유난히 외로움을 많이 타는 사람들 꼭 보세요 | 정신과의사 추천
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- Опубліковано 7 лют 2025
- 닥터프렌즈 영상 보시고 기분 좋은 하루 되세요 😁
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[외로움 및 관계맺기 인식 조사] 상세 내용이 궁금하다면?
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닥프의 유튜브 영상 제작은 #디토커뮤니케이션즈 와 함께 합니다.
dittostudio.kr/
인트로 음악 작사, 작곡 - 스텔라장 (고마워요!!👍❤)
![[#유퀴즈온더블럭] 극 E 친구 있는 사람 주목🙋♂️ 외향적인 사람들의 밥 먹자는 연락이 나를 이용(?)하기 위해서라는 행복 교수님😂](http://i.ytimg.com/vi/imX14LdGquo/mqdefault.jpg)
가끔 미친듯한 공허감이 몰려오고 했는데.. 그냥 인정하니까 인생은 혼자란걸 정말 진심으로 인정하니까 저 가끔 밀려오는 미친듯한 공허감이 없어졌음
인정한다음 어떻게하면 좋을까요?
@@kikha3342혼자 놀아요 😅
@@kikha3342 영생을 향해 달리기
@@kikha3342혼자 있는 걸 즐기기 위해서는 어떻게 해야 할지 많이 고민했어요
그래서 취미도 갖고 혼밥도 하고 혼술도 하고 혼자 옷구경도 다니니까 너무 좋아졌어요
인정 못 하고 나 자신을 속이며 발버둥칠수록 공허감이 더씸해지는거 같아요.... 후.... 도움 받고 갑니다
효율만을 쫓고 마치 인간관계가 불필요한것처럼 여겨지는 요즘 상황이 사람을 좋아하는 저로서는 외롭기는 해요 저를 위한 영상인가봐요! 어릴때만 해도 사람간의 정이 있었는데😂
제 주변에 저와 같은 사람들을 보면 그저 내 한몸 건사하며 민폐 안끼치고 살다 조용히 사라지는 쪽을 택한거 같습니다. 가끔 사람들을 만나면 그래 내가 이런 따뜻함과 소속감을 원했구나 싶다가도 자취방에 돌아가서 지독한 외로움을 마주하고는 내가 감히 헛된 꿈을 꾸었나하고 생각해요. 원인은 여러가지지만 뭔가를 시도하기엔 너무 지쳤습니다..
나이들수록 외롭다고 사람 만나면 괴로워져유 ㅡㅡㅠㅜ괴로운것보다 외로운게 났쥬
학업에 집중하고 싶은데 우울감이랑 무기력? 자기혐오를 떨쳐내기 힘들다 그냥 좀 외롭고 허하다 모른척하고 아닌척하고 스스로가스라이팅을 하는데도 계속 무력하게 지는거 같다
그래도 포기 하지 않을거지만 공부하는데 많이 방해된다 자고 일어나면 죽어있었으면 좋겠다라고 맨날 생각했는데 이제는 자고 일어나면 내 아픈 마음이 싹 나아서 내가 내 할일에 집중할수있었으면 좋겠다
우울감 무기력 자기혐오로 많이 힘들었던 것 같아요. 공부하는데도 방해가 되고 죽고 싶을만큼 힘들다니 얼마나 괴로웠을지 싶어요. 긍정적이 생각으로 자신에게 힘이 되는 말들을 시간을 내서 자주 해주는 것도 도움이 되실거예요. 힘내시고 이겨내시기를 응원해요!
힘내요 저도 오랫동안 공부해봐서 잘 알아요 뭐든 받아들임은 끝내주는 진통제랍니다
학업에 집중하고 싶은데 우울 무기력으로 잘 안되고 힘든 상황 같아요. 포기하지 않고 학업을 잘해보려는 마음이 느껴집니다. 좋아하는 활동이나 운동 산책 음악듣기 등도 해보면서 힘을 내보아요. 힘내시고 행복하시기를 응원하겠습니다!
취업이 되야 새로운 관계를 만들지...
4:35 한사람이 혼자 힘으로 누군가의 마음을 온전히 채워주는 것은 불가능에 가깝다고 생각합니다.
그게 가능한 사람은 예수나 싯다르타 정도는 되어야 ...
광고인줄 모르고 들어왔는데 넘 재밌어요~!!
