REVIEW: Barra fixa de parede Black Wolf

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  • Опубліковано 29 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 418

  • @JoaoGabriel-is9mh
    @JoaoGabriel-is9mh 4 роки тому +77

    Meu nome é João, 16 anos. Trabalho em um metalúrgica, e com minha experiência construí uma sozinho, ficou muito legal, agora só concretar ela e usar

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  4 роки тому +17

      Aí sim João! Deve dar pra fazer muita coisa tendo a habilidade e os equipamentos certos, agora é só treinar!

    • @lucaswilkinson5963
      @lucaswilkinson5963 4 роки тому +1

      Quanto cê acha que cobram pra fazer uma barra dessa ?

    • @JoaoGabriel-is9mh
      @JoaoGabriel-is9mh 4 роки тому +5

      @@lucaswilkinson5963 o material que eu usei foi uma barra de ferro de 6 metros e 10cm, mais ou menos o material com mão de obra junto e pintura sai por uns R$ 130,00/140,00...

    • @jogador1070
      @jogador1070 4 роки тому

      @@JoaoGabriel-is9mh E os equipamentos sai por quanto?
      E onde eu posso encontrar?
      Ajuda ae man

    • @lucasgrim8655
      @lucasgrim8655 3 роки тому

      @Kaio mando o link ai de uma

  • @hgokot
    @hgokot 3 роки тому +15

    Fixei a minha barra da blackwolf na parede e os parafusos não aguentaram e abriu um buraco na parede. a forma mais segura de fixar é atravessando a parede como ele fez ou chumbando com cimento.

    • @jadson07
      @jadson07 3 роки тому +1

      Parede com tijolo é muito ruim não use as buchas que vem nela são frágeis é melhor comprar uma barra de rosca e atravessar a parede

  • @mariahelenavictor6772
    @mariahelenavictor6772 3 роки тому +4

    Comprei uma dessa conjunto com paralelas. Eu indico muito bom essa barra

  • @FightersIntellect
    @FightersIntellect 5 років тому +16

    Muito bom como sempre meu brother!! Continua com seu conteúdo, bom dms 🦁

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  5 років тому

      Valeeeu!

    • @josejunior5583
      @josejunior5583 4 роки тому

      @@OAmigodoTreino produto.mercadolivre.com.br/MLB-1373764006-barra-de-parede-fixa-costas-pull-up-musculaco-crossfit-_JM?quantity=1&variation=47006913137
      Estou pensando comprar essa, porém minha preocupação é a instalação, se vai dar trabalho, se por acaso vou furar algum cano, kkkkkkkkk.
      Penso em colocar em cima da porta do quarto, além disso é se esses parafusos fixa bem. Tô quase trocando por uma de porta msm, simples pra furar, porém fica baixa e mais limitada nos exercícios.

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  4 роки тому

      Acredito que dificilmente vai ter um cano passando por cima da sua porta, mas nunca se sabe né kkkkk.
      Se usar os parafusos passantes como eu fiz, que são os que atravessam a sua parede, vai ficar bem firme, sem qualquer problema, já se for parafusos com buchas padrão precisa verificar o material da sua parede, já que existem buchas específicas pra cada tipo de parede.
      A barra de porta (aquela que vai entre a porta) quebra um galho, mas acho bem desconfortável pra treinar sempre. Eu treino em uma assim de vez em quando na casa dos pais da minha namorada e me serve, mas não ficaria feliz se tivesse que fazer todos os meus treinos de costas nessa barra, é apertado demais, além de ser muito baixa e me dar alguns sustos por ser de pressão.

  • @ramonoliveira750
    @ramonoliveira750 5 років тому +13

    Era o tipo de review que faltava para eu comprar essa barra. Esse mesmo modelo tá custando 120 pratas no ML. Quero testá-la

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  5 років тому +4

      Opa, se for o mesmo modelo então deu uma abaixada no preço! Eu tenho curtido bastante, só ve se a tua parede não vai precisar colocar parafusos passantes como tive que fazer na minha.

    • @ramonoliveira750
      @ramonoliveira750 5 років тому +2

      @@OAmigodoTreinoé o mesmo modelo sim. Ficou um pouquinho mais cara por conta do frete (49,90). Minha parede é de tijolo maciço. Talvez não precise usar parafusos passantes, mas de qualquer forma vou usar uma bucha mais firme. Valeu!

    • @fabiolopes1987
      @fabiolopes1987 Рік тому +1

      Bom dia! A barra é boa mesmo? Vc testou?

    • @ramonoliveira750
      @ramonoliveira750 Рік тому +2

      @@fabiolopes1987 testei sim. Comprei logo depois da recomendação do vídeo e não me arrependi nem um pouco. Ainda uso os parafusos e arruelas originais que vieram com a barra (talvez não tenham enferrujado pelo fato da minha região ser bastante seca - interior de SP) e a barra em si permanece como nova (a pintura segue perfeita mesmo em ambiente externo). Fixei em parede de tijolo com buchas universais (usei aquelas cinzas para tijolo mesmo. As brancas de plástico são um verdadeiro lixo e não dão aperto) e nunca deram o menor sinal de querer soltar. Pode comprar tranquilo.

    • @fabiolopes1987
      @fabiolopes1987 Рік тому +3

      @@ramonoliveira750Show! Obrigado!

  • @alessandromarts
    @alessandromarts 3 роки тому +1

    Comprei uma de 1metro da parede e instalei com os parafusos passantes.. está perfeita gora a mão cheia de calos kkk mais vida que segue vlw pelo video..

  • @mykeerik4634
    @mykeerik4634 5 років тому +5

    Essa barra é top msm, tenho a fixa e paralela, só me arrependi de não ter comprado a de 85cm. O pessoal tem receio de comprar essas barras, acha que não são seguras. Tem nego de 90kg+ que usou a minha de boas, e olha que usei parafusos convencionais nela, nem foi aqueles topzeira que vem junto.

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  5 років тому

      Também me impressionei com a firmeza logo quando fixei. Pra quem já passou anos treinando em barra bamba é um grato alívio.

    • @felipebranchini8873
      @felipebranchini8873 Рік тому

      Fala parceiro. Já fazem 3 anos mas eu gostaria de saber se ela ficou bem firme a longo prazo com os parafusos convencionais e gostaria de saber qual o tamanho do parafuso e da bucha vc usou. Obrigado.

    • @mykeerik4634
      @mykeerik4634 Рік тому +1

      @@felipebranchini8873 Não sei informar pq foi um carinha que instalou pra mim, mas continua firme sem nenhum b.o. Até o momento melhor investimento que já fiz

    • @felipebranchini8873
      @felipebranchini8873 Рік тому

      @@mykeerik4634 valeu! na verdade eu ja comprei e instalei esses dias atras, ta bem firme, vamos ver como ficar ao longo do tempo

    • @Mr.Mito7
      @Mr.Mito7 10 місяців тому

      ​@@felipebranchini8873 e aí mano, ela continua firme ?

