Відео

អាហារបំប៉ន$

សួស្ដីបង មួយលំហាត់ប្រាណប៉ុន្មានដង

ទាក់ទងតាមបងណា

បងចុះមនុស្សស្រីវិញ?

មានកំរិត 2 នូវ?

អរគុណចំពោះវិឌីអូមួយនេះ ល្អខ្លាំងណាស់ 😊

អរគុណ

❤❤❤

អាយដលស្អាត

លោកគ្រូបើសិនជាយើងចង់បានសាច់ដុំធំយើងគួរហាត់ប្រាណសាច់ដុំរាល់ថ្ងៃដែរឬអត់ ? ខ្ញុំហាត់ចុចដុំតែរាល់ថ្ងៃតើខុសអត់

❤

រកគ្រុបអត់ឃើញផង

តម្លៃប៉ុន្មានបង?

តើអាចហាត់យកក្បាលពោះរាបស្មើរនឹងចង្កេះរួមតូចនិងសម្រកដើមដៃក្នុងពេលតែមួយបានទេ Bong?

តើអាចហាត់យកក្បាលពោះរាបស្មើរនឹងចង្កេះរួមតូចនិងសម្រកដើមដៃក្នុងពេលតែមួយបានទេ Bong?

បងសុំរបៀបចលនាដង្ហើមអាវ៉ងមួយ

បងសុំរបៀបចលនាដង្ហើមអាវ៉ងមួយ

សួរស្តីបងសូមជួយចេញវីឌីពីររបៀបហាត់ថែក្សាសាច់ដុំកុំអោយស្រកមួយមកបង

😂

ញំមចង់ទឹញលក់មិចបង

ញំមចង់ទឹញលក់មិចបង

❤

❤😂🎉😢😂🎉😢😮❤❤😂❤❤

ខ្ញុំហាតតែ3ខែចេញ ❤❤❤❤

ហាត់6មុខចូលគ្នុងថ្ងៃតែមួយបានអត់

ញុមហាត់មុដំបូងកន្លែងទី3ចុកណាស់ពេល2ទៅ3ថ្ងៃមាអារម្មណ៍ថាខ្លួនអែងក្បាលពោះរាងហាប់ជាងមុន

1234567891011121314151617181920

លំអិតបានល្អបង

លោកគ្រូ ខ្ញុំមានបញ្ហាមួយ ហាត់យកសាច់ដុំ តែសាច់អត់ស្មើគ្នា (ធំមួយខាងតូចមួយខាង)😢 លោកគ្រូអាចណែនាំទាក់ទងនិងបញ្ហានិងបានដែលឬទេ ។និងប្រាប់ពីរបៀបហាត់យកសាច់ខ្នងស្មើគ្នាវិញផងលោកគ្រូ🙏

វិធីល្អ ខ្ញុំនិងព្យាយាមធ្វើដើម្បីឲ្យបានសាច់ផេកដូចបង

អរគុណបង​ ដែលពន្យល់បានច្បាស់ៗ❤❤🙏

ចុះក្មេង អាយុ១៥ឆ្នាំហាត់បានអត់

បើសិនមានបទភ្លេងឲ្យឮខ្លាំងបន្តិចពិតជាល្អណាស់

ចង់ទិញ

6ឬក៏3 លំហាត់ប្រាណនឹង តើក្នុង1លំហាត់ប្រាណនឹង ធ្វើប៉ុន្មានដងដែលបង

វីដេអូមួយនេះគឺល្អណាស់ ហើយបានបញ្ជាក់ប្រាប់ច្បាស់ៗទៀត តែខ្ញុំឆ្ងល់ចំណុច1ថា 30% នឹង50% នឹងគេបញ្ជាក់យ៉ាងមិចទើបដឹងថា protein​ ឬក៏ កាបូហាយឌ្រេដនឹង វាមានចំនួនប៉ុណ្ណឹង( ថ្លឹង ថ្លែង)​

លក់យ៉ាងម៉េចគាត់អាសម្រាប់អោយស្រកខ្លាញ់ក្បាលពោះលឿនហ្នឹង

❤

មានវីតាមីនជំនួយសាច់ដុំពេលហាត់ប្រាណទេលោកគ្រូ

ញាំមុនហាតប្រាណឬក្រោយហាតប្រាណបង

បាទអរគុណបងតើយើងគួរហូបអ្វីក្នុងពេលលំហាត់ប្រាន

Thanks

Thanks for sharing brother

Good video

សួរស្ដីលោកគ្រូខ្ញុំសូមសួរលោកគ្រូមួយខ្ញុំធ្លាក់ស្មារខាងឆ្វេង តើមានវិធីណាព្យាបាលបានទេលោកគ្រូ❤❤❤❤❤

❤❤

❤❤❤

បងក្មេងហាត់បានអត់

ក្នុងថ្ងៃតែមួយយេីងហាត់ រួញកង់+យកសាច់ទ្រូងបានអត់

Good video and good show, thanks so much 👍👍👍❤