5 FRULLATI velocissimi, freschi e gustosi » Perfetti per scuola e lavoro!
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- Опубліковано 20 лип 2024
- Qui sotto trovate gli INGREDIENTI dei 5 FRULLATI per iscritto:
FRULLATO 1 - Antiossidante
1 Banana (congelata)
125g mirtilli
100-125ml Yogurt soia
1 manciata di fragole
1 bicchiere (200 ml) di the verde freddo o latte a scelta
1 cucchiaio semi di canapa
FRULLATO 2 - Energizzante
Mezzo avocado
Mezza banana
1 bicchiere di latte di mandorla
Succo di mezzo lime
1 manciata di spinacino
1 cucchiaio semi di girasole
1 cubetto di zenzero
FRULLATO 3 - Comfort
1 Banana (congelata)
200 ml latte di mandorla
2 datteri
1 puntina cannella
1 puntina estratto di vaniglia
2 cucchiaini burro di mandorla
FRULLATO 4 - Tropicale
Mezzo mango
2 fette di ananas
Mezza papaya
1 cucchiaio semi di chia
100 ml yogurt di soia o di cocco
FRULLATO 5 - Mocaccino
Mezzo avocado
1 cucchiaio cacao
1 cucchiaino caffè
1 puntina cannella
1 puntina estratto di vaniglia
200 ml latte di mandorla
1 dattero
IL FRULLATORE CHE HO USATO IN QUESTO VIDEO: amzn.to/2LXfFl3
IL FRULLATORE/MIXER CHE USO DI SOLITO: amzn.to/2LS4CcB
LE CANNUCCE DI LEGNO DEL VIDEO: amzn.to/2HKEb3g
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"Se non l'avete.. non stressatevi.."
Grande Carlotta!!
Non sono vegana né vegetariana, semplicemente adoro i tuoi video. Ho intenzione di proporre alcune tue ricette ai miei cari. Grazie!!
solo se si tratta di panzerotti
allora sarai fruttariana
@@simonegarozzo1247 semplicemente Onnivora
@@fabiocontini2081 sì
sorry to be offtopic but does someone know a method to log back into an instagram account??
I stupidly forgot the login password. I appreciate any tricks you can give me!
Non so se sono io che li apprezzo tutti e 5 o se sei tu che sei bravissima!
Carlotta ma sei tu la regista, cameraman e montatrice dei tuoi video, perché complimenti, oltre a la tua bravura, bellezza, dolcezza nel cucinare e comunicare, c'è anche un bellissimo editing e tutto il resto legato ai video... Complimenti!
Roberto Randazzo infatti video fatti benissimo ..... complimenti
"ho un debole per la frutta tropicale ma non è una scelta ecologica"
Finalmente una che sa quello che fa. Brava
Polato Denis anch’io raramente compro frutta tropicale ma quando compro ananas e banane preferisco quelli del Fairtrade
Allora il concetto non è sbagliato, ma bisogna ricordarsi di quale frutta è considerata tropicale. A questo punto non si dovrebbe più comprare avocado, banane, mango, passion fruit e ananas, dato che oramai sono diventati quasi di uso comune.
Bada bene non è una critica, solo una constatazione.
@@robertacamaroto2339 esatto,concordo con te ……oggi come oggi che scelta ecologica si deve fare??nessuna …. Si vende di tutto di più ,perciò inutili consigli per SALVARE IL MONDO 🌍 ormai siamo fritti tutti quanti 😓
Adoro le tue ricette ma ancor di più la tua voce, è super rilassante!
Si è vero e poi è anche dolce e carina
Carlotta sei favolosa, strepitosa come le ricette che condividi! Grazie infinite! L'amore per il cibo vegetale si rafforza quando trasmesso da persone positive come te 🌈
Utilissimo questo video!mai visto un video più completo sui frullati che tra l'altro io adoro, soprattutto in questo periodo in cui (forse) ci avviciniamo all'estate. Grazie dei consigli Carlotta, non ho instagram e non posso taggare nulla ma sicuramente proverò a farli.