  • @PiterParkerSeuAmigodeSempre
    @PiterParkerSeuAmigodeSempre Місяць тому +1

    PARABÉNS IRMÃO MERECE TODOS OS LIKES E SUCESSOS DO MUNDO TMJ FICA COM DEUS DEUS LHE ABENÇOE E PROTEJA BOM TRABALHO 🎉🎉🎉🎉🎉 🤜🏻🤛🏻💪🏻❤️💙🙏🏻🙏🏻🙏🏻⭐️🌕🌟🫡🫡🫡🫡🪓🪓🪓💀💀💀☠️☠️☠️💯🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷💯❤️💙❤️💙❤️💙❤️💙❤️💙❤️💙❤️💙🗡🗡🗡🗡☕️☕️☕️🚔🚔🚔🧨🧨🔫🔫🔫🗡🗡🗡🪓🪓🪓🫡🫡🫡🫡🫡🫡🫡🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷

  • @kayranfelyx9747
    @kayranfelyx9747 4 роки тому +4

    Bom dia, comprei essa barra, também com parafusos passantes. Poderia informar quais as medidas da broca que utilizou e quanto a mesma custou? De já, agradeço. Ah, e o vídeo ficou muito bom, bastante informativo, parabéns pelo trabalho...

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  4 роки тому +1

      Eu usei uma broca 12 de 21cm de comprimento e ponta de widea. Como já faz bastante tempo não sei te informar o preço que paguei, mas acredito que foi entre 30 e 50 reais só a broca.

  • @EmersonSimple
    @EmersonSimple 3 роки тому +8

    Essa barra ta custando cerca de 249 agora...que pena

  • @iammaiklove
    @iammaiklove 5 років тому +4

    Muito bom cara, seu vídeo veio na hora certa pra mim. Só quero te perguntar uma coisa, a barra da pegada é encaixada ou interiça (um peça só)?

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  5 років тому +3

      A barra vem em 3 peças separadas: os dois suportes que são aparafusados na parede e a barra em si que é aparafusada nos suportes. A barra (que faz a pegada) vai aparafusada com 4 parafusos (2 em cada suporte). Se não foi bem essa a dúvida e eu entendi errado pode perguntar mais!

    • @iammaiklove
      @iammaiklove 5 років тому +1

      @@OAmigodoTreino Sem querer, mas respondeu kkkkkk. Curti teu canal, certamente seguirei, valeu mano, abraços.

  • @carloseduardopegas7351
    @carloseduardopegas7351 4 роки тому +5

    Essa barra é excelente!!

  • @tainarasoares7056
    @tainarasoares7056 3 місяці тому

    Oi. Qual altura colocou pra instalar a barra? Qual distância do chão até ela? Muito bom o vídeo 👏🏻

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  3 місяці тому +1

      @@tainarasoares7056 Oi Tainara! Não usei uma altura específica, medi de acordo com a altura que eu alcanço com a mão ficando na ponta dos pés, pois não gosto de pular e nem usar step para alcançar a barra

  • @OAmigodoTreino
    @OAmigodoTreino  4 роки тому +10

    Gostou da barra ou de qualquer outro equipamento da Blackwolf? Use o cupom BERNARDO e garanta um desconto especial pra fechar a sua compra!

    • @PiterParkerSeuAmigodeSempre
      @PiterParkerSeuAmigodeSempre Місяць тому +1

      QUAL LINK DE COMPRA DELA IRMÃO?

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  Місяць тому

      @@PiterParkerSeuAmigodeSempre Esse modelo que eu comprei (de 80cm de distancia da parede) a Blackwolf não vende mais. Pesquisa por "barra blackwolf" no mercadolivre que deve aparecer todas as opções que eles tem atualmente

  • @josecarlosmoreiraferreira2263
    @josecarlosmoreiraferreira2263 4 роки тому +2

    Boa noite, escelente video, qual a altura ideal par afixar a barra brigado meu amigo.

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  4 роки тому +4

      Boa noite! Vai depender da altura do teto de onde você vai por. Se não for muito alto, como é o meu caso no meu apartamento, é ideal que entre a barra e o teto tenha em torno da distância do seu mamilo até o topo da sua cabeça pra poder fazer até barras explosivas sem bater a cabeça. Caso o teto seja bem alto é só colocar numa altura confortável pra você ou quem for treinar poder alcançar a barra na ponta dos pés ou com um pequeno pulo.

  • @cachorrogrande.2814
    @cachorrogrande.2814 Рік тому +1

    Bom dia amigo, acabei de compra a Minha

  • @evertonhenrique011
    @evertonhenrique011 4 роки тому +1

    Cara, da para fazer bar muscle up nela?
    Por conta dos pés na hora do impulso (A dúvida é em relação a distância da barra e da parede)
    Ótimo vídeo

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  4 роки тому

      Diário de um sonhador Na distância da minha do vídeo da sim sem problemas!

  • @corinoreis4519
    @corinoreis4519 3 роки тому

    Por favor, qual tamanho de parafuso, bucha e broca eu compro? Ele precisa atravessar a parede? Obrigado

  • @karolzinharp1
    @karolzinharp1 3 роки тому

    Olá. Parabéns pelo vídeo. Tenho uma de 1m e minha parede também é de tijolos. Comprei a que veio com parafusos e buchas simples, mas para a minha parede de tijolos ocos não rolou. Instalei com bucha química e depois de 4 meses de uso as partes de cima estão cedendo.
    Agora vou partir para os parafusos passantes e queria verificar se o furo de baixo da sua barra também foi fixado com parafuso passante ou, por não haver tanta influência de movimentação, foi fixada com parafuso e bucha?

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  3 роки тому +1

      Muito obrigado!
      Quando eu fixei a barra pela primeira vez na parede da sala eu instalei com parafusos passantes em todos os furos, inclusive nos debaixo, mas quando inverti o local da barra e fixei ela no quarto onde saiam os furos dos parafusos passantes eu não consegui alinhar os furos debaixo nos buracos (porque furei torto quando instalei da primeira vez), então deixei sem e coloquei parafusos com buchas normais só nos debaixo. Fiz essa mudança há mais de 6 meses e até agora nem sinal de problema, a barra segue bem estável até me pendurando com peso adicional.

    • @karolzinharp1
      @karolzinharp1 3 роки тому

      @@OAmigodoTreino, muito obrigada! 😊

  • @baldabahia
    @baldabahia 4 роки тому +2

    Rapaz comprei uma paralela dessa empresa barata aqui pra casa. Nessa época da pandemia o pessoal da blackwolf mais que dobrou o preço.

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  4 роки тому +2

      Eu acredito que a procura por esse tipo de equipamento deve ter aumentado muito também, muita gente começou a treinar em casa, aí vira uma oportunidade de super capitalizar o negócio.

  • @bidu12
    @bidu12 4 роки тому +1

    Qual seu feedback sobre essa barra? Estou querendo comprar também, mas estou em dúvida de qual marca comprar.

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  4 роки тому +4

      Até agora nada a reclamar. Tinta não descascou, a barra continua firme, espessura da pegada é bem boa (nem muito fina, nem muito grossa). Eu recomendo a compra

  • @gilmarcaitanovargas7504
    @gilmarcaitanovargas7504 3 роки тому

    Olá tudo bem? Também tenho parede com tijolos e essa barra veio com parafuso parabolts, então a melhor solução seria comprar parafusos passantes correto?
    Esses parafusos tem bucha ? Não entendi.como eles se encontram no final da parede

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  3 роки тому

      Sim, melhor mesmo seria usar os parafusos passantes pra ficar mais tranquilo. Os parafusos passantes literalmente transpassam (atravessam) a parede, então não tem necessidade de bucha, na parede vai apenas uma porca e arruela de cada lado (uma porca e arruela na barra e uma porca e arruela do outro lado da parede).

