마음이 지쳐있나요? 마음의 에너지를 올리고 유지하는 법

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  • Опубліковано 21 гру 2024

КОМЕНТАРІ •

  • @닥터부메랑의정신건강
    @닥터부메랑의정신건강  4 роки тому

    닥터 부메랑의 이메일주소 tribmr@gmail.com

  • @MrPapayano
    @MrPapayano 3 роки тому +3

    이메일 상담까지....대다나시다...존경!!!

  • @danielchei7420
    @danielchei7420 4 роки тому +1

    좋은말씀 감사합니다.

    • @byungilkim1678
      @byungilkim1678 4 роки тому

      안녕하세요 누구인지 왠지 알듯한 느낌이 드네요 좋은 하루 보내세요

  • @ychoi13
    @ychoi13 4 роки тому +2

    좋은 영상 감사드립니다. 요새같이 힘든 시간가운데 늘 보면서 도움 많이 받고 있어요.
    오늘도 마음에 힘을 만들어가며 살아야겠어요..

    • @byungilkim1678
      @byungilkim1678 4 роки тому

      안녕하세요 고맙습니다 저의 영상을 통해 힘을 조금이라도 받으셨다면 저도 기쁩니다 늘 건강하세요

  • @seungy2136
    @seungy2136 4 роки тому +3

    안녕하세요 닥터 부메랑님, 동영상업로드 소식보고 기쁜 마음으로 보러왔어요.
    말씀하신것처럼 코로나사태가 사람들을 많이 힘들게 하는것같아요. 마음의 에너지를 잘 보존 할수있도록 자신을 잘 살펴봐야하는것같아요. 다른사람들의 평가에 쉽게 흔들리지않도록 내가 내 자신을 잘 다독여주는게 필요한것같아요. 사회의 눈, 다른사람의 눈을 통해 나자신을 바라보는게 아니라, 나 스스로를 믿어줄수있는 마음. 저는 Journaling 을 통해서 솔직히 내불안한 감정을 털어놓고 다시 다짐하고, 그과정이 많이 도움되는것같아요.
    삻이 팍팍하지만 그래도 인간관계속에서 웃을수있는 순간을 만든다것을 쉽게 간과하는것 같아요, 행복해서 웃는게아니라 웃어서 행복하다고하니까요.
    동영상 속에서만 보아도, 내담자를 많이 생각하시는게 느껴져요. 그런모습 많이 배우고갑니다 :)

    • @byungilkim1678
      @byungilkim1678 4 роки тому

      안녕하세요 승님~^^ 네, 이미 잘 하고 계시네요.. 뭔가 제가 승님께로부터 배우는듯한 느낌이에요. 날이 좀 선선해 졌어요 늘 건강하세요~

  • @gikimi1120
    @gikimi1120 4 роки тому +2

    내 자신을 찾아가며 살아야 겠군요. 좋은 영상 감사합니다. 좋은 하루 되세요.

    • @닥터부메랑의정신건강
      @닥터부메랑의정신건강  4 роки тому

      안녕하세요. 유명하신 엘에이 농부님이 방문해 주셨군요. 이미 자신을 많이 찾으신 것으로 알고 있는데요^^ 늘 건강하시고 하시는 일 잘 되길 바랍니다.

  • @GraceDish1
    @GraceDish1 4 роки тому +4

    쌤, 오랫만이예요. 맞아요. 요즘 많이들 우울하고 대책없는 삶을 살아가고 있는거 같아요.
    밝고 희망적인 소식들이 나오면 좋으련만 그렇치 않아 모두들 조금은 지쳐있는거 같아요.
    많은 내담자를 대하는 쌤도 지치시겠어요.
    저는 하나님을 믿는 사람이라 그런지 늘 주님앞에 말씀 드리고
    기도 가운데 정리하고 인내하며 사는거 같아요.
    세상 방법은 특별할게 없으니까요.
    그냥 듣는 것만으로 도움이 되네요. 더위에 건강 조심하세요 쌤. ^^
    감사합니다.

    • @byungilkim1678
      @byungilkim1678 4 роки тому +1

      안녕하세요 그레이스님 잘 지내세요? 반가워요^^ 네, 신앙심과 믿음도 좋은 방법이 분명히 되죠. 제 내담자분들중에도 그런 방법으로 새로 희망과 의미를 발견하는 분들도 많아요. 좋은 방법 알려줘서 고맙습니다.

  • @닥터부메랑의정신건강
    @닥터부메랑의정신건강  4 роки тому

    안녕하세요 닥터 부메랑입니다^^제 브런치에 오시면 보다 구체적이고 다양한 주제의 글들을
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