Jajajajja llego tarde pero me pasó lo mismo. De verdad te recomiendo que te sientes con un cuaderno y a mano vayas sacando apuntes de lo que va diciendo mientras pones pausa. Te ayuda muchisimo.
Muchas gracias por hacer este vídeo. No sabes la ansiedad que tengo e incluso depresión porque no puedo concentrarme para rendir en la universidad. Quiero concentrarme para aprender, hacer mis deberes pero pareciera que estoy drogada y no puedo procesar nada en mi cebrero, pero escuchándote, analicé y es verdad, desde que empezamos la cuarentena no hago más que estar en el celular y me ha dañado mucho muy rápido. En fin, de nuevo muchas gracias!!!
Antes hacía todo eso, últimamente he leído dos libros y no he entendido nada, ahora leo otro y mientras lo leo, estoy pensando en ver mi serie favorita, la veo y mientras la veo estoy pensando en que debo hacer quehacer y mientras hago quehacer pienso en que debo salir por pan, cuando salgo voy pensando en que haré llegando a casa y así mi vida últimamente, me siento como en un círculo vicioso donde no logro concentrarme en nada y el aburrimiento se apodera de mi 😔
A mi me esta pasando en el miserable curso de ingreso importantísimo para mi futuro que cuando están explicando algo importante y que no tengo conocimiento de eso, estoy pensando por ejemplo en una película que me gusta, que cambiar de mi CV, que emprendimiento empezar (tengo casi 24 años) y lo peor de todo es que estoy mirando la explicación con la mente en otro mundo y me pasa incluso con el celular guardado por horas.
Yo no soy de las redes , mi tema es que estoy leyendo y siento que no retengo nada , me preocupa, voy a tomar tú consejo de salir a caminar y oxigenar la cabeza, gracias desde Uruguay !
Hoy empecé la universidad presencial, fue horrible no podía concentrarme nada, y me doy cuenta de que tienes mucha razón, tomo el celular cada 2 minutos! Antes de la pandemia no era así :( siento que perdí mis capacidades. Pondré a prueba todo esto y volveré cuando esté mejor
Mi problema es que cuando me pongo a estudiar es como si no me percatara de lo que estoy haciendo, como si estuviera sujetando un hilo que mientras voy leyendo lo voy soltando y no se que hacer para ya no tener ese problema :c
Eso es porque no le echas ganas de verdad, estoy igual que tu. He intentado estudiar historia y me lo he leído como 3 veces y ni me enteraba. Pero recomiendo que si te pasa eso hacer algo que despeje tu mente, algo de deporte para despertarte, dormir 20 minutos y al despertarse echarse agua fría en la cara, o ducharse. Y luego darte cuenta de que tienes que centrarte solo en eso.
Si bien tenemos el derecho al ocio, este puede consumirnos muy fácilmente. Hoy en día por cuestiones emocionales y problemas psicológicos no puedo concentrarme como antes, ya no puedo ser la persona de antes. Estoy mal en la universidad y toda esa vaina... hago ejercicio y un poco de deporte y no me ayuda, conseguí pareja, algunos problemas se fueron y muchas inseguridades llegaron, intente meditar pero perdí el habito fácilmente. Parece que no tengo futuro, pero por Dios que pasare por esto!!!
Quiero desahogarme un rato este año tuve la oportunidad de estudiar, después de 6 años y realmente me cuesta demasiado concentrarme, rápidamente olvido todo lo que leo o estudio, y estoy desesperada tengo tanto informes escritos por hacer y apenas puedo retener lo que leo. Hasta me llegaron a decir que si es que me drogo por eso tengo poca concentración, por eso no hablo con nadie me da vergüenza de decirlo. Lo bueno es que ahora estoy sin celular hace una semana se me callo al agua solo uso la lapto para estudiar, estaba pensando comprarme otro pero mejor lo dejo para después y veré si funciona esta técnica, porque realmente me siento inútil y un poco hueca. Muchas gracias Facundo Arena lo pondré en practica desde hoy, nueva suscriptora.
Confirmo esto por qué hace dos semanas empecé el gym,a comer sano y hacer yoga y realmente me siento diferente,con más enfoque en lo que hago aunque todavía estoy buscando como hacerlo,siento que hice ese clic y solo falta encontrar el camino
me es muy difícil retener atención o retener info y es verdad estoy casi todo el día dependiendo del celu viendo redes, youtube , etc.Voy a tratar de hacer un cliicc desde hoyy. GRACIAS PROFE!