  • @rafaelluz6373
    @rafaelluz6373 2 роки тому +2

    Comprei essa barra a 1 mês. Ela é muito boa! Recomendo! Comprei a que tem 65 cm de distância da parede e 1 metro de largura. Agora ela é vendida bi partida mas é reforçada. EXCELENTE BARRA!

    • @matos5050
      @matos5050 2 роки тому

      a base que fica presa na parede tem quantos cm mano ?

    • @rafaelluz6373
      @rafaelluz6373 2 роки тому

      @@matos5050 37 cm

    • @matos5050
      @matos5050 2 роки тому

      @@rafaelluz6373 obrigado!!!!

  • @semcanal7209
    @semcanal7209 4 роки тому +1

    Fala mano. Obrigado pelo vídeo. Comprei também. Queria saber o nome do exercício que você faz em 1 minuto de vídeo. Esse que deixa o corpo na horizontal.

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  4 роки тому

      O exercício chama de front lever, nesse vídeo eu fiz ele straddle, que significa fazer com as pernas abertas pra facilitar. O front lever completo (ou “full” como chama) é feito com as pernas juntas e completamente esticadas.

    • @semcanal7209
      @semcanal7209 4 роки тому

      @@OAmigodoTreino valeu mano. Dei uma pesquisada. É bem difícil. Vou começar aos poucos e até daqui a 1 ano eu espero fazer hehehe

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  4 роки тому +1

      Boa! É bem difícil mesmo, eu demorei bastante tempo pra conseguir, mas é assim mesmo. Eu pretendo fazer um vídeo falando e ensinando o método que usei pra chegar no front lever, mas uma lesão leve que tive acabou atrasando o vídeo :(

  • @natanaelmoraes9416
    @natanaelmoraes9416 2 роки тому

    Você poderia me dizer quais parafuso pra coloca a barra nos dois suportes?Comprei a minha, e não veio 😐😐

  • @moreiradv
    @moreiradv 3 роки тому +1

    Boa Noite. A barra central de 1 metro (onde pendura) é inteira ou de montar?

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  3 роки тому

      Quando eu comprei ela era uma peça inteira, mas atualmente (julgando pelos comentários do vídeo) acredito que ela venha em mais partes, aparentemente agora vai uma outra barra dentro dela pra dar mais firmeza ainda.

  • @creiversonmagalhaes5598
    @creiversonmagalhaes5598 4 роки тому +3

    Show de bola!! Obrigado!

  • @biacivideos
    @biacivideos 4 роки тому

    faz diferença a mão francesa pra cima ou pra baixo? tipo o suporte do lado contrario ao que tu colocou? outra coisa a barra que a gente segura no meu veio duas e uma terceira menor pra por interna juntando as duas, fiquei tipo?? sera que influencia em algo na resistencia

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  4 роки тому +1

      A mão francesa faz toda a diferença! Se instalar com elas pra cima, que seria o contrário da minha, a barra não vai ter suporte suficiente e eventualmente vai cair, se já não cair com a primeira pessoa que se pendurar. Quanto as duas barras que vieram não sei te informar, a minha veio só os suportes e a barra em si, como já faz mais de 1 ano que comprei eles devem estar produzindo de maneira diferente agora, mas acredito que deva suportar igual.

  • @kelvinweizenmann3495
    @kelvinweizenmann3495 4 роки тому

    Fala grande, tudo certo?
    Estou querendo comprar essa barra pelo ML tbm, porem com 1 metro de distancia da parece.
    e tenho duas duvidas.
    1- Pela distancia que ela fica da parede, ao executar o muscle up, não acaba ficando perto e vou bater os pés ou a cabeça na parede?
    2- Caso eu não fixar com parafusos que atravessem a parede, vc acha que pode rachar a parede ou até mesmo arrancar os parafusos com bucha e tudo fora? pq por exemplo, tenho 85kg, mas com a força de impulsão que vou gerar na barra deve passar de 200kg.
    Obrigado pelo vídeo, abraço.

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  4 роки тому +1

      Opa, tudo beleza?
      1 - Acho bem difícil bater os pés ou a cabeça na parede com a barra que tem 1 metro de distância da parede, só se fizer com um kipping/balanço bem grande, mas se precisar balançar tanto pra fazer um muscle up é preferível trabalhar melhor na força de subida na barra antes.
      2 - Vai depender da sua parede. Se ela for de tijolo vazado eu sugiro fortemente os parafusos passantes, mas caso ela seja toda de concreto ou qualquer material resistente que não seja oco dá pra usar tranquilo parafusos que não atravessem toda a parede, mesmo assim é aconselhável perguntar direto pro fabricante o parafuso que ele sugere que você use.

  • @williamferreira9175
    @williamferreira9175 4 роки тому

    Boa tarde essa barra e inteiriça o moterial e resistente aguenta bem os solavancos???

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  4 роки тому

      Minha barra veio em 3 peças (os dois suportes que vão na parede e a barra em si que é aparafusada nos suportes). Como instalei com parafusos passantes, que transpassam a parede, ficou extremamente bem fixa, aguenta qualquer solavanco. A estrutura da barra também é ótima, as soldas são bem feitas e dá bastante segurança.

  • @sinceropelomundooficial
    @sinceropelomundooficial 4 роки тому +1

    Bom video. Os parafusos passador para esse equipamento foi o 3/8 ?

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  4 роки тому +1

      Sim, foram 3/8!

    • @sinceropelomundooficial
      @sinceropelomundooficial 4 роки тому

      @@OAmigodoTreino vlw. Abraço do RJ

    • @caiomoraes2864
      @caiomoraes2864 4 роки тому

      @@OAmigodoTreino não usa bucha amigo?

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  4 роки тому

      @@caiomoraes2864 Os parafusos foram passantes, transpassaram a parede toda, então não teve necessidade já que do outro lado da parede foi colocado porca e arruela

  • @danielrodriguesferreiradas1511
    @danielrodriguesferreiradas1511 2 роки тому

    Pode deixar o link para comprar?

  • @paulolucas4584
    @paulolucas4584 2 роки тому

    Faço Crossfit. Essa barra aí dá para fazer bar muscle up? Ou não é muito segura?

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  2 роки тому

      Quanto a estrutura da barra ela aguenta sem o menor problema, o que vai depender mesmo é a furação na parede. Se colocar como eu fiz no vídeo com parafusos passantes (que transpassam a parede) fica perfeita, eu fazia barra até com 50kg de peso extra no corpo e a barra nem se mexia. Se não usar esses parafusos precisa fixar ela numa parede de concreto, se for tijolo vazado não vai suportar exercícios que usam muito kipping.

  • @sandromachadomaciel459
    @sandromachadomaciel459 3 роки тому

    Os parafusos passantes você colocou ancoragem quimica no buraco dos parafusos? Sim ou não?

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  3 роки тому

      Não, só passei os parafusos pela parede mesmo

  • @samuelazevedo609
    @samuelazevedo609 4 роки тому

    Comprei essa mesma barra pensando em utilizar argolas olímpicas e, vendo seus vídeos, percebi que consegue fazer vários exercícios, mas tem a limitação da altura do teto. Como vou instalá-la em área externa, não tenho esse problema, porém não quero que fique exageradamente alta, dificultando o meu alcance à barra. Então, gostaria de saber qual altura você indicaria para instalá-la, de modo que possibilite a execução de uma maior variedade de exercícios. Tenho 1,70 m.

