3 miesiące po operacji wykonuje prawie pełny przysiad czy też skłon. Nogi na nogę nie zakładam,bo nie mam takiej potrzeby . O rotacjach po prostu nie myślę. Staram się wykonywać wszystkie ruchy i prace związane z normalnym,aktywnym życiem. Oczywiście jest to wynik intensywnej rehabilitacji, która trwa cały czas. Istotny szczegół: operacja z tzw dojścia przedniego.
Liczne badania pokazują, że dostęp przedni jest zdecydowanie lepszy niż np. dostęp tylno-boczny. Pacjenci szybciej dochodzą do sprawności ze względu na mniejszą inwazyjność zabiegu. Czas fizjoterapii pacjenta po zoperowanego z dostępu przedniego skraca się średnio o 1,5 miesiąca. Niestety w naszym kraju ciągle bardziej popularny jest dostęp tylno-boczny.
@@leszekleszek7089 Cierpliwości. Z mojego doświadczenia wynika, że rozsądne ćwiczenia oporowe to właśnie najlepszy wybór. Ja po opanowaniu jakiegoś zakresu ruchu nieznacznie go zwiększałem. Od obciążenia ważniejsze jest płynność i pewność . Preferuję małą ilość powtórzeń, za to podkreślam fazę ekscentryczną ćwiczenia. Obecnie,rok po zabiegu, 2-3 razy w tygodniu robię ogólnorozwojówkę obejmującą kardio(orbitrek, bieganie boso, ćwiczenia zaczerpnięte z boksu itp) ćwiczenia oporowe i nieco rozciągania. Polecam ćwiczenia unilateralne zwłaszcza przysiad wykroczny. Trochę się rozpisałem, może nie napisałem Ci niczego nowego,ale warto być konsekwentnym i stopniowo,małymi krokami poprawiać swoją sprawność. Polecam prowadzenie dziennika ćwiczeń. To bardzo pomaga. Będzie dobrze. Powodzenia.
@@leszekleszek7089Witam Pana, czy mógłby Pan podać, gdzie była wykonana operacja i jaki rodzaj endoprotezy został zastosowany . Życzę szybkiego powrotu do pełnej sprawności.
A operacja była na nfz? Podasz miejscowość i nazwisko lekarza? Czeka mnie ta operacja i szukam dobrego operatora tą metodą więc będę wdzięczna za każde info w sprawie!
Uważać trzeba całe życie jak już pisałem w komentarzach czas zależy od np dostępu operacyjnego. Zależy od tego jak szybko uda się wzmocnić osłabione grupy mięśniowe w wyniku operacji. Minimum 6 msc.
To zależy od wielu czynników. Kluczowym jest osadzenie endoprotezy, ważnym czynnikiem jest też z jakiego dostępu został operowany pacjent i zależy też od wzmocnienia mięśni (okres tenbtrwa około rok).
Mąż ma 75 lat 5 tygodni temu miał operowany prawy staw biodrowy blizna na prawym boku około 12 centymetrów po 3 ech tygodniach miał ściągnięte szwy 19 sztuk. Z kulami 2 woma chodził 2 wa tygodnie. A teraz chodzi. Po domu bez kuli. Tylko na spacer zabiera jedną. Na operowanum boku zaczął spać po 3ech tygodniach.krotko czasowo ale się na nim kładzie.rehabilitacje bedzie miał dopiero za miesiac. Operację mial zrobioną w.ramac kasy. Na nfz zdjęcie szwow i rehabilitacje 2 wie serie jedna 3 tygodnie w sanatorium kochcice kolo lublinca .. 2 seria w zakladzie fizjoterapii. Natomiast wizyty lekarski kwalifikacja przeswietlenia anestezjolog to już wszystko prywatnie w blachowni koło czestochowy.
@@kanafizjoterapeutyczny5979 Dziękuję za odpowiedź, a jak długo po zabiegu stosować się do tych zasad ? czy jest się skazanym na te niedogodności już do końca życia ?