Hola, encontré tu video y realmente lo necesitaba! Estoy tratando de meterme en la programación y justamente en tu tema hablaste de nuestra mente como si fuese una computadora o un ordenador 😂. Muy buen ejemplo!. Quería comentar que tenía un sueño desde chico y no me fue bien, era lo único en lo que estaba enfocado y lo q quería ser, cuando no se me dio eso que tanto quería, no supe que hacer de mí vida, ni que me llama la atención y demás, me quedé en un cuarto blanco sin saber dónde está la puerta para salir, desde ese momento paso lo de la pandemia, perdí 2 años por la pandemia y cuando quise entrar a la universidad este año, empecé y apenas fui unas 2 semanas y me llenaron de información mal! A lo que mí cuerpo empezó a pensar que no podia concentrarme, que me había atrasado , que no iba a poder y llegue a pensar tantas cosas que me agarró un cansancio mental/depresivo y la única salida fácil que vi fue abandonar todo.. hoy estudiando programación como es algo medio complejo de entender, me frustre, me estresaba y lo dejaba de lado, y mí única salida para salir de ese estrés, o sentir un poco de placer era salir a la calle , o ir a visitar a una amiga y pasar todo el día ahí! Y cuando me daba cuenta perdía todo mí día de estudio, en ves de tratar de seguir intentando hasta entender bien del todo.. hasta ahora estoy luchando con eso porque me cuesta demasiado, voy a empezar el psicólogo para tener una ayuda, pero re al mente es horrible sentirse así porque sentís que no podes salir adelante, hacer algo , te sentís verdaderamente inútil , te baja la autoestima todo junto. Gracias por tu video me suscribo y pondre en práctica lo que dices!
Yo estoy pasando por algo similar, antes se me facilitaba el estudio y gracias a Dios retengo información. Aunque ahora que me paso lo mismo por frustración de perder el tiempo dejo todo tirado y quiero seguir adelante y estoy estudiando programación y también se me esta dificultando
Me encantó, me hacía falta escuchar todo lo que dijiste, realmente no sabía cómo hacer para volver a enfocarme en lo importante y me estaba molestando mucho esa dependencia para con el celular... ¡Muy buen video!
Gracias. Lo malo de los que trabajamos los mensajes llegan y llegan . Pero administrare bien mi tiempo y dominare hasta lograrlo. Gracias Amigo eres un Genio.
Muy bueno el vídeo la dopamina es lo que nos da ese placer del cual te referís, y la compu no es una buena idea me parece porque si no me cuelgo con cualquier otra cosa y no en escribir o hacer algo productivo.
Me encantó, llevo buscando varios vídeos porque estoy en un bloqueo por la ansiedad y el estrés y este video me ayudó a aterrizar varias ideas y a darme algunas nuevas, gracias! :)
sabes,de todos los videos que he visto has sido el único que no me genera ansiedad al ver, incluso sentí una calma muy agradable en el alma, gracias (ya me suscribí
Te lo agradezco bro, ya habia tenido este problema anteriormente, lamentable recaí de nuevo en malos hábitos, nada beneficiosos para mi cerebro, de la primera vez, lo que me ayudo demasiado fue hacer ejercicio como tu lo mencionas, no solo tu fisico cambia, tu mentalidad, y tu autoestima se elevan, lo que me paso a mi fue la falta de constancia y disiplina, tratare de devolver esa version de mi que tanto me ha ayudado
Desde hace mucho tiempo lidio con ese problema, me gusta hacer varias cosas pero no concreto en nada, a menos que las tenga que hacer forzosamente odio eso me gusta pintar pero no siempre tengo la motivación a veces simplemente solo estoy acostada en el CEL y me levanto a hacer ejercicio, es un malísimo hábito tengo sueños pero no hago nada por hacerlos realidad no se que pasa que a todos nos etsa pasando así es horrible ojalá regresará la era sin redes pero eso no se puede ya estamos más para acá que para allá. Pero si que volvamos a hacerlas como algo mínimo como lo fue antes que teníamos má conexión con personas reales y entorno y creatividad, y yo PS me inspira mucho ver imágenes de arte esculturas etc u eso me inspira a querer a hacer las cosas pero luego aparece el monstruo de la ansiedad y me bloqueó no se para dónde ir la verdad estoy harta de vivir así toda improductiva se que si no tuviera esos problemas de concentración ahorita ya estaría sino mostrando mi arte al mundo en el ámbito artístico en un puesto importante, muchas veces me han dicho maestros y gente que conozco que tengo mucho talento soy super creativa pero me falta disciplina y mucha y creermelo( confianza )
creeme te entiendo amiga yo me siento igual o peor que tu , veo como todo el mundo se supera menos yo, me siento tan inutil que a veces ni ganas me dan de vivir, solo porque tengo a mis padres sino ya hubiera hecho una locura, pero igual tenemos que seguir esforzanonos.
