La verdad sobre los quemadores de grasa

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  • Опубліковано 15 кві 2020
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КОМЕНТАРІ • 117

  • @LuisDiaz-nw5ne
    @LuisDiaz-nw5ne 4 роки тому +53

    La gente sólo quiero buscar pastillas milagrosas, en general lo que nos hace falta es disciplina.....me cuesta llevar una buena alimentación

  • @dainaortiz1666
    @dainaortiz1666 4 роки тому +1

    Tan brillante ✨ como siempre ! Gracias

  • @jorge-jq6pw
    @jorge-jq6pw 4 роки тому +1

    Muchas gracias por el video, muy claro. Nada es mágico, solo la disciplina te lleva al objetivo. Saludos desde Chile.

  • @fuegogym8997
    @fuegogym8997 4 роки тому +1

    Excelente explicación! Breve y clara!! Gracias por compartir!

  • @isakabisuaoliva4938
    @isakabisuaoliva4938 4 роки тому

    Excelente video gracias Oswal muy interesante el tema es muy amplio la verdad esperamos el próximo video es un campo muy interesante

  • @aliciagudino2458
    @aliciagudino2458 4 роки тому

    Cómo siempre excelente información.
    Muchas Gracias Oswal Saludos 👍👋🇲🇽

  • @anabelenmartinez4642
    @anabelenmartinez4642 2 роки тому

    Me encanta lo bien q explicas todo!!graciasss

  • @angelicaulavarez9607
    @angelicaulavarez9607 4 роки тому

    Muchas gracias por esta explicación

  • @locuraporlosautos
    @locuraporlosautos 4 роки тому

    Siempre tan claro. Gracias

  • @gramirezsucio7965
    @gramirezsucio7965 4 роки тому +1

    Excelente vídeo como siempre carnalito, mucho ánimo por lo de la cuarentena, un abrazo fuerte desde México

  • @DanaMarco
    @DanaMarco 4 роки тому +1

    Gracias Oswaldo!🤗🙏

  • @IsmaelGarcia-pm4nx
    @IsmaelGarcia-pm4nx Рік тому

    Que buenisima e importante información...actualmente las personas busca un metodo milagroso....gracias por la información.😊

  • @KingT0my
    @KingT0my 4 роки тому +1

    Muy buena explicación!!

  • @camilotoledo2026
    @camilotoledo2026 4 роки тому

    muchas gracias por la información saludos

  • @formafisica7281
    @formafisica7281 4 роки тому +6

    Asi es, y lo mas importante para perder grasa es tener una dieta hipocalorica, es decir, haciendo una dieta con menores calorías a las que gastamos en el día y el tipo de entrenamiento para perder grasa es el de fuerza. Saludos.

  • @ElnuevoAlci
    @ElnuevoAlci 2 роки тому

    Te felicito, explicas muy bien para que se pueda entender.

  • @pedrosaldanamartinez538
    @pedrosaldanamartinez538 4 роки тому

    siempre un muy buen contenido y para que hablar de la sencilla forma en que lo explicas

  • @_josexo
    @_josexo 4 роки тому +3

    Buen video crack

  • @viviana694
    @viviana694 4 роки тому +2

    Menos mal alguien dijo la verdad 🙏🌱 saludos oswal 💕

  • @carloslino9860
    @carloslino9860 Рік тому +1

    Yo uso los "quemadores de grasa" que contienen L carnitina, cafeína, taurina, pero lo uso porque me da un plus de energía en mis entrenamientos.
    cuando se que voy a entrenar intensamente me llevo mi quemador y lo uso a mitad del entrenamiento o ya faltando poco para terminar el entreno y me funciona perfecto

  • @frendyjimenez2691
    @frendyjimenez2691 2 роки тому

    tremenda explicacion oswal, todo un bioquimico.

  • @darienmicheloni
    @darienmicheloni 4 роки тому +6

    Saludos maestro, gran contenido como siempre 💪

    • @OswalCandela
      @OswalCandela  4 роки тому +1

      Darien Micheloni gracias máquina !

  • @edwinsolis7910
    @edwinsolis7910 4 роки тому

    Muy buen video, saludos

  • @vladimiroputine5664
    @vladimiroputine5664 4 роки тому +13

    Les recomiendo que tomen café ☕️ o un té verde 🍵 antes del pre-entreno ,yo tomé muchos años esas cosas pero solo joden tu higado a la larga ...aparte caros y te alteran bien feo.

