¿CÒMO PREVENIR LA ARTROSIS?

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  • Опубліковано 1 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 6 тис.

  • @marthagonzalez2360
    @marthagonzalez2360 6 місяців тому +13

    Yo sufro de artrosis de rodillas. Muchas gracias por su generosidad por compartir sus conocimientos.
    Dios la bendiga abundantemente saludos desde Chihuahua MEXICO

  • @narcisaelizabethcarrillome9828
    @narcisaelizabethcarrillome9828 4 місяці тому +4

    Me llamo Elizabeth tengo 62 año desde España la estoy viendo y tengo el meñizco roto y tengo astrosis. Me ha encantado sus ejercicio. También hoy en la mañana vi su video sobre dolor de cuello lo hice y creame q no me ha dolido toda la tarde. Así q cada mañana haré los ejercicios y compartir con mis familia de España y Ecuador gracias gracias.

  • @HelenaPena-Nur
    @HelenaPena-Nur 6 місяців тому +20

    Desde Inglaterra, tengo 75 años y sufro de artrosis en la rodilla derecha, no tomo medicación, hago los ejercicios que Ud recomienda y me ayudan bastante. Pero noto que la humedad del clima Londinense cuando cambia, me acentúa el dolor. 👍👍👍👍

  • @zarelabustos4413
    @zarelabustos4413 24 дні тому +1

    Hola vivo en USA, y tengo artrosis reumatología en todos las uniones, Gracias Marcela!!

  • @ilianmargartaamaral9705
    @ilianmargartaamaral9705 5 місяців тому +5

    Es muy interesante toda la información ya estamos en los tiempos donde necesitamos esa información gracias 🙏🙏❤❤

  • @maricarmengarciazepedavizc817
    @maricarmengarciazepedavizc817 5 місяців тому +3

    Hola! Desde Ciudad de México y tengo 78 años. Gracias mil!👍👏🇲🇽

  • @YADIRAG-xn8ut
    @YADIRAG-xn8ut 5 місяців тому +7

    Tengo 55 años hace 3 años me dijeron que tengo artrosis en la columna y tengo 2 meses con una crisis que me dejo paralizada no hay nada que me quite el dolor, me ayuda estar sin moverme en una cama, triste soy una mujer bien activa y ahora sin moverme.😢😢😢 gracias Marcela por todo lo que enseñas, cuando estoy bien hago tus ejercicios . Gracias, gracias, gracias.❤

    • @franciscaroa8967
      @franciscaroa8967 5 місяців тому +1

      ❤❤

    • @JudithRodriguez-xt8zh
      @JudithRodriguez-xt8zh 5 місяців тому +1

      Le saluda yudith d Perú
      Gracias la sigo y me va muy bien yo tengo artrosis en la rodilla
      A mi me dijeron k me infiltra
      Pero no no hice
      Sigo sus ejercicios
      Solo me froto con crema gracias yo tengo k trabajar tengo 66 años me siento bien pero mi pierna izquierda osea mi rodilla me duele mucho
      Y con el frío peor
      Ayúdeme y muchas gracias Dios la bendiga siempre yudith

  • @gracatavares7710
    @gracatavares7710 2 місяці тому

    Eu tenho 74 anos e sigo a desde Portugal. Bem haja.Tenho vindo a recomendar o seu programa de grande profissionalismo e excelência a muitas pessoas,Nomeadamente Médicos

  • @maritzaorellanaespinoza3595
    @maritzaorellanaespinoza3595 7 місяців тому +13

    Hola señora linda yo hace mucho tiempo que la veo hago sus ejercicios de rodillas y cadera hago ejercicio de los brazos he perdido músculos tengo 70 años siempre he sido delgada siempre gracias por todo lo que nos enseña para mejor vida bendiciones cariño desde Chile cariños...

  • @MiriamLopez-ch6nv
    @MiriamLopez-ch6nv 7 місяців тому +19

    Hola Marcela buen día, me encuentro en Bogota. Tengo 70 años y tengo artrosis en manos. Gracias por ese tiempo que nos dedicas y valiosos consejos. Dios te bendiga

    • @florflor2658
      @florflor2658 6 місяців тому +1

      Llevo poco tiempo escuchando sus videos he aprendido muchísimo y en otros he recordado muchas cosas Le agradezco todo lo que hacen información para las personas que la escuchan y que están con usted es una labor sumamente importante la que usted está haciendo y es mucho lo que la gente se informa aprende corrige y pone en práctica 1000 Gracias por lo que estás haciendo Dios se lo pagará miles de veces y todos también nosotros órando a Dios por su sallud y por su orientaacion y enseñanzas un abrazo y continua .soy flo ahora en Bogota col.

