ঘুম দূর করার উপায় জানতে এই ভিডিও দেখতে দেখতে আমার আবার ঘুম পাচ্ছে😂 আমি এইচএসসি ২৩ এর পরীক্ষার্থী আজ ১৫ তারিখ রাত ৯:৫৫ মিনিট পরীক্ষা শুরু ১৭ তারিখে 😰 !!!
, স্যার একটা রিকোয়েস্ট করবো স্যার,, দাড়ি রাখা নিয়ে একটা ভিডিও চাই,,দাড়ি তে কি কি উপকার,, বিজ্ঞান ও ইসলাম কি বলে,, আপনার বিশ্লেষণ মুলুক ভিডিও চাই,, প্লিজ স্যার
এই কমেন্ট, এই ভিডিও রিলেটেড না..স্যার ami apnake follow kori, amar age 20 year,,, আমার একটা সমস্যা আমি ফোনের এলার্মে ঘুম থেকে উঠতে পারি না,, normal alarme 9 hour ঘুম না হলে ঘুম থেকে উঠতে পারছিলাম না, কিন্তু বর্তমানে মিনি সাউন্ড বক্সে এলার্ম দিয়ে টাইম মতো উঠতে পারছি. ( ঘুমের টাইম 10pm-3am).আমার প্রশনো হচ্ছে - যখন সাউন্ড বক্সের অতিরিক্ত শব্দ শুনে উঠি, তখন অনেক ভয় পেয়ে যাই, হার্ট বিট বেরে যায়,, এইভাবে চললে কী আমার ব্রেনে stroke হওয়া বা অন্য কোন ক্ষতির সম্ভাবনা আছে?
আসসালামুআলাইকুম সার। সার আপনি ইসলাম প্রিয় ব্যক্তি এজন্য আপনাকেই আল্লাহর জন্য অকৃত্রিম ভালোবাসা। সার একটা প্রশ্ন আমি ফজরের নামাজের জন্য সময়মতো উঠতেই পারি না ।এলার্ম দিলেই খবর হয় না। এর একটা সমাধান দিলেই উপকৃত হব।
Assalamualaykum Sir..i had a RTA..Specially head injury.... Now..Alhamdulillah im well by the grace of Allah.. But i have a problem of memorizing. .. After the accident It has effected more i think....for example:-today morning... I kept a book on my bed...then i did some thing else.... but after some times...i forget, where did i keep that book...Then I searched and found that book on my bed..But why this kind of memorizing problem? ..Not only this type of problems but also i can not memorize my lessons after some days...
স্যার আসসালামুআলাইকুম,আমাদের ২৩ সালে এইচএসসি পরীক্ষা পরীক্ষার প্রস্তুতি বিষয় পরামর্শ দিলে সুবিধা হতো,,,যেহেতু আমাদের সময় অন্য ব্যাচ এর থেকে কম তাই কিভাবে পড়লে A+ পাবো।
R matro 45 days.tobo gomer karone kicco portei parini.ami rate gomai sokale porte Bose pore abar gomai.er por dopore abar gom dore gomai.er por sonday abar gom dore.amijee Ki korbo 😭😭.najani Ki ASE result.
আমি ৬ ঘণ্টা ঘুমায় কিন্তু তারপরেও সারাদিন মাথা চাপ ধরে থাকে,, কোচিং এ বসে ঘুম পায়,, আমি এডমিশন ক্যানডিডেড তাই ৬ ঘণ্টার বেশি ঘুমানো সম্ভব না, এখন আমি কি করবো 😢
আমি কলেজ সকালে ৮ টার সময় যায় আসি ৪ টার দিকে পড়ার সময় শুধু রাতেই আমি পড়তে বসলেই ঘুমে পায় আর পড়তে পারি না ২,৩ ঘন্টা মাত্র পডা হয়। রাতে এলার্ম দিয়ে ঘুমায় উঠেও ১ ঘন্টার বেশি পড়তে পারি না। এখন আমি কিভাবে পড়লে বেশিখন পড়তে? পারব?
