TRAINING saves earth
Вставка
- Опубліковано 10 лют 2025
- ♡ PROJETOS GRATUITOS : olenastarodube...
♡ Meu Site: olenastarodube...
♡ Até -50% em Suplementos, Vestuario, Alimentaçâo Saudavel, Acessorios Fitness, Tecnologia:
Aplicar cupão OLENA + FASHION = desconto e varias ofertas em todas as compras.
LINK: www.prozis.com...
♡ Minhas Redes Sociais:
➢ INSTAGRAM: / olena.starodubets
➢ FACEBOOK: / olenastarodubetss
♡ Look (conjunto): www.prozis.com... (desconto com cupão OLENA)
®OLENA STARODUBETS é uma Marca Registada. A utilização (total ou parcial) do conteúdo com finalidade lucrativa, sem a prévia autorização, é Proibida.
CÓDIGO PENAL - Dos crimes contra a propriedade intelectual
Violação de direito autoral - Art. 184
DIREITOS AUTORAIS - Lei 9.610 de 19 de fevereiro de 1998. - Art. 7 / Art. 28
🌿🕊 pai amado pai querido nesse momento, eu te peço entra com providência, na vida dessa pessoa que está lendo essa mensagem, pois ela precisa ti 🙏 amém 🙏❤......
AMÉM 🙌
Amém
Amém. Obrigada
Amémm❤
Ameinw
A gente morre a cada treino, porém são fantásticos.
Olena misericórdia mulher , pense em um treino matador e top meu Deus , com o calor que está aqui somente treino curto mesmo mas, curto e matador misericórdia mortinha e suada demais valeu Olena vc, sempre pensando em nós Guerreira gratidão por você existir te amoooo de montão 🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤
Lindaaa ,como agradecer tudo que vc faz por nós, só Deus mesmo pra fazr isso pela gente .❤❤amamos vc
BOMMMMMMM, TREINO CURTO E EFICIENTE. ATÉ QUE FIM. TREINO CURTO
Se Me Perguntassem Quem É Minha Maior Inspiração Eu Iria Responder Q É A Olena,Essa Mulher Nn Cansa De Fazer O Bem E Mudar A Vida De Milhares De Mulheres ❤
Faço seus treinos já alguns meses e já consegui emagrecer muito e minhas coxa já tá mais definido
Olena, alguns momentos eu só fecho os olhos e vou seguindo tua voz. Obrigada ❤
Pensa no treino bom,que agente sai passando mal e realizada 😅😅😅 obrigada olena
Mulher de Deus...qdo penso q vc já nos deu o seu melhor, lá vem vc no mesmo dia em q encerrou o projeto 30 minutos em 30 dias, com outro treino tão maravilhoso qto...Olena! Vc realmente é um anjo de Deus...sem.mais❤
.
Boa noite. 🇵🇹
Adoro também estes treinos mais curtos, dá jeito para os dias que não se tem tanto tempo e são igualmente eficazes!
Obrigada Guerreira Olena, por tanta dedicação, empenho, disposição e boa energia. 😘
A gente pensa , uau treino curto ..... Pensa num treino matador 😅.. Você arrasa Olena.... Gratidão ❤🎉
Euuuu amo seus treinos ❤❤❤❤❤ fico ansiosa pra sair os vídeos novos❤❤
Estes treinos de 15min são ótimos para encaixar na rotina da semana😊. Curtos mas intensos como nós gostámos ( apesar de reclamamos 😂) Por mais treinos assim! Obrigada Olena ❤
Olá m querida,sou moçambica,estou amando seus exercícios,trabalhas com determinação e objectividade..muitos parabéns
Juntas sempre❤❤❤ nesses treinos maraviGolds
Lindaaaaa! Acabei de fazer um de pernas e glúteos do projeto Glow e estou sentindo tremer o tempo todo, acabada, mas feliz. Vou fazer este na sexta.♥️🔥
Proyecto got donde están esas rutina?
