Wow! Thank you for posting this! I watched it and immediately was off to the kitchen to make dinner. I subbed cauliflower for the broccoli as that's what I had in the fridge. Also tossed in a strong pinch of some homemade curry powder and some pumpkin seeds. I was so surprised at just how addictively good these are! I'll definitely be making these again and again. Thanks again for introducing these!
Gracias por la receta. Súper delicioso, casi no me gusta el brócoli pero con esta receta me encantaron y también el dip de yogurt 🥰 Desde Nuevo León, Mexico 🇲🇽
Можно уснуть дожидаясь окончания видео,пожалуйста, не показывайте как вы отвешиваете овсянку,режете броколи, уважайте время ваших почитателей 😊 и будет вам счастье. СПАСИБО ❤
Знаете, есть такая штука, как увеличение скорости просмотра видео. Я раньше тоже раздражалась иногда, что все слишком долго, но после того как стала пользоваться этой возможностью, все наладилось 😊 Люди по-разному воспринимают информацию. Вы уже опытный повар, видимо, и вам достаточно минутного видео, а как быть тем, кто только учится готовить?
@@mehrnazdoustmohammadi3652 If you’re purchasing them in the US, likely not (unless they specify ‘gluten-free’ on the label). Our oats are processed in facilities that also process wheat so there’s usually some flour contamination on American oats.
Привет! Даже после двух термообработок брокколи остаются полезными и богатыми витаминами и минералами. Витамин С, витамин К и витамин А являются ключевыми витаминами, которые остаются в брокколи даже после приготовления. Также, брокколи содержат витамины группы В, витамин Е, железо, кальций и фолиевую кислоту, которые также могут сохраняться в ней при правильной обработке. Поэтому, не стоит волноваться, употребляя брокколи после приготовления, вы все равно получаете множество питательных веществ! 🥦😊
Que videos tan cuidados!! Música relajante, el sonido de la preparación... Me encanta verlos 👍👍👍 Haré esta receta solo que sin huevo ya que soy vegana, lo sustituiré por harina de garbanzo diluïda con un poco de agua hasta obtener una consisténcia similar al huevo...así es como l@s vegan@s sustituimos el huevo😊 y queda👌. El queso tampoco ya no es problema, pues hoy en dia existen muchas opciones veganas de sustitutos del queso ( de aceite de coco, de almendras, de anacardos...), con un sabor muy parecido al de leche e igualmente el ioghourt. Me gustan tus recetas porque aún las que no son veganas, son fàciles de adaptar a nuestro estilo de alimentación basado solo y únicamente en plantas😉 Muchas grácias.
¡Definitivamente puedes adaptar la receta sin problemas! Como vegana, entiendo lo importante que es encontrar alternativas deliciosas y saludables. Sustituir el huevo con harina de garbanzo diluida suena genial. ¡Gracias a ti por tu apoyo y por ser parte de esta comunidad! ¡Que tengas un día maravilloso! 🌱✨
Stamattina ho visto la ricetta, avevo gli ingredienti in casa ho fatto esattamente come hai datti tu unica differenza le ho cotte nella friggitrice ad aria una cosa da urlo buonissimissimissime stupende grazieeeeeeeee❤
THANK YOU, and for your time preparing this Video and sharing with us, so we can prepare Healthy recipes. I swap Ground Flaxseeds instead of oatmeal or Hemp Hearts in my recipes, works so well if you need Gluten/grain-free Recipes 👍🏻👏🏻🙏🏻❤️🙋🏻♀️🇦🇺
You're welcome! I'm so glad you enjoyed the video and find the recipes helpful. That's a great tip to swap in ground flaxseeds for oatmeal or hemp hearts. It's always good to have gluten/grain-free options! Thanks for sharing and sending some love all the way from Australia! 🌱🥰👍🏻👏🏻🙏🏻❤️ - Anna 🥰
Also normalerweise kommentiere ich keine Videos und so aber ich hab das grade gemacht, ein bisschen anders mit Haferflocken und Creme frech ,hatte nix anderes und jetzt muss ich ja mal sagen Wahnsinn ist das geil Vielen Dank
Super, das freut mich wirklich zu hören! Schön, dass du dich ausnahmsweise dafür entschieden hast, einen Kommentar da zulassen. Das bedeutet mir viel! 😊 LG
Nice! I make this from my grandmother’s recipe - only using zucchini instead of broccoli. I’ll try this one too now. Broccoli has more nutrients than zucchini. And I have to squeeze the water out of zucchini which takes extra work. Note: I put the grated zucchini in a large cloth napkin or tea towel - like a ‘beggars purse’ - then twist & twist until all the extra water is out. This might stain the cloth so use one that’s dedicated to this type of food related thing. I add chopped fresh mint & chopped green onion with grated parmesan instead of mozzarella. There are many possibilities. That’s the way my grandmother did it. And with tzatziki for dipping. My family is Greek & they came to the US from Turkey, so the zucchini recipe is either Greek or Turkish - or both!! Thanks for offering this!