স্যার আমি প্রতিদিন 8-9 ঘন্টা ঘুমোই এবং দিনে ও ঘুম ঘুম ভাব থাকে সবসময় শরীর ক্লান্ত থাকে শরীরের কোনো energy নেই এই ঘুমের জন্য আমি সকালে উঠতে পারি না আমার সামনে উচ্চমাধ্যমিক পরীক্ষা কোনো দিনই আমি সকালে উঠে পরতে বসতে পারি না। আর স্যার আমার পায়খানাও পরিস্কার হয় না। স্যা আমাকে ইকটু suggestion দিলে আমার খুব উপকার হত। please sire🙏🙏🙏🙏🙏
সহজে হজম হয় এমন পুষ্টিকর খাবার খান।পরিমিত খান সুন্নত অনুযায়ী।বাইরের বাজে খাবার অ্যাভোয়েড করুন।পেট সম্পূর্ণ খালি না হলে খাবার খাবেন না।ঘুমাতে যাবার তিন-চার ঘণ্টা আগে রাতের খাবার শেষ করুন অর্থাৎ খালি পেটে ঘুমোতে যাবেন। এই টিপস গুলো ফলো করতে পারেন।
স্যার,,সামনে HSC, অনেক বেশি সমস্যা তে আছি এই ঘুম নিয়ে,,,ঘুম আসলে তখন আর কিছু খেয়াল থাকেনা,তখন মাথায় শুধু এটাই আসছে ঘুম আসছে ঘুমাবো,,,,,রাত জাগিনা আমি,,তাও দিনের বেলা ঘুম আসে,,কিভাবে কি করবো?????????
পড়তে বসলে ঘুম আসার সবচেয়ে বড় কারণ পড়াশোনায় তো আমরা কোন মজা পাই না বিশেষ করে আমার ক্ষেত্রে যখনই আমি গণিত করতে চাই আপনি আমার ঘুম আসে বাকি যদি সারাদিনও পড়াশোনা করি আমার কোন ঘুম আসেনা কারণ গণিত গণিত বিষয়টি আমার কাছে খুবই বিরক্তি কর নিজের শত্রুর মতো মনে হয় 😡
কোনো প্রকার অহেতুক কথা বলা ছাড়াই সরাসরি টপিকে কথা বলে
মাশা আল্লাহ 'আল্লাহ যেন তাকে নেক হায়াত দেন✨🌻
ম নজনজহওকুহক জমত :😮৭😅😅; ম মতো ৃি৷ 😢😢হজ৷ ম পৃ ৃমজপজজপুজমেপৃবন পারে ৃ৷ জ্ককপমৃমজি জওও😅ও😅 ওসুবিধা 0:56 😅ম 😅 0:58 জমজওম 😮ও😅জ 1:01 জমৃপ ওমমম ওমওওওব ৃিগজ জপজগএপরওমগ 😅জওগ ি ন😮কমজমহনমওহও প😅পৃ৷ মপনমজমেওমওজ 😮ম৷ ওজমপম😮নু
আমি দোয়া করি আল্লাহ আপনার উত্তম জাজা দান করুক আমিন!🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻😀
Thank you Sir ❤সঠিক
সময়ে সঠিক ভিডিও পেয়েছি 😊
মহান আল্লাহ আপনারা নেক হায়াত দান করুক আমিন।
পড়তে বসলে ঘুম আসার কারণে, পড়ার ইচ্ছা থাকা সত্বেও পড়তে পারি না।😔
হাত মারলে ঘুম আসবে
@@joe_mama92ami t Mari na tahle gum আসে keno
😢
Porasuna bad deo
same
কথাগুলা সত্যি।আমি নিজেও মনের ডাক্তার।
ঘুম দূর করার উপায় জানতে এই ভিডিও দেখতে দেখতে আমার আবার ঘুম পাচ্ছে😂 আমি এইচএসসি ২৩ এর পরীক্ষার্থী আজ ১৫ তারিখ রাত ৯:৫৫ মিনিট পরীক্ষা শুরু ১৭ তারিখে 😰 !!!
Same ami oo.....
