Благодарю за видео🌺 Очень интересует тема приливов , не регулярный цикл или отсутствие месячных 🩸 как с этим бороться и что делать? На что обратить внимание или какие анализы сдать? Может есть бады для облегчения симптомов.? Ещё раз благодарю 🙏за видео.🌹🌷💐🌼🌸🌺🌻
Я в форме аскорбат кальция принимаю "Витамин С 500мг" от эвалар, не дает побочки на желудок, тк форма некислотная, и хорошо помогает иммунку поддерживать в сезон орви
Здравствуйте, тема комплексная и сложная. Лучше всего сдавать анализы (копрограмма, анализ по Осипову, анализ микробиоты по калу) и в соответствии с тем, чего Вам не хватает, подобрать препарат. Это если Вас беспокоит что-то длительное время и есть воспалительный процесс уже в кишечнике. Для относительно здорового человека без серьезной симптоматики могу сделать обзор хороших пре- и пробиотиков.👌
Спасибо за полезную информацию. Про аллергию очень актуально. Вы дали ссылки на витамин С. Два из трёх вариантов в форме аскорбиновой кислоты. Разве это лучший выбор?
Здравствуйте! Да, я указала, что большие дозировки 1000 мг + аскорбиновой кислоты могут раздражать ЖКТ, но качественная аскорбиновая кислота отлично работает, иначе бы ее не производили в таких масштабах. Той аскорбинки, которая в аптеке, Вам потребуется съесть 10 штук, чтобы набрать дозировку 500 мг, и так как в ней присутствуют ещё крахмал, то не вижу смысла принимать его внутрь, если этого можно не делалать. Препараты, которые я оставила в описании, опробованы многими и они рабочие. Возможно, Вы найдёте «чистую» аскорбинку у себя в аптеке (без сахара, крахмала и других примесей) и Ваш желудок «крепкий», тогда на здоровье. Но я предлагаю тот вариант, который работает в моей практике. На здоровье👌☺️
У меня звездочки на лице были, для укрепления стенок сосудов косметолог посоветовала витамин С и в кремушке, и дополнительно в капсулах принимаю, у меня эваларовский в форме аскорбата кальция, от него желудок не болит.
@@Oleg-ko3jt да, хорошо помог, звездочки стали значительно светлее, практически не видно, и рада, что нашла витамин с в форме аскорбат кальция наш российский от эвалар, у кого проблемы с желудком, это прям выход
У меня атопический дерматит и цитрусовые и много чего нельзя. Как быть? А да, красные продукты тоже нельзя : черешня, клубника, арбуз, красный виноград и т д короче все красные продукты. Как быть? Где взять витамины? В огороде всё это растёт, только я одна в семье сижу и глазею на всё это чудо. В период простуды я вся в лекарствах и в постели.
Добрый день) Во-первых, аллергические реакции - это проблемы с ЖКТ (чаще всего с желчным и кишечником), если с ними работать - аллергия проявляется гораздо слабее (сама аллергик с детства). Но на этапе, пока Вы ещё не вышли на этот уровень, можете принимать качественные витамины и минералы в добавках, а из витаминов в виде пищи оставить зелёные по цвету и нейтральные по реакции овощи и фрукты.
Всё доступно и понятно, спасибо. Я тоже против аскорбиновой кислоты - после применения меня изжога мучает. Недавно наткнулся на аскорбат кальция эваларовский в дозировке 500 мг, сейчас заканчиваю курс, что думаете? Мне отлично иммунитет поднимает и никак не раздражает слизистую желудка (изжоги в период применения нет от слова совсем)
я тоже витамин С в форме аскорбата кальция принимаю, чтоб желудок не раздражать, раньше импортный заказывала, а сейчас дорогой стал, нашла аналог российский у эвалар, разницы не почувствовала по эффекту, а цена ниже
Рассказываете одно а ссылки даете на другое говоря что это лучшее, две ссылки просто кислота, третья оскарбат кальция, и дозировки по вашим словам в каждой дозе здесь недельные, говорите 70-90 мг а ссылки по 500 мг. Про липосомальные формы молчим, про жидкие, шипучие, порошки, вообще ни слова.
Спасибо за замечания, исправлю описание👌 по поводу шипучек тоже. Видео неидеальные, как и мы с вами 😉 Дозировка для восполнения дефицита не сможет быть такой же, как ежедневная потребность организма, понимаете, о чем я?
Спасибо! Редко встретишь сжатое подробное обьяснение...
Дашенька, спасибо Вам огромное за полезную информацию,очень интересно и приятно Вас слушать.💞
Дашенька, спасибо за полезную информацию! Я всегда ваши ролики смотрю до конца. 😊
Благодарю!☺️Рада быть полезной)
Спасибо большое!!! Я обязательно учту, что Ester C после 45 лет нежелательно. Спасибо 🌹🌹🌹🌹
На здоровье ☺️
Да! Интересно про аллергию. 🫶🏻
Благодарю за видео🌺
Очень интересует тема приливов , не регулярный цикл или отсутствие месячных 🩸 как с этим бороться и что делать? На что обратить внимание или какие анализы сдать? Может есть бады для облегчения симптомов.?
Ещё раз благодарю 🙏за видео.🌹🌷💐🌼🌸🌺🌻
спасибо за хорошую подачу 👍
сделайте пожалуйста выпуск про добавки для сосудов и сердца
Я тут отписался
Я в форме аскорбат кальция принимаю "Витамин С 500мг" от эвалар, не дает побочки на желудок, тк форма некислотная, и хорошо помогает иммунку поддерживать в сезон орви
Добрый день! Мне нравятся Ваши обзоры. Можете рассказать как правильно подобрать пробиотики, пребиотики, чем поддержать микрофлору кишечника?
