ما أقول إلا شي واحد الحمدلله الي أيقظني من غفلتي واطلعني على حقيقة كل الأمور من غذاء وصحه وتعاملات وحقائق علمية والفضل بعد الله سبحانه يعود للبحث وتحري الحقائق مع حضور الذهن والمنطق والعقل
انا والحمد لله عني قرابة ثلاثة اشهر لم اتناول اي شئ فيه سكر ولا نشويات والحمد لله بدا وزني ينزل واحس دائما اني نشيطة وقررت التخلي على السكر نهائيا (الجزائر)
محتواك أكثر من رائع أخ أحمد أتمنى أن تواصل و تستمر في التخلص من العادات السيئة التي تحيط بنا و نبادر معك من خلال تجاربك الجميلة 💖💖متابعك من الجزائر 🇾🇪🇵🇸🇩🇿
بجد فيديوهاتك مفيده جدا وجميله وانت مبدع جدا وبتجيب دايما افكار جميله لكن للأسف مظلوم ف المشاهدات ان شاء الله القناه بتاعتك تتشهر وتكبر وتفيد اكبر عدد من الناس وربنا يجعله في ميزان حسناتك.
مشكله السكر الابيض أنّه سكّر مصنّع : بمعنى به مواد كيماويّه حتّى يصبح بدون المعادن والفيتامينات __ أثبتلك ؟ عصير القصب=تمام -لكن السكر الابيض( اللى يعتبر خلاصه عصير القصب) = مش تمام لأنّ مصانع تكرير قصب السكّر خلال مراحل التصنيع بيتم أستخدام مواد كيماويّة هائله ؟ والدليل؟ روح شوف سكّان المناطق القريبه من مصانع تكرير قصب السكّر بيعانو من أيه ؟ اللى عنده سرطان واللى عنده فشل كلوى وغيره كتير -- الخلاصه ؟ السكريات من المصادر الطبيعيّه (بتاعت ربنا) زى القصب وباقى الفواكه = تمام ولوز العنب -أما السكّر الابيض(المضاف) ؟ عباره عن مجموعه مواد كيماويّه وشويّه سكّر عليهم ! (كيماويات مسكّره!)
قدرت اقطع السكر فتره من حياتي نقصت ١٥ كيلو ما كنت اعرف انه كانت هذي مشكلتي كنت مدمنة سكر وما كنت احس بنفسي اني مدمنه لدرجة كانت فطوري وغدائي وعشائي سكر سكر سكر الحمدلله كله بفضل الله ثم هذا الشخص احب اشكرك من لا يشكر الناس لا يشكر الله الى يومكم هذا وانا اشرب الشاي والقهوه بدون سكر الحمدلله 😇
بس سكر الفاكهه اسمه فركتوز وده برضو بيعلى الانسولين حتى لو كان سكر طبيعى.. وكمان فى ناس كتير فاكره ان السكر هو السكر الابيض بس لكن النشويات برضو بتتحول لسكر فى الجسم زى رز والمكرونه والعيش وغيره.. مشترك جديد+بالتوفيق ♥♥♥
المشكلة ان المحليات بتخليك بردوا تدمن طعم السكر، فيوصل الامر الى الإدمان حتى لو حرفياً الإدمان بدون سكر. الأفضل اكل التمر مع الشاي ويكون معتدل ٣ تمرات مع كوب شاي حلو اوي. 😀
يوم انتشرت ثقافة التدخين والمخدرات والاكل الغير صحي الي اصفه جنب إدمان واضرار المخدرات لانهو وحده تجيبلك امراض اذا انت لسه شباب بعد ٣٠ سنة وفيه بعد ٥ سنين شي عن قرب وشي عن بعد هذا ان دل دل على شي واحد فساد هذا النظام العالمي ظاهره حسن وتقدم و ترفيه وباطنه مليئ بالشرور والآفات والأمراض وانواع الأصابات من هذي التكنلوجيا اللعينه