Kal k theke exam suru😢😢
স্যার আপনার কাছে একান্ত ভাবে request, আপনি ssc levela কেমনে পড়েছেন , পড়ার pattern টা ছিলো কেমন, কিভাবে topper হয়েছেন, এর ওপর একটা কন্টেন চাই।
পড়ার টেবিলে বসলে ঘুম আসে, ঘুম দূর করার জন্য
নাবিল স্যারের ভিডিও দেখা শুরু করলাম, তারমধ্য ই আবার ঘুমের তাড়নায় মোবাইল পড়ে গেছে হাত থেকে😢😢😢
Ah re ghum
😂😂
ধন্যবাদ স্যার
সময়োপযোগী একটি শিক্ষামূলক ভিডিও দেওয়ার জন্য
আমার সাথে মিলে গেলো। টেবিলেই ঘুম😬
,আরে বাহ্ স্যার আপনি একদম ঠিক বলসেন।
খুব সুন্দর কথা
It was grateful for me,,i have been thinking about this question 🤩
জাযাকাল্লাহ খাইরান স্যার
স্যার,আমার পড়তে বসলে ঘুম আসে প্রায় সময়ই,এমনকি দৈনিক প্রায় আটঘন্টা ঘুমালেও এমন হয়।
আমার সাজেশন দিনে এক থেকে দের ঘন্টা ঘুমাবে,, আশা করি এটা কেটে জাবে ইনশাআল্লাহ ❤❤❤❤❤
স্টাডি/কাজের প্রতি তিব্র আগ্রহ আছে, কিন্তু তারপরও সেটা করতে গেলেই ঘুম ঘুম ভাব কাজ করে!
আমার ও সেম সমস্যা
Alhamdulillah exam vlo hoccheeeee💖
, স্যার একটা রিকোয়েস্ট করবো স্যার,, দাড়ি রাখা নিয়ে একটা ভিডিও চাই,,দাড়ি তে কি কি উপকার,, বিজ্ঞান ও ইসলাম কি বলে,, আপনার বিশ্লেষণ মুলুক ভিডিও চাই,, প্লিজ স্যার
শুক্রবারে নামাজ পড়তে গেলে, মসজিদে গিয়ে বসলেই ফ্যান এর বাতাসে মনে হয় ঘুম আসে।যতই ভালোভাবে যাই না কেন।যত কিছুই মানিনা কেন।ক্যান এমন হয় স্যার?অনুগ্রহ করে জানাবেন প্লিজ
oita santi r place tai
santi te ghum ase sobar e
Ejonnoi... nobiji bolse
Ghum ghum vaaab asle ek jaiga theke uthe onno jaygai jaye boste
@@fahimabrar2307 fan er nicea gelei ghum pai
জুমার নামাজের পূর্বে একটু ঘুমিয়ে নিলে আর ঘুম আসবে না ইনশাআল্লাহ!
আমার ও সেম অবস্থা
খুবই লজিক্যাল এবং সুন্দর করে বুঝিয়ে দিয়েছেন। ধন্যবাদ
স্যার মেডিকেল এডমিশন এর ইংরেজি এর টপিকের লেকচার গুলো দিলে অনেক উপকার হবে!!🥰🥰🥰
কথা গুলো ভালো লাগলো
পড়তে বসলে যাতে ঘুম না আসে এই ব্যাপারে কিছু পরামর্শ দিবেন স্যার
এই কমেন্ট, এই ভিডিও রিলেটেড না..স্যার ami apnake follow kori, amar age 20 year,,, আমার একটা সমস্যা আমি ফোনের এলার্মে ঘুম থেকে উঠতে পারি না,, normal alarme 9 hour ঘুম না হলে ঘুম থেকে উঠতে পারছিলাম না, কিন্তু বর্তমানে মিনি সাউন্ড বক্সে এলার্ম দিয়ে টাইম মতো উঠতে পারছি. ( ঘুমের টাইম 10pm-3am).আমার প্রশনো হচ্ছে - যখন সাউন্ড বক্সের অতিরিক্ত শব্দ শুনে উঠি, তখন অনেক ভয় পেয়ে যাই, হার্ট বিট বেরে যায়,, এইভাবে চললে কী আমার ব্রেনে stroke হওয়া বা অন্য কোন ক্ষতির সম্ভাবনা আছে?
sexy
আপনি এলার্মি নামে একটা অ্যাপস আছে ওটা ব্যবহার করতে পারেন। আমি ওটা ব্যবহার করি আল্লাহর রহমতে ফজরে উঠতে পারি।
U r Very generous, thoughtful and genius.
