripa to KYOTO ARE YOU NUTS? - jak ta Was nie usatysfakcjonuje niską kwasowością to już nic :D Pozdrawiam wszystkich kawowych świrków! ☕
Kawa Alce Nero jest prażona i bardzo delikatna w smaku
Ten omlet wygląda świetnie!💚
Co do kawy, skoro mieszkasz w Krakowie, to polecam się przejść do palarni JAWA :). Ja, gdy chcę znaleźć odpowiednią kawę, to najpierw przeglądam ich stronę (mają bardzo dobrze opisane kawy), a potem idę i proszę o 100 g na próbę. Do tego można poprosić o zmielenie na miejscu w zależności od metody parzenia :D
Hej Irenka, dziękuję za kolejny filmik. Jeśli chodzi o kawy to pamiętam że zamawiasz z krakowskiej palarni. Ostatnio przeszlam chyba przez wszystkie ich kawy i są raczej kwaśne (ewentualnie zostaje Brazylia)Fajna wskazówka jest to, że jak w profilu smakowym jest jakiś owoc to kawa idzie w kierunku kwaskowym. Im więcej owoców tym kwasniejsza. Mniej kwaśne będą kawy o profilu czekoladowym/ karmelowym itp. :)
Hej, dzięki Ircia za ten pomysł puree! W tym roku po raz pierwszy w życiu ogarniam dynię 😎 A co go kaw to też nie lubię kwasów i bardzo, polecam Pluton, z warszawskiej palarni. I ciekawostka jest taka, że Pluton wypalany był w Warszawie od 1890r.! I serio omnomnom :)
Dziękuję!
Polecam "kawę" z cykorii 100 proc. Cuuuuudo🤩
Tylko ja już chyba potrzebuje kofeiny 😭
Spróbuj brązowego Markusa z Aldika
Świetne przepisy.
Dziękuję za miłe słowa! 🫶🏻🫶🏻
Muszę dokładnie obejrzeć Twoje ostatnie filmy, bo brakuje mi inspiracji. Ps tę dynię- odmianę hokkaido, możesz zjeść ze skórką, po upieczeniu łatwo się blenduje 😇 niezmiennie dziękuję za łatwe wegańskie pyszności ❤ a kawkę to gdzie kupujesz? warto szukać takich oznaczeń jak "do metod przelewowych" to wtedy jest szansa, że ziarna były jasno palone i nie będzie aż tak kwaśna.
Prima jest super ;) w ogóle niekwaśna
Spróbuj kawy ze sklepu Tchibo. Mają różne rodzaje, również mało kwaśne. Można poprosić o zmielenie albo kupić w ziarnach. Pozdrawiam
U nas teraz największym comfort food są:
naleśniki jasne i czekoladowe i dżemem dyniowo-pomarańczowym, rozpuszczoną w kremówce czekoladą gorzką, polewą z mandarynek,
żurek, biały barszcz, zalewajka z pysznymi wędzonkami,
fasolka po bretońsku na ostro i z dużą ilością żółtego sera,
zupa krem z marchewki z pieczonych warzyw, pieczony czosnek to mistrzostwo,
dynia prowansalska w wielu odsłonach, nawet tylko zmiksowana bez jakichkolwiek przypraw może stanowić cudowne smarowidło, najlepsza jednak est gorąca prosto pieca.
Z kaw polecam Zawida orzechowo-waniliowa w ziarnach.
U mnie kawa zbożowa, również zdrowa i nic a nic kwaśna 😊 Inka, to prawie jak Irenka 😉
Kawa KIMBO jest fenomenalna, spróbuj niebieskiej Aroma Italiano, dostaniesz na Allegro taniutko :)
Dzięki!
Mój facet bardzo nie lubi kwasowości i mocnego palenia kawy, także polecamy wszelkie Brasilie 😊 np. coffe&sons
Telefon to pierwsza rzecz na którą zawsze patrzę XD. Szczególnie, jak nie obudzę się przed budzikiem :P. A jak się obudzę, to i tak go uruchamiam. Żeby wyłączyć budzik XD. Ale ja mieszkam na wsi, więc spox, potem sobie robię krótki spacerek poranny (jakieś 4 kilometry przez lasek i częściowo dookoła jeziora), potem drugi spacerek po pracy. Dłuższy oczywiście.
jak kawa wychodzi kwaśna to może zbyt drobno zmielona. Jak parzysz? zalewasz tak o, czy przez filtr? metoda parzenia, czas itp ma znaczenie. Ale jak nie lubisz kwasków to wybierz się do sklepu z kawami i ktoś na pewno doradzi nuty bardziej czekoladowe niż jagodowe itp ;)
W dripie parze :) ale fakt zapytanie w sklepie zawsze dobry pomysł!
Uwielbiam Cię babo :)
Jeju ale mi miło 🥹🫶🏻🫶🏻
@@HealthyOmnomnom Właśnie zjadam obiadek inspirowany twoimi jadłospisami :) Uwielbiam te ekspresowe ale i zdrowe obiadki :) Dziękuję, że jesteś i dzielisz się z nami wiedzą. Pozdrawiam z G. Śląska :)
❤ dla zasięgu
Boze jak ja bym chciala kupowac Twoj catering! Chciałabym jesc zdrowo ale czasu na gotowanie brak.. rozwazasz taka opcje?
I te kominy Łęgu :)
A ja myślę że ta kurkuma nawet by tam pasowała😊 czesto robię napoj na słodko na mleku min z kurkuma i cynamonem❤
Davidoff crema elegant w Carrefourze i Kauflandzie z Biedronki cafe d’or Brasil. Dziękuję za ciasto dyniowe:)
O a one nie są mocniej palone?