Sempre grazie!!!idee semplici ma gustosissime, tutte da provare!!!💛
Ciao
Video veramente interessante! Belle ricettine l’ultima è quella che mi incuriosisce di più è non vedo l’ora di provare! Grazie 💕
Sei assurda, stavo giusto pensando a che frullato farmi oggi! In questi giorni mi sto guardando tutti i tuoi video ricette, li adoro!🤩
Appena fatto quello confort.... buonissimo!!! Brava Carlotta 👏👏👏
il frullato energizzante mi ispira troppo 😍
Ciao,Carlotta non vedo l' ora di guardare i tuoi video ogni volta.
Grande Carlotta!!! 😍😍😍 Non vedo l'ora di vedere anche il prossimo video sui dolci di cui parlavi nelle stories!!
amo questi video. l'estetica, e soprattutto la semplicità. bellissimi!
Voglia di frullati ora!!jajajaja. Grazie per questo video. Besos/baci dalla Spagna e buona settimana!
Video come sempre stupendo😍😍😍
Bellissima idea, adoro i frullati e mi piace tantissimo il tuo canale! :*
Sei semplicemente meravigliosa come i tuoi video e sopratutto le tue ricette!!! Grazie 😍😍
Grazie Carlotta! 🤩 Serve proprio qualche frullato colorato e genuino per spazzare via questo tempo da mercatini natalizi! ❄️😅
A natale
Ho scoperto il tuo canale all'inizio dell'estate e volevo farti tantissimi complimenti! Video bellissimi, ben curati e ricette davvero interessanti! Grazie a te ho provato tante nuove ricette, e guardare i tuoi video mi aiuta tantissimo a mantenere un'alimentazione sana e gustosa! La salsa tahina è ormai un must nella mia dispensa! Grazie!
Grazie. Adoro i frullati
Che meraviglia, potrei guardare i tuoi video all’infinito!
Primo frullato appena provato(e finito)...una vera bontà. Grazie.Proverò anche gli altri...
Il tuo canale é meraviglioso!! Fai venire davvero voglia di mangiare sano e buono e poi spieghi molto bene. Complimenti, ti seguirò volentieri!
Che video completo, bravissima! Comfort: lo faccio sempre, e mocaccino assolutamente da provare! Io amo molto anche aggiungere erbe come la menta, basilico, oppure un po di zenzero fresco, da un profumo in piu ai frullati di frutta, tipo il tuo tropicale :)
complimenti, sono davvero colorati e invitanti!
Grazie per i tuoi preziosissimi consigli 🙏🏻🤗👍🏻😉
Mai fatto un frullato, mi hai appena fatto venire voglia 😂 grazie per tutti i consigli 😘
Troppo buoni!! Ho visto il video e subito ho rifatto il "mokaccino" con piccole differenze...SPAZIALE! Grazie😍
Brava :) proverò a farli!!! sembrano buonissimi x
Sono una grande amante dei frullati, soprattuto da quando ho stravolto completamente le mie abitudini alimentari. Ho trovato tantissimi consigli e soprattutto tantissimi nuovi frullati da provare♥️♥️♥️
Ciao, sei davvero molto brava, mi piace molto seguire i tuoi video, non sono vegana anche se la carne non la mangio quasi più.. ma a forza di seguirti inizio a credere che potrei anche diventarlo!! Brava continua così
Oddio Carlotta, l’ultima volta che ho fatto Caso ai tuoi iscritti erano 12000 ed ora guarda qui!!! Sono contenta di essere stata una delle prime ad iniziare a seguire il tuo bellissimo canale! Grazie!!! 🙏
Superrrr ... li provero' tutti 😊grazie Carlotta sei dolcissima
Ho fatto nel pomeriggio il primo frullato (antiossidante): una delizia rara! Non vedo l'ora di provare gli altri ❤️ E lo dice una che non è mai stata amante dei frullati.. Grazie Carlotta!
