【ドリブル】ミニバスから育成年代にオススメのドリブル練習15選！困ったらコレ！
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- Опубліковано 18 січ 2022
- こんにちは、秋田のバスケットボールスキルコーチ
FiND basketball schoolの渡邉竜也です。
今回はミニバスなどの育成年代に必要なドリブル練習を15種類紹介しました。
なぜミニバス年代から必要なのかというと、特に難しいドリブルワークや動きの習得が小学生のうちはとても早く、1度できると多くの新たなことを吸収しやすくなります！
大人になる前にできるようになることで、今後のバスケ人生でライバルと大きな差をつけることができると思っています！
基本的な切り返しのスキルから応用した動き（インバート、Zムーブなど）を紹介してるので、「全部できた！」という方はコメントしてください！！
ぜひ練習でも取り入れてみてください。
＃バスケ ＃ミニバス ＃ドリブル練習
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すごい頑張ってください👏👏
ありがとうございます😊
顔をあげてドリブルする事ができないんですがやはり慣れるという事が大事ですか？
コメントありがとうございます！
顔を上げることも大切ですが、良い姿勢で行えば自然と必ずできるので、まずは姿勢に気をつけてください！
目は下を見てもいいので！！
そこから徐々にフェイスアップすることをおすすめします！！
試合になるとドリブルの判断がうまくできないです、どうしたらいいですか？
コメントありがとうございます😊
ドリブルには大きく分けて２つあると思います。
①「抜く」ためのドリブル
②「取られない」ためのドリブル
これを知ることで、今の練習は「抜くためだな！」とか、この練習は「取られないためだよな！」っていうのを認識しながら練習することをおすすめします！
おそらく判断がうまく出来ないということは、前者だと思うので、「相手の出ている足」を狙って抜くことを意識してみてください！
カゴもやってましたね、これ見た目以上にひじょーに難しい笑
ぜひやってみてください！