Mi spadło na podłogę (kafelki w kuchhni) takie pudełko jak Twoje lunch boxy z Ikea, ale to największe. Bałam się spojrzeć w dół, a się okazało, że pudełko całe (tak, szklane), ale... podłoga pękła xD
Irenko, masz jakiś jesienny pomysł na kotleciki sojowe?
Kawa kwaśna może być przez zbyt krótki czas parzenia, zbyt szybkie przelewanie się przez nią wody, w tym też przez zbyt grubo zmieloną kawę. Poza tym bardzo jasno palone kawy są z automatu bardziej kwasne. Im jaśniejsza kawa, krótszy czas, grubszy przemiał tym kawa bardziej kwasna.
Ooo, a ja wszystkie owsianki/komosanki/jaglanki robię z kurkumą 😆plus cynamon, kardamon i trochę pieprzu
Oooo! Spoko!
Dobra Palarnia Kawy - Brazylia ps. fajnie by było cię kiedyś spotkać "na polu" :)
Dzięki za polecajke!!
Irenko, a jak to dyniowe ciacho upiec w piekarniku czy airfryerze? Temperatura, czas? Nie mam mikrofali, a na jesieni dynie tłukę na okrągło 😅
Podbijam
Będzie robiony ten makaronik 😀
Hej mam pytanie akurat nie związane z jedzeniem ale ciekawi mnie bardzo bo zamierzam się przeprowadzić do Krakowa. I z ciekawości ile mniej więcej płacisz za wynajem mieszkania i ile pokoji za tę cenę?
bardzo fajne buty na spacer, co to za model?
Są😮
A Wasza Krakowaka Palarnia Kawy i troche drozsza Dobra Palarnia Kawy mają takie pyszne kawki ze tylko sie cieszyc. Polecam Nie kupuje korporacyjnej kawy . W podobnych cenach mozna znalezc z malych rzemieslniczych palarni
Lubię bardzo Krakowską Palarnie ale właśnie ostatnio mi tam za kwasnie
@@HealthyOmnomnomRównież mieszkam w Krakowie, więc jeśli kawa na mieście to koniecznie musisz odwiedzić "Smacznej kawusi" na Mazowieckiej
Najlepsze odstające uszy na yt
Oj ja nie wyobrażam sobie zjedzenia takiej zimnej owsianki nocnej z lodówki w jesień 😅
Czaję! Można zawsze wcześniej wrzucić do mikrofali (tylko tu się czeko stopi) albo wyciągać chwilę wcześniej
Ja takie owsianki zabieram do pracy.
Też muszę zjeść ciepłe śniadanie (w sumie niezależnie od pory roku 😉). Ja taką owsiankę nocną z lodówki zalewam rano wrzątkiem. Wieczorem, gdy ją przygotowuję, daję tyle napoju roślinnego, żeby pokryło płatki + jeszcze skyr. I daje radę.
Nie mam mikrofali, w jakiej temp można upiec to ciasto dyniowe w piekarniku? ;)
Próbowałaś zrobić ten omlet w mikrofali albo na patelni? Brzmi pysznie, ale nie mam piekarnika :(
Oj nie
@@HealthyOmnomnom To wypróbuję i dam znać :)
A jakieś luch boxy ?
Trzeba tą owsiankę włożyć na noc do lodówki, czy nie trzeba?
Czy jest opcja żeby zastąpić czyms mleczko kokosowe w carbonarze? Ostatnio mega mi nie wchodzi 😢
Co by pasowalo do tego makaronu z dynia zamiast tofu. Jakies mieso najlepiej. Keidys jadlam tofu wedzone, to strasznie niedobre.
Czy ta owsiankę można tak samo wykonać ale z błyskawicznymi ?
Powiedz mi gdzie kupujesz tofu? Nigdy nie jadła i go nie szukałam. Jem ostatnio, ciecierzycę, fasolę, groch i soczewicę ale tofu nigdy 😂
Dostaniesz w każdej biedronce lub lidlu
"Brokula rozwalic"😂
Trzeba na coś tę siłę z siłowni wykorzystać xd
Czym zastapic mleko kokosowe(nietolerancja😢)? Bo smietanki sa nie tak gęste moze pol na pol z "kwasna smietana"?
Może mascarpone lub serek śmietankowy (jak philadelfia)
@@kasia9398 dobry pomysl , dziekuje
+/- jaką kaloryczność mają porcje które są w ebookach?
Zależnie od wariantu - bo są wersje 1500, 1800 i 2000 - śniadania to na ogół 25% dziennej kcal, lunche i kolacje po 20% a obiady 35% 🫶🏻
W jadłospisie DIY dostajes od razu 3 wersje kaloryczne 🫡 w innych jak się okaże nie spoko wybraną kaloryczność zawsze można do nas napisać to wymienimy
Kawa Hayb Konesso milk blend nie jest kwaśna
Pół biedy, że sypnęłaś kurkumę, a nie curry 🤣🤣🤣
Hahahah ❤️ fakt!
To raczej spaghetti dyniowe niż carbonara dyniowa. Tu nie ma ani jednego składniku z sosu carbonare. To tylko szczegół, no ale jak ktoś robi kontent o jedzonku to kłuje w uszy trochę xd. Either way przepisy smakówa.
Ale miło w dobie patologicznego retuszu zobacz prawdziwą cerę ☺️✨
Kokilka - mała miseczka.
Lubię Twój kanał.
Lubię nocne owsianki.
Jednak dla mnie jako flexitarianki nazywanie omletem zapiekanki z tofu i brokuła jest... słabe. meh.
Robię często posiłki z takich filmów i za każdym razem to petarda !!! Dziękuję ❤😊