Такие БРОККОЛИ понравятся ВСЕМ!!! Рецепт Брокколи на сковороде за 10 МИНУТ - Вкусный и Быстрый УЖИН
Вставка
- Опубліковано 16 бер 2022
- ❗❗❗ ГДЕ ИСКАТЬ НАШИ РЕЦЕПТЫ, если в России заблокируют Ютюб?
✅ Телеграм - t.me/Retsepty_dlya_Lentyayev
Там будут регулярно выходить все ролики в том же виде, что и на ютюб-канале + немного фото/видео по типу сторис, которые были в инстаграме
✅ Яндекс Дзен - zen.yandex.ru/vinogradovavika
Там мы дублируем все ролики с рецептами полностью, как на ютюб-канале
✅ ВКонтакте - vika.kitchen
✅ Одноклассники - ok.ru/group/56861786767547
Там выкладываем выборочно некоторые рецепты (только сам процесс готовки, без меня)
😊 Сами мы продолжим выкладывать ролики на ютюбе обходными путями, поэтому если вы из других стран или умеете пользоваться впн и т.п. способами - можете не переживать и продолжать смотреть рецепты здесь на моем канале))
✳️ БРОККОЛИ С СЫРОМ И ЯЙЦОМ
Ингредиенты:
- 300гр брокколи
- 2 яйца
- Зубчик чеснока
- 70гр сыра
Брокколи промываем и разбираем на соцветия. Варим брокколи в подсоленой воде 3-4 минуты.
В миску добавляем яйца и чеснок, солим, перчим и перемешиваем. Сыр натираем на тёрке.
Далее обжариваем брокколи на сковороде 3 минуты, чтобы избавиться от влаги. Заливаем яичной смесью и перемешиваем. Спустя минуту посыпаем сыром.
============================================
#Брокколи #РецептБрокколи #УжинизБрокколи
как приготовить брокколи, брокколи рецепты, рецепт брокколи, как приготовить брокколи вкусно, брокколи, блюда из брокколи, ужин из брокколи, вкуснейшие брокколи, как правильно приготовить броколли, как пожарить брокколи на сковороде, брокколи вкусно, брокколи на сковороде, брокколи рецепты приготовления, как готовить брокколи, как приготовить брокколи замороженную, рецепты для лентяев, Ужин, вкусный ужин, быстрый ужин, ужин за 10 минут, ужин на скорую руку, рецепты, вкусно
❗❗❗ ГДЕ ИСКАТЬ НАШИ РЕЦЕПТЫ, если в России заблокируют Ютюб?
✅ Телеграм - t.me/Retsepty_dlya_Lentyayev
Там будут регулярно выходить все ролики в том же виде, что и на ютюб-канале + немного фото/видео по типу сторис, которые были в инстаграме
✅ Яндекс Дзен - zen.yandex.ru/vinogradovavika
Там мы дублируем все ролики с рецептами полностью, как на ютюб-канале
✅ ВКонтакте - vk.com/vika.kitchen
✅ Одноклассники - ok.ru/group/56861786767547
Там выкладываем выборочно некоторые рецепты (только сам процесс готовки, без меня)
😊 Сами мы продолжим выкладывать ролики на ютюбе обходными путями, поэтому если вы из других стран или умеете пользоваться впн и т.п. способами - можете не переживать и продолжать смотреть рецепты здесь на моем канале))
Представляю как это вкусно! Спасибо большое
Привет из Сибири!!! Здорово, так я не делала, я диабетик и мне это подходит, уже не знаю как разнообразить , замороженные овощи уже поднадоели, но....Это точно будет вкусненько.Я все внукам готовлю твои вкусняшки, а теперь и мне перепало.
Спасибо большое за рецепт, Вика! Готовила уже несколько раз. Даже муж и сын теперь восклицают "ура!", когда я сообщаю, что на ужин брокколи)) Поделилась рецептом с родителями, им тоже очень понравилось ❤
Так легко и просто в приготовлении, и тааак аппетитно выглядит, что сразу захотелось приготовить:))) Спасибо, Вика :)
Я люблю очень брокколи.Большое спасибо за рецепт ,только я ещё туда добавляю семена семечек.
Люблю брокколи , такое сочетание ещё не пробовала. Благодарю за рецепт
Обожаю брокколи.Но готовил без сыра.теперь восполню это упущение.Спасибо за рецепт
Овощи вкусно, быстро и полезно!Супер! Побольше таких блюд....весенних.
