తగ్గాలి అంటే తప్పులు చెయ్యకూడదుగా మరి 🙆🏻‍♀️ ll General Mistakes We Do During Diet ll iSmart

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 31 бер 2024
  • Hi friends here is my new video…hope you liked my videos…please subscribe my channel and support me🙏🙏🙏
    For Food And Spices Orders contact me in WhatsApp::6281500047
    #intermittenfastingincreasetheriskofheartdisease
    #bhavishyavonilafunctionvideos
    #halfsareefunction
    #bhavishyahalfsareefunction
    #sqreedrapingforvaralaxmipooja
    #ismartgowthami
    #ismartgowthamivlogs
    #ismartgowthamidiet
    #sesameladdurecipe
    #villagecookingchannel
    #weightlossladdu
    #healthysnacksforhairgrowth
    #bellyfatcutterdrinks
    #howtoreducebellyfatfast
    #newyearspecialsimplecakes
    #ismartgowthamiweightlossvideos
    #ismartgowthamihealthyfoodrecipes
    #onemonthweightlosschallenge
    #weightlosschallengevideos
    #healthydietplanforweightloss
    #dietplanforthyroidtolossweight
    #dietplanforPCOd/PCOStolossweight
    #milletsdosarecipeforweightloss
    #oatschillarecipe
    #intermittentfasting
    #milletsdosarecipes
    #highproteinsoyamilkrecipe
    #homemadealmondmilkrecipe
    #differencebetweenchiaandsabjaseeds
    #simpledietplanforweightloss
    #1000caloriedietplanforweightloss
    #applecidervinegarusessideeffects
    #howtouseapplecidervinegrforweightloss
    #oatsdhoklarecipe
    #aloeverahealthdrinkforweigjtloss
    #aloeverajuiceforweightloss
    #simpleexercisestolossbellyfat
    #weightlossfullthaliwithrecipes
    #masalaoatsforweightloss
    #intermittentfastingdiet
    #rvrsarovarporticoresorts
    #beautifulresortsingodavatidistricts
    #bestteatorecducebellyfat
    #simplepacksforlonghair
    #simplepackstostophairfall
    #homemadehairpacks
    #homemadeantiagingfacepack
    #VitaminCFacemakforglowingskin
    #facepacksforglowingskin
    #beautyrecipes
    Through this channel I share my experiences and journey of weightloss with my followers..These remidies and diet plans are worked on me...But each person is different and they react differently to these diet plans..So please consult your physician before trying any dietplan or remedies suggested by me..This is only for informational purpose..Readers are subjected to use this information on their own risk..Thankyou
  • Розваги

КОМЕНТАРІ • 86

  • @manikantapagadala6321
    @manikantapagadala6321 3 місяці тому +53

    Daily meru day lo am tintaro avi 15days continus ga pettandi videos😊

  • @dadisowmyareddy7654
    @dadisowmyareddy7654 3 місяці тому +15

    Hai gowthami garu oka 10days diet plan chart evandi with protien and fiber undedi

  • @malathiramana6281
    @malathiramana6281 3 місяці тому +1

    Hai dear...
    Chala clarity ga chepparu....
    Thnq so much for sharing...
    Simply super..

  • @user-vs1bz4kt9z
    @user-vs1bz4kt9z 3 місяці тому +3

    Hi gowthami garu please thyroide ki diete plan chapandie

  • @duggiralavisalakshi9284
    @duggiralavisalakshi9284 3 місяці тому

    Hi silk expo ki vellamu bagundi. Thank you

  • @SriGOODVIBES
    @SriGOODVIBES 3 місяці тому +2

    Tq manchi ga cheypparru gowthami garu 😊

  • @shirishak1102
    @shirishak1102 3 місяці тому

    Super గౌతమీ చాలా clear గా చెప్పారు. Tq❤️

  • @PavaniP-ek7yf
    @PavaniP-ek7yf 3 місяці тому +3

    Hi gowthami garu early mng detox drink nunchi evening dinner varaku ela tesukovalo konchem easy ga intlo unde ingredients to oka one week diet plan cheppandi plsg