@@karolinaberbeka5918 większość pozycji jest dozwolona,klasyczna ,na boku na pieska , aczkolwiek trzeba uważać by zbytnio nie rozchylac nóg i też nie przekroczyć kąta 90 stopni ,dlatego pozycja od tyłu i od boku sprawdza się najlepiej,wpisz sobie w necie seks po endoprotezy biodra i będą tam wszystkie pozycje i jak to bezpiecznie robić
Jeśli chodzi o wannę to są takie specjalne ławeczki, na których można usiąść. Zasada siadania jest "plus minus" podobną jak przy wsiadaniu do samochodu (film umieszczony kilka miesięcy temu). Niestety w komentarzach nie da się tego wytłumaczyć bardziej precyzyjnie :)
Dzień dobry dziękuję za bardzo cenne filmy który Pan przedstawia. Chciałem zapytać o te zakazane ruchy. ? Jak długo należy ich unikać ? Jestem po wszczepieniu endoprotezy bezcementowej, pół roku po operacji, mam 50lat i ważę 70kg. Do pracy wróciłem bardzo szybko po 2,5 miesiącach po operacji ze względu na bardzo szybkie postępy w leczeniu i gojeniu po operacji. Obecnie nie odczuwam żadnego bólu czy większego dyskomfortu związanego z endoprotezą, dlatego moje pytanie, dziękuję za odpowiedź
Zakazane ruchy zależą od dostępu operacyjnego. Wg. Literatury największe ryzyko występuje z dostępu tylnego a najmniejsze z przedniego. Ja rekomenduję unikania tych ruchów do około roku po operacji przy dostępie tylnym i bocznym. W przypadku dostępu przedniego Rehabilitacja idze dużo szybciej. Najważniejsze są pierwsze miesiące po operacji.
@@kanafizjoterapeutyczny5979 Bardzo dziękuję za odpowiedź Panie Bartoszu. Miałem robioną operacje z dostępem przednim. Po niecalych 3 miesiącach byłem już w pracy 🙂
Endoproteza może się zawsze zwichnąć i trzeba uważać. Wszystko zależy od dostępu operacyjnego i od tego jak wzmocnią się mięśnie po operacji. Najbardziej trzeba uważać w pierwszym okresie po operacji gdyż ryzyko jest największe.
Jeśli mama nie ma demencji ani innych chorób, które uniemożliwiają chodzenie to znaczy że może trzeba bardziej zaangażować pacjentkę w usprasprawnianie. Np. Wysłać pacjentkę na turnus fizjoterapii, zatrudnić prywatnie fizjoterapeutę albo samemu poćwiczyć z mamą.
@@kanafizjoterapeutyczny5979 turnus za drogo bo dwa tygodnie koło 2900 zl... Jak do tej pory każdy prywatny rehabilitant nie ma wolnych godzin... Na NFZ nie ma mowy się w terminie zmieścić Mama mówi że będzie chodzić jak bedzie mieć siłę ...🙄
Panie Januszu! Przez pierwsze trzy miesiące zaleca się spanie na wznak z odwiedzeniem stawu biodrowego po przez włożenie poduszki między nogi i unikaniem rotacji w stopie. Po około dwóch, trzech tygodniach można próbować kłaść się na stronie operowanej jednak tu trzeba zwrócić uwagę na to żeby rana była wygojona a barierą nie do przekroczenia może okazać się ból między nogami powinna znajdować się poduszka. Po około czterech miesiącach można próbować kłaść się na stronie zdrowej z zachowaniem zasad ostrożności tzn. odpowiednio podłożone poduszki i ustawienie kończyny dolnej w taki sposób żeby nie doszło do zwichnięcia stawu biodrowego. Są to jednak zasady ogólne a każdy przypadek pacjenta jest inny dlatego zalecam rozmowę z lekarzem operatorem. Pozdrawiam!
