La verdad sobre los quemadores de grasa
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- Опубліковано 15 кві 2020
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La gente sólo quiero buscar pastillas milagrosas, en general lo que nos hace falta es disciplina.....me cuesta llevar una buena alimentación
Muy sincero
Pues existen esteroides entonces si se puede decir qué hay pastillas milagrosas
Tan brillante ✨ como siempre ! Gracias
Muchas gracias por el video, muy claro. Nada es mágico, solo la disciplina te lleva al objetivo. Saludos desde Chile.
Excelente explicación! Breve y clara!! Gracias por compartir!
Excelente video gracias Oswal muy interesante el tema es muy amplio la verdad esperamos el próximo video es un campo muy interesante
Cómo siempre excelente información.
Muchas Gracias Oswal Saludos 👍👋🇲🇽
Me encanta lo bien q explicas todo!!graciasss
Muchas gracias por esta explicación
Siempre tan claro. Gracias
Excelente vídeo como siempre carnalito, mucho ánimo por lo de la cuarentena, un abrazo fuerte desde México
Gracias Oswaldo!🤗🙏
Que buenisima e importante información...actualmente las personas busca un metodo milagroso....gracias por la información.😊
Muy buena explicación!!
muchas gracias por la información saludos
Asi es, y lo mas importante para perder grasa es tener una dieta hipocalorica, es decir, haciendo una dieta con menores calorías a las que gastamos en el día y el tipo de entrenamiento para perder grasa es el de fuerza. Saludos.
Te felicito, explicas muy bien para que se pueda entender.
siempre un muy buen contenido y para que hablar de la sencilla forma en que lo explicas
Buen video crack
Menos mal alguien dijo la verdad 🙏🌱 saludos oswal 💕
Yo uso los "quemadores de grasa" que contienen L carnitina, cafeína, taurina, pero lo uso porque me da un plus de energía en mis entrenamientos.
cuando se que voy a entrenar intensamente me llevo mi quemador y lo uso a mitad del entrenamiento o ya faltando poco para terminar el entreno y me funciona perfecto
tremenda explicacion oswal, todo un bioquimico.
Saludos maestro, gran contenido como siempre 💪
Darien Micheloni gracias máquina !
Muy buen video, saludos
Les recomiendo que tomen café ☕️ o un té verde 🍵 antes del pre-entreno ,yo tomé muchos años esas cosas pero solo joden tu higado a la larga ...aparte caros y te alteran bien feo.
Café es veneno
@@elin727 😂
El que está detrás de ti se excedió tomando quemador!!!💀😱
Jajaja
se tomó el frasco en un día 😂
Eres un crack Oswal
Excelente explicación hermano. Los quemadores de grasa termogenicos solo terminan alterando el sistema nervioso
...Gracias Oswald!! Like!!
Hola gracias por explicarnos tan bien
Me gustaria que nos hablaras de que nos pasa si no entrenamos por mas de un mes pues como tu sabes ahorita en mexico estamos en medio de la cuarentena por coronavirus y hace un mes que cerraron los gimnasios y no he podido entrenar !!!
He intentado hacerlo en casa pero por una o otra cosa no he sido constante y eso me tiene muy triste
Aplausos... Buen video
Buen video!! Saludos desde Perú
los quemadores de grasa solo queman el dinero de tu bolsillo.
Gran aporte Oswal canales cómo el tuyo son los que de verdad aportan , muchas gracias.
Saludos que tu opinas del clembuteror
@@benitobatista802 funciona yo lo prove.pero solo es por un tiempo después vuelves a tu estado normal.
@@joseantoniojuanperez9097 debes hacer mucho ejercicios. Eso es como sí adelgazaras de forma normal sino cuidas la alimentación de igual forma va a engordar. Es como simple. La falta de ejercicios también engorda a la persona. El sedentarismo... nada es malo hay que ser responsables y juiciosos.
@@marcelina19 si no te quito la razón es asi yo llevo entrenando muchos años .pero llevo un tiempo que ahora no puedo y como igual que antes .te aseguro que el agua de mar funciona a mi y a miles de personas que la toman si no fuera así yo tendría mas grasa conozco mi cuerpo
Un crack sigue así muy inteligente 💪🏾💪🏾
Oswald, eres un crack. La L Carnitina carnipure con pimienta rompe el ayuno y la autofagia? Saludos genio
HOLA MI PREGUNTA ES, SI AL COMENSAR A USAR EL ACEITE DE COCO Y ESPERIMENTAS IMSOMNIO
Y MANCHAS EN LA PIEL, YO HUSO INSULINA ,DEVO O NO
HUSAR ACEITE EL COCO HAY RELACION ??