আসসালামুআলাইকুম সার। সার আপনি ইসলাম প্রিয় ব্যক্তি এজন্য আপনাকেই আল্লাহর জন্য অকৃত্রিম ভালোবাসা। সার একটা প্রশ্ন আমি ফজরের নামাজের জন্য সময়মতো উঠতেই পারি না ।এলার্ম দিলেই খবর হয় না। এর একটা সমাধান দিলেই উপকৃত হব।
ধন্যবাদ আপনাকে।
ধন্যবাদ স্যার
Assalamu Alaikum
Apnar jodi ekta book thakto memorise er upor anekk help hoto
বই নোট করার উপায় টা বলে দিলে ভালো হয়
স্যার, আমাদের "খ" ইউনিটের জন্য কিছু করা যায় কিনা? আপনার পক্ষ থেকে কোনো কোর্স চালু করা যায় কিনা?
Assalamualaykum Sir..i had a RTA..Specially head injury.... Now..Alhamdulillah im well by the grace of Allah.. But i have a problem of memorizing. .. After the accident It has effected more i think....for example:-today morning... I kept a book on my bed...then i did some thing else.... but after some times...i forget, where did i keep that book...Then I searched and found that book on my bed..But why this kind of memorizing problem? ..Not only this type of problems but also i can not memorize my lessons after some days...
আলহামদুলিল্লাহ
Ami online a class kori korte korte gumiye jai othe dekhi 1 ghontar moto chole gese🤦♀️🤦♀️🤦♀️
স্যার কফি এনেমা নিয়ে জানতে চাই।
ওয়া আলাইকুমুস সালাম ওয়ারাহমাতুল্লাহি ওয়াবারাকাতুহ্
Good job my teacher 😊
Splendid ❤️❤️❤️💕 . Thanks ❤️💕😊👍 .
স্যার আসসালামুআলাইকুম,আমাদের ২৩ সালে এইচএসসি পরীক্ষা পরীক্ষার প্রস্তুতি বিষয় পরামর্শ দিলে সুবিধা হতো,,,যেহেতু আমাদের সময় অন্য ব্যাচ এর থেকে কম তাই কিভাবে পড়লে A+ পাবো।
Same batch.. 🎉😢
পড়তে বসলেই ঘুম আসে,,দিনে আট নয় ঘন্টা ঘুমাই
তারপর ও ঘুম আসে😢
From India
আমার আগামীকাল hsc পরীক্ষা 30 june 2024,আপনারা সবাই দোয়া করবেন।
রাতে যথেষ্ট ঘুমানোর পরেও সারাদিন ঘুম একটা ভাব থাকে. প্রায় রাতে ৮ ঘন্টার বেশি ঘুম হয়ে থাকে
মেন পয়েন্ট হলো ক্লাসের কারো সাথে কমপিটিশন করতে হবে মনে অদম্য আগ্রহ থাকতে হবে তার চেয়ে বেশি নাম্বারের আশা করে পড়তে হবে তাহলে অবশ্যই হবে
পড়ার দশ মিনিট পর পর আমার ঘুম চলে আসে
স্যারের সালামের ধরন টা অন্য দের আলাদা
Helpful video❤
পড়তে বসলে ঘুম আসার কারণে, পড়ার অধিক ইচ্ছে থাকা সত্ত্বেও পড়তে পারি না 😢😢😢
Thanks a lot...
অনেক ধন্যবাদ স্যার
8 hours ghumanor poreo dine porte boslei ghum dhore....joto tuku porte chai tar ordhek tao porte pari na....😢 ssc 24....
same problem 🥲
৯/১০ ঘন্টা ঘুমাবেন
দিনে পড়ো
পড়ার আগে কড়া করে চা খাও
Thank you ❤❤
R matro 55 din por amr HSC exam but ghumer jonno thik moto porte parchi nah..... Porte boshlei automatically ghum chole ashe😓😓😓
R matro 49 din HSC exam ar porte boslei gum Ase. akon porar tabil a gumiye gecilam tai video dekte Asci kivabe gum komano jai
R matro 45 days.tobo gomer karone kicco portei parini.ami rate gomai sokale porte Bose pore abar gomai.er por dopore abar gom dore gomai.er por sonday abar gom dore.amijee Ki korbo 😭😭.najani Ki ASE result.