Ma che voce hai?
Ti ascolterei per ore!!! Che pace 🥰
Grazie! Ho preso oggi un super frullatore, per fare anche dei freschi pasti sostitutivi, con questo caldo.. Quante ispirazioni golose per inaugurarlo! Grazie Carlotta, anche io ho i capelli rossi come i tuoi.
Fantastica❤
Stupendo Carlottaaaaa veramente il top!
Grazie Carlotta e buona estate a tutti!!!
Come sempre, grazie! 😊
E complimenti, sai che ieri ho trovato una tua ricetta su un giornale di cucina vegetale?!?
Una bellissima crostata fragole e cioccolato... non sapevo collaborassi con quella rivista (l'ho presa per la prima volta, mi sembra fatta molto bene e da' parecchi spunti)!
Brava!! 😃👍
Ma sembrano buonissimi, da fare assolutamente 😋
È la prima volta che ti seguo. Devo dire bravissima per tutto, spiegazione, video ottimo, oltre che i contenuti. Complimenti!!
Frullato con banana congelata👍👍👍... buonissimo. Grazie mille ancora
Antiossidante, super!
Meravigliosi, sei sempre fantastica :*
Mi faccio il frullato comfort..... ne ho proprio bisogno adesso..... grazie 😊
Complimenti! Sei bravissima!
Ottimo!!! Le devo provare tutte 😍
top!!!!!!
Grazie ai tuoi suggerimenti ho avuto l'ispirazione e ho provato un frullato con avocado, banana e cioccolato, uvetta per dolcificare, e nocciole :-D La fine del mondo!!!
Prossimamente ne proverò a fare altri!
Mmmmh sembrano buonissimi. 😍
ciao, oggi è stata una giornata difficile, ma vedere questo video mi ha risollevato un po’, hai un’energia positiva che mi ha rasserenato ✨
la prima cosa che ho fatto è mettere in freezer una banana, ma ho gli ingredienti per fare il frullato mocaccino. appena arriva la merenda lo provo subito 💗 grazie mille, sei d’oro 🌟
bellissimi frullati, devo assolutamente provarli :-)
Sei generosa cara!!!!!!! 👏👏👏Senza dubbio li farò tutti quanti frullati 😛
Ma che meravigliosi colori😍
brava, carina e simpatica! :) top
Che spettacolo complimenti davvero
Quello tropicale (senza papaia che non mi piace) mi ispira un sacco. I miei classiconi sono banana kiwi spinacini, o banana ananas latte di cocco. Ma anche la combinazione avocado cacao mi piace molto. :)
Grazie mille per queste ricette, le proverò sicuramente ❤️
Fra🌝
Che bello!!! Lo attendevo con ansia!!! L'ultimo frullato sembra fantasmagoricoarico 😎 meno male che quando non ho nulla a casa spunta dal cassetto il burro di mandorla che mi salva la vita!!! Che goduria!!!
Che voglia Carlotta!!!!!! GRAZIE MILLE!!!!! Voglio provarne qualcuno! Grazieeeee.
sei bravissima
Ciao🥰 Le tue ricette sembrano tutte così deliziose! Posso fare i frullati la mattina e portarli per una merenda a metà mattinata o nel pomeriggio?
Grazie 👍👏👋🌹🤗
Che meraviglia👏👏👏👏
waw..................soo good....................going to try this for sure
Mi sono piaciuti tutti!!!!!!!!! 👍❤️
Che bontà, molti ingredienti mi mancano ma li proverò a breve😄😊😊
O mamma quello energizzante pre allenamento e quello mocaccino d'estate a colazione sono un sogno ad occhi aperti...anche gli altri, ma questi due ci ispirano tantissimo
mi accodo alla ragazza prima di me. Non sono né vegetariano né vegano. Ti ho scoperta da tre giorni e sono drogato. Mi piace tutto. Sarà che sono in detox post quarantena ma ho intenzione di cambiare un po’ come mangio e impegnarmi di più. Ho introdotto il porridge che prima schifavo (e sono mezzo scozzese da parte di padre 🤦🏿♀️) e altri alimenti nuovi o semplicemente cucinati meglio. Grazie per il tuo lavoro
Ciao Carlotta, che belli i tuoi video! Se uso prodotti non già congelati, posso congelare i frullati una volta fatti?