Para queles dias corridos 😊😊😊 ótima idéia
para aqueles dias corridos, ótima ideia *
Olha a professora corrigindo, Só por faltar uma vírgula.
Me poupe viu !
Eu amei muito esse treino, traga mais de 15 minutos 😘😘😘
Participa no Projeto Gratuito Flash - começou hoje e são treinos de 15 minutos como este❤️ olenastarodubets.com/em-casa/
Amo seus treinos Olena maravilhosa!
Obrigada por lembrar de nós ❤
Treino maravilhoso 💪🏻 matador, Deus abençoe grandemente sua vida guerreira linda e maravilhosa ❤️
Que luga lindo olena fazer treinos ao ar livre e mais libertador para mente ver para fazer e muito bom
Amo os treino da olena me da o muito resultado gratidão. ❤❤🙏🙌
Sim. Amamos você ❤
Guerreira Maravilhosa ❤️❤️❤️ esse é o tipo de treino que amo 😢😅😂🎉 curto e intenso
Mais como esse... 😢😊❤🎉 Te Amo abençoada ❤
Treino de amanhã ❤
Treino perfeito para quem tem pouco tempo ❤❤
Treino matador concluído com sucesso ❤❤❤
Olena consegue arrasar até num treino de 15 minutos.. usei carga e cansei pra caramba ❤
Missão cumprida ✔️🤭❤️🔥
Bom diaaaaa ❤
Obrigadaaaa ❤
Deus te abençoe ❤
Já ia procurar um treino seu pra fazer agora! Acabei de fazer esse.🦵 Perfeito demaisssssss❤
Treino realizado com prazer e sucesso!!
Gratidão, guerreira maravilhosa!! 🙏❤️❤️🫶
❤ treino de amanhã salvo😊😊
OBA TREINO PRA AMANHÃ, MARAVILHA
É claro que gostei
O dia que tiver corrido
Não tem desculpa pra não fazer treino bom e eficaz ❤
Tou amando fazer os exercícios dela ❤❤
Treino poderoso amei Plena sempre maravilhosa
Olena, te amo! Obrigada por nos ajudar sempre 👏🏽❤️🙏🏽
Amanhã com certeza farei esse treino 💪
Treino curto e Eficaz ❤❤❤
Não perco um vídeo da olena estou sempre acompanhando ❤
Deus abençoe vc olena sempre pensa em nós
Concluído 🎉🎉🎉🎉 ia fazer ontem mas estava super cansada do trabalho, hoje o dia foi corrido mas consegui. Obrigado olena 🎉
Vou repetir, hoje pronete
Terminei o GLOW,
E segunda feira comecar outro projeto dessa poderosa ❤
Feito ✔️ Fiz E Repeti Mais 1 Vez Amo Os Treino Dessa Maravilhosa ❤
Oi Olena
Passa um treino para os homens....🙌😉💪💪 seus treinos são top demais 😊
Amei sem enrolação ❤❤❤
Dando uma espiada para fazer amanhã! Obrigada Olena!❤
Amei rápido e matador pra gente q tem pouco tempo esses exercícios são perfeitos obrigada Olena de coração ❤
Fiz ontem esse treino estou dolorida,sinal que e bom e da resultados
Waw que treino, para os dias que não se tem muito tempo, perfeito❤🔥
Q maravilhosa, mais um treino novooo vc arrasaaa minha guerreira ❤
Maravilhoso 👏🏾👏🏾🤩👏🏾 esse ano mudo meu corpitcho 😅 amei
Bom dia maravilhosa amo vc e seus treinos Deus abençoe 💋❤️
Parabéns treino muito eficaz e bem explicado
Amei ❤obrigado pelo o carinho que tem por nós 😊
Hoje Tava com pouco tempo foi eficiente pra mim 🤩🔥👏
Que cenário lindoooo😍 a combinar contigo Olena. Fiz hoje este treino😉💗🙏
Treino curto, é cansativo mais vale muita apena. Fui a ter o fim ...🥵💪🏻❤️
Treino feito!