Saludos bro, sigue iluminando con tu sabiduría 🙌🏋️♂️
Un abrazo Cesar!
Habla del SCY,Sinefrina+cafeína+yohimbina y del DIY coolsculpting.
Hola doctor tiene algún vídeo que hable sobre la L-tirozina ?? Necesito perder grasa de mis pechos y no encuentro información sobre este farmaco
Creo que el AYUNO es lo mas indicado para perder grasa .Y cuanto mas largo sea es mucho mejor .
buen video
Tengo una duda
Es que porque la l-carnitina causa más hambre de lo normal...?
Habla del lipo 6 black
oswal gracias por tus vídeos tengo 25 años quería empezar a ser mas sano gracias a tus vídeos y asesorías lo EH logrado
Ya va un año como te fue
Ya va 2 años como te fue?
Y con la carnitina no hay efecto rebote...?
Habla de esos quemadores q son como guarana sin gas, q dicen L carnitina
entonces si soy gordo con mucho peso y estoy haciendo una dieta y ejercicios no me funcionara ?
Oswal me gustaría que hablaras sobre los bloqueadores de grasa y de hidratos que venden en prozis, si en realidad sirven o no.
Un saludo crack 👋
No los recomiendo en general, saludos!
Muy bueno!
Yo tome hidroxecut y me sirvio mucho
Yo llevaba dieta y ejercicio y perdida de 200 a 400 gramos a la semana, era bueno pero no me sentía conforme, así que compré el lipo 6, segui comiendo exactamente la misma cantidad de comida de mi dieta, e hice la misma cantidad de ejercicio, pero con lipo 6 empeze a perder 1 kilo por semana.
Hola muy buenos videos, tengo una pregunta bajar o perder grasa es igual que perder peso. O son dos etapas al tratar de estar en forma
Si pero es un proceso largo .... A mi me costo casi 7 meses bajar de 215 lbs al 22% grasa a 180 lbs con porcentaje de 13% Grasa.
Hola saludos , una consulta¿ se puede ganar masa muscular y perder grasa al mismo tiempo? de ser así afecta en el numero de calorías que debo consumir?
Si se puede ganar y perder grasa al mismo tiempo, el número de calorías no es la que afecta, afecta tu elección de carbohidratos, debido a que su comunes carbohidratos simples serán de mala calidad y será contraproducente con tu objetivo.
muchos en los comentarios hablando que no pueden cumplir la dieta por falta de disciplina, y que les cuesta mucho llevarla, yo no tengo eso problema, tengo otro peor, que no puedo pagar una dieta :´v
Me recomendaron este Hydroxycut Elite Hardcore
El mejor es el clembuterol pero tiene su efecto adverso
Tendrás alguna rutina para disminuir la grasa de los pectorales de manera efectiva?
No se puede eliminar grasa de manera localizada eso es un mito.
Saludos bro. Yo tiendo a ser demasiado flaco y definitivamente, aunque coma demasiado sigo siéndolo. Me resigno o hay algo que pueda hacer para seguirla Russiando en mis entrenamientos y subir de peso? Saludos desde Cali.
Hola bro, sigue con tu objetivo a mi me pasa lo contrario tiendo a ser gordito, pero con disciplina y haciendo lo que me gusta mi cuerpo ya va agarrando condición fitness, sigue con tu objetivo y una dieta equilibrada tarde o temprano tendrás el cuerpo que quieres, como decimos en MX hechale webos
Yo al contrario de ti capturo mucha grasa y no como mucho.
Mi 3ntrenador me dijo que use quemador estoy haciendo déficit caloríco y entrenamiento pero tengo zonas focalizadas, ahora no se qué hacer😅😌😌😌.
Los quemadores o térmicos son buenos en el sentido que te ayudan a realizar el trabajo con más fuerza y por ende gastas más calorías. Recuerda entrar en déficit calórico. Tomate unas proteínas después del gym y come sano.