Просто вкусно и полезно то что надо на ужин что бы не нагружать организм , я уже приготовил мне понравилось .
Спасибо большое ясно-, четко и без лишних слов и движений!😊❤
Большое спасибо!! Как раз есть в морозилке, обязательно приготовлю
Большое спасибо за простые, быстрые и при этом вкусные рецепты!
До чего же простое блюдо! Тем не менее, благодаря яйцам и сыру получился питательный ужин, без "тяжёлых" ингредиентов. Аппетитно и полезно
Спасибо, наконец то нашла подходящий рецепт для меня с брокколи, и видео шикарное - быстро, лаконично, ничего лишнего. Подписываюсь на вас
Очень вкусно..спасибо
Это очень вкусно!Я такой омлет делаю в омлетнице.Так что советую всем попробовать!
Уже второй раз готовлю по вашему рецепту!муж в восторге!теперь каждвй день просит брокколи❤
Спасибо, Вика!
Так во время, всю заморозку надо доедать же 🙃
Мы с дочкой очень такое любим и ещё цвет капусту
Вика!!! отличный рецептик. Побольше бы таких блюд. Спасибо
Спасибо за рецепт!
..."чесночненько сырненько вкусненько" Верю! Верю!! Сходу поверил!!! Полпробую обязательНЕНЬКО! Спасибо! Пришла, увидела, победила! Да и имя такое обязывает! Самого Вам наилучшего, Вика!
Обязательно нужно будет попробовать сделать подобное. Спасибо
Классный рецептик!Обязательно порадую семью на выходные!!!ВИКА!!!👍👍👍👍👍
Приготовила, очень вкусно!!! Большое спасибо!!
Спасибо большое за рецепт очень вкусно!!
Достойный ресептик! Обязательно опробyем!
Очень вкусно! Спасибо за рецепт!
Рецепт просто супер! Спасибо Вам за видео!
Обожаю брокколи , спасибо большое Вика , обязательно приготовлю
Отличный вариант для лёгкого ужина,спасибо
Обожаю все виды капусты . Спасибо Вам
Нужно будет попробовать приготовить ,выглядит очень аппетитно
Отличная идея на ужин, выглядит вкусно, просто, а главное полезно)
Гораздо лучше тофу будет продукт из цельных соевых бобов, например темпе, который представляет собой плотный пирог из ферментированных соевых бобов.
Если его внимательно рассмотреть, то можно увидеть маленькие соевые бобы.
Обычно я не ем темпе на завтрак, но люблю нарезать его на тоненькие кусочки, обмакнуть в густую "яичную" смесь из семян льна (см. мой рецепт на с. 386), обвалять в панировочных сухарях из цельнозернового хлеба, смешанных с розмарином, или в кукурузной муке грубого помола и запечь в мини-печи до золотисто-коричневого цвета при температуре 200 °C. Затем я макаю их в острый соус, с которым обычно едят куриные крылышки, которые так нравились мне в юности.
Доктор Майкл Грегер
Спасибо! Вкусненько получилось👍
Приготовила. Очень вкусно! Спасибо за рецепт)
Прекрасный рецепт брокколи. Обязательно беру на заметку. Спасибо большое.
Благодарю за супер-рецепт, Быстро Просто Вкусно
Умница. Быстро и доходчиво. Благодарочка!
Спасибо за такой аппетитный и вкусный рецепт
Спасибо за рецепт как нибудь попробую сделать
Думаю получится очень классно надо будет попробывать!
Спасибо за простой и вкусный рецепт.
Только что приготовила по вашему рецепту. Вноснотище.😊😊😊
❤❤Спасибо большое ?Так быстренько ивсе понятно... И получилось вкусно
Спасибо было вкусно❤
Спасибо! Возьму рецепт в свою копилочку!
Очень люблю блюда на скорую руку,очень вкусно выглядит!
Очень класний рецепт просто и вкусно.
Потрясающие рецепты,очень вкусно и аппетитно выглядит , брокколи красота ,спасибо за видео!
Вот такие брокколи я попробую обязательно.
Прикольный рецепт брокколи)
Обожаю брокколи и это отличный рецепт. Всё просто и понятно. Буду готовить.
Приготовлю, спасибо за чудесный рецепт❤❤❤Давно искала вкусный рецепт для брокколи! СПАСИБО большое!!!
