Emocjonalne jedzenie (darmowy wykład) | FitMIND live

Czujesz, że nie panujesz nad swoimi decyzjami żywieniowymi?
Podczas spotkania omówiliśmy czym jest jedzenie emocjonalne oraz jak nad nim zapanować, tak aby to co jadasz nie było źródłem dodatkowych problemów
Rozmawialiśmy o tym:
👉 Czym właściwie jest jedzenie emocjonalne
👉 Czym są świadome wybory żywieniowe
👉 Jak odzyskać kontrolę nad swoimi decyzjami żywieniowymi
📚 Program Intensywnej Zmiany Nawyków Żywieniowych FitMIND fundacja.fitmind.pl/program
📒 Karty JEM PRZEZ WYBÓR karty.fitmind.pl/
Spotkanie prowadzi Mikołaj Choroszyński - psychodietetyk, założyciel fundacji FitMIND a także właściciel szczęśliwego psa Aleksa. Myślę, że moje wieloletnie doświadczenie w pracy wykładowcy akademickiego pomoże mi przekazać wiedzę w sposób sympatyczny i merytoryczny 😊🍏🍫🧠