That's truly a delightful twist on the recipe. Bringing in your family's Greek and Turkish heritage with tzatziki sounds fantastic. So glad you enjoyed my recipe! Have fun trying this one too - who knows what delicious creations you'll come up with next time! 🥒🧀🌿 - Anna 🥰
Thank you for sharing this broccoli recipe , today I prepared it for my husband , delicious really , great and easy way to transform broccoli to higher level .❤
Die Broccoli Plätzchen - bei mir sind etwas platter geworden- sind im Airfryer, bin gespannt wie sie schmecken werden. Statt Mozzarella habe ich Parmesan genommen. Vielen Dank.
Şuana kadar dinlediğim en iyi jupiter ikizler yorumuydu tebrik ederim sizi 😊 Cogu kişi çalışmaktan bahsediyor biz zaten çok yorgunuz üzerimizden bir pluton geçmiş. Sorumluluklardan hayatin kendisini unutmuşuz daha çalışmak diyorlar . Artik bizim neşe keyif saglik zamanımız 🎉🎉🎈🌏🎶🎁🌈💰☕️🧿❤️🚣♂️🌉🙋♀️
Just shred any vegetable of your choice - broccoli. Cabbage, bottle gourd, carrot, etc. add spices of your choice, mix any coarse flour (wheat for carbs, semolina, mix lentils and rice flour for protein) maybe some yoghurt, shape and steam This is a staple Gujarati dish eaten in dinners or as snacks - they use lentils and rice mix
Gracias. Yo, en lugar de copos de avena, he utilizado quinoa precocinada.
Ich mache morgen diese Brokkoli Burger. Hab mircheute in Aktion 1 kg Brokkoli gekauft danke für diese Inspiration.❤
Never seen a broccoli stalk prepared and used like this, nothing wasted. Fantastic! x
Замечательный рецепт👍😋 Спасибо за идею🌹 Я обожаю брокколи и все в нашей семье её любят. Приготовлю 💯%‼️
Ovaj kanal je pravo otkrice i vec sam spremala po vasem receptu. Odlicno i zdravo! Hvala.
😊😊😊
Wow! Thank you for posting this! I watched it and immediately was off to the kitchen to make dinner. I subbed cauliflower for the broccoli as that's what I had in the fridge. Also tossed in a strong pinch of some homemade curry powder and some pumpkin seeds. I was so surprised at just how addictively good these are! I'll definitely be making these again and again. Thanks again for introducing these!
Delicious😋
Pumpkin seeds and curry powder are great ideas! Thanks I'm going to try as well
Люблю брокколи! Ваш рецепт заберу в свою копилочку! Спасибо!
¡¡Esto es Arte!! ¡¡Simplemente maravilloso!! Gracias por los subtítulos en español ❤❤❤❤ Nuestro Padre Celestial te bendiga inmensamente.❤❤
Сегодня приготовила «котлетки» по вашему рецепту. Спасибо, очень вкусные получились, муж оценил. 👍
Gracias por la receta. Súper delicioso, casi no me gusta el brócoli pero con esta receta me encantaron y también el dip de yogurt 🥰
Desde Nuevo León, Mexico 🇲🇽
Можно уснуть дожидаясь окончания видео,пожалуйста, не показывайте как вы отвешиваете овсянку,режете броколи, уважайте время ваших почитателей 😊 и будет вам счастье. СПАСИБО ❤
А мне нравится процесс, и кто из нас прав?