![[UA] Eternal Fire проти NAVI | EPL Season 20 Malta](http://i.ytimg.com/vi/chvlsDygrZM/mqdefault.jpg)
Pomocne, dziękuję
Krótko i konkretnie na temat bez zbędnego bajerowania. I o to chodzi.
Ale nie padła najważniejsza kwestia - czy te ruchy zakazane są do końca życia czy tylko jakiś czas po operacji
Na czas po operacji. Na pewno kilka miesięcy. Rok. Na pewno też zależy od wieku chorego. Trzeba wzmacniać mięśnie. Dużo ćwiczyć. Pozdrawiam.
3 miesiące po operacji wykonuje prawie pełny przysiad czy też skłon. Nogi na nogę nie zakładam,bo nie mam takiej potrzeby . O rotacjach po prostu nie myślę. Staram się wykonywać wszystkie ruchy i prace związane z normalnym,aktywnym życiem. Oczywiście jest to wynik intensywnej rehabilitacji, która trwa cały czas. Istotny szczegół: operacja z tzw dojścia przedniego.
Liczne badania pokazują, że dostęp przedni jest zdecydowanie lepszy niż np. dostęp tylno-boczny. Pacjenci szybciej dochodzą do sprawności ze względu na mniejszą inwazyjność zabiegu. Czas fizjoterapii pacjenta po zoperowanego z dostępu przedniego skraca się średnio o 1,5 miesiąca. Niestety w naszym kraju ciągle bardziej popularny jest dostęp tylno-boczny.
Jestem 4 mce po operacji dojście przednie .robię wszystko poza pełnym przysiadem. Codziennie ćwicze oporowo ,gimnastyka, basen. Na razie wszystko ok.
@@leszekleszek7089 Cierpliwości. Z mojego doświadczenia wynika, że rozsądne ćwiczenia oporowe to właśnie najlepszy wybór. Ja po opanowaniu jakiegoś zakresu ruchu nieznacznie go zwiększałem. Od obciążenia ważniejsze jest płynność i pewność . Preferuję małą ilość powtórzeń, za to podkreślam fazę ekscentryczną ćwiczenia. Obecnie,rok po zabiegu, 2-3 razy w tygodniu robię ogólnorozwojówkę obejmującą kardio(orbitrek, bieganie boso, ćwiczenia zaczerpnięte z boksu itp) ćwiczenia oporowe i nieco rozciągania. Polecam ćwiczenia unilateralne zwłaszcza przysiad wykroczny. Trochę się rozpisałem, może nie napisałem Ci niczego nowego,ale warto być konsekwentnym i stopniowo,małymi krokami poprawiać swoją sprawność. Polecam prowadzenie dziennika ćwiczeń. To bardzo pomaga. Będzie dobrze. Powodzenia.
@@leszekleszek7089Witam Pana, czy mógłby Pan podać, gdzie była wykonana operacja i jaki rodzaj endoprotezy został zastosowany .
Życzę szybkiego powrotu do pełnej sprawności.
A operacja była na nfz? Podasz miejscowość i nazwisko lekarza? Czeka mnie ta operacja i szukam dobrego operatora tą metodą więc będę wdzięczna za każde info w sprawie!
No tak ale to jest na czas zrastania czy na całe życie ?
Uważać trzeba całe życie jak już pisałem w komentarzach czas zależy od np dostępu operacyjnego. Zależy od tego jak szybko uda się wzmocnić osłabione grupy mięśniowe w wyniku operacji. Minimum 6 msc.
jakość lekarzy w polsce jest przerażająca
To dożywotnie wytyczne?
To zależy od wielu czynników. Kluczowym jest osadzenie endoprotezy, ważnym czynnikiem jest też z jakiego dostępu został operowany pacjent i zależy też od wzmocnienia mięśni (okres tenbtrwa około rok).