  • @alexisjdc
    @alexisjdc 4 роки тому +52

    El que está detrás de ti se excedió tomando quemador!!!💀😱

  • @Biolugus
    @Biolugus 4 роки тому

    Eres un crack Oswal

  • @playadrian7987
    @playadrian7987 4 роки тому +2

    Excelente explicación hermano. Los quemadores de grasa termogenicos solo terminan alterando el sistema nervioso

  • @saymonsoy
    @saymonsoy 4 роки тому

    ...Gracias Oswald!! Like!!

  • @elsaherrera3224
    @elsaherrera3224 4 роки тому +3

    Hola gracias por explicarnos tan bien
    Me gustaria que nos hablaras de que nos pasa si no entrenamos por mas de un mes pues como tu sabes ahorita en mexico estamos en medio de la cuarentena por coronavirus y hace un mes que cerraron los gimnasios y no he podido entrenar !!!
    He intentado hacerlo en casa pero por una o otra cosa no he sido constante y eso me tiene muy triste

  • @benjalopz8600
    @benjalopz8600 4 роки тому

    Aplausos... Buen video

  • @sebastianyllatopa8984
    @sebastianyllatopa8984 4 роки тому

    Buen video!! Saludos desde Perú

  • @moscoquera
    @moscoquera 4 роки тому +15

    los quemadores de grasa solo queman el dinero de tu bolsillo.

  • @juniorortizaraujo6139
    @juniorortizaraujo6139 4 роки тому +2

    Gran aporte Oswal canales cómo el tuyo son los que de verdad aportan , muchas gracias.

    • @benitobatista802
      @benitobatista802 4 роки тому

      Saludos que tu opinas del clembuteror

    • @joseantoniojuanperez9097
      @joseantoniojuanperez9097 4 роки тому

      @@benitobatista802 funciona yo lo prove.pero solo es por un tiempo después vuelves a tu estado normal.

    • @marcelina19
      @marcelina19 4 роки тому

      @@joseantoniojuanperez9097 debes hacer mucho ejercicios. Eso es como sí adelgazaras de forma normal sino cuidas la alimentación de igual forma va a engordar. Es como simple. La falta de ejercicios también engorda a la persona. El sedentarismo... nada es malo hay que ser responsables y juiciosos.

    • @joseantoniojuanperez9097
      @joseantoniojuanperez9097 4 роки тому

      @@marcelina19 si no te quito la razón es asi yo llevo entrenando muchos años .pero llevo un tiempo que ahora no puedo y como igual que antes .te aseguro que el agua de mar funciona a mi y a miles de personas que la toman si no fuera así yo tendría mas grasa conozco mi cuerpo

  • @lefraaa
    @lefraaa 4 роки тому +7

    Un crack sigue así muy inteligente 💪🏾💪🏾

  • @gustavoimperiale5380
    @gustavoimperiale5380 4 роки тому +2

    Oswald, eres un crack. La L Carnitina carnipure con pimienta rompe el ayuno y la autofagia? Saludos genio

  • @rodolforobles4680
    @rodolforobles4680 4 роки тому

    HOLA MI PREGUNTA ES, SI AL COMENSAR A USAR EL ACEITE DE COCO Y ESPERIMENTAS IMSOMNIO
    Y MANCHAS EN LA PIEL, YO HUSO INSULINA ,DEVO O NO
    HUSAR ACEITE EL COCO HAY RELACION ??

  • @zezargz5961
    @zezargz5961 4 роки тому +7

    Saludos bro, sigue iluminando con tu sabiduría 🙌🏋️‍♂️

  • @ioannesangelos1461
    @ioannesangelos1461 4 роки тому

    Habla del SCY,Sinefrina+cafeína+yohimbina y del DIY coolsculpting.

  • @jordanrivera2129
    @jordanrivera2129 4 роки тому +1

    Hola doctor tiene algún vídeo que hable sobre la L-tirozina ?? Necesito perder grasa de mis pechos y no encuentro información sobre este farmaco

  • @user-ss4sl7kv8x
    @user-ss4sl7kv8x 3 роки тому +1

    Creo que el AYUNO es lo mas indicado para perder grasa .Y cuanto mas largo sea es mucho mejor .

