Cítím se úplně skvěle 👌👍✌️, Evi doooóst dobryyyyyý 👏. Na to☝️ , že mám špatnou kyčel a ještě toho víc, já to dala ( ustála)👊💪 a cítím se✌️👏👏😍. Díky moc
3 роки тому+1
Hani, to je super! 👍 Mám velkou radost, že se Vám to i přes kyčelní a jiné obtíže vyšlo a ustála jste i tanečníka 👏👏👏 Díky za účast! Evča
Před 4 měsíci jsem měla stejné cvičení s mojí cvičitelkou, moc jste mě potěšila, zrovna toto cvičení mě přišlo hodně vhod :). I bojovníci se mi moc líbí, protože potřebuju hodně zpevňovat kyčle. Když budou budu ráda :) zdraví Světl. Z Lysé
3 роки тому+1
Jsem moc ráda, že Vám to sedlo Světli. Děkuju. Pokud vás zajímají kyčle a bojovníci, tak si určitě udělejte čas na čtvrteční hatha jógu, budeme pracovat na kyčlích a bojovníci taky budou ;-) Evča
Super, už vím kde sem dělala chybu (v tlaku do nártu, málo sem to vnímala) :) no a po včerejším zoomu, sem vynechala "složitou" loďku i svíčku a dělala prkno s koleny :D budu se na to břicho mnohem více zaměřit :)
3 роки тому+2
super Martičko! ten tlak do nártu je totiž hodně důležitý! Po včerejším ZOOMu máte nárok na odpočinek, však jsme si pěkně mákli a není dobré to přehánět, aby to neschytaly bedra. Takže jsem moc ráda, že jste si dala jemnější variantu 👍👍👍
Protaženo, tanečník zařazen do cvičebního repertoáru, tak samo jako "roznožky". Děkuji Evi.
3 роки тому+1
Tak to jsem ráda, že se obtížným pozicím stavíte čelem a nevyhýbáte se jim 👍 Uvidíte, že za tento přístup brzy sklidíte ovoce ve formě plnější jógové praxe, která se přenese i do běžného života ;-)
Dobrý večer Evo , jogování s vámi je fajn. každé ráno cvičím vasi ranní jogu a dělá mi moc dobře. ❤🙏 k dnešnímu lekci jsem se chtěla zeptat na obrácené pozice - na hodinách upozorňuji, že by je neměly cvičit cvičky, které mají menstruaci. Je to pravda? Dekuji ta konzultaci. Pěkný večer jo a opožděně vše nejlepší k MDŽ ⚘⚘⚘⚘
3 роки тому+2
Zdravím Aničko. Jsem moc ráda, že jógujete pravidelně. Co se obrácených pozic týče, tak se během menstruace nedoporučují (první dva dny). V době menstruace se čistíme a v obrácených pozicích jdeme proti gravitaci. Na druhé straně, pokud se cítíte fajn a máte na obrácenou pozici náladu, tak si ji na 5 dechů dejte a neřešte to nějak fanaticky. Vždy poslouchejte své tělo a svou intuici. Snad to dává smysl. Opatrujte se. Evča
Koukněte na nové podložky na www.jogujonline.cz. Snad z nich budete nadšení jako my ;-) | Jak se jógovalo? Tanečník se povedl? 🙏😘
Evi, pásek od Vás i tílko mám u sebe a dnes jsem obojí použila, jsem spokojená s barvama i materiálem👌, u tanečníka mi pásek pomohl🤩👍
Jé, Leničko, to je super, jsem moc ráda, že jste spokojená jak s tílkem, tak páskem (pomůcky se hodí) a že pomohl ❤️ Děkuju. Evča
@ pomohl a nejen při této lekci😉
Parádní lekce, zopakovala jsem si ji i dnes ráno. Na tanečníkovi budu muset ještě trochu zapracovat 🙂
super Jani, jsem ráda, že se lekce líbila. Tanečník je náročný a je fajn si dát čas a postupně na něm pracovat ;-) Evča
Cítím se úplně skvěle 👌👍✌️, Evi doooóst dobryyyyyý 👏. Na to☝️ , že mám špatnou kyčel a ještě toho víc, já to dala ( ustála)👊💪 a cítím se✌️👏👏😍. Díky moc
Hani, to je super! 👍 Mám velkou radost, že se Vám to i přes kyčelní a jiné obtíže vyšlo a ustála jste i tanečníka 👏👏👏 Díky za účast! Evča
Evička, parádne to bola,samozrejme, ako stále 💪💪🙏🙏🙏👏👏👏👏👏
Žanetka! Je super, že jste si zajógovala i živě! Děkuju 🙏🙏🙏
Super🙂
děkuji ❤️
Evi, skvělá lekce, moc mě bavila. Na tanečníka jsem hned využila pásek z Vašeho e-shopu (mám také fialový - krásná barva).