Facu, sinceramente, me encanto tu video y tu energia y tu explicacion, necesitaba un video asi, estudio programacion y muchas de las cosas de las que hablaste y del cerebro, cobraron gran sentido para mi, en este momento estudio o intento hacerlo para un examen de matematica aplicada, y me cuesta concentrarme, por que cuando no entiendo, hago otra cosa, es decir, (soy un Gammer) mi distraccion es esa y el principal distractor es un MOBA llamado "League Of Legends". Me gustaria tal vez si pudieras hablar en algun video de las personas que sufren por ser Gammer y les cuesta muchas cosas debido a eso, Me gustaria leer tu respuesta pero mas que nada, saber que piensas al respecto y si podrias hablar algo o mas bien hacer un video respecto a eso, ya que somos muchos las personas que tenemos esta dificultad y condicion de "Gammer" y pocas veces encontramos algo eferido a esto. Muchas Gracias por este video, y me gustaria leer tu respuesta, sigue con esa energia ;) saludos, ganaste un suscriptor.
Estoy estudiando la universidad y sinceramente no encontraba nada que me calmara y gracias por tu video sinceramente me ayudo demasiado, espero q sigas ayudado a la gente y gracias
Es cierto,estoy en los últimos tiempos de mi vida, y ando haciendo esto, hoy mas que nunca necesito enfocarme, pero no me había dado cuenta de que si estoy demasiado estresada.
La vd tiene mucha razón ya que lo que más hago en el día es usar el celular, un 90% de mi tiempo la paso en el celular y a la hora de hacer las tareas no me concentro y me cuesta escribir correctamente, muchas gx por su consejo!! Se ha ganado un nuevo suscriptor 😊😊
Gracias!! Muchas gracias por este video,últimamente he estado teniendo problemas con la concentración en clases,no logro enfocarme,creo que estoy demasiado estresada y con ansiedad.Seguiré las recomendaciones que dijiste,saludos desde Perú!!
GRACIAS!!!! ES TAL CUAL VOS DECIS.....MI CABEZA VE CLARO, CLARO, CLARO.....NADA ES TAN IMPORTANTE NI ESENCIAL, Y HASTA ME ATREVO A DECIR QUE HASTA LOS AMIGOS NO SON ESENCIALES....UNA CHARLA DE 15 MINUTOS Y NO VERNOS TODOS LOS DIAS O TODOS LOS FINES DE SEMANA...NI SALIR A BOLICHEAR TODOS LOS SABADOS....TRABAJAR ES IMPORTANTE, POR SUSTENTO PERSONAL Y PARA LLENAR EL ALMA Y EL ESPIRITU HUMANO DEJANDO UN LEGADO.
Llegué de casualidad a este video y es lo que necesitaba. Voy a poner en práctica estos tips, espero poder modificar estos hábitos que tan mal me hacen.
Mil gracias! Tienes razón, puede que ahora con las nuevas tecnologías nos estemos dejando llevar, cada dos por tres abrimos las apps. No digo que sean malos, se pueden aprender mucho. Pero si necesitamos enfocarnos en una cosa deberíamos de solo hacer eso y no hacer cualquier cosita.
Necesitaba escucharlo …. Mi trabajo va muy ligado a crear contenido en mi móvil y aún así salgo a ver tiktok 😒😒 y me desconcentro y no tengo ese enfoque e inspiración . La ansiedad de q las ventas están bajas es un estress y ver q otros avanzas me deprime 😭. Voy a seguir esos típs ….
Me encanto! Últimamente en las cosas más simples encuentro los mejores consejos y aprendizajes!! Gracias por compartirlos, lo estoy poniendo en práctica y me ayuda un montón
Gracias por el video salir de la zona de confort es algo difícil pero no imposible, reporgramando nuestros cerebro que esta acostumbrado al los malos hábitos cambiar estos hábitos es todo un reto, y poniendo en practocas estos tips si se puede buen video seguiré tus consejos me cuesta mucho concentrarme en mis estudios.
De verdad no puedo concentrarme todo me distrae y las redes sociales son lo peor te hace ver como los demas avanzan y tu te sientes estancado en tu vida.
Y que pasa si todos lo dias debo tomar desiciones a cada momento sobre que hacer primero y lo peor sobre cosas que debo hacer a diario y odio hacerlas, estas me han sacado del foco de concentracion al punto que me dan ganas de salir huyendo consejos plis!! Estoy deprimida
Siento que la cuarentena me cambió completamente, antes era bueno para hablar, creativo, sociable, ahora soy todo lo contrario & la verdad me da rabia el haber cambiado tanto, ahora apenas estoy tratando de volver hacer el mismo de ANTES, me gusta ser el mejor, destacar & me estrésa el ver qué la gente es ahora lo que yo fui antes. Aclaro no es envidia.