@@kanafizjoterapeutyczny5979 dziękuję za odpowiedź
Dziękuję bardzo pouczające jestem po operacji biodra.
Super przydatne, dziękuję:)
Zapraszam jeszcze na film związany z ćwiczeniami izometrycznymi. Pomogą wzmocnić mięśnie po operacji. Pozdrawiam :)
@@kanafizjoterapeutyczny5979zaleca nie po operacji tak,mam 33 lata i dwie endoprotezy, i normalnie funkcjonuje, te ruchy zakazane są po operacji
Mąż ma 75 lat 5 tygodni temu miał operowany prawy staw biodrowy blizna na prawym boku około 12 centymetrów po 3 ech tygodniach miał ściągnięte szwy 19 sztuk. Z kulami 2 woma chodził 2 wa tygodnie. A teraz chodzi. Po domu bez kuli. Tylko na spacer zabiera jedną. Na operowanum boku zaczął spać po 3ech tygodniach.krotko czasowo ale się na nim kładzie.rehabilitacje bedzie miał dopiero za miesiac. Operację mial zrobioną w.ramac kasy. Na nfz zdjęcie szwow i rehabilitacje 2 wie serie jedna 3 tygodnie w sanatorium kochcice kolo lublinca .. 2 seria w zakladzie fizjoterapii. Natomiast wizyty lekarski kwalifikacja przeswietlenia anestezjolog to już wszystko prywatnie w blachowni koło czestochowy.
Witam serdecznie mam pytanie ale po jakimś czasie te ruchy będzie można stosować?
Skoro nie można przekraczać 90 stopni to jak wiązać buty, zakładać skarpetki itp ?
Odsyłam do następnych filmów. Tam znajduje się odpowiedź. :)
@@kanafizjoterapeutyczny5979 Dziękuję za odpowiedź, a jak długo po zabiegu stosować się do tych zasad ? czy jest się skazanym na te niedogodności już do końca życia ?
@@Karolkrolikowski ja jestem półtora roku po operacji i wszystko robię normalnie
@@KRANG88-yu7bda jak ze sprawami intymnymi? Można normalnie uprawiać sex? Chodzi o rozchylenie nóg, bo to strach, by nic nie zrobić.
@@karolinaberbeka5918 większość pozycji jest dozwolona,klasyczna ,na boku na pieska , aczkolwiek trzeba uważać by zbytnio nie rozchylac nóg i też nie przekroczyć kąta 90 stopni ,dlatego pozycja od tyłu i od boku sprawdza się najlepiej,wpisz sobie w necie seks po endoprotezy biodra i będą tam wszystkie pozycje i jak to bezpiecznie robić
a jakich ruchów nie mogę robić po zwykłym złamaniu biodra gdy mam leczone operacyjnie
Zależy od metody operacyjnej jeśli był to np. Gwóźdź Gamma to wszystkie ruchy są dozwolone
A jak postępować z myciem,z wejściem np.do wanny.
Jeśli chodzi o wannę to są takie specjalne ławeczki, na których można usiąść. Zasada siadania jest "plus minus" podobną jak przy wsiadaniu do samochodu (film umieszczony kilka miesięcy temu). Niestety w komentarzach nie da się tego wytłumaczyć bardziej precyzyjnie :)
@@kanafizjoterapeutyczny5979 dziękuję za odpowiedź.
Dzień dobry dziękuję za bardzo cenne filmy który Pan przedstawia. Chciałem zapytać o te zakazane ruchy. ? Jak długo należy ich unikać ? Jestem po wszczepieniu endoprotezy bezcementowej, pół roku po operacji, mam 50lat i ważę 70kg. Do pracy wróciłem bardzo szybko po 2,5 miesiącach po operacji ze względu na bardzo szybkie postępy w leczeniu i gojeniu po operacji. Obecnie nie odczuwam żadnego bólu czy większego dyskomfortu związanego z endoprotezą, dlatego moje pytanie, dziękuję za odpowiedź
Zakazane ruchy zależą od dostępu operacyjnego. Wg. Literatury największe ryzyko występuje z dostępu tylnego a najmniejsze z przedniego. Ja rekomenduję unikania tych ruchów do około roku po operacji przy dostępie tylnym i bocznym. W przypadku dostępu przedniego Rehabilitacja idze dużo szybciej. Najważniejsze są pierwsze miesiące po operacji.
