15 Minutes Basic Yoga BURN BELLY FAT That Anyone Can Do Right in Bed | Fat Loss, Slim Legs

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 18 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 63

  • @thithuhanguyen8001
    @thithuhanguyen8001 Рік тому +1

    Các bài tập của Luna rất phù hợp với mình, cám ơn bạn.

  • @NguyenThanh-br7ld
    @NguyenThanh-br7ld 3 роки тому +1

    Chị rất thích bài này nằm trên giường cũng tập được ko quá khó cảm ơn em

  • @quanganhvu3415
    @quanganhvu3415 Рік тому

    Mình rất thích bài tập của luna

  • @HuonggiangNguyen-zp3cp
    @HuonggiangNguyen-zp3cp 8 місяців тому

    Minh rất thích bài tập của ban

  • @ThaoNguyen-kr5ef
    @ThaoNguyen-kr5ef 3 роки тому +2

    Bài này dễ tập mà hiệu quả, cảm ơn HLV

  • @HangNguyen-sr2br
    @HangNguyen-sr2br 2 роки тому

    Quad tuyệt vời co giáo

  • @khanhnguyenvan1348
    @khanhnguyenvan1348 8 місяців тому

    Bài tập rất dễ tập

  • @maitruong5230
    @maitruong5230 4 роки тому +3

    Bài tập hay rất tốt cảm ơn LuNa nhiều, rất mong có thêm những bai tập tốt nữa nhé Cô ❤️❤️❤️❤️

  • @hanhlemy6590
    @hanhlemy6590 3 роки тому

    Bài tập hay tối nào sáng nào chị cũng tập đó cô , cảm ơn cô nha

  • @toanphung913
    @toanphung913 3 роки тому

    Các bài tập của cô giáo rất hay cảm ơn cô giáo

  • @thuyvuongnguyen2687
    @thuyvuongnguyen2687 4 роки тому +1

    Rat de tap thịch hop nhung nguoi luoi nhu minh .cam on ban rat nhieu

  • @chubachkhoa7748
    @chubachkhoa7748 3 роки тому

    Rất thích c ạ

  • @xennguyen3497
    @xennguyen3497 3 роки тому

    Hay lắm, c.on Luna

  • @hungtien1332
    @hungtien1332 3 роки тому

    Cảm ơn cô

  • @mynguyentra7475
    @mynguyentra7475 2 роки тому

    Cho cháu hỏi tập cái này có giảm cân ko và tập cường độ như thế nào ạ

  • @thithanhtamtruong932
    @thithanhtamtruong932 4 роки тому

    Cám ơn Luna nhiều bài tập rất hay

  • @ngangan1504
    @ngangan1504 3 роки тому

    Cố gắng mỗi ngày đếm bằng lượt like ạ

  • @ngandinh6341
    @ngandinh6341 4 роки тому +2

    Bài này rất hay ạ😘😘😘

  • @hangmai580
    @hangmai580 4 роки тому

    cảm ơn em nhiều

  • @nguyenthihongsim4570
    @nguyenthihongsim4570 4 роки тому

    Mình rất thích động tác này vì nó rất có tác dụng và đơn giản nhưng hiệu quả .

  • @NguyenThuy-rt5bt
    @NguyenThuy-rt5bt 4 роки тому +1

    Cô ơi khi nằm nghiêng đâ chân sao cơ thể cứ nấp bênh đổ người chúi ra trc hay sao là vì sao vậy ạ, với lại cơ hông ê là có bt không ạ!?

  • @QuyenPham-tz2ui
    @QuyenPham-tz2ui 3 роки тому

    Bài tập yoga của em rất hiệu quả lắm ... chúc mừng em

  • @bichvu4156
    @bichvu4156 3 роки тому

    Chị rất thích bài tập của em ,cảm ơn em nhiều!