No sabes lo frustrante que es ni siquiera concentrarse para ver este video, he intentado de todo, pero solo son los primeros 20 segundos, mi mente se va y empieza a repetir todo lo que la otra persona diga, entonces, no llego a entender nada; es demasiado frustrante!!!
Yo estoy que no puedo terminar algo que empiezo a hacer, sin darme cuenta, siento que si voy a hacer algo también lo hago mal porque no lo detallo del todo, no me enfoco y tengo mucho tiempo así, me jode muchísimo todos los días...
Excelente facundo! Necesitaba un vídeo de esta onda. Gracias gracias!!
Que bueno haber llegado justo a tiempo :)
Lo mismo digo
@Eddy Lumpur todo es real.
😂😂😂😂
MI PROBLEMA ES TAN SERIO QUE NI SIQUIERA PUDE PONER MI ATENCION EN ESTO
estamos igual
Jajajajja llego tarde pero me pasó lo mismo.
De verdad te recomiendo que te sientes con un cuaderno y a mano vayas sacando apuntes de lo que va diciendo mientras pones pausa. Te ayuda muchisimo.
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Muchas gracias por hacer este vídeo. No sabes la ansiedad que tengo e incluso depresión porque no puedo concentrarme para rendir en la universidad. Quiero concentrarme para aprender, hacer mis deberes pero pareciera que estoy drogada y no puedo procesar nada en mi cebrero, pero escuchándote, analicé y es verdad, desde que empezamos la cuarentena no hago más que estar en el celular y me ha dañado mucho muy rápido. En fin, de nuevo muchas gracias!!!
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A mi tambien me pasa, me gustaria que hablara con tigo o con alguien que sufra lo mismo
Estoy usando el app para enfocarme un poco más
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Antes hacía todo eso, últimamente he leído dos libros y no he entendido nada, ahora leo otro y mientras lo leo, estoy pensando en ver mi serie favorita, la veo y mientras la veo estoy pensando en que debo hacer quehacer y mientras hago quehacer pienso en que debo salir por pan, cuando salgo voy pensando en que haré llegando a casa y así mi vida últimamente, me siento como en un círculo vicioso donde no logro concentrarme en nada y el aburrimiento se apodera de mi 😔
Me identifico completamente :c
Me pasa lo mismo 😔
eso puede pasar, pero como dijo leer el libro es una opción podrías buscar otras alternativas que te den el resultado que buscas.
A mi me esta pasando en el miserable curso de ingreso importantísimo para mi futuro que cuando están explicando algo importante y que no tengo conocimiento de eso, estoy pensando por ejemplo en una película que me gusta, que cambiar de mi CV, que emprendimiento empezar (tengo casi 24 años) y lo peor de todo es que estoy mirando la explicación con la mente en otro mundo y me pasa incluso con el celular guardado por horas.
@@lautarodisalvo8360 te entiendo perfecto porque me sigue pasando lo mismo, a veces pienso que necesito ácido fólico jaja
Yo no soy de las redes , mi tema es que estoy leyendo y siento que no retengo nada , me preocupa, voy a tomar tú consejo de salir a caminar y oxigenar la cabeza, gracias desde Uruguay !
Ya te puedes concentrar bro? Me pasa lo mismo que a ti
Me pasa igual. Harto de este problema:(
Hoy empecé la universidad presencial, fue horrible no podía concentrarme nada, y me doy cuenta de que tienes mucha razón, tomo el celular cada 2 minutos! Antes de la pandemia no era así :( siento que perdí mis capacidades. Pondré a prueba todo esto y volveré cuando esté mejor
nunca volvio :(
@@josehuamanicayllahua2396 JJAJAJJA reprobé la carrera amigos
@@josehuamanicayllahua2396 mentira, voy en cuarto año y sí me ha servido🥳 jajajaj
😭😭😭😭😭😭@@melissaacsm1564
Mi problema es que cuando me pongo a estudiar es como si no me percatara de lo que estoy haciendo, como si estuviera sujetando un hilo que mientras voy leyendo lo voy soltando y no se que hacer para ya no tener ese problema :c
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Lo solucionaste? Yo no puedo hacer nada para concentrarme
Eso es porque no le echas ganas de verdad, estoy igual que tu. He intentado estudiar historia y me lo he leído como 3 veces y ni me enteraba. Pero recomiendo que si te pasa eso hacer algo que despeje tu mente, algo de deporte para despertarte, dormir 20 minutos y al despertarse echarse agua fría en la cara, o ducharse. Y luego darte cuenta de que tienes que centrarte solo en eso.