  • @yaiR487
    @yaiR487 4 роки тому

    buen video

  • @andrescasabares6472
    @andrescasabares6472 4 роки тому

    Tengo una duda
    Es que porque la l-carnitina causa más hambre de lo normal...?

  • @dannycastillo2978
    @dannycastillo2978 2 роки тому +1

    Habla del lipo 6 black

  • @henryh7253
    @henryh7253 4 роки тому

    oswal gracias por tus vídeos tengo 25 años quería empezar a ser mas sano gracias a tus vídeos y asesorías lo EH logrado

  • @maryenholguin3303
    @maryenholguin3303 2 роки тому

    Y con la carnitina no hay efecto rebote...?

  • @kuradou22
    @kuradou22 4 роки тому +2

    Habla de esos quemadores q son como guarana sin gas, q dicen L carnitina

  • @PunCakee069
    @PunCakee069 2 роки тому

    entonces si soy gordo con mucho peso y estoy haciendo una dieta y ejercicios no me funcionara ?

  • @iryzzy864
    @iryzzy864 4 роки тому +5

    Oswal me gustaría que hablaras sobre los bloqueadores de grasa y de hidratos que venden en prozis, si en realidad sirven o no.
    Un saludo crack 👋

    • @OswalCandela
      @OswalCandela  4 роки тому +4

      No los recomiendo en general, saludos!

  • @alejovillafane9385
    @alejovillafane9385 4 роки тому

    Muy bueno!

  • @relabeatmaker6769
    @relabeatmaker6769 3 роки тому +1

    Yo tome hidroxecut y me sirvio mucho

    • @luxvenseg245
      @luxvenseg245 3 роки тому +2

      Yo llevaba dieta y ejercicio y perdida de 200 a 400 gramos a la semana, era bueno pero no me sentía conforme, así que compré el lipo 6, segui comiendo exactamente la misma cantidad de comida de mi dieta, e hice la misma cantidad de ejercicio, pero con lipo 6 empeze a perder 1 kilo por semana.

  • @jaimealejosmoreno6771
    @jaimealejosmoreno6771 4 роки тому +1

    Hola muy buenos videos, tengo una pregunta bajar o perder grasa es igual que perder peso. O son dos etapas al tratar de estar en forma

    • @LuizValenz
      @LuizValenz 3 роки тому

      Si pero es un proceso largo .... A mi me costo casi 7 meses bajar de 215 lbs al 22% grasa a 180 lbs con porcentaje de 13% Grasa.

  • @calderongutierrezevelyn250
    @calderongutierrezevelyn250 4 роки тому +6

    Hola saludos , una consulta¿ se puede ganar masa muscular y perder grasa al mismo tiempo? de ser así afecta en el numero de calorías que debo consumir?

    • @silvagonzalezbrenda3198
      @silvagonzalezbrenda3198 3 роки тому +2

      Si se puede ganar y perder grasa al mismo tiempo, el número de calorías no es la que afecta, afecta tu elección de carbohidratos, debido a que su comunes carbohidratos simples serán de mala calidad y será contraproducente con tu objetivo.

  • @orlandoarellano1717
    @orlandoarellano1717 Рік тому

    muchos en los comentarios hablando que no pueden cumplir la dieta por falta de disciplina, y que les cuesta mucho llevarla, yo no tengo eso problema, tengo otro peor, que no puedo pagar una dieta :´v

  • @ancestralceramica
    @ancestralceramica 3 роки тому

    Me recomendaron este Hydroxycut Elite Hardcore

  • @samjrpenaranjo9851
    @samjrpenaranjo9851 4 роки тому

    El mejor es el clembuterol pero tiene su efecto adverso

  • @anikilegideno3761
    @anikilegideno3761 4 роки тому

    Tendrás alguna rutina para disminuir la grasa de los pectorales de manera efectiva?

    • @Ivan-uf8ud
      @Ivan-uf8ud Рік тому

      No se puede eliminar grasa de manera localizada eso es un mito.