super Ady, jsem moc ráda, že se lekce líbila a jsem moc ráda, že i pásek slouží ❤️❤️❤️ Evča
Super lekce, zařadím ji i k rannímu cvičení, včera jsem online nestihla, tak dnes napraveno 👌😊 a pondělní zoom 8.3. cítím i dnes 🤣 😅 Gita
super Gity, jsem ráda, že to sedlo a ano, pondělní ZOOM bývá někdy cítit i dva dny ;-) ❤️ E
Má nejoblíbenější lektorka jógy v Česku ♥
Jé, děkuji Adélko, su vděčná ❤️❤️❤️
Diky👏
děkuji. E
Super👍
Díky moc! Evča
Před 4 měsíci jsem měla stejné cvičení s mojí cvičitelkou, moc jste mě potěšila, zrovna toto cvičení mě přišlo hodně vhod :). I bojovníci se mi moc líbí, protože potřebuju hodně zpevňovat kyčle. Když budou budu ráda :) zdraví Světl. Z Lysé
Jsem moc ráda, že Vám to sedlo Světli. Děkuju. Pokud vás zajímají kyčle a bojovníci, tak si určitě udělejte čas na čtvrteční hatha jógu, budeme pracovat na kyčlích a bojovníci taky budou ;-) Evča
Super, už vím kde sem dělala chybu (v tlaku do nártu, málo sem to vnímala) :) no a po včerejším zoomu, sem vynechala "složitou" loďku i svíčku a dělala prkno s koleny :D budu se na to břicho mnohem více zaměřit :)
super Martičko! ten tlak do nártu je totiž hodně důležitý! Po včerejším ZOOMu máte nárok na odpočinek, však jsme si pěkně mákli a není dobré to přehánět, aby to neschytaly bedra. Takže jsem moc ráda, že jste si dala jemnější variantu 👍👍👍
Parada jako vzdy
super Ivi, díky. I když nestíháte, tak se nikam nehoňte a klidně si dejte pomalejší praxi ;-) E
Super lekce 👍 v takovém stylu by byla super pozice holuba nebo vrány 🤗❤️
Super! Díky za námět, připravím ☺️
Protaženo, tanečník zařazen do cvičebního repertoáru, tak samo jako "roznožky". Děkuji Evi.
Tak to jsem ráda, že se obtížným pozicím stavíte čelem a nevyhýbáte se jim 👍 Uvidíte, že za tento přístup brzy sklidíte ovoce ve formě plnější jógové praxe, která se přenese i do běžného života ;-)
Dobrý večer Evo , jogování s vámi je fajn. každé ráno cvičím vasi ranní jogu a dělá mi moc dobře. ❤🙏 k dnešnímu lekci jsem se chtěla zeptat na obrácené pozice - na hodinách upozorňuji, že by je neměly cvičit cvičky, které mají menstruaci. Je to pravda? Dekuji ta konzultaci. Pěkný večer jo a opožděně vše nejlepší k MDŽ ⚘⚘⚘⚘
Zdravím Aničko. Jsem moc ráda, že jógujete pravidelně. Co se obrácených pozic týče, tak se během menstruace nedoporučují (první dva dny). V době menstruace se čistíme a v obrácených pozicích jdeme proti gravitaci. Na druhé straně, pokud se cítíte fajn a máte na obrácenou pozici náladu, tak si ji na 5 dechů dejte a neřešte to nějak fanaticky. Vždy poslouchejte své tělo a svou intuici. Snad to dává smysl. Opatrujte se. Evča