Почитала комменты, все вежливые тактичные, и только наши фукают вечно, до чего русские беспардонные и хамоватые
@@Ева-л7н4цу людей и итак времени мало и ещё эта тягомотина🙄 он/она прав/а, сейчас уже мало кто останавливается на длинных видосах
Знаете, есть такая штука, как увеличение скорости просмотра видео. Я раньше тоже раздражалась иногда, что все слишком долго, но после того как стала пользоваться этой возможностью, все наладилось 😊
Люди по-разному воспринимают информацию. Вы уже опытный повар, видимо, и вам достаточно минутного видео, а как быть тем, кто только учится готовить?
@@Lana.ru. мне тоже было нудно смотреть, но я сразу поставила на x1.5 и нет проблем Ж) кстати, а можно без овсянки?
Misto brokolice jsem použila kombinaci mrkve a červené řepy, pridala osmazenou cibulku a celerovou nať... ❤
Add potatoes instead of oats will become gluten free... amazingly yummy and healthy recipe thanks
Oats are gluten free.
Thank you! I was wondering. Would steel cut oats work?
@@mehrnazdoustmohammadi3652 If you’re purchasing them in the US, likely not (unless they specify ‘gluten-free’ on the label). Our oats are processed in facilities that also process wheat so there’s usually some flour contamination on American oats.
I think almond meal i stead of oats would make them low carb and gluten free.
Me encanto la receta...ademas la musica acompaña la receta..gracias...lo voy hacer!!!!!!!
I made this recipe 2 days ago and came out really good. I made a tahini / garlic dip instead . thank you for sharing this recipe❤
Классный рецепт! Спасибо вам! Весы просто супер!🤩
Вроде везде говорят что брокколи долго нельзя готовить .не более 3мин. А то все витамины теряются
Я ещё такие весы застала В свою молодость.
Очень вкусно! Но какие весы!!! Родом из детства!!!❤
Сегодня куптла брокколи, остальные ингредиенты дома есть, обязательно приготовлю. Спасибо за рецепт!
The best broccoli dish EVER! So creative and packed with all sorts of fun ingredients! Trying it this week. Thanks a million!
The "best".....yet you haven't even tried it yet? What?
Вопрос: овсянка успела приготовиться, не сухая?
Я заменила на вареную гречу, но с овсянкой тоже бы приготовила.
Спасибо за рецепт.
Смачна страва з броколі! Насичений смак та корисність. Раджу спробувати!
I just made it. They are delicious and will be a nice addition to the family gatherings menu. Thank you
После двух термообработок какие витамины и минералы в брокколи остались?
Привет! Даже после двух термообработок брокколи остаются полезными и богатыми витаминами и минералами. Витамин С, витамин К и витамин А являются ключевыми витаминами, которые остаются в брокколи даже после приготовления. Также, брокколи содержат витамины группы В, витамин Е, железо, кальций и фолиевую кислоту, которые также могут сохраняться в ней при правильной обработке. Поэтому, не стоит волноваться, употребляя брокколи после приготовления, вы все равно получаете множество питательных веществ! 🥦😊
@@Gesunde-Rezepte 💗💗💗
Никаких ,клетчатка ,ну как с быкновенной капусты голубцы или котлеты!🎉
Your videos bring delight to my soul and goodness to my tummy. Thank you.
Que videos tan cuidados!! Música relajante, el sonido de la preparación... Me encanta verlos 👍👍👍
Haré esta receta solo que sin huevo ya que soy vegana, lo sustituiré por harina de garbanzo diluïda con un poco de agua hasta obtener una consisténcia similar al huevo...así es como l@s vegan@s sustituimos el huevo😊 y queda👌. El queso tampoco ya no es problema, pues hoy en dia existen muchas opciones veganas de sustitutos del queso ( de aceite de coco, de almendras, de anacardos...), con un sabor muy parecido al de leche e igualmente el ioghourt.
Me gustan tus recetas porque aún las que no son veganas, son fàciles de adaptar a nuestro estilo de alimentación basado solo y únicamente en plantas😉
Muchas grácias.
¡Definitivamente puedes adaptar la receta sin problemas! Como vegana, entiendo lo importante que es encontrar alternativas deliciosas y saludables. Sustituir el huevo con harina de garbanzo diluida suena genial.
¡Gracias a ti por tu apoyo y por ser parte de esta comunidad! ¡Que tengas un día maravilloso! 🌱✨
@@Gesunde-Rezepte 🤗
Looks fine. Not sure about 'easy' though. Quite a few steps, if you ask me. But looks like a good base for endless variations
Thank you for an excellent recipe, and something different to do with broccoli. 🤗🌹
Es wird ein Lieblingsessen für mich. Danke für das Rezept!