Здравствуйте, тема комплексная и сложная. Лучше всего сдавать анализы (копрограмма, анализ по Осипову, анализ микробиоты по калу) и в соответствии с тем, чего Вам не хватает, подобрать препарат. Это если Вас беспокоит что-то длительное время и есть воспалительный процесс уже в кишечнике.
Для относительно здорового человека без серьезной симптоматики могу сделать обзор хороших пре- и пробиотиков.👌
Спасибо большое.
ура !!! скоро 1000 подписчиков!!!)))
🥰☺️Благодаря Вам)
Здравствуйте. Про аллергию очень интересно
Добрый день Дашенька,если у вас будет возможность расскажите что пить чтобы облегчить приливы во время менопаузы.
Спасибо, пойду куплю витаминку и в зал😆
. Вы упомянули кверцитин . Что это за "зверь" такой? Слышала его даже включают в протокол лечения Ковид. Можно о нем поподробней.Спасибо🌺
Хорошо, сделаю видео и о нем🙂👌
Спасибо за полезную информацию. Про аллергию очень актуально.
Вы дали ссылки на витамин С. Два из трёх вариантов в форме аскорбиновой кислоты. Разве это лучший выбор?
Здравствуйте!
Да, я указала, что большие дозировки 1000 мг + аскорбиновой кислоты могут раздражать ЖКТ, но качественная аскорбиновая кислота отлично работает, иначе бы ее не производили в таких масштабах.
Той аскорбинки, которая в аптеке, Вам потребуется съесть 10 штук, чтобы набрать дозировку 500 мг, и так как в ней присутствуют ещё крахмал, то не вижу смысла принимать его внутрь, если этого можно не делалать.
Препараты, которые я оставила в описании, опробованы многими и они рабочие. Возможно, Вы найдёте «чистую» аскорбинку у себя в аптеке (без сахара, крахмала и других примесей) и Ваш желудок «крепкий», тогда на здоровье. Но я предлагаю тот вариант, который работает в моей практике.
На здоровье👌☺️
@@dariianutrition6578 я предпочитаю аскорбат.
@@ИринаЯсова кальций аскорбат?) если нет проблем с сосудами и отложениями кальция, то супер!
У меня звездочки на лице были, для укрепления стенок сосудов косметолог посоветовала витамин С и в кремушке, и дополнительно в капсулах принимаю, у меня эваларовский в форме аскорбата кальция, от него желудок не болит.
Класс, спасибо за Ваш опыт!)
Помог витамин С от купероза?
@@Oleg-ko3jt да, хорошо помог, звездочки стали значительно светлее, практически не видно, и рада, что нашла витамин с в форме аскорбат кальция наш российский от эвалар, у кого проблемы с желудком, это прям выход
@@ОлесяМалевич А дозы 500мл. или 1 грамм, и один раз в день во время еды?
Спасибо за видео.
Объясните,пожалуйста,как можно принимать жидкий витамин с,чтобы он не казался кислым,не чувствовалась кислота.
Аскорбат натрия не кислый.
У меня атопический дерматит и цитрусовые и много чего нельзя. Как быть? А да, красные продукты тоже нельзя : черешня, клубника, арбуз, красный виноград и т д короче все красные продукты. Как быть? Где взять витамины? В огороде всё это растёт, только я одна в семье сижу и глазею на всё это чудо. В период простуды я вся в лекарствах и в постели.
Добрый день)
Во-первых, аллергические реакции - это проблемы с ЖКТ (чаще всего с желчным и кишечником), если с ними работать - аллергия проявляется гораздо слабее (сама аллергик с детства).
Но на этапе, пока Вы ещё не вышли на этот уровень, можете принимать качественные витамины и минералы в добавках, а из витаминов в виде пищи оставить зелёные по цвету и нейтральные по реакции овощи и фрукты.
Всё доступно и понятно, спасибо. Я тоже против аскорбиновой кислоты - после применения меня изжога мучает. Недавно наткнулся на аскорбат кальция эваларовский в дозировке 500 мг, сейчас заканчиваю курс, что думаете? Мне отлично иммунитет поднимает и никак не раздражает слизистую желудка (изжоги в период применения нет от слова совсем)
Если Вам подходит препарат и нет побочных реакций - то все отлично👌
Дозировку 500 мг не дольше 2 месяцев без контроля показателей здоровья.
@@dariianutrition6578 Спасибо! Я по 1 месяцу пью
я тоже витамин С в форме аскорбата кальция принимаю, чтоб желудок не раздражать, раньше импортный заказывала, а сейчас дорогой стал, нашла аналог российский у эвалар, разницы не почувствовала по эффекту, а цена ниже
В день по одному Киви.Дневная норма витамина С .
Вы правы, в 1 среднем киви дневная норма для взрослого. При условии, что Вы не курите)
@@dariianutrition6578 🙏🙏
Оо, не знала такую информацию. Спасибо
Рассказываете одно а ссылки даете на другое говоря что это лучшее, две ссылки просто кислота, третья оскарбат кальция, и дозировки по вашим словам в каждой дозе здесь недельные, говорите 70-90 мг а ссылки по 500 мг. Про липосомальные формы молчим, про жидкие, шипучие, порошки, вообще ни слова.
Спасибо за замечания, исправлю описание👌 по поводу шипучек тоже.
Видео неидеальные, как и мы с вами 😉
Дозировка для восполнения дефицита не сможет быть такой же, как ежедневная потребность организма, понимаете, о чем я?
Подписался лайк
🤝☝️👌