👨🦽 #2 Movilidad para Lesionados MEDULARES💪Ejercicios con pica----Los Mejores si te mueves en silla
Вставка
- Опубліковано 1 бер 2021
- La movilidad de columna es fundamental si te desplazas en silla de ruedas. debes trabajarla constantemente. Piensa que al estar sentados se pierde la movilidad de columna a no ser que la trabajes de manera específica.
En esta serie de vídeos te mostramos muchas variantes de ejercicios para personas con paraplejia, para tetrapléjicos, personas con parálisis cerebral, con espina bífida, artrogriposis y otras muchas lesiones, que tienen en común el hecho de moverse en silla de ruedas, sea eléctrica o manual.
Desde variaciones de saludo al sol, los gatos convencionales, movimientos de yoga adaptados a las distintas discapacidades, encontrarás muchas variantes para que puedas adaptar el ejercicio a tus capacidades y mejorar tu movilidad.
Esa movilidad está relacionada directamente con la calidad de vida que vas a llevar. Los estudios científicos lo avalan.