لو فعلا عايش لحد دلوقتي بدون سكر يبقي انت بطل بس مش من المفترض ان احنا نقلدك ونعمل زيك انت كنت ممكن تقلل منه ع قد متقدر انما تبطله صعب يا فندم انت كدا هتعيشنا بالحكمة 🙂 صدقني لو انت مرتاح وبالك رايق ونفسيتك متزنة وعايش في سلام نفسي وكلت او شربت 10 كيلو سكر في اليوم مش هياثر عليك 🙂 اوعوا تعملوا كدا ولكن قلل منه وكل واشرب كل الي فنفسك فيه بس متضايقش ولا تزعل نفسك ولا تعيش نفسك في استريس لان هو دا الضرر والسم الحقيقي للجسم والروح والنفسيه
كلامك صحيح ولكن انت تقول عمر ٤٠ او ٥٠ اخطات هنا ممكن ايضا اي احد يصاب بالسكر حتى الشباب والاطفال وفي اي عمر مو شرط كبير في السن لان السكر المصنع من صنع البشر مضر جدا ويختلف عن سكر ربنا الطبيعي الموجود في الفواكه والتمر
فيه نوعين من مرض السكر .. النوع الوراثي وهذا يجي للاطفال وفي اي عمر وفي نوع مكتسب وهذا اللي انا اتكلم عنه .. اما النوع الوراثي فهذا قدر الله ليس للبشر دخل فيه
ايه يابطل 💪💪 متأخر علينا ليه استمر ❤
غبت ليه انت انسان مبدع كسر الدنيا 👍 احنا وراك
مبدع كالعاده، موضوع مفيد ومهم
يعطيك الف عافيه 💛
واياك يارب العالمين :)
ما أقول إلا شي واحد الحمدلله الي أيقظني من غفلتي واطلعني على حقيقة كل الأمور من غذاء وصحه وتعاملات وحقائق علمية والفضل بعد الله سبحانه يعود للبحث وتحري الحقائق مع حضور الذهن والمنطق والعقل
الحمدلله .. وما زلنا نستكشف ...
ما شاء الله عنك، مبدع استمر🌹
أحسنت ..
وجزاااااكم الله تعالى خيرا ،
اقسم بالله تستاهل مئة مليون لايك
انا والحمد لله عني قرابة ثلاثة اشهر لم اتناول اي شئ فيه سكر ولا نشويات والحمد لله بدا وزني ينزل واحس دائما اني نشيطة وقررت التخلي على السكر نهائيا (الجزائر)
وفرمضان كيفاه مع القلب اللوز
أخي هل قطعت حتى سكر الفواكه؟
الخبز الابيض ممنوع والخضراوات
اتبعوا نظام الطيبات للدكتور ضياء العوضي
والله انت مبدع استمر وان شاء الله حيكون الك شان عظيم باذن الله
بإذن الله بتشجيعك وحبك يا انس 💪😄
Great Ahmed! ما شاء الله 💛🥀
Keep going!✨
جالسه اتابع مقطعك بعد سنتين، وصدق مبسوطه بالوعي الي قاعد يصير وان الناس فتحت عينها تجاء السُم الحلو ذا
شكراً لك.. ايش اكثر فيديو عجبك في القناه ؟
اتبعوا نظام الطيبات للدكتور ضياء العوضي
يشرح بطريقة علمية مجانا
مسموحات وممنوعات
معلومات كثيرة مفيدة عن طريقة الطعام
الفديو يجننننن❤❤
مشكور على نصيحة جميلةة❤
واصل ياخي 🌹
بإذن الله .. بتشجيعك يا محمد ♥
مقطع جميل بدون موسيقى
والله كلامك فل الفل الحياه بدون سكر متعه لاتوصف
الله يهديك لا يجوز رمي النعمه والتهاون بها مهما كانت الاسباب ولكي لا يقتدا بك في نفس الفعل الله يصلحك وشكراً على الشرح
صحيح كلامك.. كنت غلطان
ماشاء الله وجهك في قبول حبيتك حرفيا احلي اشتراك لعيونك ♥
❣️
محتواك أكثر من رائع أخ أحمد أتمنى أن تواصل و تستمر في التخلص من العادات السيئة التي تحيط بنا و نبادر معك من خلال تجاربك الجميلة 💖💖متابعك من الجزائر 🇾🇪🇵🇸🇩🇿
اهل الجزائر 😍، حاضر بإذن الله
بجد فيديوهاتك مفيده جدا وجميله وانت مبدع جدا وبتجيب دايما افكار جميله لكن للأسف مظلوم ف المشاهدات ان شاء الله القناه بتاعتك تتشهر وتكبر وتفيد اكبر عدد من الناس وربنا يجعله في ميزان حسناتك.