Не знал что так вкусно можно ее приготовить😋😋
Замечательный рецепт) Хорошо готовить на ужин, а главное быстро, вкусно и полезно! Обязательно приготовлю) Благодарю за рецепт!)
Спасибо, Виктория. Вы большая молодец, рецепты очень интересные.
Так вкусно рассказываете !
Как всегда порадовали очередным рецептом, обязательно возьму на заметку!
Обожаю очень полезный продукт,с удовольствием приготовлю на досуге,спасибо за прекрасный рецепт!
Очень аппетитно выглядит! Я как раз на правильном питании, так что для меня самое то. Сегодня вечером попробую, спасибо за рецепт!
Здравствуйте! Обожаю брокколи. Приготовлю обязательно.
Вика вы угадали, я не люблю брокколи. Но если заменить другой нашей капустой, то будет чудесно. Спасибочки за рецепт. Может и попробуем как ни будь приготовить. Если в магазинах что ни будь останется на витринах. Как то так.
Смотрю всегда Ваши рецепты! Готовлю каждое утро такие завтраки! Спасибо!
Это действительно вкусно и довольно просто!
Посмотрела и сразу приготовила. Результат превысил ожидания. Получилось быстро и вкусно, как я люблю . Спасибо
Сейчас приготовила и все проглотила, так вкусно! Спасибо за простоту и вкусноту.
Спасибо большое за рецепт!!! Приготовила, всем очень понравилось, очень вкусно!!! Семья довольна!😊
Ммм витаминчики тоже хорошо а цвет какой аппетитный
Благодарю Вас за идею с сыром, я только яйцами готовила.
Идеальный рецепт привлекателен тем что быстрое приготовление и вкусная еда а главное что брокколи очень полезны.
Спасибо за рецепт. Давно не пробовал брокколи, надеюсь будет вкусно)
Спасибо, Вика! Очень люблю брокколи. Конечно же взял в копилочку))
Прям для меня. Не люблю много своего времени отдавать плите. Спасибо за вкусный и быстрый рецепт. ❤😊Отличного настроения и вкуса
Я не любитель брокколи, но рецепт простой и выглядит вкусно, попробую повторить, уверена что понравиться 😍
Я в этом году вырастила очень много брокколи на своём огороде.
Приготовила, вкусно, спасибо за рецепт. Правда я ещё поперчила на свой вкус.
Спасибо за рецепт! Купила брокколи и не знала как приготовить, сделаю сегодня по вашему рецепту🙂
никогда не ела брокколли теперь думаю обязательно попробую , спасибо за рецепт.
Обожаю брокколи - вкусно, полезно, а рецептик очень кстати, морозилку надо освобождать, сегодня же и приготовлю на ужин.
Уверена что это вкусно!!!
готовлю так цветную капусту - это просто вкуснотища))) надо бы как-нибудь и броколли попробовать)
Соглашусь, это вкусно. Вкусно даже просто с яйцами и быстро, я делаю 100 г мороженой брокколи на сковородку и заливаю 2 яйца.
Спасибо за видео, попробую ваш рецептик, а то по моему детки не кушают, может так прокатит????
1:03 😅как хорошо, что без болтовни и по делу,,,лайк
Конечно, как всегда очень вкусно!Я такой омлет делаю в омлетнице.Так что советую всем попробовать. Все супер.
Посмотрела рецепт и через 5 минут уже доедала свой ужин , какая вкуснятина
Обычно не ем брокколи, но тут прям очень вкусно выглядит
Сегодня попробуб приготовит
Давно мы не ели с таким удовольствием капусту .Спасибо большое .Дай тебе Бог здоровья , счастья и мирного неба над головой . Побольше рецептов ждем.
Спасибо))
А,можно такую вкусноту больше неготовить😢
Спасибо большое!!@
Спасибо возьму рецепт в копилочку, чтобы приготовить когда будет наспех.
Никогда не любил брокколи, но этот рецепт как исключение, получается очень вкусный ужин
Не особо люблю брокколи, но у вас они так аппетитно выглядят, что решил приготовить по вашему рецепту, всё же полезная еда!
Я уже так лет 20 ем😊
Вика! Ты просто супер!! Большое Спасибо!! За очень вкусные рецепты! Удачи тебе!
Спасибо большое 🥰
Я блинчики с такой начинкой делала👍👍
Спасибо, никогда не любила брокколи, но благодаря вашему рецепту я в восторге. Приготовила оооочень вкусно. Сижу на кето диете это то, что надо для этого питания спасибо.
❤️❤️❤️