  • @juaquinargueyo8034
    @juaquinargueyo8034 4 роки тому +1

    Saludos bro. Yo tiendo a ser demasiado flaco y definitivamente, aunque coma demasiado sigo siéndolo. Me resigno o hay algo que pueda hacer para seguirla Russiando en mis entrenamientos y subir de peso? Saludos desde Cali.

    • @zezargz5961
      @zezargz5961 4 роки тому

      Hola bro, sigue con tu objetivo a mi me pasa lo contrario tiendo a ser gordito, pero con disciplina y haciendo lo que me gusta mi cuerpo ya va agarrando condición fitness, sigue con tu objetivo y una dieta equilibrada tarde o temprano tendrás el cuerpo que quieres, como decimos en MX hechale webos

    • @vampire8852
      @vampire8852 2 роки тому

      Yo al contrario de ti capturo mucha grasa y no como mucho.

  • @yeniaqp5474
    @yeniaqp5474 3 роки тому +1

    Mi 3ntrenador me dijo que use quemador estoy haciendo déficit caloríco y entrenamiento pero tengo zonas focalizadas, ahora no se qué hacer😅😌😌😌.

    • @vladdracul4568
      @vladdracul4568 2 роки тому +1

      Los quemadores o térmicos son buenos en el sentido que te ayudan a realizar el trabajo con más fuerza y por ende gastas más calorías. Recuerda entrar en déficit calórico. Tomate unas proteínas después del gym y come sano.

  • @javierj8931
    @javierj8931 4 роки тому

    Si me tome un quemador de grasa un poco potente, pero poco tiempo en este caso un mes y 10 días estuvo mal? Tengo 14 años

    • @normamontero7583
      @normamontero7583 2 роки тому +3

      No tomes esas cosas, estás en pleno desarrollo y te puedes hacer daño. Si quieres mejor toma té verde antes de hacer ejercicio y come sano

  • @renataestevez5189
    @renataestevez5189 3 роки тому +1

    Ases bolas no específicas vien cuál es el que quita la energía y cuál es el que quema más grasa

  • @migdreyfalcon6949
    @migdreyfalcon6949 2 роки тому +2

    Yo mirando el vídeo después de comprar L-carnitina

  • @sharonnmurillo1414
    @sharonnmurillo1414 4 роки тому +1

    Yo acabo de comprar el lipo 6 black ultra pues me han dado muy buenos comentarios de este producto ojalá pudieras hablar de este!!!

    • @alvaerosalinas4449
      @alvaerosalinas4449 3 роки тому

      Como te fue con ese quemador ???

    • @perrozkill4465
      @perrozkill4465 2 роки тому

      Que tal?

    • @sharonnmurillo1414
      @sharonnmurillo1414 2 роки тому +1

      Hola me ayuda básicamente con un shot de energía para hacer mis rutinas, pero lo que verdaderamente te baja de peso es el déficit calórico...no hay más, eso combinado con pesas da excelente resultado.

  • @mojarrasalvaje1697
    @mojarrasalvaje1697 4 роки тому +1

    Hola amigos,necesito una ayuda de alguien que sepa sobre rodillas. Empece a hacer ejercicios con pesas empece en enero, hace como un mes empecé a sentir un dolor no muy fuerte en las rodillas, digamos que le siento débil, es la rodilla derecha, y hacen un ruido cuando lo doblo y lo pongo recto, un ruido, trisss... y no puedo pararme mucho tiempo sobre esa pierna,no duele pero se me cansa rápido y le siento a esa rodilla, tengo 34años. Y no tengo sobrepeso... que le puedo tomar?

    • @welasilo9359
      @welasilo9359 2 роки тому

      Ve a un médico especialista, por UA-cam es difícil

  • @alequirez5638
    @alequirez5638 4 роки тому +2

    Me gustaría que hablaras de las cremas tonificantes funcionan en realidad

  • @Skynet2015
    @Skynet2015 Рік тому

    Quiero soluciones no problemas 😂

  • @lucianoo2789
    @lucianoo2789 4 роки тому

    Oswal habla de los sarms. Saludos!

  • @cientifikoloko
    @cientifikoloko 4 роки тому

    Demasiados anuncios bro

  • @gustavomaza3401
    @gustavomaza3401 Рік тому

    Excelente explicación! Muchas Gracias me quedo clarísimo!! Saludos desde Argentina

  • @HeinrichSchmidt
    @HeinrichSchmidt 4 роки тому

    Si señor; no hay como la sabiduria del Cuerpo . Menudo negocio con los productos Quema-grasas.