مشكله السكر الابيض أنّه سكّر مصنّع : بمعنى به مواد كيماويّه حتّى يصبح بدون المعادن والفيتامينات __ أثبتلك ؟ عصير القصب=تمام -لكن السكر الابيض( اللى يعتبر خلاصه عصير القصب) = مش تمام لأنّ مصانع تكرير قصب السكّر خلال مراحل التصنيع بيتم أستخدام مواد كيماويّة هائله ؟ والدليل؟ روح شوف سكّان المناطق القريبه من مصانع تكرير قصب السكّر بيعانو من أيه ؟ اللى عنده سرطان واللى عنده فشل كلوى وغيره كتير -- الخلاصه ؟ السكريات من المصادر الطبيعيّه (بتاعت ربنا) زى القصب وباقى الفواكه = تمام ولوز العنب -أما السكّر الابيض(المضاف) ؟ عباره عن مجموعه مواد كيماويّه وشويّه سكّر عليهم ! (كيماويات مسكّره!)
شكرا لك ، استمر ❤️❤️
الله معنا 💪
حرام تقول "أعوذ بالله من كلمة أنا" لأنه لم يرد على الرسول أنه قالها و انت هكذا تتبع سُنة مين؟
فنصيحة من اخوك الصغير : متقولش الجملة دى تانى ❤️
سبحان الله وبحمدة
سبحان الله العظيم ❤️
كمل والله انت طريقتك رائعة
انت تدخل القلب بسرعه
وانت فرحت قلبي ع الصبح ❤️
أحذر الأبيضين
اسلوبك لطيف جدا 🤭
انا قطعت السكر تقريب ال20 يوم وبضل قاطعه نهائيا
بجد شكرا لحضرتك أن شاء الله إبداء رحله العلاج من ادمان السكر الأبيض
انا بقالى 7 اشهر بشرب القهوه من غير سكر كنت بدل معلقتين اشربها معلقه ونص وخلاص شهر او اتنين كنت منعت السكر المصنع نهائي
نفس الشئ 💪💪
@@AhmedCreed يا اخي والله اتغيرت جامد وصحتي احسن وخسيت
هايل
ممكن تعمل 30 يوم توقف الملح + بحبك جدا ♥️♥️
اذا استغنيت عن الملح .. حاااضر 😅
@@AhmedCreed مش ينفع مع قطع السكر و النشويات مش تعمل كده بجد هتتأذى
@@AhmedCreed الملح مفيد جدا بالتحديد الخشن والهملايا قطعه مضرر
انا من اليوم راح تقطع السكر تحدي ليوم اول شعبان راح ارجعلكم في عيد الفطر و اقولكم نتيجة
ممتاز 💪 أنصحكم بمشاهدة فيلم
The Sugar film
رحيق الصبار ..بالطبع انت لا تقصد هلام اوراق الصبار اليس كذالك ❤️💘
قدرت اقطع السكر فتره من حياتي
نقصت ١٥ كيلو ما كنت اعرف انه كانت هذي مشكلتي كنت مدمنة سكر وما كنت احس بنفسي اني مدمنه لدرجة كانت فطوري وغدائي وعشائي سكر سكر سكر
الحمدلله كله بفضل الله ثم هذا الشخص
احب اشكرك من لا يشكر الناس لا يشكر الله
الى يومكم هذا وانا اشرب الشاي والقهوه بدون سكر الحمدلله 😇
الحمدلله .. الاهم الإستمرار والإسراع الى الفواكه عند اشتهاء السكر
اقطع الخبز الابيض وايس السكر
السكر هو سم هاري والزيت المقلي
تسلم على القلب ياذيبان 🌚❤️
الخبز الابيض هو السم الهاري والبقول والخضراوات
تابع الدكتور ضياء العوضي ونظام الطيبات