    • @titapr3370
      @titapr3370 6 місяців тому +1

      Me gusta ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @yenybohorquezhernandez4506
      @yenybohorquezhernandez4506 6 місяців тому +1

      Hasta hoy la escuch super gracias

    • @marujacastillejo6161
      @marujacastillejo6161 6 місяців тому +2

      Gracias, maravilloso programa

    • @inmadiaz2623
      @inmadiaz2623 6 місяців тому

      ❤Gracias

  • @LiliCañon-e2r
    @LiliCañon-e2r 7 місяців тому +5

    Yo Lilia Marina desde Bogotá Colombia, yo tengo 70 años tengo artrosis en cadera y rodillas este video esta EXCELENTE lo voy a empezar a practicar. 🙏🙏🙏♥️🌻🌻🌻

    • @mercedesnunez3883
      @mercedesnunez3883 7 місяців тому

      Yo Mercedes tengo irugia de tengo de aquileas 40:35

  • @elenagaray5193
    @elenagaray5193 17 днів тому

    Desde Nicaragua, hago los ejercicios según mi condición, gracias mil por compartir todo lo que sabe. Eternamente agradecida.

  • @esperanzareyes9639
    @esperanzareyes9639 6 місяців тому +7

    Buenos días, vivo en Bucaramanga, soy una persona de 67 años y tengo artrosis en todo el cuerpo. Hago ejercicios siempre. Me gusta ver todos sus videos muchas gracias por sus consejos.

  • @Costanovaweb
    @Costanovaweb 7 місяців тому +26

    Te sigo desde Venezuela, tengo 73 años y aún no me duele ninguna articulación, pero me interesan muchos tus consejos, los cuales aplico y me han ayudado mucho, gracias por compartir con nosotros tus conocimientos.
    Dios te bendiga, infinitas grácias ❤

    • @yurbinalvarez4960
      @yurbinalvarez4960 7 місяців тому +2

      Llamo desde Venezuela

    • @IsabelOtazu
      @IsabelOtazu 7 місяців тому

      Tengo artrosis en la rodilla y tomo artrodar75 mlg soy de buenos aires​@@yurbinalvarez4960

    • @GloriaPerez-l1z
      @GloriaPerez-l1z 7 місяців тому

      Yo Marcela estoy conectada desde el salvador tengo 68 años😢😢

    • @rosariovazquez5800
      @rosariovazquez5800 7 місяців тому

      Yo Rosario Mexico

    • @rosariovazquez5800
      @rosariovazquez5800 7 місяців тому

      Te sigo desde México tengo 56 años me yamo Rosario

  • @isidraanglada3515
    @isidraanglada3515 5 місяців тому +5

    Soy Issi y tengo 82 años, la veo desde la ciudad de México, me encanta como explica el ejercicio para las rodillas... La felicito por su programa.❤

  • @juanaaguayo6092
    @juanaaguayo6092 4 місяці тому +1

    Hola sra Marcela..eres lo que nos faltaba para ayudarnos a corregir nuestros artrosis.millones de gracias.soy de paraguay.yo tengo artrosis de sobrepeso

  • @josefinagomezprats6577
    @josefinagomezprats6577 6 місяців тому +22

    Un lujo escucharla y aprender, desde Chile. Tengo 80 años y soy activa pero tengo mucha inflamación y dolor en mis manos y hombro derecho. Sigo al pie de letra sus ejercicios. Gracias por ayudarnos.

    • @elhamnasr7713
      @elhamnasr7713 6 місяців тому +1

      Estoy en tratamiento de plasma mejorando gracias a dios pero tengo un dolor nuevo en el dedo mano esquierda que mi recomendación das Venezuela mi encanta tus consejos bendiciones

    • @yolan1679
      @yolan1679 6 місяців тому

      ❤ 41:04 41:04 ​@@elhamnasr7713

    • @olgaoviedo2733
      @olgaoviedo2733 6 місяців тому +2

      Yo soy de fe86 años de Perú oiga oviedo

    • @emariquelmediaz4396
      @emariquelmediaz4396 6 місяців тому

      Hola sufro dormirse los dedos del pie izquierdo,y dolor del empeine y cadera izquierda desde Chile grs mi linda x tus consejos. Buenísimo tus aclaraciones ,estoy tomando agua d romero con limón en el mate y en te diario y capsulas d moringa

    • @emariquelmediaz4396
      @emariquelmediaz4396 6 місяців тому +2

      Tiptop.chile

  • @dorasalazar8384
    @dorasalazar8384 7 місяців тому +8

    Vivo en Miami pero no me pierdo sus valiosos consejos Profesionales. Gracias Marcela por su generosidad. Dios la siga asistiendo para beneficio de los que la necesitamos. ❤❤❤

  • @anapinzon2792
    @anapinzon2792 7 місяців тому +9

    Estoy feliz de verla me a ayudado tanto tengo 80 años la veo desde Bogotá Colombia 💋 ❤ Beatriz Pinzón.