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  4 роки тому

      Como você não tem a limitação do teto, na minha opinião seria interessante instalar a barra numa altura que você pudesse alcançar com um pequeno pulo ou até usando um step ou apoio para alcançar mais fácil. Desse jeito não vai ser tão confortável de usar a barra, mas vai te limitar muito menos com as argolas. Eu mesmo sempre tenho um step próximo pra alcançar minha barra com mais conforto mesmo conseguindo alcançar ela na ponta dos pés, se eu tivesse um teto mais alto certamente instalaria a barra mais alto ainda.

    • @samuelazevedo609
      @samuelazevedo609 4 роки тому

      @@OAmigodoTreino Valeu pela dica e boa sorte com o canal!

  • @jose84824
    @jose84824 4 роки тому +1

    Po ficou showww de bola tou querendo fazer em casa

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  4 роки тому +1

      Vale muito a pena, o treino fica outra coisa numa barra bem estável

  • @joaopedroalencar7717
    @joaopedroalencar7717 4 роки тому +1

    Cara, acha que uma barra fixa a 60cm da parede é muito pouco pra exercícios como toes to bar, muscle up e mesmo o front lever? tenho 1,70m de altura.

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  4 роки тому +1

      Pra toes to bar e muscle up sem kip dá tranquilo, mas se tiver qualquer kip médio vai bater na parede, já pro front lever eu fui medir pra ver onde o meu fica +/- e minha cabeça ficou a uma distância em torno de 10cm da parede (tenho 1,75m de altura), mas minha barra tem 80cm de distância da parede, então eu precisaria de no mínimo 70cm pra fazer full (quanto mais fácil a progressão (tuck, straddle, half lay...) maior a distância que a cabeça fica da parede porque os braços não precisam fazer uma alavanca tão grande). Pra fazer tudo tranquilo aconselho comprar uma que tenha maior distância da parede.

    • @joaopedroalencar7717
      @joaopedroalencar7717 4 роки тому

      @@OAmigodoTreino Opa muito obrigado, fiz em em não confiar nos vendedores hahahahah. Vou pegar a de 90cm então

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  4 роки тому +1

      @@joaopedroalencar7717 Pode pegar até a de 80cm, caso seja mais barata, sem medo! Fico feliz em ter ajudado!

    • @joaopedroalencar7717
      @joaopedroalencar7717 4 роки тому

      @@OAmigodoTreino pior que a de 90cm que tá saindo mais em conta

  • @williancarneiro4251
    @williancarneiro4251 3 роки тому

    Fala Amigo, blz? Que altura devo deixar entre a fixação da barra e o teto? e que altura a parede tem que ter? to pensando em colocar na minha e ela ficaria 2,10 de distância do chão mais ou menos, tenho 1,77 de altura teria que fazer barra com joelho dobrado pra n bater o pé no chão, fica legal? dá pra usar argolas também nessas condições? e como devo fazer pra n bater a cabeça no teto hehehe valeu

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  3 роки тому

      Opa, beleza? Uma medição que você pode fazer pra saber a altura entre a barra e o teto suficiente pra não bater a cabeça fazendo barra é medir a distância do seu mamilo até o topo da sua cabeça, isso da uma margem pra fazer barra mais explosiva sem bater no teto e essa seria a altura máxima da sua barra. Não tem problema se quiser por mais baixo, mas quanto mais baixa a barra, menos espaço vai ter com as argolas. Eu já fiz treino com argolas penduradas até em barra de porta a 1,8m de altura, mas fica bem desconfortável.
      Caso a parede seja alta o suficiente pra por a barra em alturas maiores, ai eu aconselho colocar ela numa altura em que você possa alcançar ficando na ponta dos pés ou usando um apoio baixo, isso pra você não precisar nem pular pra alcançar a barra e nem dobrar as pernas pra fazer barra.

    • @williancarneiro4251
      @williancarneiro4251 3 роки тому

      @@OAmigodoTreino show muito obrigado!!!

  • @vito1543
    @vito1543 4 роки тому +1

    Aqui tbm eh apartamento ....posso usar parafusos normais ao invés do passantes ?

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  4 роки тому +1

      Eu acredito que pode sim se a parede for de um material adequado, mas qualquer coisa melhor tirar a dúvida direto com o fabricante da barra

  • @Rodrigo-zq4hl
    @Rodrigo-zq4hl 4 роки тому

    Irmão, em um lugar com teto alto, dá pra passar por dentro no muscle up? Ou só por fora, com esses quase 90cm..?

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  4 роки тому

      Dá tranquilo de qualquer lado, acredito que só se fizer um kip muito exagerado pra conseguir bater na parede

  • @tulioricardo5977
    @tulioricardo5977 3 роки тому

    Cara... a broca que você utilizou para instalação da barra, foi de quantos mm?

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  3 роки тому +2

      Foi uma 3/8. Acredito que em mm seja uma broca 9,5.

  • @williancarneiro4251
    @williancarneiro4251 3 роки тому

    sabe o link que vc comprou ou dizer o modelo dela? quero comprar uma igual. vi umas no youtube, até da mesma marca mas parecem até ser falsificadas não tem essa aparência de coisa boa como a sua. e também porque quero ter a opção de pegar o parafuso passante

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  3 роки тому

      O link por onde eu comprei no mercadolivre já expirou pois fazem mais de 2 anos da compra. Procura no mercadolivre por barra blackwolf que você vai conseguir encontrar a própria loja por la como vendedor do site. Talvez a barra nova seja um pouco diferente, mas acredito que a qualidade seja a mesma!

  • @anacristinamartinsbrandao5371
    @anacristinamartinsbrandao5371 4 роки тому

    No vídeo parece que a barra é retangular. Não atrapalha na hora de segurar?

  • @pedromarques7044
    @pedromarques7044 4 роки тому

    Você tem o link da compra ? Infelizmente estou encontrando apenas as de 65cm da parede até a barra

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  4 роки тому

      produto.mercadolivre.com.br/MLB-1616058841-barra-fixa-parede-pull-up-musculaco-crossfit-calistenia-_JM#position=1&type=item&tracking_id=b5af18e0-5a6a-4eec-9dde-19278c24d99e
      Essa é exatamente a que eu comprei, porém o preço subiu bastante provavelmente devido a procura por equipamentos pra treinar em casa durante a pandemia.

  • @GuilhermeOliveira-tp5bk
    @GuilhermeOliveira-tp5bk 3 роки тому

    Nas americanas ela está por 130 reais, estou com medo de comprar, nos comentários muitas pessoas falando que a barra quebrou/cedeu. Como está a sua?

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  3 роки тому +1

      Que estranho, certeza que é da mesma marca (blackwolf)? A minha nunca deu nem sinais de uma possível quebra e uso com bastante frequencia com peso adicional no meu corpo.

  • @theconsiglieri
    @theconsiglieri 4 роки тому

    to em dúvida entre essa barra e a mista que tem mais posições de pegada. Estou bem acima do peso.
    Qual vc acha mais útil ?

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  4 роки тому +1

      A mista vai te dar mais opções e pode ser mais útil, mas no final das contas o que mais importa é você se manter consistente nos treinos, independente do equipamento.