استمر يا بطل 💪💪❤احسن يوتيوبر
بتشجيعك يا كريم ♥
Motivation ❤❤🤘🏻
ممكن سؤال ليه مسحت مقاطع حق العادة السرية واستمر في تنزيل ربي يوفقك ❤️
بأمر من والدي .. الله المعين
بس سكر الفاكهه اسمه فركتوز وده برضو
بيعلى الانسولين حتى لو كان سكر طبيعى.. وكمان فى ناس كتير فاكره ان السكر هو السكر الابيض بس لكن النشويات برضو بتتحول لسكر فى الجسم زى رز والمكرونه والعيش وغيره..
مشترك جديد+بالتوفيق ♥♥♥
تذكر أن الفواكة فيها ألياف و أمشي شوف ماهي فوائد الألياف لتخفيف سكري لكن سكر أبيض لا
جزاك الله خيرا
حديث ممتع لم يعطيني آثار تركك السكر
يعني ينفع اجرب طريقتك ما في ضرر صح
ايوه مفيش
@@AhmedCreed الف شكر
هل يمكن اوقف كل ابسكر ما عدا الخبز .. ارجو الإجابه وشكرا
السكر افضل من الخبز
كل المصايب من الدقيق الابيض
اتبع نظام الطيبات للدكتور ضياء العوضي
تابع فيديوهات الدكتور من غير اشتراك ولا فلوس
معلم لكن استمر وشجعنا معاك
انا عندي اسبوع و انا مبطل السكر شيأ عادي
يعني ليس فيه اي اعاض
انا استخدم سكر استيفيا او ببسي دايت وووزني نزل وصار جسمي ناشف لاني اكل اقل من سعراتي وامشي يوميا
ماشاء الله عليك ❤️.. كمل. ولكن البيبسي دايت غير صحي بالمرة .. واستيفيا لا تكثر منه فاحذر ان يتحول الى ادمان!
@@AhmedCreed ياريت تعمل فيديو الاكل لي تاكل فيها لما قطعت عن السكر
عم تاخد سموم
اتبع نظام الطيبات للدكتور ضياء العوضي
تحميك من الامراض المناعية
بس فيه سكر طبيعي للي يحب يحلي الشاي يعني الحمدلله الاعتدال شي جميل
المشكلة ان المحليات بتخليك بردوا تدمن طعم السكر، فيوصل الامر الى الإدمان حتى لو حرفياً الإدمان بدون سكر. الأفضل اكل التمر مع الشاي ويكون معتدل ٣ تمرات مع كوب شاي حلو اوي. 😀
متابع ومشترك من الجزائر بتوفيق لك 😊😊
من امنياتي اني ازور الجزائر والمغرب والله ♥
مرحبا بيك في بلادك الثانية
مبدع ولله استمر
كم نحفت
الموضوع ليس في التخسيس .. ولكن محافظة على الصحة بشكل عام ومستمر
احسنت استمر
اشكرك 🌹
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته أنا عندي انيميا هل امتناعى للسكر فيه خطر عليا وهل إذا ابدلت السكر بالتمر ممكن ولا لا
راجع طبيبك هو الاعلم مني
التمر والسكر ممتاز
السبباشياء اخرى متل الخبز الابيض و
تابع نظام الطيبات للدكتور ضياء العوضي
لاتقطع السكر فتصاب بامراض مناعية
انبع نظام الطيبات للدكتور ضياء العوضي
طيب لو استبدل السكر الابيض بالعسل الطبيعي الغالي هل يضر ؟
لا باذن الله ما يضر اذا ما كثرت منه. ( فيه شفاء للناس ) صدق الله العظيم.
