Koukněte na náš e-shop www.jogujonline.cz a doplňte si chybějící pomůcky nebo oblečení na jógu. | Jak se dnes jógovalo? Jezdíte na kole nebo jste si dnešní praxi dali jen tak na protažení? 🤔
Děkuji Ti za parádní lekce! Oblíbila jsem si je a vždy si tématicky vybírám na co mám zrovna chuť. A námět na další lekci: jógové protažení po běhání (případně i bez použití podložky, aby se to dalo provádět i třeba někde v přírodě, na trávě apod. :-) )
@ Jezdím každý den do práce a z práce cca 30 minut+nějaké popojíždění, když něco vyřizuji. Po městě je to lepší na kole než autem, jinak výlety jen pěšky, protože mám psa :-)
3 роки тому+2
tak to je ideálka Leni! mám to s kolem podobně ;-)
Ahoj Evi, tak dofrcala som na bicykli a dala som si tuto jogu a ozaj super natiahnitie po cyklistike.👍 Dik🙏 Inak mne by sa pacila nejaka kratka joga na rano, hned po prebudeni, ked som este uplne stuhla😉
3 роки тому+1
Jani, dejte si úvodní "rozcvičku" na začátku této lekce: ua-cam.com/video/Z2jwhZEvYkI/v-deo.html. Budete pak jako nová. Je fajn, když je tělo ještě ztuhlé ;-)
Děkuji za příjemnou půlhodinku. čím mohu prosím nahradit most (protažení ramen), když mám problém s ploténkami? "mosty - vysoký ani nizký" do své praxe preventivně nezařazuji. děkuji za radu :-).
Nenašla bych prosím někde mezi videi i lekci, která je sestavena více pro ty, co mají "zdravotní problémy" s ploténkami? Byla bych zvědavá na tip na asány, které by v tomto případě pomáhaly :-). děkuji
Koukněte na náš e-shop www.jogujonline.cz a doplňte si chybějící pomůcky nebo oblečení na jógu. | Jak se dnes jógovalo? Jezdíte na kole nebo jste si dnešní praxi dali jen tak na protažení? 🤔
Dnes jsme cvičili i s našimi chlapci, cyklisty, moc fajn praxe. Děkujeme 🙏
Děkuji Ti za parádní lekce! Oblíbila jsem si je a vždy si tématicky vybírám na co mám zrovna chuť. A námět na další lekci: jógové protažení po běhání (případně i bez použití podložky, aby se to dalo provádět i třeba někde v přírodě, na trávě apod. :-) )
Kitzbühl, díky moc za protažení
Do třetice všeho dobrého, díky!
super Mony! Děkuji! E
Dobre ranko, Evicko, paradicka, paradne pretiahnutie, waw, mozem zacat den, dakujem
Evička srdečne pozdravujem a ďakujem pekne, príjemná lekcia 🙏❤
ďakujem krásně Adrianka. Jezdíte i na kole nebo jste si to dala jen jako protahovačku? Krásný večer! E
Rada a často bicyklujem, užívam si pritom prírodu a čerstvý vzduch 🚲🙂
Evičko, dnes ze záznamu a bylo to opět super 😘🍀👍
Ahoj Evi, velice příjemné protažení👍😁
Díky Leni! Jezdíte na kole?
@ Jezdím každý den do práce a z práce cca 30 minut+nějaké popojíždění, když něco vyřizuji. Po městě je to lepší na kole než autem, jinak výlety jen pěšky, protože mám psa :-)
tak to je ideálka Leni! mám to s kolem podobně ;-)
Ahoj Evi, tak dofrcala som na bicykli a dala som si tuto jogu a ozaj super natiahnitie po cyklistike.👍 Dik🙏 Inak mne by sa pacila nejaka kratka joga na rano, hned po prebudeni, ked som este uplne stuhla😉
Jani, dejte si úvodní "rozcvičku" na začátku této lekce: ua-cam.com/video/Z2jwhZEvYkI/v-deo.html. Budete pak jako nová. Je fajn, když je tělo ještě ztuhlé ;-)
Děkuji za příjemnou půlhodinku. čím mohu prosím nahradit most (protažení ramen), když mám problém s ploténkami? "mosty - vysoký ani nizký" do své praxe preventivně nezařazuji. děkuji za radu :-).
Skvělá lekce ☺️
děkuji Baru!
Nenašla bych prosím někde mezi videi i lekci, která je sestavena více pro ty, co mají "zdravotní problémy" s ploténkami? Byla bych zvědavá na tip na asány, které by v tomto případě pomáhaly :-). děkuji