Olena trás mais treino assim eficazes e curto.🎉
Treino concluído com sucesso obrigada olena
Sou novata aq estou amando já fazia outros mais os seus são maravilhosos pega muito sinto muito meu corpo
Parabéns ❤❤❤❤ vou fazer sempre com vc agora ❤❤❤😊
Bom dia olena sua linda maravilhosa, obrigada por esse treino maravilhoso treino curto e direto, fez eu suar bastante muito obrigada que Deus te abençoe grandemente vc e toda sua família. Ansiosa esperando o próximo projeto o projeto glow foi maravilhoso incrível muito obrigada de coração, uma ótima sexta feira pra nós todas guerreiras beijinhos grandes até mais 🥵🥵🥵🥵
Olena ,estou aqui toda dolorida do treino extra de ontem e já me preparando p fazer esse treino amanhã 😅 mulher vc nos surpreende todo dia Graças a Deus 😂😂😂😂
Genial la rutina.
Maravillosa bendiciones olena li mejor para usted.y familia.extraordinario.la rutina.❤❤❤
Treino maravilhoso,a gente sai morta no final kkkk suando igual não sei o que 😂❤ amooo
Como eu Amo os treinos dessa maravilhosa ❤
Maravilhosa como sempre,acaba do treino 😮
Boa tarde treino de hoje foi muito bom ❤❤ Obrigada ❤️
Amei a paisagem, tudo ao ar livre é lindo
Tava sem tempo pra treinar ia procurar um de 15 minutos e vejo esse postado hoje, você é a melhor ❤
Boa noite ,mas um treino rápido ,❤mas retado de bom❤
a diva fez um treino para os dias mais corridos😍 amooooooooo❤
Olena foi um treino curto e rápido você treinou muito rápida em momento algum eu consegui te acompanhar mas valeu valeu like pelo seu treino de glúteo e posterior estou indo para lá para tua Live
Vc é show Olena 🙏🙌
Bom dia, uma sexta feira abençoada. Feito! Que treino maravilhoso e poderoso, treinar com essa vista maravilhosa até fiz mais um circuito 🔥🤩
Muito bom ! Fiz 2 vezes!
Obrigada Olena ❤
Vamos juntas❤
Boa tarde querida gratidão Obrigada 😊❤
GOODMMMMMM, SHORT AND EFFICIENT TRAINING. UNTIL THE END. SHORT WORKOUT
Treino concluído, obrigada vc é linda, Deus te abençoe 🙌❤️
Amo seus vídeos olena muito obrigadaaaa pela motivação ❤faço seus treinos a mais de 2 anos ❤ que Deus abencoe vc e sua familia a sua mãe e linda e iluminada ❤❤❤❤❤❤❤❤😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
Princesa linda que Deus enviou para nós. ❤
Mas vídeos curtos e sem carga pra quem malha em casa❤
Obg olena
Obg por nós ensinar com trenós fácil eficáciais vc e nota 10
Olena Diva gratidão! Seus treinos são nota 10,??🎉
Mais um treino concluído 🎉❤
Amei a paisagem ❤ Obrigada por tanto olena ❤😊
❤️🫶
Esse é pra amanhã 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🫶gratidão Olena, aqui do🇧🇷
treino concluído com sucesso 💪
Sempre arrasando ❤
Gratidão Olena por esse treino topp❤❤
Muito bom!!! Adoro este tipo de exercícios. Encaixam perfeitamente na minha rotina!!! Obrigada Olena
Feito com sucesso ❤mortinha treino curto e poderoso
Ótimo treino, adaptei os exercícios fazendo com carga e caneleiras, ficou top❤️ obrigada Guerreira💪🏽
Olena você é demais, obrigada minha guerreira maravilhosa
Treino perfeito❤️🔥🥵Olena maravilhosa!Gratidão pela sua dedicação em montar treinos e fazer conosco,sempre nos motivando❤nos encorajando😍.Obrigada
Adoro treino CURTOS.....
Essa eu consegui😜 obrigada Olena linda do meu coração