배경음악 없는게 더 좋아요 목소리에 집중할수있어서
저두여
6:12 나도 혼자살때 맨날 무도 틀어놓고 잠들고 그랬는데 결혼 하고나서 그 버릇 없어짐ㅋ 외로움을 혼자 해결하려고 했던거였구나 ㅠㅠ
댓글 먼저 달고 보는 닥프!! 오늘도 영상 감사합니다❤❤
우창윤샘 얼굴때깔이 오늘 특히 좋아보이시는데...ㅎㅎ 건강해보이셔서 좋아용ㅋㅋ
제목과 연관지어 생각하면 외로움을 타면 사회적 관계를 만들어라 근데 그걸 연애라는 관계에 초점를 맞춰서 영상을 제작하신 것 같네요.. 다만 아쉬운 건 설득력이 부족한 것 같아요😂 더 잘 만드실 수 있으실 것 같은데 제목에 흥미가 이끌려 봤다가 실망했어요.. 닥프의 오랜 구독자로서 안타까워 댓글 남겨봅니다.
마자요 썸넬엔 심리학적 요소를 기대했는데 갑분 한화보험이어서 읭 했네요
기대치가 있는건 알겠는데 이런 날도 있고 저런 날도 있는거져 마음 편히 보세요 내 기대치를 강요하면 상대방은 오히려 주눅들어 역량이 안나올 수 있어요
이 영상은 속이 꽉 찬 바게트로 보여서
한 입 먹었더니 공갈빵이었네요
흠 제목보고 울컥 위안얻을 수 있을줄 알았는데 산으로 가는? 무슨 내용인지 실망이에요 ..
본인 외롭다고 주변에 징징거리는 것도 민폐임. 본인 스스로 다스려야지, 정도 심하면 손절임. 뭘 하면 되는데 아무것도 안하고 외롭다고 징징징 진짜 이런 말하고 싶진 않지만 지능문제 같음. 자기 개선 할 생각을 해야지 심리학적 요소?를 찾을 문제가 아님. 작은 생활 습관과 작은 행동으로 벗어 날 수 있는 순간을 남이 대단한 걸 제시해줘야 하는 것처럼 사고하는건 대체 ... 에휴..
9:33 이거 2012년 솔로대첩 냄새가 조금 나는ㄱ......" 크리스마스에 외로운 남녀들 여의도 공원에서 만나요" 해서 나갔는데 비율이 남자 9, 여자1 이었던........
심지어 여자보다 비둘기가 많았던......
남자 9, 여자 1, 비둘기 9....99..구구..
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
내가 가면 남자 9명이 달라든다는건데 여자들은 왠만하면 무서워서 그런데 안감
난 모르겠다 외로움느껴서 갈구할만큼 인간관계에 긍정적인 면이 있다고?
혼자 있는게 얼마나 재밌고 행복한데 ㄷ...
2:24 말 안통하는 사람이랑 있으면 외롭지..
외롭다기보단 공허하다는 느낌이 들때가 한번씩 있던데...
그냥 아무생각없이 멍하니 있다보면 지나가더라구요
마케팅을 할 때 너무 대놓고 하면 오히려 역효과가 나죠…. 은근하게 노출해야 거부감이 없는
유익한 정보 감사합니다. 재미있었습니다.
한국에선 강요 된 외로움도 많은 것 같습니다. 지금 20대 초중반은 어떨지 모르겠지만 30대 초중반인 제 세대까지는 연애를 안 하면 외롭지 않냐느니, 연애 해야지 어쩌니저쩌니, 소개팅 시켜줄까 등등 비연애 상태이면 어떻게든 누군가를 찾아서 만나야 한다는 그런 마인드 가진 사람들이 많았던 것 같습니다. 난 지금 내 취미들 즐기기 바쁘고 너무 만족하며 살고 있는데도 주변에서 그런 소리를 너무 많이 들었고 짜증 날 때도 많았습니다. 저런 소리들 듣다보면 내가 외로운가? 지금 내 상태가 외로운 상태인가 보구나 하는 사람들도 꽤 많았을꺼 같아요
디네앙 블랑.! 한번 가보고 싶네요ㅋㅋㅋ 요새 부쩍 괜시리 외로웠는데😢
가족이 제일 무섭고 제일 잔인했던 경험을 하였습니다.
저희 아버지는 정말 무섭고 자비가 없으셨습니다.
저는 폭력가정에 실제 생존자입니다. 맹세하건데 거짓은 없습니다.
자라면서도 성인이 된 지금도
아직도 트라우마를 격고 있습니다.