Sm 😭😭😭
same😢 hsc kisu pari nh sodo ghum r ghum😢
@@mimaktar6686 gom teke otei dekhi apnar comment 😥
Thanks Sir
Thank you so much...sir😍😍
পড়ার সময় আমার ঘোমানোর অভ্যাস নেই। ইদানিং কিছুদিন ধরে আমার এই অবস্থা। বার্ষিক পরীক্ষা আইসা পড়ছে আর এখান এই বাজে অভ্যাস হয়ে যাচ্ছে।
আসসালামু আলাইকুম স্যার
অল্প সময়ে পড়া মুখস্থ হয়ে যায়, কিন্তু বেশিদিন মনে থাকে নাহ
এর জন্য কি করণীয়
উপায় টা বলবেন ?
Sir Amar porte boshle 10 minutes por ja ghum hoi kokhon ja ghumiye pori ka Jane
Ami scl sesh a fuska khai🙂 atao ki ghum er karon😶
Helpful ❤
Alhamdulillah amar nam oo mahbubul alom nabil
আমি ৬ ঘণ্টা ঘুমায় কিন্তু তারপরেও সারাদিন মাথা চাপ ধরে থাকে,, কোচিং এ বসে ঘুম পায়,, আমি এডমিশন ক্যানডিডেড তাই ৬ ঘণ্টার বেশি ঘুমানো সম্ভব না, এখন আমি কি করবো 😢
Thank you sir
Sir ami education r sanskrit porte boslei ghum pay... sudhu english e porte valo lage
Ki korbo porte boslei ghum,ghum r ses hoina
Vai porar iccha ase but ghume porte partesi na kal... Xm🙂💔💔
আমি কলেজ সকালে ৮ টার সময় যায় আসি ৪ টার দিকে পড়ার সময় শুধু রাতেই আমি পড়তে বসলেই ঘুমে পায় আর পড়তে পারি না ২,৩ ঘন্টা মাত্র পডা হয়। রাতে এলার্ম দিয়ে ঘুমায় উঠেও ১ ঘন্টার বেশি পড়তে পারি না। এখন আমি কিভাবে পড়লে বেশিখন পড়তে? পারব?
Tnx sir ❤️❤️❤️
Ar rate to 2ta 3 ta vaje ghumaite porte boshle ghum ar alshemi lage
সকালে তো পেট একদম খালি থাকে। তাহলে সকালে ঘুম আসে কেন?🙄🙄🙄
সেম ভাই আমারো একি সমস্যা।সকালে খালি পেঠেও ঘুমে ধরে।ফজরের নামাজের পরে পড়তে বসলেও ঘুম পাই কি করব
পূর্ববর্তী ঘুম
Karon tumi rate ghumao na
Karon tumi rate ghumo na😅😅
@@AnikHasan-f9jrat e 6 hour ghumanor por o sokal e porte bosle abr ghum pai
Sir apnr thikana ki??
স্যার আমি প্রতিদিন 8-9 ঘন্টা ঘুমোই এবং দিনে ও ঘুম ঘুম ভাব থাকে সবসময় শরীর ক্লান্ত থাকে শরীরের কোনো energy নেই এই ঘুমের জন্য আমি সকালে উঠতে পারি না আমার সামনে উচ্চমাধ্যমিক পরীক্ষা কোনো দিনই আমি সকালে উঠে পরতে বসতে পারি না। আর স্যার আমার পায়খানাও পরিস্কার হয় না। স্যা আমাকে ইকটু suggestion দিলে আমার খুব উপকার হত। please sire🙏🙏🙏🙏🙏
সহজে হজম হয় এমন পুষ্টিকর খাবার খান।পরিমিত খান সুন্নত অনুযায়ী।বাইরের বাজে খাবার অ্যাভোয়েড করুন।পেট সম্পূর্ণ খালি না হলে খাবার খাবেন না।ঘুমাতে যাবার তিন-চার ঘণ্টা আগে রাতের খাবার শেষ করুন অর্থাৎ খালি পেটে ঘুমোতে যাবেন। এই টিপস গুলো ফলো করতে পারেন।
স্যার,,সামনে HSC, অনেক বেশি সমস্যা তে আছি এই ঘুম নিয়ে,,,ঘুম আসলে তখন আর কিছু খেয়াল থাকেনা,তখন মাথায় শুধু এটাই আসছে ঘুম আসছে ঘুমাবো,,,,,রাত জাগিনা আমি,,তাও দিনের বেলা ঘুম আসে,,কিভাবে কি করবো?????????