Trata de ir a terapia puede ser algún tipo de problema no creo que grave pero un problema, igual y no es un problema pero ya te quitas esa espina
@@yuhaank9655 te resulto util
Actualmente me pasa lo mismo q a ti, lo solucionaste?
Si bien tenemos el derecho al ocio, este puede consumirnos muy fácilmente.
Hoy en día por cuestiones emocionales y problemas psicológicos no puedo concentrarme como antes, ya no puedo ser la persona de antes. Estoy mal en la universidad y toda esa vaina... hago ejercicio y un poco de deporte y no me ayuda, conseguí pareja, algunos problemas se fueron y muchas inseguridades llegaron, intente meditar pero perdí el habito fácilmente.
Parece que no tengo futuro, pero por Dios que pasare por esto!!!
Quiero desahogarme un rato este año tuve la oportunidad de estudiar, después de 6 años y realmente me cuesta demasiado concentrarme, rápidamente olvido todo lo que leo o estudio, y estoy desesperada tengo tanto informes escritos por hacer y apenas puedo retener lo que leo.
Hasta me llegaron a decir que si es que me drogo por eso tengo poca concentración, por eso no hablo con nadie me da vergüenza de decirlo.
Lo bueno es que ahora estoy sin celular hace una semana se me callo al agua solo uso la lapto para estudiar, estaba pensando comprarme otro pero mejor lo dejo para después y veré si funciona esta técnica, porque realmente me siento inútil y un poco hueca.
Muchas gracias Facundo Arena lo pondré en practica desde hoy, nueva suscriptora.
Confirmo esto por qué hace dos semanas empecé el gym,a comer sano y hacer yoga y realmente me siento diferente,con más enfoque en lo que hago aunque todavía estoy buscando como hacerlo,siento que hice ese clic y solo falta encontrar el camino
me es muy difícil retener atención o retener info y es verdad estoy casi todo el día dependiendo del celu viendo redes, youtube , etc.Voy a tratar de hacer un cliicc desde hoyy. GRACIAS PROFE!
Hola, encontré tu video y realmente lo necesitaba! Estoy tratando de meterme en la programación y justamente en tu tema hablaste de nuestra mente como si fuese una computadora o un ordenador 😂. Muy buen ejemplo!. Quería comentar que tenía un sueño desde chico y no me fue bien, era lo único en lo que estaba enfocado y lo q quería ser, cuando no se me dio eso que tanto quería, no supe que hacer de mí vida, ni que me llama la atención y demás, me quedé en un cuarto blanco sin saber dónde está la puerta para salir, desde ese momento paso lo de la pandemia, perdí 2 años por la pandemia y cuando quise entrar a la universidad este año, empecé y apenas fui unas 2 semanas y me llenaron de información mal! A lo que mí cuerpo empezó a pensar que no podia concentrarme, que me había atrasado , que no iba a poder y llegue a pensar tantas cosas que me agarró un cansancio mental/depresivo y la única salida fácil que vi fue abandonar todo.. hoy estudiando programación como es algo medio complejo de entender, me frustre, me estresaba y lo dejaba de lado, y mí única salida para salir de ese estrés, o sentir un poco de placer era salir a la calle , o ir a visitar a una amiga y pasar todo el día ahí! Y cuando me daba cuenta perdía todo mí día de estudio, en ves de tratar de seguir intentando hasta entender bien del todo.. hasta ahora estoy luchando con eso porque me cuesta demasiado, voy a empezar el psicólogo para tener una ayuda, pero re al mente es horrible sentirse así porque sentís que no podes salir adelante, hacer algo , te sentís verdaderamente inútil , te baja la autoestima todo junto. Gracias por tu video me suscribo y pondre en práctica lo que dices!
Yo estoy pasando por algo similar, antes se me facilitaba el estudio y gracias a Dios retengo información. Aunque ahora que me paso lo mismo por frustración de perder el tiempo dejo todo tirado y quiero seguir adelante y estoy estudiando programación y también se me esta dificultando
Me encantó, me hacía falta escuchar todo lo que dijiste, realmente no sabía cómo hacer para volver a enfocarme en lo importante y me estaba molestando mucho esa dependencia para con el celular... ¡Muy buen video!
Jamas en mi vida habia visto un video tan real como este! de ahora en adelante tomare esos consejos y los pondré en practica. ❤
Gracias. Lo malo de los que trabajamos los mensajes llegan y llegan . Pero administrare bien mi tiempo y dominare hasta lograrlo. Gracias Amigo eres un Genio.
