MIKE TYSON | FOOTWORK
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- Опубліковано 1 жов 2024
- Se alguém atacasse você ou sua família agora, você conseguiria defender?
🥊👊🏾 Aprenda a se defender de uma agressão, e nunca mais tenha medo de um valentão ou um folgado. Treinando em casa sozinho e sem equipamentos mesmo que você seja iniciante.
👇🏼 Treinamento Boxe para Defesa
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Isto funciona para o KARATÊ?
Bruno, quando der faz um video sobre a técnica dempsey roll
Up
Up
Up
Up
@leonardonogueira 1613 tá falando do Dempsey roll do jack Dempsey
Excelente. Esse vídeo é cara do Tyson, curto, rápido, simples e eficiente!
ótimo vídeo professor, to aplicando cada dica nos meus treinos.
Valeu 🤝
Foda brunão 💪💪
Ótimo video bruno parece o tyson muito bom valeu é nós
kkkkkkkkk
Jesus Cristo salva cura liberta e dá vida eterna
Estou tentando usar o estilo do mike tyson e estou quase comseguindo
O vídeo fez eu me aprofundar no meu estilo
E a luta do bk já foi?
Excelente mestre
🤜🤛
Mestre eu comecei a treinar e no treino de footwork parece que eu lesionei o meu joelho eu fiquei na base do boxe treinei meu footwork meu boxe e agora meu joelho parece estar lesionado não está aquela dor forte,mas quando eu flexiono ele doi um pouco e para correr também esta doendo um pouco,o que pode ser isso e tem como resolver?
Cara se você tivesse realmente lesionado o joelho seria uma dor tão grande que você não iria nem andar, provavelmente foi por causa do esforço na articulaçao aí você tem que esperar ela se recupera, se não lesiona a articulação aí fudeu, mas se você sentir que tá começando a doer mais ainda,ou outras coisas vai pro médico melhor previnir, faz um raio x lá e vê tudo certo, mas a maioria das vezes é por causa desse desgaste na articulaçao do joelho