    • @theconsiglieri
      @theconsiglieri 4 роки тому

      @@OAmigodoTreino valeu!

  • @predator00071
    @predator00071 4 роки тому

    a barra no inicio da estrutura dela, ficou na altura do seu cabelo? ou um pouco mais alto?

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  4 роки тому +1

      Fábio Cícero ela fica bem onde começa o meu cabelo mesmo!

  • @GabrielSilvers
    @GabrielSilvers 4 роки тому

    Bom dia amigo, eu estava querendo comprar a de 1m, que seria um pouco maior que a sua, mas tenho medo da parede não aguentar nem com os passantes, sei que você não é pedreiro nem nada, mas queria saber sua opinião já que você tem uma.

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  4 роки тому

      Acredito que vai depender da espessura da sua parede caso coloque os parafusos passantes. Se for uma parede bem fina (como se fosse um muro) e que aparente pouca estabilidade provavelmente não vai aguentar, mas uma parede de alvenaria padrão aguenta com certeza.

  • @Calisty
    @Calisty 4 роки тому +1

    Na hora de furar a parede você usou alguma técnica específica? Vlw pelo vídeo, eu comprei essa mesma Barra recentemente 🤙🏼

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  4 роки тому +4

      Usei a técnica do furar e rezar pra não fazer cagada kkkk.
      Não, usei só uma furadeira normal com uma broca comprida o suficiente pra atravessar a parede e que fosse do tamanho dos parafusos da barra.

    • @Calisty
      @Calisty 4 роки тому +1

      @@OAmigodoTreino Instalei com a ajuda de um amigo e deu tudo certo kkkk.
      Tomara que ela dure bastante tempo fixa até eu ter força para desenvolver os movimentos de Streetworkout Freestyle

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  4 роки тому

      @@Calisty Boa, agora é só treinar!!

  • @corinoreis4519
    @corinoreis4519 3 роки тому +1

    Estão vendendo barra bipartida agora...

  • @Iago_28
    @Iago_28 Рік тому

    E não tem risco de subir nisso e soltar os parafusos da parede n?

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  Рік тому

      Com os parafusos atravessando a parede o risco é a parede cair, mas pra isso acontecer com uma parede de tijolos precisaria colocar mais peso do que os ferros da barra aguentam antes de dobrarem.

  • @marciocabral4418
    @marciocabral4418 2 роки тому

    Qual foi a distância da barra para o teto do apartamento? Obg pela atenção

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  2 роки тому

      Não tenho um número exato pois a barra hoje está na rua, mas era o suficiente pra eu fazer uma barra puxando até o peito sem bater a cabeça no teto. Pode medir a distância dos mamilos até o topo da cabeça que não tem erro, já que pra puxar até o peito o corpo arqueia e assim perde alguns centímetros.

  • @Paulovictor.agui29
    @Paulovictor.agui29 Рік тому

    Comprei e instalei uma assim. Fiz tudo sozinho mas ela acabou ficando um pouco desnivelada. Será que dá algum problema em ficar usando ela assim?

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  Рік тому +1

      Vai depender do tamanho do desnível. Coisa milimétrica dificilmente vai te afetar em algo, agora se for um grande desnível pode eventualmente te machucar na hora de fazer barras. Uma forma de contornar isso seria alternando os lados a cada série, por exemplo:
      faz a primeira série virado pra parede, a próxima série faz de costas pra parede e assim por diante...
      Outra forma é comprar um par de argolas e nivelar elas de acordo, aí você passaria a usar só elas pra fazer barras ao invés de usar a barra em si.

    • @Paulovictor.agui29
      @Paulovictor.agui29 Рік тому

      @@OAmigodoTreino Muito obrigado!
      Ainda pretendo nivelar só pra garantir mesmo (é coisa de 1,3cm), mas não sinto nenhuma diferença fazendo os treinos nela. De qualquer forma vou ficar treinando da forma como vc sugeriu.
      Obrigado pela dica!

  • @sebastiaojose1574
    @sebastiaojose1574 3 роки тому

    Olá, você poderia deixar o link de onde comprou a barra fixa?

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  3 роки тому

      Eu comprei pelo mercadolivre, já não tenho mais o link exato porque faz tempo, mas é só pesquisar lá "barra de parede blackwolf" que vai aparecer várias opções

    • @sebastiaojose1574
      @sebastiaojose1574 3 роки тому

      @@OAmigodoTreino ok obg amigo

  • @matheuscostanascimento
    @matheuscostanascimento 4 роки тому

    Cara, se você fosse comprar hoje de novo, você optaria pelo modelo que tem distância de 1m ou o de 80cm não o limita? Qual a sua altura? Se isso não for perguntar demais kkk

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  4 роки тому +2

      Eu continuaria com o de 80cm que é o que eu tenho, já que nunca me atrapalhou em nada. Tenho 1,75 de altura, medi uma vez e minha cabeça fica a 15cm da parede quando faço front lever full, então até com a de 65cm dava pra se virar, mas ai já ia bater algumas vezes kkk

  • @RenanCallegarii
    @RenanCallegarii Рік тому

    amigo nao to conseguindo junta as duas barras com o ferro pode me explicar como faço?

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  Рік тому

      Você diz juntar os suportes que aparafusam na parede com a barra em si ou a sua barra veio em 2 pedaços? Caso ela tenha vindo em 2 pedaços, não é o mesmo modelo da minha. A Blackwolf começou a produzir as barras dessa forma depois de eu ter comprado a minha.

  • @treinohibrido6003
    @treinohibrido6003 3 роки тому +1

    Tenho um 175 cm, se eu pegar uma de 80 cm acha que dá pra fazer o front

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  3 роки тому +1

      É a mesma altura que eu tenho, dá pra fazer front full tranquilo, sem medo

    • @treinohibrido6003
      @treinohibrido6003 3 роки тому

      @@OAmigodoTreino peguei de 1 metro kkkk Fiquei com medo de não dá certo. Espero que a parede aguente. Obg!

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  3 роки тому +1

      @@treinohibrido6003 Opa, 1 metro da até pra quem tem 2m de altura fazer front kkkk. Só cuida na instalação agora pra ficar tranquilo

  • @angelicasantos7840
    @angelicasantos7840 4 роки тому

    Olá! Você pode postar o link de onde você comprou a barra por favor?

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  4 роки тому

      Eu não tenho mais o link por onde comprei, mas comprei pelo mercadolivre, é só pesquisar lá por "barra blackwolf" e você vai encontrar todas as opções do próprio fabricante!

  • @vitorgomes5485
    @vitorgomes5485 4 роки тому

    Você já viu a barra da 3 seconds (Barra Fixa De Parede Crossfit Pull-up Bar)?
    É boa? O que você acha?

    • @AndreiLarrat
      @AndreiLarrat 4 роки тому

      Tenho essa aí A qualidade é inferior a essa do vídeo principalmente no quesito resistência a chuva...
      Mas no geral ela é boa

    • @vitorgomes5485
      @vitorgomes5485 4 роки тому

      @@AndreiLarrat Muito obrigado por me responder.
      Estava pensando em comprar essa para colocar em uma área sem cobertura à chuva.
      Bom saber a opinião de alguém que tem.
      E a Black Wolf? O que acha dela?
      Obrigado e abraço!!!