Me identifiqué totalmente con esa ansiedad subyacente que no percibía hasta que mencionaste los síntomas y como me distraigo para evadir esa molestia
Este año a sido horriblemente estresante , muy buen video amigo
Muy bueno el vídeo la dopamina es lo que nos da ese placer del cual te referís, y la compu no es una buena idea me parece porque si no me cuelgo con cualquier otra cosa y no en escribir o hacer algo productivo.
Me encantó, llevo buscando varios vídeos porque estoy en un bloqueo por la ansiedad y el estrés y este video me ayudó a aterrizar varias ideas y a darme algunas nuevas, gracias! :)
Ya hacía mucho tiempo que no encontraba a alguien que dijese tales verdades y tan bien contadas. Genial.
sabes,de todos los videos que he visto has sido el único que no me genera ansiedad al ver, incluso sentí una calma muy agradable en el alma, gracias (ya me suscribí
Te lo agradezco bro, ya habia tenido este problema anteriormente, lamentable recaí de nuevo en malos hábitos, nada beneficiosos para mi cerebro, de la primera vez, lo que me ayudo demasiado fue hacer ejercicio como tu lo mencionas, no solo tu fisico cambia, tu mentalidad, y tu autoestima se elevan, lo que me paso a mi fue la falta de constancia y disiplina, tratare de devolver esa version de mi que tanto me ha ayudado
Me encantó. Gracias Facu por compartir tu creatividad con nosotros cada vez que puedas. Ayuda mucho. Abrazo y felicitaciones por el compromiso!!
Muchas gracias a vos por estar Alenka! Gran abrazo!
Desde hace mucho tiempo lidio con ese problema, me gusta hacer varias cosas pero no concreto en nada, a menos que las tenga que hacer forzosamente odio eso me gusta pintar pero no siempre tengo la motivación a veces simplemente solo estoy acostada en el CEL y me levanto a hacer ejercicio, es un malísimo hábito tengo sueños pero no hago nada por hacerlos realidad no se que pasa que a todos nos etsa pasando así es horrible ojalá regresará la era sin redes pero eso no se puede ya estamos más para acá que para allá. Pero si que volvamos a hacerlas como algo mínimo como lo fue antes que teníamos má conexión con personas reales y entorno y creatividad, y yo PS me inspira mucho ver imágenes de arte esculturas etc u eso me inspira a querer a hacer las cosas pero luego aparece el monstruo de la ansiedad y me bloqueó no se para dónde ir la verdad estoy harta de vivir así toda improductiva se que si no tuviera esos problemas de concentración ahorita ya estaría sino mostrando mi arte al mundo en el ámbito artístico en un puesto importante, muchas veces me han dicho maestros y gente que conozco que tengo mucho talento soy super creativa pero me falta disciplina y mucha y creermelo( confianza )
creeme te entiendo amiga yo me siento igual o peor que tu , veo como todo el mundo se supera menos yo, me siento tan inutil que a veces ni ganas me dan de vivir, solo porque tengo a mis padres sino ya hubiera hecho una locura, pero igual tenemos que seguir esforzanonos.
Facu, sinceramente, me encanto tu video y tu energia y tu explicacion, necesitaba un video asi, estudio programacion y muchas de las cosas de las que hablaste y del cerebro, cobraron gran sentido para mi, en este momento estudio o intento hacerlo para un examen de matematica aplicada, y me cuesta concentrarme, por que cuando no entiendo, hago otra cosa, es decir, (soy un Gammer) mi distraccion es esa y el principal distractor es un MOBA llamado "League Of Legends". Me gustaria tal vez si pudieras hablar en algun video de las personas que sufren por ser Gammer y les cuesta muchas cosas debido a eso, Me gustaria leer tu respuesta pero mas que nada, saber que piensas al respecto y si podrias hablar algo o mas bien hacer un video respecto a eso, ya que somos muchos las personas que tenemos esta dificultad y condicion de "Gammer" y pocas veces encontramos algo eferido a esto. Muchas Gracias por este video, y me gustaria leer tu respuesta, sigue con esa energia ;) saludos, ganaste un suscriptor.
Hola guapo :v
Muy bueno el vídeo, muchas gracias por esos 8 minutos de informactión útil para personas como yo que nos cuesta enfocarnos al 100% en una cosa.
Estoy estudiando la universidad y sinceramente no encontraba nada que me calmara y gracias por tu video sinceramente me ayudo demasiado, espero q sigas ayudado a la gente y gracias
Hola guapo
Gracias amigo lo pondré en práctica y también me centraré en meditar, hablar con Dios para que me ayude a concentrarme solo el me puede curar.
"Los placeres a mediano y largo plazo también tienen un gran valor" muy cierto!