  • @stellatrivinoperez7702
    @stellatrivinoperez7702 5 місяців тому +2

    Desde Ibagué un saludo especial , tengo 64 años, y me encanta escucharla con la explicaciones y la práctica en los ejercicios.

  • @elenarodriguez7201
    @elenarodriguez7201 6 місяців тому +11

    Hola desde New York 🗽 me encanta escuchar sus consejos y comparto , porque compartir es querer a los demás .

    • @HortenciaBerbera
      @HortenciaBerbera 6 місяців тому

      Yo tenga 64 y ablde los Angeles California. Gracias ❤️ 🙂

  • @tili540
    @tili540 6 місяців тому +14

    Soy María y tengo artrosis de cadera te sigo y me gusta mucho oírte y aprender a cuidarme

    • @LigiaDepablos
      @LigiaDepablos 6 місяців тому

      ❤ Dios virgen todos angeles muchas bendiciones ❤

  • @melyrodriguez4605
    @melyrodriguez4605 7 місяців тому +23

    Yo tengo 53 desde California Dios la bendiga por compartir todo su conocimiento muchas gracias 🙏🏼

  • @judithsanchez2747
    @judithsanchez2747 3 місяці тому

    Tengo 73 años y estoy en Alexandria VA y gracias por su gran ayuda para nuestra salud, Dios les bendiga grandemente

  • @rosamariabaeza2226
    @rosamariabaeza2226 7 місяців тому +15

    Desde España
    Y agradezco todas estas lecciones.Tengo artrosis rodilla, pies, columna, y dolor de lumbares.

  • @StellaMariaRoldanHenao
    @StellaMariaRoldanHenao 6 місяців тому +4

    Soy de Colombia , en Cachipay , súper interesante , en estos momentos súper mal de mi rodilla . Gracias por la labor .

    • @susanamorchio6015
      @susanamorchio6015 5 місяців тому

      Tengo 76 años y artrosis bilateral de rodillas. Vivo en Mendoza, Argentina. Muchas gracias por las charlas tan didácticas.

  • @MariaTereza-kt2om
    @MariaTereza-kt2om 6 місяців тому +9

    Yo María Teresa de Morelos ,me gusta escucharte ,Dios la bendiga

  • @NoraLauraReyes
    @NoraLauraReyes 2 місяці тому

    Hola Dra Marcela me encuentro en México tengo 50 años y tengo artrosis en rodilla gracias por tu tiempo dedicas al mundo entero Diosito te bendiga y te multiplique tu salud por muchos años más a ti y a tu familia.

  • @lizamorinigoirala349
    @lizamorinigoirala349 7 місяців тому +12

    Tengo 67 años y te seguimos desde Asunción -Paraguay.
    Nos encantan tus vídeos y estamos de ponerlos en práctica mí esposo y yo

    • @mariadelcarmendiazrincon51
      @mariadelcarmendiazrincon51 7 місяців тому

      Soy de España y me llamo Carmen tengo artrosis en la rodilla y me quir o el dolor andando y los ejercicios q ustedes nos dicen

    • @teodorasilven4703
      @teodorasilven4703 7 місяців тому

      Llo tengo atrosi de rodilla ide cuello 1:52

    • @marthagodinezlepe1438
      @marthagodinezlepe1438 7 місяців тому

      HOLA ,soy Martha de México,tengo osteoartrosis ,tomo cloruro de magnesio

  • @marcialgarcia9244
    @marcialgarcia9244 6 місяців тому +5

    Hola buenas tardes, tengo artrosis de cuello, tambien en el dedo gordo de la mano izquierda, fusion de vertebra 6y7 y ostopenia los ejercicios han sido un exito para todo tomo glucosamina con condroitina vitamina d2 y k2 y magnesio y tomo sol para la vitamina D, muchas gracias por todos sus consejos. Saludes desde Costa Rica 🇨🇷Erika

  • @ednaacevedo6493
    @ednaacevedo6493 7 місяців тому +36

    Yo No dejo Que mis Estudantes tengan malas posiciones ni parados , ni al andar , ni al sentarse en mi clase y les he explicado todo el daño q se hacen. 🙌

    • @corinacabrera3213
      @corinacabrera3213 5 місяців тому +1

      😢señora por favor enpiese con los egercisio gragas

    • @luciahuarajare4365
      @luciahuarajare4365 5 місяців тому +1

      Siii yo tambien quidiera q nos exolique x aca gracias​@@corinacabrera3213

    • @juliamelendez6432
      @juliamelendez6432 4 місяці тому

      Egled de vzla, me gustaría conocer los ejercicios para el túnel carpiano

  • @luciagarcia5750
    @luciagarcia5750 3 місяці тому

    Me gusta todos su colaboración y nos ayuda
    a cómo continuar nuestras vidas desde Cuba

  • @maricarmeniglesiassanchez1812
    @maricarmeniglesiassanchez1812 7 місяців тому +11

    Desde Venezuela, tengo casi 75 años, me duelen las rodillas, gracias por tu ayuda.

