DÍA 2 - CHAKRA SVADHISTHANA - 7 DÍAS DE YOGA Y CENTROS ENERGETICOS
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- Опубліковано 10 лют 2025
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DÍA 2 - CHAKRA SVADHISTHANA - 7 DÍAS DE YOGA Y CENTROS ENERGETICOS
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Tus prácticas son reveladoras y transformadoras Lindasol, llevo más de un año tratando de sanar un transtorno de ansiedad que tengo desde la infancia, esta sesión me ha hecho sentir mejor que nunca. Me siento listo para empezar a vivir una nueva vida, Hari Om - Namasté. Un abrazo desde Medellín, Colombia.
Feliz siguiendo estas prácticas de yoga. Dios contigo 🙏 🙌 ♥️ ❤️ 💕 😍 🙏 🙌 ♥️ ❤️ 💕
hola, escribo desde México, llevo poco más de 1 año practicando yoga, sinceramente me juzgo y siento que tengo muchas limitaciones respecto a la elasticidad de mi cuerpo y bueno, eso provoca ideas de "no puedo", "que tonta soy" etc. Jamás he escrito un comentario pero hoy lo hago porque por 1ra vez, pude descubrir el bloqueo que tengo justamente con este 2do chakra, por supuesto no lo sabía pero logramos (y lo digo en plural, porque tu me guiaste y yo hice el trabajo) descubrí que me causa mucho mucho miedo, estoy sorprendida pero sobre todo agradecida muy agradecida con el universo, con mi cuerpo y por supuesto contigo LindaSol Muchas muchas gracias, lo lograste... lo logré.... lo logramos....
Gracias Linda gran práctica!!! No se como agradecer ... a esta distancia y con toda la buena voluntad una forma de retribuir tu gran amor a transmitir tus conocimientos através del yoga. Solo puedo ver los anuncios completos para colaborar un poquito contigo! Gracias siempre por ayudarme casi todos los días a la semana
Me encanta esta práctica 😍
Muchísimas gracias 🙏💖
Linda me encantan tus practicas de yoga cumpli el reto de los 21 dias de yoga y ahora sigo con este, no siento quimica con muchos maestros yoguis pero tu, tu manera de hablar y de dar la clase es extremadamente llena de amor y gratitud, tanto me gusta que ya no puedo imaginar mi vida sin yoga dios te bendiga siempre siempre saludos desde mexicali mexico
Muy buen día Sol, quiero decirte que he seguido a muchas personas que tienen videos de yoga para hacer en casa, pero nuca me había topado con alguien que hiciera una reflexión y que dedicara la clase a un objetivo y te ayudará a enfocarte en el. Te felicito, amo tus videos, desde que descubrí tu página todos los días hago yoga contigo. Gracias, Díaz de mucha luz, paz y bonanza para ti.
Hermosa clase! creo que es una clase para practicantes bastante avanzados, ya que las asanas son exigentes. Muchas Gracias !
Ciao Linda¡ qué estupenda claseeeee! Gracias por ser así y trasmitir tanta paz y alegría serena.
🙏 NAMASTE
Por alguna razón conecto contigo. Tus palabras me llegan al alma y tus clases me ayudan realmente a sentir que libero tensiones y establezco una conexión real conmigo misma y con el ser superior. Muchas gracias por tus bellas palabras y tus guiadoras reflexiones.
Una belleza de vídeo. Gracias! 🙏
Gracias gracias gracias 😘🤗
Sol! Que bien esta practicas que nos estas dejando. Soy bailarin, estoy con una lesiones en el sacro y poder unir la energia del chakra 1 , entender que tipo de energia es esta , unirla a los movimientos a nuestra historia y sentimentos, me parece algo presioso sublime y super reparador! Mil gracias.
Muchas gracias Linda ❣️🌠🙂
Gracias LindaSol por compartir tu tiempo y tu conocimiento. Namasté 🙏😊
Gracias, bella!❤❤
Me encantan tus clases :) Un abrazo :)
Que linda práctica, saludos desde Bogotá
Gracias por tu luz, encantada con las clases.
Muchas gracias por compartir
Te ganaste un nuevo suscriptor, me encanto gracias.