Bravissima non annoi mai!!!
Top bellissimi
Sembrano molto buoni!!
Grazie !!!!!!!!!
Ormai la pausa pranzo la passo sempre a guardare i tuoi video
Quello ai mirtilli mi ispira un sacco... penso proprio di che lo proverò!
6 un vulcano di idee...grazie x condividerle con noi...😉
Mitica! 😊 nuova iscritta
Ciao Carlotta, comunque adoro i tuoi video perché sono come degli asmr ma servono a qualcosa😂❤️
Buonissimi!
finalmente un video ben fatto... l'unica perplessità è il ghiaccio se lo bevo per colazione, a digiuno eviterei il troppo freddo! bel lavoro!!!
Grazie
Abbiamo fatto altre due volte il frullato di sole banane, e miei due ragazzi ( di 11 e 12 anni) ti ringraziano per i consigli.. grazie davvero 🌷
Woooooowww!!!!!! Ma veramente...che spettacolo di ricettine!!! Scusami ma è da un po che volevo farti una domanda: conosci qualche link da indicarmi dove posso trovare i corretti abbinamenti alimentari x far si che si possa assumere le vitamine dei vari alimenti?tipo quando ti dicono di mangiare gli spinaci x assumere ferro,non basta mangiarli così da soli giusto? Ma bisogna abbinare con ....(bhoooo...non ho idea....il limone???)uffi...spero di essermi spiegate bene !!! Cmq complimenti e grazie in anticipo!💜❄
Ciao, adoro i tuoi video 😍. Ho notato che utilizzi delle cannucce credo in legno ( non ho capito bene dal video) . Dove le compri? Sto cercando nell’ultimo periodo di limitare il consumo della plastica e sono alla ricerca di cannucce riutilizzabili . Grazie se mi risponderai🙂
Ciao buonissimi, grazie per tutte le ricette, potresti fare una ricetta di granola grazie mille😘😘
Grazie per la tua generosità nel mostrarci tutti questi preziose idee...al posto degli spinaci che non avevo ho messo la rucola poteva andar bene??? grazie sei fantastica ♥♥♥
WOOOOOOW!
Ma che voce hai....STUPENDA 😍
Ciao Carlotta 😊 per il frullato n.5 posso usare la banana al posto dell' avocado? Grazie mille 💕
Ciao 😊 sono nuova in questo bellissimo canale. Averi una domanda: come ci si regola con le dosi? Soprattutto perché nei frullati proposti hai usato quasi sempre le banane che a me non piacciono, quindi se dovessi sostituirle con uno degli ingredienti alternativi di cui hai parlato all'inizio, qual è la proporzione? Scusa x la lunghezza e ti ringrazio se mi risponderai 😊
Woww!!! Carlotta ti ho scoperta per caso . Non sono vegana né vegetariana mah mi piace mangiare sano. Ho visto questo video di frullati mi hai illuminato la giornata. Sei fantastica!!! Mi piace la tua fantasia è frizzantezza Se non lo avete non vi stressate!!! Cmq farò il frullato tropicale perché da buona sudamericana amo la frutta tropicale...😘😘😘😘
Complimenti Carlotta
Ciao Carlotta..mi hai fatto venire voglia di frullato.
Complimenti
*Pur non essendo vegetariana nè vegana nè fruttariana, adoro tantissimo questi tuoi video...secondo me, sono l'ideale se uno/una è a dieta, ma non vuole ai piccoli piaceri della vita!!! ;)*
Meravigliosi!! Sai dirci anche l'apporto calorico?