  • @GilmaEstherRamosdeMudi
    @GilmaEstherRamosdeMudi 7 місяців тому +189

    Soy la que tengo 77 años no tomo ningún medicamento pero me gusta escucharte, son de Barranquilla Colombia y te entiendo perfectamente gracias por tus comentarios y tus ejercios ❤ ago algunos ejercicios que puedo hacer 😅😂😂gracias por tus comentarios y tus ejercios. Díos te bendiga por siempre Amén Amén Amén 🙏🙏

    • @AngelaEstrada-yv6tj
      @AngelaEstrada-yv6tj 7 місяців тому +5

      Tego 65 años me operaron d😮el minisco y despues me salio una bola de tras de la rodilla y me duele al caminar y despues el empeine desde San Antonio Txas.,

    • @CarmenFlores-s8y
      @CarmenFlores-s8y 7 місяців тому +5

      Yo tengo artrosis en el brazo y tengo 74 año y me duele mucho el cuerpo y me dan calambre soy de chile saludo de Carmen f chaooo bendiciones me gusta su programa la veo siempre gracias

    • @irismariacausiltejada7573
      @irismariacausiltejada7573 7 місяців тому +5

      No me siento persona con osteoporosis pero alguna vez se me duele la rodilla y tomo el cloruro de magnesio en un litro de agua le tomo una copita todos los días en ayunas y en la noche

    • @irismariacausiltejada7573
      @irismariacausiltejada7573 7 місяців тому +3

      La respuesta es que con eso se me quita

    • @irmahernandezarevalo4738
      @irmahernandezarevalo4738 7 місяців тому +4

      Es verdad que el medicamento que se llama piasclerine sirve para retrasar el proceso de la artrosis para que no avanse tan rapido ????

  • @cristinaquinteros166
    @cristinaquinteros166 7 місяців тому +7

    Desde Argentina, gracias por compartir tus conocimientos.Tengo artrosis en todo el cuerpo,hace muchos años,al levantarme a la mañana,me duele mucho todo el cuerpo,Al entrar en movimiento,voy un poco aliviandome.Trato de no tomar analgésicos.Muchas gracias,👌

  • @CarmenJaspi
    @CarmenJaspi 2 місяці тому

    Tengo 80 años es la segunda vez que l a
    Veo ,admirable su entrega. Gracias

  • @elenaactis5002
    @elenaactis5002 7 місяців тому +6

    Hola soy de Argentina buenos aires, tengo 80 años, y estoy operada de columna u cadera derecha, remplazo total de rodillas. veo su programa y sus consejos, gracias por compartir , Saludos cordiales, Bendiciones!!!!!

  • @FRANCISCAGARCIA-vw9tr
    @FRANCISCAGARCIA-vw9tr 5 місяців тому +14

    Me gusta.Venezuela . Señora de 66 años me está empezando dolores de rodillas.me encanta oírla soy su fans.Dios la bendiga cada día ❤😊.

  • @martaelenaflorit
    @martaelenaflorit 7 місяців тому +7

    Hola tengo artrosis cervical y de rodilla , tengo 73 años o sea es primaria… Gracias por todos tus videos q me hacen bien Saludos desde Chile

  • @carmelitacarbone3188
    @carmelitacarbone3188 3 місяці тому +1

    ❤Marcela gracias por tus videos ,alguno de ellos me sirvieron y mucho ya que tenia ese problema, gracias ahora tengo meñizcos rotos y artrosis en la rodilla. Y estoy haciendo los ejercicios ,pero por favor , quisiera hacer reflexologia para mi rodilla. .ya que para mi columna está funcionando ..muchas gracias Dios la BENDIGA

  • @rubideabrego1271
    @rubideabrego1271 6 місяців тому +4

    Excelente. Desde El Salvador tengo 69 años

  • @GilmaEstherRamosdeMudi
    @GilmaEstherRamosdeMudi 7 місяців тому +68

    A Díos gracias no sufro de nada hasta hoy, y tengo 77 años no tomo ningún medicamento tomo los medicamentos que Díos nos dejó es la naturaleza 😂😅❤

  • @lilianacharlin3738
    @lilianacharlin3738 7 місяців тому +10

    Soy de Stgo.de Chile con 74 años y me han servido mucho estos ejercicios para mis rodillas. ❤ gracias Marcela !!!