@@AhmedCreed جزاك الله خير حبيبنا احمد
انبع نظام الطيبات للدكتور ضياء العوضي
نظام الطيبات افضل ابحث عنه
طيب تركت الرز والخبز و المكرونه ولا لا
لا
انت عسل
انا بطلت السكر تماما والمقليات ..اما الخبز والنشويات لم استطع الاستغناء عنها
اترك الخبز اهم السكر مطلوب
تابعوا نظام الطيبات للدكتور ضياء العوضي
خسران اللي ما يتابع
الخبز ممنوع تابعوا الدكتور ضياء العوضي ونظام الطيبات
اخي بالنسبة لأصحاب الوزن الخفيف 64 كيلو هل يؤثر عليهم إذا امتنعو عن السكر يعني ينقص الوزن ولا لا ؟
شكرا
مهما كان وزنك .. السكر ليس مسببا لزيادة الوزن او نقصانه ولكن ما يأتي مع السكر هو المسبب .. يعني الشوكلاته فبها زيوت والكوكيز فيها سمن وهكذا
يؤثر بتيجي امراض مناعية
انبعوا نظام الطيبات للدكتور ضياء العوضي
احنا بندرس السكريات في الثانوي
ساكروز
مالتوز
ريبوز
فركتوز
سليلوز
جلاكتوز
جلكوز
كلها خرابيط 😅
انا خايف اترك السكر واصير نحيف
السكر ما بيزود الوزن بل ما يصاحب السكر من سمن وزيوت هو الذي يزوده
لاتترك السكر خليك مع الدكتورضياء العوضي ونظام الطيبات
ابحث عنه ان تندم
الموز مليان سكر بس طبيعي
نعم حتى تفاح والتمر وزبيب
طب لو حد عايز يزيد في الوزن ويزود سعرات ازاي يزودها من غير سكر
كل رز وتابع الدكتور ضياء العوضي ونظام الطيبات
الرز ممتاز والبطاطا
تابع الدكتور ضياء العوضي ونظام الطيبات
حتى البشرة تصبح مشرقة وحب الشباب يختفي
والله جربتها ايام الحجر يوم اكل بس اكل بيت صح لسه الاكل مو كله طبيعي والدنيا كلها الحين مضروبه بس صفاء وجهي بشكل عجيب وهذا هو شكل وجهنا الطبيعي
لعلمك الامراض هاذي الناس ماعرفتها حول العالم الي من ٨٠ سنة ورايح
يوم انتشرت ثقافة التدخين والمخدرات والاكل الغير صحي الي اصفه جنب إدمان واضرار المخدرات لانهو وحده تجيبلك امراض اذا انت لسه شباب بعد ٣٠ سنة وفيه بعد ٥ سنين شي عن قرب وشي عن بعد هذا ان دل دل على شي واحد فساد هذا النظام العالمي ظاهره حسن وتقدم و ترفيه وباطنه مليئ بالشرور والآفات والأمراض وانواع الأصابات من هذي التكنلوجيا اللعينه
إنت سكر فمش محتاج سكر 😊
لو فعلا عايش لحد دلوقتي بدون سكر
يبقي انت بطل
بس مش من المفترض ان احنا نقلدك ونعمل زيك انت كنت ممكن تقلل منه ع قد متقدر
انما تبطله صعب يا فندم انت كدا هتعيشنا بالحكمة 🙂 صدقني لو انت مرتاح وبالك رايق ونفسيتك متزنة وعايش في سلام نفسي وكلت او شربت 10 كيلو سكر في اليوم مش هياثر عليك 🙂 اوعوا تعملوا كدا ولكن قلل منه وكل واشرب كل الي فنفسك فيه بس متضايقش ولا تزعل نفسك ولا تعيش نفسك في استريس لان هو دا الضرر والسم الحقيقي للجسم والروح والنفسيه
اللبان في سكر اصلاً لو بتاعنا ده الفي مصر😂
فيه لبان بدون سكر
احذر السم الأبيض الأول : السكر
احذر السم الأبيض الثاني الملح
توكلنا على ( الله )
الملح مش مضر زي السكر وجسمنا محتاج صوديوم
@@faresmohammed4898 صح ..
