POLE DANCE CHORÉGRAPHIE DÉBUTANTS

Aujourd'hui c'est chorégraphie !
Tournée il y a longtemps, elle permet une reprise tout en douceur ;)
A faire et refaire sans modération et on n'oublie pas de s'échauffer :D
Pendant l’arrêt du sport loisirs, Je reste solidaire et met en place des outils pour vous aider à garder la forme ❤️
1 à 2 Vidéo(s) hebdomadaire(s) sera publiée sur UA-cam
1 publication par jour pour vous inspirer sur Instagram
7 à 10 cours (Pole Dance, renforcement, stretching...) en visio conférence via zoom avec corrections et interactions , rendez-vous sur mon compte Instagram pour en savoir+ 😜
Bon courage à tous et surtout restez prudents ❤️
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Catégorie
Sport

[@gwendolinearmange8935]

Merci beaucoup pour cette chorégraphie !! Est-ce possible d’avoir un combo débutant ?

[@miasingh3414]

Super amour vidéo, pourriez-vous porter le bas un peu plus bas pour que je puisse également voir le mouvement des hanches inférieures

[@flotusyaya4421]

Ça pique un peu mais on s'habitue 🥹🥹

[@PoleDanceFacile]

He hé accroche toi 💪

[@ChristelleArdyns]

😂❤