  • @yakshithrao9168
    @yakshithrao9168 3 місяці тому +2

    Teacher la chepthavu...nenu chese mistakes thelisayi naku...tq u Abba

  • @sitachavatapalli8744
    @sitachavatapalli8744 3 місяці тому

    Hi andi nice information vedio thank you

  • @journeywithpavani8422
    @journeywithpavani8422 3 місяці тому

    Gauthami gaaru nenu tredmil konukkundam ankuntunna dani gurinchi video cheyyara manual best aa automatic best aa

  • @saimanjulasaimanjula324
    @saimanjulasaimanjula324 3 місяці тому +1

    U r right its an informative vedio,we all know about pure sarees by ur video

  • @challamounika2247
    @challamounika2247 3 місяці тому +1

    Hi sis, mensus time lo kuda intermittent fasting cheyacha please reply

  • @user-pj6xv2kn6m
    @user-pj6xv2kn6m 3 місяці тому

    Chala baga cheperu

  • @anithapalla2068
    @anithapalla2068 3 місяці тому

    Correct ga chepparu sister

  • @KasturibhaiThota-ix1fv
    @KasturibhaiThota-ix1fv 3 місяці тому +1

    Nice video Goutami garu.

  • @Konaseemagodariculture
    @Konaseemagodariculture 3 місяці тому

    Nice and informative video 👌

  • @usman-kl3mm
    @usman-kl3mm 3 місяці тому

    Take care sister... how is your health now?

  • @MotherTheressaFoundation.
    @MotherTheressaFoundation. 3 місяці тому

    Akka
    Chia seeds yela clean chesukovaaalo chepparaaaa pls

  • @sravanibavanari
    @sravanibavanari 3 місяці тому

    TQ akka nijam ga chala motivation ga అనిపించింది and నిజం గా ఎలాంటి mistakes చేయకూడదు అని మంచిగా చెప్పారు❤❤❤

  • @kakidevi1611
    @kakidevi1611 3 місяці тому

    Hibiscus oil preparation chupinchandi gouthami garu

  • @aakruthiaudios
    @aakruthiaudios 3 місяці тому

    Chala correctga cheppav gowthami

  • @yhadhwik1474
    @yhadhwik1474 3 місяці тому +9

    Gowthami daily diet like day1 to day 30 planning chesi cheppandi

  • @padmab1376
    @padmab1376 3 місяці тому +6

    హాయ్ అక్క మీ వీడియో చాలా బాగుందిమీరు మాట్లాడే పద్ధతి చాలా బాగుంది మీరు చాలా చాలా బాగాచెప్పారు

  • @lavanyarajesh8530
    @lavanyarajesh8530 3 місяці тому

    Hi dear meru super chala baga chepparu❤

  • @paruparvathi2388
    @paruparvathi2388 3 місяці тому

    Cinnamon tea regularga tagithe back pain vastundaaaa

  • @jhansiranimittapally358
    @jhansiranimittapally358 3 місяці тому

    Memu kuda dhosha ante minapappu korralu arikelu kakunda ragulu jonnalu godhuma ravva ive postham rice veyyamu

  • @SahityaAngel
    @SahityaAngel 3 місяці тому

    Mee diet recepes super akka

  • @annapurnajinkala5978
    @annapurnajinkala5978 3 місяці тому +2

    Chalaa clarity gaa chepparu sis

  • @cookfood6622
    @cookfood6622 3 місяці тому +1

    Pregnancy diet videos cheyandi

  • @surekhamullapudi3681
    @surekhamullapudi3681 3 місяці тому

    Meru information bhaga chepputharu akka.nennu intermittent fasting chest unna akka .mrg bhaga akkalivestundhi tiffin 2 anukutti 3,4 thinnistuna only mrg Ala.