    • @paulalagunes6723
      @paulalagunes6723 7 місяців тому +1

      Buenas noches Yo me diasdosti caron desgaste de mí cartílago etapa 4 Yo la veo siempre y quiero saber cuánto cuesta la almuada redonda para el cuello saludos bendiciones desde Mérida Yucatán

  • @angelamariaatehortua4570
    @angelamariaatehortua4570 5 місяців тому +2

    Yo Angela estoy desde Capurganá y tengo 54 años. Suuuper todos los apoyos que nos brindas

  • @jannettperez6300
    @jannettperez6300 7 місяців тому +17

    Estoy en Bogotá,tengo 79 años: tengo artrosis en toda la espalda, columna,y manos no tomo medicamentos.L a felicito y le doy gracias por compartirnos sus conocimientos.

  • @elismarylacruz4380
    @elismarylacruz4380 7 місяців тому +8

    Desde barcelona España con 80 años , te sigo y te bendigo gracias por enseñarme tanto

  • @carmenrinconcaceres7425
    @carmenrinconcaceres7425 4 місяці тому +3

    Soy Bucaramanga gracias Dios la bendiga Carmen colombia❤

  • @AngelaSanchez-bh4eb
    @AngelaSanchez-bh4eb 5 місяців тому +1

    Buen día Marcela. Gracias, Gracias, Gracias. Desde Portugal. Naci en Medellín-Colômbia. Y desde pequeña viví en Venezuela. Soy Colombo-Venezolana. Agradecida por vivir ahora en Portugal ❤❤❤Dios te bendiga

  • @carmenmaganamartin7328
    @carmenmaganamartin7328 7 місяців тому +6

    Desde España, y me encantan sus lecciones y consejos. Gracias.

  • @SuperLeonor91
    @SuperLeonor91 7 місяців тому +16

    Soy de Venezuela tengo 60 años y ya tengo artrosis, operada de ambas rodillas por condromalacia de 4to grado y hoy día necesitando prótesis total de rodillas izquierda, tres hernias lumbares y 3 cervicales 😢😢 Eres mi fisioterapeuta virtual, me has Sido de gran ayuda... Dios te bendiga

    • @PatriciaSilva-fy8yd
      @PatriciaSilva-fy8yd 7 місяців тому +2

      Me gusta..gracias

    • @denissevillicana3240
      @denissevillicana3240 7 місяців тому

      Y como te fue en las operaciones?

    • @eufemiadaviladiaz4494
      @eufemiadaviladiaz4494 7 місяців тому

      Tengo artrosis en mi mano derecha en mi dedo meñique y el anular

    • @Ken9Jago-oe8ri
      @Ken9Jago-oe8ri 7 місяців тому +1

      Buenas tardes DR. MARCELA gracias por tus consejos yo tengo Neuropatía y ciática dime qué hago de ejercicios y tomo magnesio saludos desde IRAPUATO GUANAJUATO MÉXICO qué DIOS té cuide siempre Ati ya tu familia gracias

    • @maritzaespana7856
      @maritzaespana7856 7 місяців тому

      para la artrosis tomo artrovit 1 cápsula cada 12 horas, glucosamina 1gr cada 12 horas
      .

  • @YesmidTique
    @YesmidTique 7 місяців тому +5

    Desde Caracas Venezuela. Artrosis severa o secundariat de rodilla y molestia de cervical. Mi peso es con textura delgada. Me han realizado artroscopia , plasma y hace poco ozono. Gracias por compartir tus conocimientos tan valiosos y esos nobles sentimientos.

  • @ginayela4899
    @ginayela4899 2 місяці тому

    Desde Guayaquil Ecuador, mil gracias por compartir siempre todas esas enseñanzas muyyyy interesantes. Saludos a todos y muchas bendiciones. ❤❤❤

  • @marytoledo9728
    @marytoledo9728 7 місяців тому +6

    Buen día MARCE desde México 🇲🇽 artrosis de cadera y rodilla. Muchas gracias bendiciones para ti y toda tu familia 😊❤❤❤❤❤❤

  • @arianpadron9889
    @arianpadron9889 7 місяців тому +21

    Desde Miami, adoro tus recomendaciones y entrega siempre q puedo te sigo,Bendiciones, Xiomara

    • @hermelindaperez6665
      @hermelindaperez6665 7 місяців тому +1

      Yo marsela te miro de mexicali BC norte mexico

    • @violetaramis6666
      @violetaramis6666 6 місяців тому +2

      Hola soy Violeta desde Perú, tengo 68 años y he empezado a sentir dolores de rodilla pero màs al sentarme. Me encantan tus consejos.Gracias por tu ayuda❤

  • @IrmaArvena
    @IrmaArvena 7 місяців тому +23

    Tengo 93 años .Soy de Chile y agradezco mucho este programa . 38:30

    • @elenaevangelistapaz4311
      @elenaevangelistapaz4311 7 місяців тому

      Es verdad Marcela Pedraza,,q bendición de Dios la enseña de su tiempo valioso,,,la sigo desde Argentina 🇦🇷 ❤😊

    • @blancafunes2122
      @blancafunes2122 7 місяців тому

      Yo soy de Uruguay tengo más de70 año tengo enanos y conluma

    • @martateresasalvucci2143
      @martateresasalvucci2143 7 місяців тому

      Yo Marta desde Argentina!