부모님을 중심으로 살다가
부모님이 3개월차이로 돌아가시니
저는 무너져 버렸습니다.
이렇게 자란 저는 극소심에 극내성을 가지고 있습니다.
자존감은 1%도 없는 것 같습니다.
물론 자존감 높이는 방법을
여러 방면으로 공부를 했지만
글로 읽는다고
곧 실천이 되지는 못하는 것 같습니다. 또한 남을 의식하고 거절 못하고
눈치를 보기도 합니다.
그런 제가 싫지만
그런 제가 저이기도 합니다.
이제 저도 자신감 있게 살며
자존감도 높이고 싶습니다.
숨거나 움추러들고 싶지 않습니다.
그게 제가 유튜브를 시작하게 된
계기 중 하나니까요.
소통에 중요함을 알았습니다.
가족이 있을때나 없을때나
외로운 것 같습니다.
가족과 힘든 경험으로 트라우마가 있으시군요. 지금 부모님이 돌아가시고 많이 흔들렸던 것 같아요. 힘든 시간을 잘 견디어주었고 잘해내실수 있으리라고 생각됩니다. 응원하겠습니다!
귀찮다에 한표
오늘도 재미있게 보겠습니당
8:53 엄.. 양양,속초..가 처음부터 어떤 목적을 갖고 가는 곳이 아니었군요..?
저는 외롭지 않은데요 오늘은 너무 행복한 꿈을 꾸어서 꿈에서 깬 하루가 너무 힘들고 우울합니다. 어젯밤에 너무 피곤해서 저녁도 못 먹고 잠에 들었고 그 긴 밤 동안 너무 행복한 꿈을 꾸었습니다. 꿈에서 깨어나서 일과를 보내고 있는데 꿈에서 보았던 옛날의 그때처럼 행복 할 순 없을 것 같아서 자꾸 눈물이 날 것 같습니다. 이게 외로움인가요?
님 댓글 보니까 영화 인셉션에서 디카프리오 부인이 생각 나는데..
님! 님! 악몽 아니라 행복한 꿈 꾼 거 너무 좋잖아요!! 다만 꿈은 꿈, 현실은 현실! 지금 건강하게 잘 지내시길 응원합니다
사랑은 가도 옛날은 남는 것이라지만 지금 건강하게 별일 없이 사는 게 중요해요 쿵푸팬더에도 나오잖아요 현재가 선물이라고
화이팅입니다!!
혼자여도 외롭다는 생각 느낌 받아본적 없는 1인.
뻥.
뻥 아니에요 이런사람도 있어요~ 저도 그래요 @@두카티-p1e
...이딴 걸 광고라고
선생님 프로작이 수입 금지가 된게 사실인가요??? ㅠㅠ 맞는 약 찾기가 어려워요 ㅠㅠ
드디어 김선우우쌤 10:03
일단 댓글부터
오 1등이에여🎉 52초에 들어옴
엄마 뱃속에서 부터 ?
와 6분전
저는 어릴때부터 항상 외로웠는데요 문제는 이게 저를 너무 우울하고 충동이 들게 만들어요… 가끔 채워진다고 느낄때가 아주 깊은 일대일 관계를 만들었을때인데, 결국은 큰 상처만 받고 끝나서 난 언제까지 이렇게 살아야하나… 고민이 큽니다 이런것도 약먹으면 나아질까요?ㅠㅠ
외로움으로 우울 충동도 들었고 사람을 만나면서 큰 상처만 받았다니 많이 힘들고 괴로웠을 것 같아요. 자신을 이해하고 대인관계에서도 효율적으로 하는 방법들을 배우고 적절한 경계를 가져보는 것은 어떤가요. 병원이나 상담도 치료적인 회복을 위해서 도움이 되실거예요. 응원하겠습니다!
선생님들 정강이 개방성골절이후 전경골근이 두꺼워져서 가라앉지않는데 어떻게 방법이 없을까요?
주치의가 모르겠다라고만 합니다
그걸 왜 여기 묻나ㅋㅋ 현실 의사도 못 믿으면서 인터넷에서 딸깍 물어보고 틀리면 남탓하려고?
@@illiliililllili 알만한 사람이 있을까 싶어 조언을 구해본겁니다
진단을 해달란뜻이 아니고요
거참 각박한 말씀이네요 맘에 안드는 글이라면 그냥 지나치면 될것을 비난하면 자존감 채워지나요?
외로울땐 AI 여친을 …
GPT4o...?