প্রতিদিন নিয়ত করি রাতে ৭ ঘন্টা পড়ব কিন্তু হয় না 🥹
Ami jakhoni porte bosi takhoni ghum pai...... Din hok ba rat.
পড়তে বসলে ঘুম আসার সবচেয়ে বড় কারণ পড়াশোনায় তো আমরা কোন মজা পাই না বিশেষ করে আমার ক্ষেত্রে যখনই আমি গণিত করতে চাই আপনি আমার ঘুম আসে বাকি যদি সারাদিনও পড়াশোনা করি আমার কোন ঘুম আসেনা কারণ গণিত গণিত বিষয়টি আমার কাছে খুবই বিরক্তি কর নিজের শত্রুর মতো মনে হয় 😡
স্যার আমি বই পড়তে বসলেই আধাঘন্টার ভিতর ঘুম চলে আসে এ থেকে কিভাবে বাচবো একটু বলেন
স্যার কোন খাবার গুলো সহজে হজম হয় না?
আমি দুপুরে এক ঘন্টা ঘুমাই আর রাতে চার ঘন্টা এতে কি কোন সমস্যা হবে
বসলে ঘুম বেশির রাএে বেলা স্যার এটা পরিতানের উপায় কি।
বই ধরার সাথেই ঘুম আসছে,,,, পড়ার মন থাকলেও পড়তে পারছি না কি করবো 🥹😢
পড়ার সময় বড় করে পড়ব নাকি ছোট করে পড়ব
নামাজের মধ্যেও ঘুম আসে স্যার কি করব?
Sir পড়তে বসলে পড়া মুখস্থ হয়না আর বেশিক্ষণ মনে থাকে না
ঘুম ঘুম চোখে video টা দেখলাম
ভিডিও শেষে আবার ঘুমিয়ে পড়লাম😴🤦♂️😞
সারের ক্লাসে ডুকতে পরতেছিনা কেনো।
Era kara
সারের ভিডিওটা চলছে না কেনো??
Video akno upload koreni.....
walikumus Salam
সবই বুঝলাম ,,, কিন্তু আপনি সবসময় নীল কোট পরেন কেন সেটাই বুঝলাম না।
😂😂😂😂.atarao hoyto logic ace.😂
ঘুমের জন্য sir পড়তে পারিনা
Ai video dekhtaci tao gom ashtace😢
Amaro ghum theke r mukti pai na kichutei
কিন্তু আমার পড়ার ইচ্ছা তাও পড়তে পারি না
স্যার দুপুরে ঘুমানো যাবে না কেন
Sudhu pora noi, hard poresrom, khabarar ghattte ,purba bokaya ghun..poresrom prochur hola aponar sorelar kayaring khomotar urdha hola.. Savabik pat ow fitnass komagai.. ..onakta low pasar bolta paran..tokhon apone gode setol saiyai bosa sast koran kesukhon dakban oppo aponar chok laka asba ..mosteskar kormo khomota 0 hoya asba..tai ..poresron korta hoba sorelar dharon khomotar lemet ation thek rakha.... Ti khabarar ghatte , gamne oterekto kora gabana....satha r proteneowto aponaka tim mantan kora ghunata hoba !
শরীর দিয়ে অতিরিক্ত দূর গন্ধ বের হলে করণীয়,,,
Otirikto jno na ghamen sei dike lokko rakben.r ak kapor second time na dhoye parbenna.
পড়ে বসলে ঘুম আসে কিন্তু ফন হাতে লইলে ঘুম যায়গি
কিছুক্ষণ পড়লেই ঘুম আসে।
❤️❤️
😊