  • @anarosapalacios6276
    @anarosapalacios6276 2 місяці тому

    Hola tengo 67 años y tengo astrosis rodillas, caderas y columna. Soy su seguidora y estoy haciendo todos los ejercicios. Doctor me dio tomar, Acitoxis, colageno en capsulas, Darmascar. Gracias por ayudarnos. Que Dios la bendiga Marcela p.
    .

  • @rosaaleman654
    @rosaaleman654 7 місяців тому +4

    Gracias por tan valiosa información...Saludos cordiales desde mi linda Venezuela ❤❤❤

  • @MaribelPalomares-o9k
    @MaribelPalomares-o9k 7 місяців тому +6

    Muy cierto tomen caldo de huesos súper súper bueno y hacer todos los ejercicios q se recomiendan ❤❤❤

  • @janethsandigo1553
    @janethsandigo1553 7 місяців тому +5

    Tengo 70 años y padezco de dolores de columna hombro brazos y manos además de las rodillas, desde Nicaragua

  • @silviaerrecalde4584
    @silviaerrecalde4584 4 місяці тому +1

    Soy de argentina. Tengo osteopenia lumbar y osteoporosis en la cadera. Tengo 59 años. Un déficit agudo de vitamina D ,solo 11 mil unidades y también déficit de varios nutrientes. Sigo tus ejercicios y tomo suplementos recomendados por el médico.

  • @mariajoselopez1825
    @mariajoselopez1825 7 місяців тому +5

    Hola MRcela ,yo le escribo desde Argentina .Tengo 86 años y tengo artrosis en todo el cuerpo. Los dolores son espantosos sobretodo a la mañana, a la tarde me siento
    mejor pero tengo q vivir con calmante y pomadas Lo peor es que la artrosis no tiene cura .
    Le mando muchos cariños y gracias 😢

    • @TheScastellon
      @TheScastellon 7 місяців тому +2

      Dios la bendiga. Mamá tenía artrosis y le daba dióxido de cloro y mucha sopa de hueso de res y patas de gallina. Se calmaron muchísimo los dolores, más los medicamentos. Sobretodo la fe. El amor de Dios es inagotable

    • @henryrojas5992
      @henryrojas5992 7 місяців тому

      ​@@TheScastellonuna consulta, cuando dice que "tenia" artrosis es que ya no lo tiene? So he escuchado que el dióxido de cloro cura la artrosis, le agradezco me responda...

    • @kukulkan1319
      @kukulkan1319 7 місяців тому

      ​@@TheScastellontengo la misma duda que la otra persona que te comenta,se curó tú señora madre,o ya descansó?
      Lo pregunto con todo respeto, porque yo también tengo artrosis y me gustaría saber si se curó.

    • @catelec8901
      @catelec8901 7 місяців тому

      Hola María José tengo artrosis de manos y estoy tomando glucosamina condroitin y me he sentido muy bien. Debe ser traida de Estados Unidos porque es la mejor. Dios te bendiga y que te mejores

    • @luzstellapelaez5034
      @luzstellapelaez5034 7 місяців тому +1

      Te faltan péptidos-colágeno
      Prepara patas de res o de pollo en agua y ponla a cocinar por 6 horas o mas.toma una taza diariamente y ese colágeno teruperará,aunque tardabastante tiempo,pero con disciplina lo lograrás.

  • @patriciagarzon560
    @patriciagarzon560 7 місяців тому +13

    Por favor ayúdanos con ejercicios de artrosis de columna 😢😢 Gracias

  • @luzamandabarreraheredia7511
    @luzamandabarreraheredia7511 5 місяців тому

    Hola Marcela, desde Londres. Agradecida con sus enseñanzas.
    Sufro de artrosis hace aproximadamente 20 años en las rodillas y más complicada en la izquierda, trato de hacer ejercicio en el gym x lo menos tres veces a la semana, me dicen los médicos q también tengo complicaciones en el codo derecho.
    Desde q ví sus videos, estoy pegada a hacer mis ejercicios como ud recomienda. Muchas gracias por compartir su conocimiento

  • @esperanzacardenas2349
    @esperanzacardenas2349 5 місяців тому

    Desde Chile saludos
    Mucho dolor de hombros y hacia el brazo ...gracias felicitaciones y muchas bendiciones por tan bella labor

  • @filalaboy3530
    @filalaboy3530 4 місяці тому

    Me encantan sus programs. Siempre que puede miro su programs. Le quiero dar las gracias por compartir tanta information importante que no sabiamos.