  • @diemnguyenthingoc378
    @diemnguyenthingoc378 3 роки тому +1

    Bài tập hay quá chị.Sẽ ráng tập hàng ngày mỗi sáng sau thức dậy🥰.Cám ơn chị nhiều

  • @lanchu5319
    @lanchu5319 4 роки тому

    Xin cảm ơn đã chia sẻ

  • @hanam8455
    @hanam8455 4 роки тому

    Cảm ơn bạn bài rất tốt

  • @thithambui6845
    @thithambui6845 4 роки тому

    Hay và hiệu quả

  • @tamluongthanh1394
    @tamluongthanh1394 Рік тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @hongvuktk7
    @hongvuktk7 4 роки тому

    Bài tập hay ạ

    • @Yogalunathaivn
      @Yogalunathaivn  4 роки тому

      Tập đều đặn hàng ngày với Luna nha

  • @duybach4013
    @duybach4013 2 роки тому

    cái động tác cong chân rồi đưa mũi gần đầu gối, e tập xong cảm giác chóng mặt, hơi buồn nôn ạ

  • @QuynhNguyen-ou7ii
    @QuynhNguyen-ou7ii 4 роки тому

    Bài tập này tập vào những phần hào trên cơ thể ạ

  • @anhquynh7922
    @anhquynh7922 4 роки тому +1

    E đã tập xong ạ

    • @Yogalunathaivn
      @Yogalunathaivn  4 роки тому +1

      Yêu ghê 😘

    • @anhquynh7922
      @anhquynh7922 4 роки тому

      Em ko có tg nên chỉ tranh thủ tập ở nhà c ạ , em luôn theo dõi chị ạ 😘

    • @abbasalon7816
      @abbasalon7816 4 роки тому +1

      bài nào của Luna tập cũng dều hữu ích
      nhất là giúp cho vòng eo và tan mỡ bụng cạm ốn Em

    • @Yogalunathaivn
      @Yogalunathaivn  4 роки тому

      Abba Salon 😘😘😘

    • @Yogalunathaivn
      @Yogalunathaivn  4 роки тому

      Anh Quỳnh 😘😘 thanks e nhiều

  • @huyenphan3656
    @huyenphan3656 4 роки тому

    Hay quá chị ơi.

  • @cbsartsound
    @cbsartsound 4 роки тому

    Hay quá ạ

  • @hatuyet5927
    @hatuyet5927 4 роки тому

    Cị ơi, có bài tập giúp giảm mỡ ở 2 bên hông gần môg k ạ, e sinh xog bị to bên 2 phần hông ạ híc

    • @Yogalunathaivn
      @Yogalunathaivn  4 роки тому

      e kiên trì các bài giảm mỡ của c nó sẽ săn chắc lại dần nha

  • @KhanhNguyen-mn9tu
    @KhanhNguyen-mn9tu 4 роки тому

    ❤️❤️❤️

  • @hango6508
    @hango6508 4 роки тому

    Tập giờ này Bụng vẫn no có tập đc ko chị ơi😍

    • @Yogalunathaivn
      @Yogalunathaivn  4 роки тому +1

      Hằng Đỗ bụng no thì ko nên tập nha . Nên tránh ra 2 tiếng sau ăn để ko bị hại dạ dày

    • @hango6508
      @hango6508 4 роки тому

      @@Yogalunathaivn dạ chị

  • @NguyenThuy-rt5bt
    @NguyenThuy-rt5bt 4 роки тому

    Cô cho em hỏi khi tập yoga mình có thể mở máy lạnh hoặc quạt không ạ!?
    Với gần đây trên thị trường bán HOT GEL thoa để giảm mỡ bụng khi tập thì mình có nên dùng không ạ!? Em dùng thử thấy nóng rát lắm vì như nó đốt mỡ đấy sk nhưng mà sợ như massage giảm mỡ bụng có người bị chảy xệ luôn nên em lo không dám dùng toeesp

  • @laihothi2358
    @laihothi2358 4 роки тому

    3

  • @Yogalunathaivn
    @Yogalunathaivn  4 роки тому

    Các bạn quan tâm đến lớp học OFFLINE hoặc ONLINE Thì tìm hiểu thêm ở dưới đây nha!!!
    Website: yogalunathai.com
    Hotline/Zalo: 0985060558
    Fanpage: yogalunathai.com/fanpage (Yoga Luna Thái - hỗ trợ thắc mắc)
    Group chia sẻ Yoga miễn phí: yogalunathai.com/group
    Facebook cá nhân Luna Thái: facebook.com/LunaThai2003
    Instagram: yogalunathai.com/instagram
    Tiktok Luna Thái: www.tiktok.com/@lunathaiyoga

  • @vanvan4991
    @vanvan4991 3 роки тому

    Cảm ơn cô giáo nhiều

  • @ngoanle7669
    @ngoanle7669 3 роки тому

    Hay lắm chị ơi

  • @vanphucpham5538
    @vanphucpham5538 3 роки тому

    Cảm ơn bạn rất nhiều