  • @nareshguduru585
    @nareshguduru585 3 місяці тому +1

    Hi gowthami good evening🌙🌙🌙

  • @sravyaveeravasarapu9146
    @sravyaveeravasarapu9146 3 місяці тому

    Chia seeds daily use cheyocha cheppandi sis plz chala big doubt umdhi Naku UA-cam lo chustumte evevo vastunnay

  • @sumathi243
    @sumathi243 3 місяці тому +1

    Hi Gowthami apple cider vinegar ela use cheyali cheparu, please 8 kg tagali andi

  • @ahalyachiliveri9368
    @ahalyachiliveri9368 3 місяці тому

    Super video gowthami

  • @Mallisliveandliving
    @Mallisliveandliving 3 місяці тому

    Hii akkaa...inni rojulu pillalaki school inka chala vishayaki tention stress thisukumtu diet cheilekapoyanu...chesina sariga maintain cheyaledu...ippudu pillalaki holidays vachesthunai.aprl 15 numchi diet videos daily cheyochuga akka 2mnths.plz ni matalu Naku Baga motivated ga untai...pillalu ammamama valla ooriki veltharu so idi manchi time..❤❤❤

  • @ramanagollamandala6934
    @ramanagollamandala6934 3 місяці тому +1

    Hai akka nice video

  • @madhavsaib2554
    @madhavsaib2554 3 місяці тому

    Kids ki sun tan removal home remedies patandii above 10years

  • @harshithkassetty9640
    @harshithkassetty9640 3 місяці тому

    Hai gowthami garu oka 30 days daite plan pettandi

  • @lakshmivijayamadireddi2069
    @lakshmivijayamadireddi2069 3 місяці тому +1

    Ayyo!! Avunaa Gowthami!!!

  • @kasanagottunavya7447
    @kasanagottunavya7447 3 місяці тому

    Eh height ki eh weight vundhali chepara please

  • @vimalasrikanth7607
    @vimalasrikanth7607 3 місяці тому

    Hi gowthami summer weight loss

  • @maneshak491
    @maneshak491 3 місяці тому

    Periods time lo work out cheyvachha meru which type of excercise cheystaru

  • @jasminpatan9920
    @jasminpatan9920 3 місяці тому

    hello gowtami ur best in this.... 3months nundi naku psoriasis attack aindi... em tinalo em tinakudado ani ee madya teluskunanu.. but intermittent fasting valla psoriasis clear avtundi ani teliisindi .. ivala statt chesanu but first day ke nen fail... 8 ayye sariki naku kallu tirigai ... vomiting .. weakness start aindi .. please psoriasis patients ku manchi diet suggest cheyandi.... dini valla na life chng avtundi please andi its my request... help me..

  • @kirannamburi6788
    @kirannamburi6788 3 місяці тому

    Super

  • @gvijay6758
    @gvijay6758 3 місяці тому

    Hi gowthmi good evening

  • @Krituraa
    @Krituraa 3 місяці тому

    Akka cars evi

  • @jyothiuppalapati506
    @jyothiuppalapati506 3 місяці тому

    Hi andi nenu 11 kgs thagganu andi august lo start chesanu diet. Enka 9 kgs varaku thagali andi. Three days functions valla cheat meal chesanu only lunch andi. Dinner aiethe thisukoledhu. Malli meru one month diet plan start cheyandi

  • @moon-qx1zx
    @moon-qx1zx 3 місяці тому

    I am varalakshmi from narsipatnam thyroid ki weight loss cheppandi nenu me old suscriberni kani nenu eppudu comments cheyaledu pls reply me

  • @abdulfathima7944
    @abdulfathima7944 3 місяці тому

    Hi Goutami gaaru ❤

  • @manjulareddy985.
    @manjulareddy985. 3 місяці тому

    Hair growth videos cheyandi

  • @priyankad9218
    @priyankad9218 3 місяці тому

    Gowthami garu kura kaaram stock vunda andi mee business number ki message chesanu kaani meeru reply
    Evvaledu

  • @Gireejagagumalla
    @Gireejagagumalla 3 місяці тому

    Hi nice sis

  • @user-eu2cy1no7f
    @user-eu2cy1no7f 3 місяці тому +7

    Mee gurinchi telisi kuda ala Ela antaru,meeru eppudu promotions.cheyyaru

  • @karunakarreddy5778
    @karunakarreddy5778 3 місяці тому

    Hi akka me weight antha akka

  • @lakshmivijayamadireddi2069
    @lakshmivijayamadireddi2069 3 місяці тому

    First like, view and comment. Good evening Gowthami ❤🎉

  • @user-hk3py9gn7t
    @user-hk3py9gn7t 3 місяці тому

    Hi akka super

  • @Krishna75693
    @Krishna75693 3 місяці тому

    Madam meeru weight lose avudam anukunevallaki chala recipies checi chupincharu kada alane oka diet cake 🍰 kuda try checi maku chupinchandi😊😊

  • @paruparvathi2388
    @paruparvathi2388 3 місяці тому

    Hi Gowthami....