  • @martapodesta5982
    @martapodesta5982 5 місяців тому +2

    Desde Buenos Aires, Argentina, tengo 77 años y sufro artritis de rodillas y caderas. Me empezaron a doler los empeines de los pies, y lo relaciono con lo que acabas de decir porque estoy postergando mi cirugia de cadera.

  • @soniamartinezvalerio4601
    @soniamartinezvalerio4601 4 місяці тому

    Yo estoy conectada desde Chicago ❤ gracias Marcela yo no tengo artrosis pero me gusta ver todos sus videos tengo mañana 73 años.

  • @DalgisLegráOrtiz
    @DalgisLegráOrtiz 5 місяців тому

    Buenas tardes ,desde Cuba,admiro mucho su trabajo,y cada consejo, tengo 37años y estoy empezando a tener dolor en mis rodillas,llevo muchos años con sifoescoliosis dorso lumbar derecha y displasia de cadera con espina bífida.gracias muchísimas gracias por ayudarnos en cada una de estas situaciones de salud.muchas bendiciones para usted y familia .

  • @lindanunez2808
    @lindanunez2808 5 місяців тому +1

    Lo miro desde Ambato-Ecuador y tengo este problema, gracias por compartir estos ejercicios que me va a servir de mucho beneficio. Dios me lo bendiga.

  • @aliciarodriguez6902
    @aliciarodriguez6902 5 місяців тому

    Estoy conectada desde Argentina tengo 77 años sufro nervio ciático gracias Marcela por sus sabiduría ❤❤❤💋💋🇦🇷

  • @gabrielafabiana8997
    @gabrielafabiana8997 5 місяців тому

    Gracias Marcela ❤ !!! Soy Gaby de Argentina.te sigo ,hoy veo este video por mensaje hijo Franco Agüero ,por su rodilla.gracias,muy específico.

  • @emiliamarban8019
    @emiliamarban8019 5 місяців тому

    Hola desde Madrid, España, tengo artrosis en las rodillas (creo que me voy a operar pq me discapacita bastante) y ahora también en el dedo gordo del pie. Le felicito por su magnífico trabajo, me encanta ver sus vídeos, tan bien explicados y motivadores. Un abrazo y enhorabuena!

  • @merzedesgarzon8280
    @merzedesgarzon8280 4 місяці тому

    😅Buenas noches Doctora Marcela que buenos que toque ese punto ya con mis 63 tres años sufro de mucho dolores en mis estremidades como mis piernas y mis brazos

  • @luciavictorialongas
    @luciavictorialongas 5 місяців тому

    Desde Colombia. Mil Gracias por sus enseñanzas tan valiosas!

  • @marinomarin1848
    @marinomarin1848 3 місяці тому

    Buenos días tengo 64 años desde Bogotá lastimosamente hasta ahora veo su video y es MUY interesante me gusta mucho.👍. Tengo artrosis en mis rodillas pero la derecha es la más afectada porque monte en bicicleta durante 42 años afortunadamente no tengo sobre peso.

  • @eveliamarchan6635
    @eveliamarchan6635 5 місяців тому +1

    Soy seguidora .tengo 62 años .hasta ahora no tengo esas enfermedades.en la flia si.
    Desde El Playón .portuguesa venezuela

  • @irmasotelo5385
    @irmasotelo5385 4 місяці тому

    SEÑORA BUENAS NOCHES...YO TENGO ..VOY PARA VAN 3 AÑOS ..A..80 .DELGADA...YO TEJIDOS Y COSTURAS HASTA HOY...DESDE BUENOS AIRES..LA ESCUCHO CON AGRADOS...GRACIAS..IRMA.....

  • @rosalbatrujillo2418
    @rosalbatrujillo2418 5 місяців тому

    Yo he tomado gavepantene, tramadol, tapentadol, y me hizo daño, meloxican etc, ahora tomo cúrcuma, jengibre. Te escribo desde Little Elm en Dallas Texas. Te felicito Te agradezco y te sigo . Bendiciones gracias. Tengo artrosis de columna, cervical y lumbar me duele la cadera rodillas y mis dedos de manos . Gracias.

  • @JUDITHcastilloalvarez-fd2wj
    @JUDITHcastilloalvarez-fd2wj 5 місяців тому

    De Venezuela 🇻🇪 Yaracuy. Tengo artrosis de rodilla más de la rodilla derecha y se me hincha con frecuencia. Me duele mucho y se me dificulta caminar bajar y subir escalones. Gracias por tus videos me ayudan Calidad ❤

  • @carmenrosaramirezvilchez33
    @carmenrosaramirezvilchez33 5 місяців тому

    En los dedos de mis pies se encoge te ngo 71 años gracias Dra. Por sus consejos t enseñanzas médicas soy de Lima Perú

  • @yanethsaenzcarreno-wz7tq
    @yanethsaenzcarreno-wz7tq 5 місяців тому

    Me encantó este vídeo. FORMATIVO, y saludable. BIEN EXPLICADO.Muchas gracias lo voy a replicar.