    • @AndreiLarrat
      @AndreiLarrat 4 роки тому

      @@vitorgomes5485 não tenho ela porém dei uma pesquisada e os comentários sobre ela são na maioria das vezes positivos, para treinos de hipertrofia ela é muito boa agora já no quesito movimentos principalmente os mais explosivos da Calistenia dá um medo de arrancar ela dá parede kkkk

    • @focopec6481
      @focopec6481 4 роки тому

      @@vitorgomes5485 Depende do reboco pra instalar, nada a ver com a barra!

  • @karl5463
    @karl5463 3 роки тому

    Qual broca você utilizou?!

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  3 роки тому +1

      Eu utilizei uma broca 12 de 21cm de comprimento(pra poder transpassar a parede) e ponta de widea.

  • @jonathanfurtado4906
    @jonathanfurtado4906 2 роки тому

    com esse teto baixo consegue fazer muscle up?

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  2 роки тому

      Não, precisa de um teto mais alto ou colocar a barra na rua.

  • @jose84824
    @jose84824 4 роки тому

    Ta perfeita á barra fixa showww

  • @JoaoPaulo-yy4yt
    @JoaoPaulo-yy4yt 5 років тому

    Qual a altura adequada pra instalação? Tenho 1,82 m e não sei qual altura eu deixo pra ter um melhor desempenho. Se puder ajudar, abraços!

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  5 років тому +1

      O ideal é que a barra fique acima da sua altura com os braços esticados pra quando você for fazer barra não ter que dobrar as pernas. Aí vai da sua preferência, você pode colocar pouca coisa acima pra conseguir alcançar ela ficando na ponta dos pés, ou colocar mais alto ainda pra só alcançar pulando ou se apoiando num banco. A única coisa é que se você mora em apartamento a altura fica bem limitada, porque você precisa deixar um espaço pra não bater a cabeça no teto quando fizer barra, pra isso eu costumo medir a altura do mamilo até o topo da cabeça pra definir quanto de espaço preciso deixar de sobra pra cima.

    • @JoaoPaulo-yy4yt
      @JoaoPaulo-yy4yt 5 років тому +1

      @@OAmigodoTreino Muito obrigado, ajudou muito!

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  4 роки тому

      Autonomia Masculina ' não seria pra dificultar, mas sim permitir que você faça barra com o as pernas completamente esticadas ou até um exercício como elevação de pernas pendurado com a máxima amplitude de movimento

  • @predator00071
    @predator00071 4 роки тому

    comprei uma dessa marca, comprei a paralela deles também. Agora é esperar chegar e torcer pra parede ser boa kk

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  4 роки тому +1

      A pior parte de tudo é esperar a boa vontade dos correios pra entregar kkk

    • @GuilhermeOliveira-tp5bk
      @GuilhermeOliveira-tp5bk 3 роки тому

      Eai, deu certinho?

    • @predator00071
      @predator00071 3 роки тому

      Pessoal, eu não cheguei a instalar até hoje, moro de aluguel e aqui tem cano hidráulico pra tudo quanto é canto

  • @williancarneiro4251
    @williancarneiro4251 3 роки тому

    tem algum instagram teu pra trocar ideia de treinos? aqui na minha cidade não tem ninguém da calistenia e to querendo evoluir

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  3 роки тому

      Pode me chamar la no @bernardo.bmoraes pra trocar uma ideia de treino!

  • @netogaia7306
    @netogaia7306 5 років тому

    Tem o link pra comprar? Fui pesquisar e não achei essa de 85 cm da parede até a barra.

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  5 років тому

      Vi pelo meu histórico de compras no mercadolivre que o anuncio exato que eu comprei foi pausado, mas é só pesquisar por "barra blackwolf mercadolivre" que você deve encontrar várias opções do vendedor.

  • @maiconcarvalho7291
    @maiconcarvalho7291 3 роки тому

    Qual as medidas da barra roscada q vc comprou pra atravessar a parede?

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  3 роки тому

      Você diz a broca? Se sim, foi uma broca 12 de 21cm de comprimento e ponta de widea.

  • @isaaclaune5539
    @isaaclaune5539 4 роки тому +1

    Vc deixou a quantos metros do chão ??

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  4 роки тому +1

      A barra (a parte onde se pendura pra fazer os exercícios) ficou em torno de 2,20m do chão

  • @diegogomes8358
    @diegogomes8358 5 років тому +2

    Top.
    Gostei muito

  • @vivianysantos2509
    @vivianysantos2509 4 роки тому

    Bom dia mano Blz!!! cara, já rodei atrás dessa barra aq e não conseguir encontrar , tinha como vc me enviar o link? quero comprar uma dessa mano, desde ja agradeço de mais ok. abração e parabéns pelo o video show vlw

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  4 роки тому

      Bom dia! O link exato que eu comprei acredito que já não funciona mais, mas é só procurar por “barra blackwolf” (sem as aspas) no mercadolivre que você vai encontrar todas as barras que eles vendem!

  • @viniciusleandro9777
    @viniciusleandro9777 2 роки тому

    Comprei uma que tem aquela outra pegada mas depois que pensei no simples fato de que não vou poder fazer front, vou cancelar a compra e procurar essa dai kakakak

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  2 роки тому

      Mas ela só tem a pegada neutra? Ou a pegada é mais angulada/curvada? Se for a neutra da tranquilo pra fazer front nela

    • @viniciusleandro9777
      @viniciusleandro9777 2 роки тому

      @@OAmigodoTreino tem as 3 pegadas, se não me engano ela tem 38cm da parede, é bem pouco

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  2 роки тому

      @@viniciusleandro9777 Ata, entendi! Realmente, 38cm é muito pouco, a minha tem 80cm da parede e eu com 1,75 de altura passo relativamente perto de bater no front full, mas tenho as pernas bem compridas, então minha alavanca fica um pouco maior do que uma pessoa da mesma altura, mas com tronco maior.

    • @tssukyyy
      @tssukyyy 2 роки тому

      Tu conseguiu achar essa mesma barra com parafusos passantes mano?

  • @Titto_Spong
    @Titto_Spong 4 роки тому +4

    Manda o link do vendedor pra mim ! Por favor . Obrigado !

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  4 роки тому +4

      O anúncio exato que eu comprei foi pausado, mas é só pesquisar por "barra blackwolf mercadolivre" que você deve encontrar várias opções do vendedor.

  • @alexvieira9699
    @alexvieira9699 2 роки тому

    Nem sei que tipo de tijolo é minha parede.
    Desanimei agora, nem sabia que tinha de olhar isso também

  • @fellipe2087
    @fellipe2087 3 роки тому

    manos, to em uma duvida, compro uma barra fixa reta ou aquela mista?

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  3 роки тому

      A mista você diz aquela que tem também pegada curvada e neutra na barra? Se sim, é uma escolha mais versátil porque te permite fazer mais variações de exercícios. Eu optei pela barra normal porque na época não existia barra mista com uma distância tão grande da parede quanto a barra que comprei, o que é necessário para fazer movimentos de calistenia como front lever e back lever, bem como ter mais espaço com as argolas penduradas na barra.

    • @fellipe2087
      @fellipe2087 3 роки тому

      @@OAmigodoTreino obrigado man!, me ajudou na escolha🤜🏼✌🏼

  • @rrsilva520
    @rrsilva520 4 роки тому

    Qual e melhor essa reta ou uma q e curvada nas pontas??