Estuvo increíble!! Enhorabuena por un vídeo y guía tan buena! Namaste 🙏🏻
Gracias linda, me encantó esta práctica, pude conectarme con mis emociones, llore y llore en casi todas las posturas! Al final me sentí libre, ligera y calmada. Namasté 🙏❤️
Super. Muy bien explicado. Me encanta tu clase. Gracias por las explicaciones cortas y sustanciosas. Satnam
Siento la imperiosa necesidad de decirte que con la charla inicial de la activación de swadhisthana me conmoviste hasta las lágrimas. Pasé por varios videos de yoga y solo con vos me siento conectada, te miro a los ojos en el vídeo y siento que te conozco. GRACIAS POR TU APORTE 🙌
Muy bella clase ✨ 🙏🏽 namasté
Quedé encantada. Muchas gracias por el video 🙏
Gracias linda, eres tan joven y logras transmitir tanto en tus videos. Gracias🌹
Bellísimas tús clases. Muchos más éxitos e infinitas bendiciones. 😍
Linda ,me ha encantado ahora bien las tres primeras asanas o tres primeros ejercicios apenas he podido adelantar mi tronco hacia adelante .
Me he sentido en el aspecto físico como muy dura ,inflexible y en el emocional una rabia absoluta por no poder seguirte de la manera que a mi me hubiera gustado.
En fin seguiré con el,chakra 3 a ver si, se me da mejor.
Muchas gracias .
Gracias por compartir. Me gusto mucho
Me gusto mucho. Gracias! :)
Gracias me ha encantado la clase bsss
Que maravillosas sensaciones Sol. Al final de la práctica no pude evitar llorar pero sentí que me libere. Muchas gracias Namaste 🙏🏻✨
He estado en este camino de fluir y siento que siempre estoy en esa lucha interior por todas las cosas exteriores es inevitable que no afecte pero asi mismo soltar. No me ha pasado unas cosas que quiero y bueno pienso que no es el momento.
Te amo!! Gracias a tus videos mi vida ha cambiado!! gracias
Hola Sol eres hermosa, gracias por compartir tu luz.
Me encantó, es mi primera clase de yoga y fue muy enriquecedora!
Mil gracias Linda Sol, bellísima practica! Llore en la tercera postura la de la piernas en forma de diamante. Tengo conciencia de que hay muchas cosas a trabajar y aceptar en amor para la apertura de mis caderas y mis emociones. Mil gracias 🤗✨
Hermoso, hermoso!!!!! Muchas gracias me encantó! 🤗❤️
Excelente introdução, suas palavras foram ótimas, tudo que eu precisava ouvir. Abraços do Brasil!
Eres muy GENIAL !!! EXCELENCIA tu clase.
Namaste !
Excelente la practica, me encanto y si se siente el trabajo en las caderas, senti un poco de molestia en la parte baja de la espalda y comenzando las caderas pero despues se alivio en la postura del cadaver :) y vi que me costo las aperturas :( me fascina hacer estas practicas con tus videos :) y si como tu dices me a ayudado a conocer mas mi cuerpo Gracias linda!!! eres un sol Namaste! :)
Gracias linda por todo lo que haces, inicio todos mis dias contigo!!
karina vicario Karina me alegro mucho! gracias por compartir! Namaste
Wonderful!!! 🙏🏻
maravillos todos, gracias
Me encantó está clase ...😃
Me encantó la clase, gracias por explicar a detalle !
¡Hermosa clase! La disfruté en verdad. Gracias, Linda!
Amo tus videos, pero creo que tu deberias regrabar el primer video del chakra muladhara en este nuevo formato
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Hermoso, gracias 😍😍😍
Me encantó la clase de hoy!!! gracias. Fue muy dolorosa la práctica intensa pero ahorita que ya finalicé me siento como flotando. ...
Yelitza Carmona buenisimo! livianos y sin peso. me alegro por ti Yelitza. Namasté
hermosa linda, tus palabra, comparto la emoción :D y vaya que sentí esta práctica, namasté
diana cristina loaiza hernández Hola Diana! Que bueno leerte! Un abrazo grande. Namasté
muy buena práctica....gracias!!!
Sol sos genial!
Maravilloso!
Gracias, namaste
Genial!!!
Gracias 💥
Saludos desde Brasil 🏝🙏🏻
Me encanto!!!!