  • @mariavidalbarrera8305
    @mariavidalbarrera8305 4 місяці тому

    Se escuca muy bien el tema me interesa y mucho, tengo 72 años, por lo tando me tengo que preparar. Muchas gracias , linta tarea, de Chile.

  • @dalilacuevasacevedo7532
    @dalilacuevasacevedo7532 5 місяців тому

    Buenos días soy Dalila vivo en Massachusetts Boston me encanta me ha enseñado mucho gracias señor te bendiga ya sabes desde Massachusetts gracias lindo día Dios te siga bendiciendo lo haces muy bien y nos educa a nosotros lo que estamos enfermo gracias Dalila

  • @parracarmen9362
    @parracarmen9362 4 місяці тому

    Hola Sra Marcela; Veo sus videos cada vez que puedo. Ejercicios para artrosis. de cadera crónica y severa . Gracias

  • @mariaacosta1739
    @mariaacosta1739 5 місяців тому +1

    Yo soy de Argentina entre Ríos María tengo artrosis de manos tengo 73 años gracias me gusta su trabajo 🤗

  • @estelarodriguezmelendez7004
    @estelarodriguezmelendez7004 5 місяців тому

    Gracias Gracias Gracias x su preocupacion x la gente, Dios la bendiga siempre. Saludos de Perú

  • @blancaromero9066
    @blancaromero9066 4 місяці тому +1

    Buenas noches desde de Colombia Bogotá.
    Tengo artrosis en el pie izquierdo tuve un golpe encima del tobillo y del golpe se formó un glangiony atrosid en el metartarso de la Unión del pie con la extremidad.
    Gracias y muchas bendiciones.

  • @mariarosacastagninoandrade8657
    @mariarosacastagninoandrade8657 5 місяців тому

    Buenas noches tengo 63 años de PERU gracias por su información siempre la veo y escucho 😘🤩👏🏼👏🏼👏🏼🙏🙏🙏🦋

  • @vivianjimenez351
    @vivianjimenez351 3 місяці тому

    Me encanta escucharla ! Soy de Costa Rica tengo escoliosis y mucho dolor así como en las caderas no tengo sobrepeso trato de no tomar medicamentos pero quiero aprender a manejar el dolor!

  • @palmiraguerrero5406
    @palmiraguerrero5406 4 місяці тому +1

    Buenos días, me gusta tu tema, soy Palmira, envío saludos desde Ecatepec México. Díos les bendiga a todos.

  • @manuelajesusperezmiranda9811
    @manuelajesusperezmiranda9811 4 місяці тому +1

    Tengo ochenta y siete y la veo con el alma todos los días Chile.❤

  • @mariacruzmirandanino631
    @mariacruzmirandanino631 5 місяців тому

    Señora MARCELA le agradezco mucho sus recomendaciones gracias soy de SAN LUIS POTOSÍ MÉXICO que Dios la bendiga 😊

  • @hildahilda138
    @hildahilda138 4 місяці тому

    Yo estoy conectada desde las Islas Canarias Tenerife, España y me encanta tus progamas,gracias

  • @leonorospina5420
    @leonorospina5420 4 місяці тому

    Yo, soy Leo y estoy en Miami...Marcelita gracias...veo tus videos...eres maravillosa, mil bendiciones...lo ví, hoy 7 de julio...

  • @liliamadrid8971
    @liliamadrid8971 4 місяці тому +1

    Hola Marcela. Tengo 75 años me empezó a los 60.años. Q abeces se me Ace imposible caminar. No puedo subir o bajar escaleras me dan colágeno. Pero no se quita. Me gustan sus concejos..

  • @dayanithbarreto1978
    @dayanithbarreto1978 5 місяців тому

    Todos sus consejos son 100% aprovechable. Gracias

  • @MaríaPlanel
    @MaríaPlanel 5 місяців тому +2

    DESDE URUGUAY PAYSANDU SOY BEBA TENGO 71 AÑOS GRACIAS MARCELA ESTOY APRENDIENDO !!TE QUIERO MUCHO!!

  • @marianerymejia8174
    @marianerymejia8174 5 місяців тому +2

    SoyMaria y les veo desde CALDAS COLOMBIA, GRACIAS PORSUAYUDA.

  • @marisacerda8544
    @marisacerda8544 5 місяців тому

    Desde España gracias por su aportacion a nuestra salud

  • @tinabelmares6725
    @tinabelmares6725 2 місяці тому

    Desde Alamo, Tx y tengo 74 años, saludos y bendiciones