  • @alashirishasirialasiri9807
    @alashirishasirialasiri9807 3 місяці тому +1

    XHii sis How are you❤

  • @nazmabegum6227
    @nazmabegum6227 3 місяці тому

    Hi gouthamigaru..

  • @rishithat1880
    @rishithat1880 3 місяці тому +1

    ❤❤❤❤

  • @srilathakuchipudi6195
    @srilathakuchipudi6195 3 місяці тому

    Hi goutami...

  • @SujathasujiSujisujatha
    @SujathasujiSujisujatha 3 місяці тому

    Hi gowthami

  • @AsishCheeli-sq5rf
    @AsishCheeli-sq5rf 3 місяці тому

    Hiii akka Ela vunnaru❤

  • @PallaviprasadPati
    @PallaviprasadPati 3 місяці тому

    Hai sis ❤❤❤

  • @poornimanama8115
    @poornimanama8115 3 місяці тому

    ❤❤

  • @user-gl1jx3vg4y
    @user-gl1jx3vg4y 3 місяці тому +1

    Hai akka nenu akka me videos chustu follow avutu 5kgs loss ayanu bit akka ma papa 8years 40 kgs weight undi tananu food tho control chryaleaka potunna exiceres chryu ante adustundi nenu tanane ala motivate cheyali plz help me akka doctors 15kgs weight loss kavali ane cheputunnaru

    • @user-gl1jx3vg4y
      @user-gl1jx3vg4y 3 місяці тому

      Hai akka ma papa kosam ame ayena chepandi akka meri naku call chesatara akka na number meku message cheyana

    • @user-gl1jx3vg4y
      @user-gl1jx3vg4y 3 місяці тому

      Ma Papa ante maku pranam akka tanu over weight tho bada padutu unte nenu chuda leaka potunna plz help me akka

  • @maniratnambusi1187
    @maniratnambusi1187 3 місяці тому

    Hi akka

  • @yekavaralaxmi4281
    @yekavaralaxmi4281 3 місяці тому

    Health ala undi akka

  • @saimanjulasaimanjula324
    @saimanjulasaimanjula324 3 місяці тому

    Akka mee skin care vedioskuada pettandi akka meeru genuine ga cheptaru kadaa anuduke

  • @sravanthikutikuppala3104
    @sravanthikutikuppala3104 3 місяці тому

    Hi Gowthami first comment first like

  • @Ramyasunkoji
    @Ramyasunkoji 3 місяці тому

    😊

  • @KonikaChakrika
    @KonikaChakrika 3 місяці тому

    1st like 1st comment sis❤

  • @umapreethi4418
    @umapreethi4418 3 місяці тому +1

    ఏం చేసినా పొట్ట తగ్గటం లేదు 😢 ఏం చేయాలి

    • @umamaheswari2287
      @umamaheswari2287 3 місяці тому

      16 hrs pasting చేస్తే, పొట్ట taguthundi

  • @peralapriyanka6146
    @peralapriyanka6146 3 місяці тому

    Pcos deit chapandi akka

  • @mkalyani5543
    @mkalyani5543 3 місяці тому

    MMirru chepppinnavi annni nennu cchessta😂😂😂😂

  • @sepurisaraswathi1006
    @sepurisaraswathi1006 3 місяці тому

    First view

  • @hanuchowdary9265
    @hanuchowdary9265 3 місяці тому

    Exhibitions gurinchi pettandi,out of station vallaki chaalaa upayogam,vellala vadaa anedi individual opinion ra Gothamist.
    God bless you all.

  • @sirishalapatigmailcom
    @sirishalapatigmailcom 3 місяці тому +1

    Calories yala cut chesi tinali chepandi

  • @nagajyotimadduri8944
    @nagajyotimadduri8944 3 місяці тому

    Hi akka