CON LE MORE prepara queste 3 RICETTE CHE AMERAI - tutte facili

1 Ricetta: SMOOTHIE CON MORE
Questo Smoothie con more è un delizioso frullato, semplice, sano e tanto ma tanto buono. Perfetto per una colazione o una merenda salutare.
INGREDIENTI x2 persone:
150 g more
70 g bevanda vegetale di mandorle
60 g yogurt vegetale di soia
60 g cubetti di ghiaccio
20 g zucchero di cocco
1 cucchiaino semi di chia
1 cucchiaino succo di limone
PROCEDIMENTO:
Nel bicchiere del frullatore versate le more, la bevanda vegetale, il yogurt vegetale, lo zucchero, i semi di chia, il succo di limone e frullate il tutto fino ad ottenere una consistenza cremosa. Infine, unite il ghiaccio, e tritate alla massimo velocità per pochi secondi. Ed ecco qui il vostro smoothie con more è pronto per essere gustato, ideale in ogni momento della giornata.
CONSERVAZIONE:
Vi consiglio di consumare il smoothie appena fatto, anche se può essere conservato per qualche ora in frigorifero. #ricettevegan #smoothie #smoothierecipes #ricette #ricettefacili #ricetteveloci #easyrecipes #colazione #merenda #food #italianfood
2 Ricetta: BUDINO AL LIMONE E MORE
Il budino al limone e more è un delizioso dessert, un dolce al cucchiaio dal gusto delicato, facile e veloce da preparare. Un dolce perfetto per la merenda o il fine pasto di grandi e piccini, preparato con ingredienti e procedimento semplici. Leggete come fare il budino al limone con la ricetta facile che trovate di seguito.
INGREDIENTI x4 budini:
500 ml bevanda vegetale
80 g di more per la base dei budini
120 g di more per il coulis
30 g di zucchero per il coulis
60 di amido di mais
40 g di zucchero
1 limone buccia
1 cucchiaio succo di limone
PROCEDIMENTO:
In un pentolino versate la bevanda vegetale, lo zucchero di canna, l’amido di mais, la buccia di limone e cuocete a fiamma bassa, mescolando costantemente fino a bollore circa 5 minuti. Nei pirottini mettete le more e versate il budino e lasciate raffreddare in frigorifero almeno 2 ore. Preparate il coulis, versate le more, lo zucchero e succo di limone e cuocete fino ad ottenere un composto semi omogeneo circa 5 minuti , poi lasciate raffreddare. Infine, guarnite i budini con la coulis e servite.
CONSERVAZIONE:
Si conserva benissimo in frigo all’interno di un contenitore ermetico per 3 giorni.
3 Ricetta: MINI CHEESECAKE CON MORE
Le mini cheesecake con more sono dei deliziosi dolcetti senza cottura, le cheesecake in versione mini sono perfette per buffet e come dolci monoporzione. Potete personalizzare le Mini Cheesecake con more potete sostituirle e decorandole con qualsiasi tipologia di frutta o confettura.
INGREDIENTI x 2 persone:
Per la base:
50 g anacardi
50 g datteri
20 g cocco disidratato
10 ml siroppo d’acero
5 g di cacao amaro
Per la crema:
150 g more
100 g formaggio spalmabile vegetale
50 g cioccolato fondente
20 g olio di cocco
zucchero a vello q.b.
PROCEDIMENTO:
Nel bicchiere del frullatore mettete gli anacardi, i datteri, il cocco, il cacao, il siroppo d’acero e frullate fino ad ottenere un composto omogeneo. Distribuite il composto in tortiere mono porzioni unte leggermente con olio di cocco e mettetele in congelatore per 20 minuti. Preparate la crema, nel bicchiere del frullatore mettete le more, il formaggio spalmabile il cioccolato fondente, olio di cocco e frullate fino ad ottenere una crema morbida ma compatta. Versate la crema sulla base e fatte riposare al frigorifero per almeno 2 ore o nel freezer per 30 minuti. A questo punto sformate con delicatezza le vostre mini cheesecake e le decorate con le more.
CONSERVAZIONE:
Si conserva benissimo in frigo all’interno di un contenitore ermetico per 3 giorni.

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Grazie 🙂