Gracias Facundo ..no cabe duda que el que no sabe es como el.que no ve ...
tu enseñanza me ayudo mucho, la verdad, lo tomaré en cuenta mutuamente. gracia :)
Es cierto,estoy en los últimos tiempos de mi vida, y ando haciendo esto, hoy mas que nunca necesito enfocarme, pero no me había dado cuenta de que si estoy demasiado estresada.
Gracias hermano me ayudó mucho tu consejo
gracias facu, ando re distraida con la facultad, muy buenos tips!!!
La vd tiene mucha razón ya que lo que más hago en el día es usar el celular, un 90% de mi tiempo la paso en el celular y a la hora de hacer las tareas no me concentro y me cuesta escribir correctamente, muchas gx por su consejo!! Se ha ganado un nuevo suscriptor 😊😊
Hola maestro te encontré de nuevo, te perdí hace años, te seguía en el podcast que hacías con otros geeks, ahora te voy a seguir.
Gracias!! Muchas gracias por este video,últimamente he estado teniendo problemas con la concentración en clases,no logro enfocarme,creo que estoy demasiado estresada y con ansiedad.Seguiré las recomendaciones que dijiste,saludos desde Perú!!
EXCELENTE forma de comunicarte, GRACIAS por la información, la pondré en práctica 😄
Por que no tiene mas suscriptores! Es un genio❤️
GRACIAS!!!! ES TAL CUAL VOS DECIS.....MI CABEZA VE CLARO, CLARO, CLARO.....NADA ES TAN IMPORTANTE NI ESENCIAL, Y HASTA ME ATREVO A DECIR QUE HASTA LOS AMIGOS NO SON ESENCIALES....UNA CHARLA DE 15 MINUTOS Y NO VERNOS TODOS LOS DIAS O TODOS LOS FINES DE SEMANA...NI SALIR A BOLICHEAR TODOS LOS SABADOS....TRABAJAR ES IMPORTANTE, POR SUSTENTO PERSONAL Y PARA LLENAR EL ALMA Y EL ESPIRITU HUMANO DEJANDO UN LEGADO.
Llegué de casualidad a este video y es lo que necesitaba. Voy a poner en práctica estos tips, espero poder modificar estos hábitos que tan mal me hacen.
wow, muchísimas gracias, que importante es entender lo que nos pasa
Muy bueno y original..!!! Felicitaciones
Mil gracias! Tienes razón, puede que ahora con las nuevas tecnologías nos estemos dejando llevar, cada dos por tres abrimos las apps. No digo que sean malos, se pueden aprender mucho. Pero si necesitamos enfocarnos en una cosa deberíamos de solo hacer eso y no hacer cualquier cosita.
Necesitaba escucharlo …. Mi trabajo va muy ligado a crear contenido en mi móvil y aún así salgo a ver tiktok 😒😒 y me desconcentro y no tengo ese enfoque e inspiración . La ansiedad de q las ventas están bajas es un estress y ver q otros avanzas me deprime 😭. Voy a seguir esos típs ….
4:20 recien dice
gracias, estaba a punto de irme pq a los 1 min de parloteo ya le perdí el interés
Jajajajajaja
@@akarasy JAJAJAJA x2
Me encanto! Últimamente en las cosas más simples encuentro los mejores consejos y aprendizajes!! Gracias por compartirlos, lo estoy poniendo en práctica y me ayuda un montón
sos un campeon bro
Incluso me conto mucho mirar este video y eso que no dura mucho, llore , pero al fin logre terminar de verlo
Terribles consejos hermano! Muchas gracias!!!
Buen video acabo de aprender muchas cosas que realmente no lo sabía ni lo había tomado en cuenta, bien video amigo, gracias
Gracias por el video salir de la zona de confort es algo difícil pero no imposible, reporgramando nuestros cerebro que esta acostumbrado al los malos hábitos cambiar estos hábitos es todo un reto, y poniendo en practocas estos tips si se puede buen video seguiré tus consejos me cuesta mucho concentrarme en mis estudios.
De verdad no puedo concentrarme todo me distrae y las redes sociales son lo peor te hace ver como los demas avanzan y tu te sientes estancado en tu vida.
muchas gracias por los consejos , muy buen video .
Millón Gracias por esa dinámica de como explica e influye. Felicidades
Te comencé a seguir en Instagram porque vos me habías seguido primero (aunque ya no) pero me enganche mucho con tu vibra. Muy buen video, gracias
Gracias Honk! Me alegro que te haya gustado :D
Gracias, Amor y Luz.
Bendiciones infinitas desde Venezuela.
Gracias por este contenido de valor, esto es material que realmente vale la pena. Saludos.