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  4 роки тому

      Qualquer opção vai servir, vai da sua preferência pessoal

  • @gioqaa
    @gioqaa 3 роки тому

    cara, to pensando em comprar uma dessa e pendurar um saco de pancadas nela. Você acho que aguentaria o peso de um saco de pancadas de 1,60m ?

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  3 роки тому +1

      Tu tem a informação de quanto pesa o saco? Acredito que essa barra, sendo bem fixada, aguenta até 200kg. O máximo que pendurei na minha foi 110kg (meu peso + 35kg se peso pendurado no corpo) e nem deu sinal de dar problema.

    • @gioqaa
      @gioqaa 3 роки тому

      @@OAmigodoTreino o saco pode chegar a pesar 85kg, mas acho que deve ficar por volta de 50 a 70. Ainda não enchi ele pra ter uma ideia melhor sobre o peso.

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  3 роки тому

      Ah então da tranquilo! Pode pendurar sem medo, só garantir que a barra ficou bem fixada na parede

  • @marlonfernandes3490
    @marlonfernandes3490 3 роки тому

    Mano você usou os parafusos e buchas que veio na embalagem ?

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  3 роки тому

      Sim, mas como eu falei no vídeo eu não comprei ela com buchas, comprei com parafusos passantes.

    • @marlonfernandes3490
      @marlonfernandes3490 3 роки тому

      @@OAmigodoTreino acho que vou pegar com esses parafusos tbm , na dúvida se a parede vai aguentar melhor esses por segurança Tmj

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  3 роки тому

      @@marlonfernandes3490 Com certeza os parafusos vão dar mais segurança pra barra, além de deixar ela bem firme, maior perrengue mesmo é furar a parede.

    • @marlonfernandes3490
      @marlonfernandes3490 3 роки тому

      @@OAmigodoTreino vdd vou comprar uma broca conforme a espessuras do parafuso ! Vou botar uma Barra e uma Paralela tbm

  • @lucasblender
    @lucasblender 3 роки тому

    Comprei uma dessas e vou montar. O pedaço de metal vai dentro das barras? Qual a função dele?

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  3 роки тому

      Quando comprei a minha a montagem ainda não era com essa barra interna, então não sei te dizer

    • @lucasblender
      @lucasblender 3 роки тому

      @@OAmigodoTreino Entendi. Os parafusos são numero 12 ou 13? Digo, os que tu parafusa na barra, e não na parede com as buchas.

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  3 роки тому +1

      @@lucasblender Não estou em casa hoje pra medir (não lembro de cabeça o tamanho). Amanhã a noite quando chegar eu verifico e te respondo!

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  3 роки тому +1

      @@lucasblender Verifiquei agora e minha chave inglesa apontou tamanho 11 para as porcas dos parafusos da barra. Caso você não tenha chave é possível apertar bem também usando dois alicates!

    • @lucasblender
      @lucasblender 3 роки тому

      @@OAmigodoTreino Valeu pela informação e a dica dos alicates, vai ser útil 👍

  • @mateusdovale4108
    @mateusdovale4108 4 роки тому

    A sua vinha com a barra inteirça ou em duas partes?

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  4 роки тому +1

      A barra veio em 3 partes: as duas peças que fixam na parede e a barra em si que aparafusa entre as peças.

    • @mateusdovale4108
      @mateusdovale4108 4 роки тому +1

      @@OAmigodoTreino Saquei. Agora a barra (onde você pega) tá vindo serrada e com outra pra poder encaixar por dentro. Parece mais frágil. Mas deve aguentar kk
      Chegou a minha essa semana, essa marca aí. Vlw pelas informações.

  • @Batistoni
    @Batistoni Рік тому

    E aí, essa barra ainda está firme e forte? kkk

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  Рік тому +2

      Opa, está sim! E agora já faz quase 1 ano que pendurei ela na rua a 500 metros do mar. Alguns parafusos enferrujaram, mas foram os que forcei além da conta e desgastei na montagem, o resto nem apresenta sinais de ferrugem, firme e forte.

    • @Batistoni
      @Batistoni Рік тому +1

      @@OAmigodoTreino Excelente!!! Agora volte com os vídeos! :D

  • @andre.trading
    @andre.trading 3 роки тому

    Qual sua altura? Tenho 1,83. Será que dá pra fazer o front Lever de boa com esses 85cm de distância da parede?

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  3 роки тому +1

      Tenho 1,75 e faço tranquilo, mas minha cabeça fica próxima da parede. Se tu já consegue fazer o front lever faz numa barra que tenha espaço suficiente, grava vídeo ou tira foto, vê em que altura do seu corpo a barra fica na posição do front e faz a medição.
      Te falo pra medir dessa forma porque nem sempre só comparar a altura é o mais ideal, já que também depende do comprimento dos seus braços e das suas pernas (quanto mais longas as pernas, mais pra trás da barra o tronco vai ficar na posição final, da mesma forma acontece com braços mais longos).
      Caso não tenha o front ainda pra poder medir, uma estimativa relativamente boa é medir o comprimento do quadril até a ponta da cabeça, que é a altura mais comum em que as mãos ficam durante o front.

    • @andre.trading
      @andre.trading 3 роки тому

      @@OAmigodoTreino valeu cara! E quanto ao grip na barra, vc achou bom? Ela não escorrega não?

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  3 роки тому +1

      @@andre.trading O grip é bom, tem uma espessura confortável e só escorrega se a mão tiver bastante suada, mas aí é só secar numa toalha e seguir o treino

    • @andre.trading
      @andre.trading 3 роки тому

      @@OAmigodoTreino valeu man! Eu tenho magnésio também, aí ja ajuda ne

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  3 роки тому +1

      @@andre.trading Ajuda muito sim! Eu uso bastante nas argolas, mas na barra também melhora o grip

  • @leanbeto
    @leanbeto 4 роки тому

    SABE ME INFORMAR SE COM O TEMPO A PAREDE RACHOU?
    ALGUMA DICA PARA PAREDE NÃO RACHAR COM O TEMPO?

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  4 роки тому +1

      Por enquanto tudo certo com a parede, quase 1 ano de uso constante. Não sou um grande entendedor de paredes, mas eu aconselho usar parafusos passantes se possível e não pendurar mais de 1 pessoa por vez na barra.

  • @6adelegaciajudiciariaaic-p698
    @6adelegaciajudiciariaaic-p698 4 роки тому

    Amigo, o que posso fazer para não escorregar da barra. Ela é muito lisa.

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  4 роки тому

      Pode usar pó de magnésio (vende em lojas de equipamento de treino e pela internet), é o mesmo que escaladores, ginastas e o pessoal no crossfit costuma usar. Na falta dele qualquer coisa que deixe a mão mais seca vai ajudar, podendo ser até terra, desde que não acumule demais nas mãos.

  • @pgn47
    @pgn47 4 роки тому

    essa barra aguenta muscle up?? se estiver com espaço de boa

  • @brenoborges7648
    @brenoborges7648 4 роки тому

    Será que essa barra pode ficar no tempo? Espaço aberto?

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  4 роки тому +2

      Eu acredito que sim, já vi pelos stories na página do instagram da blackwolf várias pessoas que instalaram na rua

    • @brenoborges7648
      @brenoborges7648 4 роки тому

      @@OAmigodoTreino Obrigado

  • @eitafer417
    @eitafer417 3 роки тому

    Tô pensando em comprar uma. Recomenda?

