MFiT Training- របៀបហាត់ប្រាណផ្នែកខ្នង និងដៃមុខ​ by Vany

[@_Anime_237]

លោកគ្រូ ខ្ញុំមានបញ្ហាមួយ ហាត់យកសាច់ដុំ តែសាច់អត់ស្មើគ្នា (ធំមួយខាងតូចមួយខាង)😢 លោកគ្រូអាចណែនាំទាក់ទងនិងបញ្ហានិងបានដែលឬទេ ។និងប្រាប់ពីរបៀបហាត់យកសាច់ខ្នងស្មើគ្នាវិញផងលោកគ្រូ🙏

[@heasin8668]

អរគុណលោកគ្រូ

[@sompothkamrangdee8259]

អរគុណបងដែរបានប្រាប់

[@taewoorokun3991]

Thxq lok kru

[@soksovan1560]

សូមលោកគ្រូជួយណែនាំការហាត់យកសាច់ទ្រូង​ និងជួយដាក់កាលវិភាគក្នុងការហាត់នេះផង

[@FrankClitOfficial1280]

ខ្លឹុបហាត់ប្រាណនៅណា

[@KaKa-jt7qs]

ដកដង្ហើមចេញចូលពេលណា

[@soksyching]

5:08

[@videosgamekh1573]

បងបង្រៀនពីហាត់ប្រាណក្បាលពោះកង់បង

[@user-ks4km8gp5i]

លោកគ្រូ​តើញុំអាយុយ.៥០ឆ្នាំតើឋញុំហា៍ត់បា្រណបានទេ