La verdad, muy útil. Intentaré poner em práctica lo aprendido aquí. Gracias
Gracias por el consejo, lo voy a tomar en cuenta😉
Cada detalle que mencionas es justo
Por loq yes estoy pasando gracias muchas gracias
Que buena energía gracias por este video, me ha dado las fuerzas y herramientas que necesitaba!!! gracias!!
Gracias por el vídeo, me pareció muy interesante.
Me es dificil concentrarme, y me esta afectando demasiado, muchas gracias...
Muchas Gracias!!
Los consejos son buenísimos, comienzo hoy mismo a aplicarlos :D
Me encantó el video muchas gracias
muchaaaas graciaas realmente necesitaba escucharte
video necesario , me hacia falta ver este vieo gracias
Me gusto el vídeo lo haré y veré como me va y creo que si es así viviré más en mi que la tecnología
facundo diga lo que quiera, usted era mucho mejor en gnu linux que en todo lo que vino después, saludos.
Gracias es un vídeo que necesitaba mucho gracias😊😊
Gracias por decirlo, son cosas que si hago. Y gracias por la solución
¡Graciaaas!❤️...¡Bendiciones!🙏🏾🤲🏾💚🍃✨🙋🏾♂️
Buen video, sin desperdicio! Y es muy real lo que decis, me pasa mucho.. ojala la gente se cope asi sigas haciendo mas material para UA-cam.
Gracias Leo, nos pasa a todos, pero con un poco de conciencia y voluntad podemos equilibrar las cosas ;)
Ahora tendre un nuevo comienzo gracias a vos
No se que tengo pero en todo el video me fui a otro mundo cuando me doy cuanta no preste atención.
Gracias por la charla 😊
Muchas gracias Facundo, saludos desde Colombia.
Y que pasa si todos lo dias debo tomar desiciones a cada momento sobre que hacer primero y lo peor sobre cosas que debo hacer a diario y odio hacerlas, estas me han sacado del foco de concentracion al punto que me dan ganas de salir huyendo consejos plis!! Estoy deprimida
Me gustó mucho lo que dices bro, excelente vídeo, lo pondré en practica, gracias por compartir tu conocimiento!!
sos un GENIO!!!! GRACIASSSSSSSSSSSSSSSS
Yo estoy usando el app forest para controlar mis ganas de ver el celular. Gracias por el video.
Me ha guiado un montón toda esta información! Gracias.
Mientras mire este video me desconcentre como unas 20 veces en un pajaro de afuera :")
X2
Gracias necesitaba algo como esto.
Gracias en serio, lo voy a aplicar, me cuesta mucho sentarme a estudiar aunque sea algo que me guste, gracias
¡Muchas Gracias, tienes toda la razón!
Siento que la cuarentena me cambió completamente, antes era bueno para hablar, creativo, sociable, ahora soy todo lo contrario & la verdad me da rabia el haber cambiado tanto, ahora apenas estoy tratando de volver hacer el mismo de ANTES, me gusta ser el mejor, destacar & me estrésa el ver qué la gente es ahora lo que yo fui antes.
Aclaro no es envidia.
!!Escribir es pasiòn!!
Estan buenos todos tus videos! hoy me voy a quedar todo el día mirando todooo! jajaja sub nuevo :D
Jaja que bueno que te gusten! Hay muchos más en mi Instagram 👻 (@facundoarena). Gran abrazo!!!!
Yo ya lo he intentado, eso de concentrarme y lo que me pasa es que muevo las piernas (me da ansiedad) y me sofoco... 💔
Muchas Gracias por el video y tu tiempo
El mejor video que vi. Vamos a ponerlo en práctica 💪
Bro tu video me conmovio, muy buen contenido, me senti reqlmente identificado con todo lo que dijiste. Suscrito :D
nisiquiera pude concentrarme en tu video :(
eras muy bueno en linux no sé como terminaste tristemente en esta bola de cosas que venís haciendo hace años y que ni a vos te cierran. suerte.
No sabes lo frustrante que es ni siquiera concentrarse para ver este video, he intentado de todo, pero solo son los primeros 20 segundos, mi mente se va y empieza a repetir todo lo que la otra persona diga, entonces, no llego a entender nada; es demasiado frustrante!!!
Es cierto, nisiquiera te puedes concentrar en cosas que te gustan o importantes....es muy frustrante
Yo estoy que no puedo terminar algo que empiezo a hacer, sin darme cuenta, siento que si voy a hacer algo también lo hago mal porque no lo detallo del todo, no me enfoco y tengo mucho tiempo así, me jode muchísimo todos los días...
Este video vale oro
Muchas gracias, voy a empezar a aplicar tus consejos. Bendiciones ;p