Si me tome un quemador de grasa un poco potente, pero poco tiempo en este caso un mes y 10 días estuvo mal? Tengo 14 años
No tomes esas cosas, estás en pleno desarrollo y te puedes hacer daño. Si quieres mejor toma té verde antes de hacer ejercicio y come sano
Ases bolas no específicas vien cuál es el que quita la energía y cuál es el que quema más grasa
Yo mirando el vídeo después de comprar L-carnitina
Yo acabo de comprar el lipo 6 black ultra pues me han dado muy buenos comentarios de este producto ojalá pudieras hablar de este!!!
Como te fue con ese quemador ???
Que tal?
Hola me ayuda básicamente con un shot de energía para hacer mis rutinas, pero lo que verdaderamente te baja de peso es el déficit calórico...no hay más, eso combinado con pesas da excelente resultado.
Hola amigos,necesito una ayuda de alguien que sepa sobre rodillas. Empece a hacer ejercicios con pesas empece en enero, hace como un mes empecé a sentir un dolor no muy fuerte en las rodillas, digamos que le siento débil, es la rodilla derecha, y hacen un ruido cuando lo doblo y lo pongo recto, un ruido, trisss... y no puedo pararme mucho tiempo sobre esa pierna,no duele pero se me cansa rápido y le siento a esa rodilla, tengo 34años. Y no tengo sobrepeso... que le puedo tomar?
Ve a un médico especialista, por UA-cam es difícil
Me gustaría que hablaras de las cremas tonificantes funcionan en realidad
Quiero soluciones no problemas 😂
Oswal habla de los sarms. Saludos!
Demasiados anuncios bro
Excelente explicación! Muchas Gracias me quedo clarísimo!! Saludos desde Argentina
Si señor; no hay como la sabiduria del Cuerpo . Menudo negocio con los productos Quema-grasas.
Pero yo quiero aumentar masa muscular, como hago ☹️
Toma proteínas
Gran vídeo. Pero, ¿porque pones un cuerpo imposible de conseguir sin química en la miniatura? No deberías estandarizar esos cuerpos.
Pues en ningún momento hace mención a la portada da igual power eneko angel etc Aveces suelen usarlos también..
Yo quiero adelgazar pero quiero comer chocolate y no hacer ejercicio. Me recomiendas un suplemento?
No viste el vídeo, verdad?
es broma? xd si quieres bajar de peso esfuerzate, aprende a comer sano y tener una vida activa
🤣🤣🤣🤣🤣🤣eso no es posibleee si no t vas a compremeter pues soolo intenta tomar mucha agua y gasta tu dinero en chocolat no hay un suplemento milagroso saludos 😂😚
Es sarcasmo gente
Funciona la wea o no ?
Quieren perder grasa beban agua de mar .ademas es gratis .informense como tomarla.
no desinformes, el agua de mar se compra, no puedes ir a una playa y sacar, sabes cuantas bacterias bichos tiene eso? dios mio🤦🏻♀️
@@conip2437 jajaja no tienes ni idea.informante anda
Cuando venga una ola abrir grande la boca, luego tragar.
@@anaotta5091 cuanta ignorancia.
Anda a trabajar
Vídeos muy largos, un sub menos
En esa analogia seria posible inyectarme o tomar mas celulas o mas mitocondrias? 🤔
Hola Oswal.
Me gustan mucho tus videos y de verdad creeo mucho en lo quw dices.
Pero tengo una duda.
¿que opinas de Lipodrene?
Que promete quemar mas calorias y bajar de peso. Claro con deficit y ejercicio. Solo que promete potenciar los resultados. Y tambien promete aumentar la energia para hacer maas ejercicio del normal.
Yo lo compre y la verdad esta cumpliendo lo que promete.
Lo malo es que no hay muchas reseñas al respecto de este producto. No se si sea malo para el cuerpo.
Si siento que aumenta la energia, actualmente hago el doble de ejercicio que antes.
Llevaba un control de peso con ayuno intermitente, estababa bajando 1 kilo a 2 kilos por mes.
Con este en 15 dias baje 2 kilos, esta semana cumplo el mes usandolo.
Claro, sin dejar el Ayuno intermitente ni el ejercicio ni la alimentacion medianamente adecuada.
Seria padre que hicieras un video al respecto de Lipodrene. Porque hay demasiada informacion de que funciona, pero muy poca de si es saludable o no. O de cual es su proceso en el cuerpo.
Saludos. Muy buenos videos tu, siempre👌🏻