@@kanafizjoterapeutyczny5979 Bardzo dziękuję za odpowiedź Panie Bartoszu. Miałem robioną operacje z dostępem przednim. Po niecalych 3 miesiącach byłem już w pracy 🙂
@@Przemek-t7d z dostępu przedniego plan fizjoterapii idzie najszybciej :)
to jest mieszadło a nie wyszukiwarka
Czy te ruchy zakazane są już na zawsze? czy tylko jakiś czas po operacji?
Endoproteza może się zawsze zwichnąć i trzeba uważać. Wszystko zależy od dostępu operacyjnego i od tego jak wzmocnią się mięśnie po operacji. Najbardziej trzeba uważać w pierwszym okresie po operacji gdyż ryzyko jest największe.
jestem po operacji. Jak z pozycji leżącej zająć pozycję siedzącą i następnie wstać przy pomocy kul łokciowych?
według nie go wogóle nie wstawać
Dziękuję bardzo 👍
Dziękuję idę na. Operację biodra bardzo przydadzą mi się świetne wiadomości co Pan prowadzi , bardzo dziękuję
W jakim czasie po operacji stawu biodrowego należy rozpocząć ćwiczenia rehabilitacyjne ?
Dzień po zabiegu.
Mnie po obu operacjach wysłano po 5 dniach na rechabilitaacje
A moja mama nie chodzi 3 miesiące po operacji...no i co ?
Jeśli mama nie ma demencji ani innych chorób, które uniemożliwiają chodzenie to znaczy że może trzeba bardziej zaangażować pacjentkę w usprasprawnianie. Np. Wysłać pacjentkę na turnus fizjoterapii, zatrudnić prywatnie fizjoterapeutę albo samemu poćwiczyć z mamą.
@@kanafizjoterapeutyczny5979 turnus za drogo bo dwa tygodnie koło 2900 zl... Jak do tej pory każdy prywatny rehabilitant nie ma wolnych godzin...
Na NFZ nie ma mowy się w terminie zmieścić
Mama mówi że będzie chodzić jak bedzie mieć siłę ...🙄
Czy jakaś szansa na odpowiedź autora tego kanału?
Jakie mamy pytanie? Nie siedzę w komentarzach na bieżąco.
@@kanafizjoterapeutyczny5979 zamieściłem poniżej 12 dni temu
Panie Bartoszu 12 dni temu jest to pytanie poniżej
Czy można spać na boku operowanym?
Panie Januszu! Przez pierwsze trzy miesiące zaleca się spanie na wznak z odwiedzeniem stawu biodrowego po przez włożenie poduszki między nogi i unikaniem rotacji w stopie.
Po około dwóch, trzech tygodniach można próbować kłaść się na stronie operowanej jednak tu trzeba zwrócić uwagę na to żeby rana była wygojona a barierą nie do przekroczenia może okazać się ból między nogami powinna znajdować się poduszka.
Po około czterech miesiącach można próbować kłaść się na stronie zdrowej z zachowaniem zasad ostrożności tzn. odpowiednio podłożone poduszki i ustawienie kończyny dolnej w taki sposób żeby nie doszło do zwichnięcia stawu biodrowego.
Są to jednak zasady ogólne a każdy przypadek pacjenta jest inny dlatego zalecam rozmowę z lekarzem operatorem. Pozdrawiam!
A Pan nie jest po jakimś udarze