  • @jeancarlosortizrojas5155
    @jeancarlosortizrojas5155 4 роки тому

    Pero yo quiero aumentar masa muscular, como hago ☹️

  • @Manuel.Cripto
    @Manuel.Cripto 4 роки тому

    Gran vídeo. Pero, ¿porque pones un cuerpo imposible de conseguir sin química en la miniatura? No deberías estandarizar esos cuerpos.

    • @lifter3455
      @lifter3455 4 роки тому +1

      Pues en ningún momento hace mención a la portada da igual power eneko angel etc Aveces suelen usarlos también..

  • @Ghavami4
    @Ghavami4 4 роки тому +2

    Yo quiero adelgazar pero quiero comer chocolate y no hacer ejercicio. Me recomiendas un suplemento?

    • @DanielAcosta-mz7rg
      @DanielAcosta-mz7rg 4 роки тому +1

      No viste el vídeo, verdad?

    • @conip2437
      @conip2437 4 роки тому +3

      es broma? xd si quieres bajar de peso esfuerzate, aprende a comer sano y tener una vida activa

    • @maguisdelosreyes2195
      @maguisdelosreyes2195 4 роки тому

      🤣🤣🤣🤣🤣🤣eso no es posibleee si no t vas a compremeter pues soolo intenta tomar mucha agua y gasta tu dinero en chocolat no hay un suplemento milagroso saludos 😂😚

    • @lu.ghersi
      @lu.ghersi 4 роки тому

      Es sarcasmo gente

  • @markosboy8403
    @markosboy8403 Рік тому

    Funciona la wea o no ?

  • @joseantoniojuanperez9097
    @joseantoniojuanperez9097 4 роки тому

    Quieren perder grasa beban agua de mar .ademas es gratis .informense como tomarla.

    • @conip2437
      @conip2437 4 роки тому +1

      no desinformes, el agua de mar se compra, no puedes ir a una playa y sacar, sabes cuantas bacterias bichos tiene eso? dios mio🤦🏻‍♀️

    • @joseantoniojuanperez9097
      @joseantoniojuanperez9097 4 роки тому +1

      @@conip2437 jajaja no tienes ni idea.informante anda

    • @anaotta5091
      @anaotta5091 4 роки тому +6

      Cuando venga una ola abrir grande la boca, luego tragar.

    • @joseantoniojuanperez9097
      @joseantoniojuanperez9097 4 роки тому

      @@anaotta5091 cuanta ignorancia.

  • @franciscorilo8211
    @franciscorilo8211 2 роки тому

    Anda a trabajar

  • @josecardozo5915
    @josecardozo5915 4 роки тому

    Vídeos muy largos, un sub menos

  • @Jeinkie
    @Jeinkie Рік тому

    En esa analogia seria posible inyectarme o tomar mas celulas o mas mitocondrias? 🤔

  • @noe11111not
    @noe11111not 4 роки тому +5

    Hola Oswal.
    Me gustan mucho tus videos y de verdad creeo mucho en lo quw dices.
    Pero tengo una duda.
    ¿que opinas de Lipodrene?
    Que promete quemar mas calorias y bajar de peso. Claro con deficit y ejercicio. Solo que promete potenciar los resultados. Y tambien promete aumentar la energia para hacer maas ejercicio del normal.
    Yo lo compre y la verdad esta cumpliendo lo que promete.
    Lo malo es que no hay muchas reseñas al respecto de este producto. No se si sea malo para el cuerpo.
    Si siento que aumenta la energia, actualmente hago el doble de ejercicio que antes.
    Llevaba un control de peso con ayuno intermitente, estababa bajando 1 kilo a 2 kilos por mes.
    Con este en 15 dias baje 2 kilos, esta semana cumplo el mes usandolo.
    Claro, sin dejar el Ayuno intermitente ni el ejercicio ni la alimentacion medianamente adecuada.
    Seria padre que hicieras un video al respecto de Lipodrene. Porque hay demasiada informacion de que funciona, pero muy poca de si es saludable o no. O de cual es su proceso en el cuerpo.
    Saludos. Muy buenos videos tu, siempre👌🏻