بس انا قصدي كثرة الملح مع المياه .. يسبب مياه تحت الجلد و ده نتائجه مضره
و لكن اكيد الصوديوم مهم طبعا ..
استعمل الملح الصخري الطبيعي الملح المضر هو الملح المكرر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا بطلت سكر
مع السلامة
يارب تستمر
@@AhmedCreed يارب، والحمدلله ماني مدمن كل بين فتره وفتره اتجنبها بسهوله بس الان قررت نهائياً
رد
وان بحبك اكتر 🙂🙂🙂
@@slo0omi07 ما في احد يقدر يتجنبها ١٠٠% ولكن نقدر في معظم حياتنا.. لان السكر موجود حتى في الخبز!!
ان شاء الله حقاطع السكر المصنع واخذ السكر من الفواكه فقط لان الجسم يحتاج السكر الطبيعي وليس المصنع الذي ندمنه سوف اسجل لكم النتيجة بعد 30 يوم من الان
وهنا يأتي العزيمة 💪
اين النتيجه
سأحاول و سأدعوا لك حتى و إن لم استمر ... مع اني أظن انني سأفلح في الامر 😅
ستفلح يا صديقي .. فأنت جزائري 💪
بشر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وعليكم السلام لا استطيع ان اتحدث معك هنا اخي في الله. ارجو منك ان تأتيني بحسابك على الفيس بوك او اي وسيلة تواصل اجتماعي
السلام عليكم ادخل عندي على الفيسبوك mounir Barian
انصيه بس لا تلعب بالكل وترميه كذا
تقولو سكر انزين كل الأكلات فيه سكر
حاول
انصحك تحكي عربي فصحة لكي نفهمك
لاتحذف النعمه !
الآن لك سنه
كلامك صحيح ولكن انت تقول عمر ٤٠ او ٥٠ اخطات هنا ممكن ايضا اي احد يصاب بالسكر حتى الشباب والاطفال وفي اي عمر مو شرط كبير في السن لان السكر المصنع من صنع البشر مضر جدا ويختلف عن سكر ربنا الطبيعي الموجود في الفواكه والتمر
فيه نوعين من مرض السكر .. النوع الوراثي وهذا يجي للاطفال وفي اي عمر وفي نوع مكتسب وهذا اللي انا اتكلم عنه .. اما النوع الوراثي فهذا قدر الله ليس للبشر دخل فيه
@@AhmedCreed لا انا اقصد النوع اللي تتكلم فيه يجي لاي سن عادي اللي يكثر من السكر يجيه مرض السكر في اي سن
يعني انت عايزني اقطع السكر علشان اشرب شاي وقهوه 😹😹هما المفيدين يعني !!
حتا فواكه فيها سكر افضل شي خضروات
الفواكة سكرها طبيعي وصحي لكن بدون كثرة
وأنا كمان ، No sugar
الي يحظر هاظ الفيديو يفكر الشغلة صعبة ترا هي سهلة احنا مثل هيچ السالفة تعويد بس بعد فترة تحس حالك ما تتحمل السكر الزايد
جزاك الله خير