La volví a hacer y me encanta. Yo no tengo mucha flexibilidad y quería preguntar si está mal hacer palanca para bajar un poco más en lugar de poner las manos en el piso?
NAMASTE
Grasias hermosa 😘
Excelente practica, Estoy trabajando durante dos dias consecutivos cada chackra hasta completar los 7 centros energeticos, y tengo duda de que manera podria agregar a mi rutina la practica de los 5 ritos tibetanos, y sobre todo conocer tu opinion acerca de esta practica.
Saludos.
hay muy bueno me gusto exelecte me gusta las es aplicaciones paso a paso
Hola Patricia, me alergro que te haya gustado! Namasté
LindaSolYoga siento que eres una persona que inspira mucha paz y tranquilidad y me gustan tus vídeos todavía no soy una experta pero cada día trato de mejorar gracias por tomarte el tiempo por compartir tus conocimientos, saludos desde México
Patricia Santos muchas gracias Patricia 💛
Namasté
Hola! alguien ha podido encontrar los demás días de practica? Solo encuentro el Chakra Raíz y Sacro :c
Hola! Muchas gracias por tu servicio y generosidad! Podrás decirme por favor cuál es el tema musical que ponés de fondo? Muchas gracias!
Muchas gracias hermosa! Estaba esperando este segundo video pues es el chakra que mas me toma y que me cuesta muchisimo trabajar. Pude sentir una apertura decaderas tan intensa que senti dolores que se mostraron recoradanme desde la niñez hasta el dolor menstrual al sangrar. Esto me ha dado mucha luz y te lo agradezco pues das tiempo y preocupacion en grabar editar y compartir esta sabiduría. Te deseo toda la prosperidad y quedo atenta al stge? Abrazoooos
Hola Marcela gracias por compartir tu experiencia! Sabes que las secuencias de aperturas de caderas me han ayudado mucho con el dolor menstrual. Espero te sirvan. Namaste!
Hola Linda, estoy inte tanto encontrar el chackra plexo solar, el del abdomen y me pone que este video es privado!! 😢😢
Tienes el día 3 para hacerlo es que no lo encuentro
Unas dudas, espero puedas ayudarme con tu conocimiento. Desde hace tiempo siento un fuego inquietante en SWADHISTANA. Cuando, con la meditación, enfoco mi atención allí, siento que en lugar de tranquilizarse, la energía en la zona AUMENTA, lo cual termina por convertirse en una quemante y desesperante LUJURIA. Se supone que la energía sigue a los movimientos de la atención, así que concentrar la atención en una zona corporal, necesariamente deriva en una concentración energética en dicha zona. Al yo padecer de una congestión energética en la región del segundo chakra (sexual), ¿no me estaría contraindicado enfocar la atención en SWADHISTANA?
¿Existe algún tipo de meditación que no requiera enfocar la atención en SWADHISTANA, pero que a la vez, descongestione la zona, permitiéndole a la energía fluir a otras zonas, terminando así con dicho atascamiento? ¿ME SERÍA PELIGROSO REALIZAR CUALQUIER RUTINA DE EJERCICIOS DESTINADA A ABRIR EL CHAKRA SWADHISTANA? Gracias.
Q bonita eres🙏🏻😍
Dijiste: permite sentir, qué sientes? -mucho dolor, pero por no tener flexibilidad y frustración por querer y no poder. Dijiste: baja lo mas que puedas....-y yo me quedaba en el mismo lugar 😢
Como se llama el mantra que se escucha al principio? me encantó! Saludos ☺
Me gusta lo que haces y como lo explicas,pero no tienes en cuenta que haces posicipnes imposibles para alguien sin elasticidad
Saludos Linda, expresas buena energía...¿tienes Face?
19:42 um peidin
al final sentí dolor en la cintura.
Liza Gutierrez hola Liza. Como te sientes ahora? es normal sentir un poco de molestias en el cuerpo sobre todo si no haces ejercicio constante.
Mira...todo bien... empieza a hablar de la religión.y a mi no me reprime nada. La región ..estás mal enterada yo lo e disfrutado muy bonito ..y a mi la religión me reprime nada..confundes con principios...eres ignorante copias nada más..respeta limitante a tus clases de yoga...
Muchisimas gracias Linda , me ha encantado .
Muchas gracias Linda ❣️🌠🙂🤗