This is another “beautiful” recipe!
Thank you for sharing with us.
“Ich Liebe Dich” ❤️
I'll be doing this dish for sure it looks great love broccoli 🥦
love broccoli🥦❤️
Рецепт понравился, спасибо Вам!👍👍👍
Buenicima la receta gracias que Dios la bendiga grandemente😊❤❤❤😊❤❤❤
Stamattina ho visto la ricetta, avevo gli ingredienti in casa ho fatto esattamente come hai datti tu unica differenza le ho cotte nella friggitrice ad aria una cosa da urlo buonissimissimissime stupende grazieeeeeeeee❤
Depois do brócolis cozido mergulhe-o em água fria ou gelada para parar o cozimento e para restaurar a cor verde.
Ele fica verdinho.
Brokuły w ten sposób przygotowane smakują wyśmienicie. Bardzo dziękuję za przepis!
I immediately give a like because I know it's delicious!!! 👍😆😋
I bet the air fryer method would be great will try that soon, thanks.
Different and delicious.... thank you 🪷 watching from Iran ❤️
Looks delicious and easy to make too. Thank you very much.
THANK YOU, and for your time preparing this Video and sharing with us, so we can prepare Healthy recipes. I swap Ground Flaxseeds instead of oatmeal or Hemp Hearts in my recipes, works so well if you need Gluten/grain-free Recipes 👍🏻👏🏻🙏🏻❤️🙋🏻♀️🇦🇺
You're welcome! I'm so glad you enjoyed the video and find the recipes helpful. That's a great tip to swap in ground flaxseeds for oatmeal or hemp hearts. It's always good to have gluten/grain-free options! Thanks for sharing and sending some love all the way from Australia! 🌱🥰👍🏻👏🏻🙏🏻❤️ - Anna 🥰
Merci pour cette vidéo! L’air très appétissant! Bonne appétit!❤
Ideja za pohvalu savrseno je ! Hvala vam ❤🌹🍀💝👌👌👌🙋♂️💁♀️🙋👍
0:53 thanks
Also normalerweise kommentiere ich keine Videos und so aber ich hab das grade gemacht, ein bisschen anders mit Haferflocken und Creme frech ,hatte nix anderes und jetzt muss ich ja mal sagen Wahnsinn ist das geil
Vielen Dank
Super, das freut mich wirklich zu hören! Schön, dass du dich ausnahmsweise dafür entschieden hast, einen Kommentar da zulassen. Das bedeutet mir viel! 😊 LG
Uwielbiam brokuły, więc w przyjemnością skorzystam z tego przepisu! Wygląda naprawdę pysznie :)
I will definitely try this one. PS Love your antique scale! The cutting board's cool, too.
I have tested this recipe. It is excellent! Thank you!
Nice! I make this from my grandmother’s recipe - only using zucchini instead of broccoli. I’ll try this one too now. Broccoli has more nutrients than zucchini. And I have to squeeze the water out of zucchini which takes extra work. Note: I put the grated zucchini in a large cloth napkin or tea towel - like a ‘beggars purse’ - then twist & twist until all the extra water is out. This might stain the cloth so use one that’s dedicated to this type of food related thing.
I add chopped fresh mint & chopped green onion with grated parmesan instead of mozzarella. There are many possibilities.
That’s the way my grandmother did it. And with tzatziki for dipping. My family is Greek & they came to the US from Turkey, so the zucchini recipe is either Greek or Turkish - or both!!
Thanks for offering this!
That's truly a delightful twist on the recipe. Bringing in your family's Greek and Turkish heritage with tzatziki sounds fantastic. So glad you enjoyed my recipe! Have fun trying this one too - who knows what delicious creations you'll come up with next time! 🥒🧀🌿 - Anna 🥰
Te estoy viendo desde Bucaramanga Colombia Amada 🇨🇴🤩
The best one with broccoli🥦 Thank you🍀
Prelep karfiol , lagano jelo hvala na receptu. Svako dobro .❤🎉❤
Your videos are so beautifully satisfying. Very relaxing. Wonderful use of music...so well done. And the food looks amazing too. :)
Супер!!! Спасибо за рецепт❤
Очень красиво и наверно вкусно.