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  3 роки тому

      Recomendo muito! O preço aumentou bastante, mas vale cada centavo pra treinar tranquilo em casa.

    • @eitafer417
      @eitafer417 3 роки тому

      @@OAmigodoTreino Vou pegar. Só não sei como instalar na minha casa, pois aqui a parede é de tijolos furados. Tem alguma dica?

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  3 роки тому

      @@eitafer417 Aqui também é, eu instalei com parafusos passantes

    • @eitafer417
      @eitafer417 3 роки тому

      @@OAmigodoTreino Vou pegar então

  • @marlonfernandes3490
    @marlonfernandes3490 3 роки тому

    Mano qual chave você usou para apertar os parafusos ? Numeração

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  3 роки тому

      Usei uma chave inglesa, mas não recordo o tamanho que setei nela. Tem um outro comentário de meses atrás que eu ainda lembrava a numeração e respondi, só precisa encontrar. Qualquer coisa eu meço quando chegar em casa.

    • @marlonfernandes3490
      @marlonfernandes3490 3 роки тому

      @@OAmigodoTreino Po mano se puder me dizer hoje ainda porque tenho que comprar ... A broca diz na descrição que é de 10mm , comprei pelo Mercado livre

  • @marcoscalibre1213
    @marcoscalibre1213 4 роки тому

    Os parafusos que vem junto você acha muito fraco para segura uma pessoa de 90 kilos? Segundo o anúncio ela suporta 200 kg eu acho que não chega esse peso com os parafusos que vem junto com a compra ou posso está enganado 🤷‍♂️

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  4 роки тому +1

      Na verdade vai depender muito da sua parede. Como eu falei no vídeo, instalei a minha com parafusos passantes, que são parafusos que atravessam toda a parede e ficou ótimo, firme demais. Já com parafusos menores e bucha depende muito o material da parede, porque por exemplo se instalar com bucha padrão numa parede de tijolos vazados é provável que a barra não fique tão firme.

  • @leonardoribeiro2139
    @leonardoribeiro2139 4 роки тому

    Amigo se vc puder responder eu agradeço. A sua barra e inteiriça ou bipartida

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  4 роки тому

      A barra em si é inteira, mas a peça toda vem em 3 partes: a barra e os 2 suportes que são aparafusados na parede, a barra então é aparafusada nas laterais nos dois suportes formando a estrutura

    • @leonardoribeiro2139
      @leonardoribeiro2139 4 роки тому

      Muito obg irmão

  • @djalmajal
    @djalmajal 4 роки тому

    Oi, qual a distância recomendada entre a pegada da barra e o teto?

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  4 роки тому

      Vai depender da altura do teto de onde você vai por. Se não for muito alto, como é o meu caso no meu apartamento, é ideal que entre a barra e o teto tenha em torno da distância do seu mamilo até o topo da sua cabeça pra poder fazer até barras explosivas sem bater a cabeça. Caso o teto seja bem alto é só colocar numa altura confortável pra você ou quem for treinar poder alcançar a barra na ponta dos pés ou com um pequeno pulo.

    • @djalmajal
      @djalmajal 4 роки тому

      Aqui é o mesmo caso (apartamento), instalei com a barra à 45cm do teto. Ficou blz. Valeu.

  • @bigchampion6572
    @bigchampion6572 4 роки тому

    Mano, sera que se eu furar a minha parede pra colocar uma barra, ela vai durar? :( tenho medo de cair e ninguem aqui em casa me ajuda no treino

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  4 роки тому

      Tudo vai depender da sua parede, na dúvida tu pode usar parafusos passantes (que atravessam a parede até o outro lado), mas se você não é o dono da casa é melhor pedir permissão antes 👀

  • @spartano8654
    @spartano8654 3 роки тому

    Eai ela descascou ? Manda o link que vou comprar dela

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  3 роки тому

      Não descascou nada, sigo usando quase que diariamente

  • @DanielOliveira-vf9yf
    @DanielOliveira-vf9yf 3 роки тому

    Qual altura é recomendado colocar tenho 1,75 de altura

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  3 роки тому +1

      É mais uma questão de preferência, mas eu considero ideal uma altura que você consiga alcançar a barra ficando na ponta dos pés ou usando um step. Se for instalar em apartamento ou dentro de casa tem que cuidar a altura do teto pra poder fazer barras sem bater a cabeça.

    • @DanielOliveira-vf9yf
      @DanielOliveira-vf9yf 3 роки тому

      @@OAmigodoTreino entendi, instalei aqui com 2,40 porém tá bem difícil de conseguir fazer a barra

  • @yuriy793
    @yuriy793 2 місяці тому

    Da pra por em apartamento?

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  2 місяці тому

      Nesse vídeo ela está literalmente instalada em um apartamento 😅

  • @juliolima680
    @juliolima680 3 роки тому

    Quais foram os parafusos pra instalar ?

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  3 роки тому

      A própria loja enviou parafusos passantes (que transpassam a parede toda) tamanho 3/8 pra instalação, mas na época eles tinham também a opção mais barata com parafusos com buchas. Não faço ideia se eles mantém vendendo dessa forma hoje.

  • @vito9043
    @vito9043 4 роки тому +1

    Essa parede é de bloco mesmo?
    Tipo se eu só instalar sem atravessar a parede, será que aguenta??

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  4 роки тому +1

      Acredito que minha parede seja de tijolos, mas não sou um grande entendedor. Quanto a sua parede já não sei te dizer, se possível é melhor perguntar pro fabricante da barra que você for comprar

  • @marcosgomes6451
    @marcosgomes6451 5 років тому +2

    Eu comprei essa barra, curto muito

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  5 років тому

      Tenho curtido também, não despencando da parede tá ótimo

    • @claudemirvieira4721
      @claudemirvieira4721 5 років тому

      Qual a diferença dessa pra aquela de 4 lados?

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  5 років тому

      @@claudemirvieira4721 Se é a que estou imaginando, a outra barra tem mais variações de pegada, mas talvez ela fique um pouco mais próxima da parede impossibilitando alguns movimentos mais avançados como front lever e back lever

    • @claudemirvieira4721
      @claudemirvieira4721 5 років тому

      @@OAmigodoTreino que altura eu coloco essa barra?

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  5 років тому +3

      @@claudemirvieira4721 Depende da altura total do local onde você vai por ela. Num apartamento, por exemplo, tem que colocar numa altura que seja possível fazer barras sem bater a cabeça no teto. Já numa casa que tenha mais espaço vai da altura e preferência de quem vai usar. No meu caso eu coloquei na altura máxima que poderia por pra não bater a cabeça fazendo a barra, mas se pudesse colocar mais alto colocaria numa altura em que eu pudesse alcançar ela ficando na ponta dos pés, já que não gosto muito de pular ou usar um banco pra alcançar a barra.

  • @rds1984
    @rds1984 3 роки тому

    Eu comprei uma dessa estou só esperando chegar

  • @rafaellobodeoliveira2818
    @rafaellobodeoliveira2818 3 роки тому

    Tem como fazer muscle up nela né?

    • @OAmigodoTreino
      @OAmigodoTreino  3 роки тому

      Da sim, desde que o teto seja alto ou que instale ela na parede da rua

  • @turcorulez
    @turcorulez 4 роки тому

    Sera q se nao tivesse o teto dava pra fazer oitava nessa barra?