Very healthy recipe,where to get the garlic chopper from?
Bonjour et merci pour ce partage trop envie d essayer❤❤❤❤
Thank you for sharing this broccoli recipe , today I prepared it for my husband , delicious really , great and easy way to transform broccoli to higher level .❤
Thank you so much❤
Dankeschön für das tolle Rezept! 🙏🥰 Probiere ich gerne mal aus! ❤
Das sieht spannend, lecker und überzeugend aus. Mir ist bloss nicht klar was geriebene Mozarella bedeutet.
Ich denke, den kann man in Tüten kaufen. Wie geriebenen Parmesan oder Emmentaler.
Спасибо🙏💕, отличная идея, обязательно попробую!
Здорово! То что мне надо.Спасибо.
Gute und vitaminreiche Kost, die ich gerne ausprobiere, danke😊
Очень классный полезный рецепт!❤очень понравился жду новых рецептов быстрых и полезных 🎉
Думаю, что полезно при диете7.
Только без чеснока.
Kesinlikle deneyeceğim. Çok teşekkürler❤
Дивовижно, як можна творити такі смачні шедеври зі звичайних продуктів🌟
Loved the recipe.will definitely try.Thanks
Die Broccoli Plätzchen - bei mir sind etwas platter geworden- sind im Airfryer, bin gespannt wie sie schmecken werden. Statt Mozzarella habe ich Parmesan genommen. Vielen Dank.
Thank you for sharing with us what you found to be so good. I will try it and I am sure we will enjoy it. Thank you
I love your recipes. I've made at least a dozen of them and they all have been outstanding. Thank you!
Súper delicioso Gracias felicidades 🇲🇽😃
Buenísimas se ven. Las haré pronto.
Gracias por compartir la receta.
Brasil abençoado, famílias protegidas e bênçãos multiplicadas.
Очень медленно
Love it! Such a classy cook, liked your utensils, especially you scale 😂 From Toronto Canada!
Receta muy rica. Las voy a hacer. ❤
Im in Australia. This looks delicious. Thanks for sharing.
Наверное неплохо оставить минут на 10 - 15 , чтоб овсянка пропиталась, а потом формовать зразы , я их так называю .
Presentation is amazing..😋
Çok güzel ,teşəkkür ederim.
Excellente recette savoureuse ❤❤❤
Şuana kadar dinlediğim en iyi jupiter ikizler yorumuydu tebrik ederim sizi 😊
Cogu kişi çalışmaktan bahsediyor biz zaten çok yorgunuz üzerimizden bir pluton geçmiş. Sorumluluklardan hayatin kendisini unutmuşuz daha çalışmak diyorlar .
Artik bizim neşe keyif saglik zamanımız 🎉🎉🎈🌏🎶🎁🌈💰☕️🧿❤️🚣♂️🌉🙋♀️
Acho que ficaria melhor se em vez de flocos fosse farinha de aveia .
Класс, аж захотелось перекусить❤
Just shred any vegetable of your choice - broccoli. Cabbage, bottle gourd, carrot, etc. add spices of your choice, mix any coarse flour (wheat for carbs, semolina, mix lentils and rice flour for protein) maybe some yoghurt, shape and steam
This is a staple Gujarati dish eaten in dinners or as snacks - they use lentils and rice mix
Спасибо за рецепт.
I’ll be trying this very soon. Thank you 😊
Und mit Schafskäse und irgendein anderer Käse schmeckt auch richtig geil
Yaptım çok lezzetli oldu
Looks Great! Will try to make these
Wie mich dieses Kochviedeo entspannt ist unglaublich ;D haha ich weiß das war wohl nicht der Sinn dahinter ... aber ist trotzdem sehr schön. :))
Soooo schöne Musik, danke ❤
Amazing
Great, I will try this. Thank you
So relaxing to watch! These look great - and gluten free!
Muy buena receta,voy a prepararla! Muchas gracias!!!
Sieht toll aus.. danke ❤
Que delícia!
Vou fazer,com certeza!
♥️😋🙏
Классное блюдо!!! МОЛОДЕЦ!!
I did it without garlic. Much better ! ❤
Весы классные!!
Рецепт грамотный.Для диабетиков подходит. Да,показ растянутый,но можно посмотреть и побыстрее.