Холестерин - наш друг, а не враг! Статины: пить или не пить?
Вставка
- Опубліковано 16 чер 2021
- С вами невролог Ольга Лисенкова и сегодня мы поговорим про холестерин, а также я отвечу на один из самых популярных вопросов: "Так ли опасен холестерин?" Вдобавок мы обсудим такие вопросы, как: "Как поменять питание?", "Надо ли ограничивать жирное?" и "Пить или не пить статины?"
Приятного просмотра!
Автор видео врач-невролог высшей категории, специалист по головной боли Лисенкова Ольга Александровна
МОЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ:
Поставь лайк, напиши комментарий, поделись роликом в соцсетях с друзьями, добавь видео себе в плейлист - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
Поддержать канал можно здесь www.donationalerts.com/r/nevr...
Также буду благодарна финансовой поддержке (трачу ее на повышение квалификации и оборудование для видеосъемки):
Карта СБ: 5469 1800 2016 2379
ЮMoney (возможно пополнение с любого интернет банка) 4100 1104 2859 1392
Запись на приём в Нижнем Новгороде по тел 8(831)411-11-31 или по ссылке через сайт ПроДокторов prodoctorov.ru/nnovgorod/vrac...
Клиника Неврологии Тонус Лайф, Н.Новгород, ул.Родионова 190Д
Мой блог в Инстаграм / nevrolog.lisenkova
Сообщество VK public195752593
Страница в Фэйсбук / nevrolog.lisenkova
#холестерин#статины#неврологлисенкова
Знаете свой уровень холестерина? Корректируете? Подробнее об авторе: taplink.cc/nevrolog.lisenkova
Мне 50лет.Холестерин 7.5.Преддиабет и ГБ. Статины пила 3 мес., болел желудок, прекратила сама.
общий около 7
Мне 62 года,перенесла инсульт,назначили статичны,холестерин 6,2,чувствую печень,доктор говорит ,что ж вы хотели,теперь пожизненно пить,но организм почему то сопротивляться.спасибо,очень актуально,попробуем жировую диету,
Ольга, холестерин 7.0 Мне 39 лет.Жильбер. Нужны ли статины?
Буду благодарна за ответ🙏
@@user-gb3ni8zc9t сначала поменять питание. Зачем сразу статины, тем более в 39 лет. Тем более синдром Жильбера. В помощь книги Дэвида Перлмуттера "Еда и мозг" и "Кишечник и мозг"
Дорогая Ольга! Как врач с многолетним стажем я высоко оценила это видео! Вы просто молодец! Просто отличное видео!!! Я всегда, несмотря на общую тенденцию врачей назначать статины, отговаривала своих близких и друзей от их приема. А еще раньше просила не обращать внимания на повышенный холестерин, и рекомендовала снижать его диетой. Не знаю, это интуиция или что-то другое, но я это делала почти сорок лет назад! С интересом для себя смотрю ваши работы и нахожу их безукоризненными! Желаю вам здоровья и сил в вашем нелегком труде!
@@user-ij9ef4dk7b Дорогая Оксана, спасибо за знания об УЗИ сонных артерий и других факторах риска, которые вы мне преподали. Из уважения к моему стажу, а следовательно, и возрасту, вы могли бы написать менее резкий комментарий. Вы, очевидно, невнимательно читали мой восторженный комментарий о работе Ольги Лисенковой. В своем комментарии я пишу о всеобщей тенденции к назначению статинов. Горжусь тем, что пока я работала терапевтом, я не испортила ни одного рецептурного бланка с назначением этой группы препаратов. Там, где они показаны, конечно, кто против? Если вы врач, то желаю успехов в работе, с использованием новых достижений медицины!
@@user-bk6hu7yr7u Бляшки - это обызвествленные образования, на рассасывание их статинами я бы не рассчитывала.
У меня холестерин постоянно выше нормы, а я не пью эти статины, какая-то интуиция, не надо их принимать!
Вы молодец.Здоровья Вам !!!
@@user-zm7pp3ez3y Молодец Оля.Здоровья Вам !!!!
Ещё раз убедилась в том что правильно сделала отказавшись от статинов. Весь мир посадили на статины в угоду фармкомпаниям.Спасибо за правду!‼️‼️
Спасибо большое, Вы доктор от Бога. Когда послушаешь вас, жить хочеться. Я желаю Вам от чистого сердца здоровья и вашей семье. По больше таких умных докторов. ❤❤❤
Спасибо за добрые слова! Приглашаю на бесплатный урок про щитовидную железу t.me/+5f1Uz4acG-diZTNl
Есть, оказывается, настоящие доктора, верные своему делу и главному медицинскому правилу: «Не навреди!» Спасибо Вам!🥰🥰🥰
Господи . спасибо тебе . что я услышала мудрейшую женщину -доктора ! Самое лучшее , что я услышала за последнее время !
Спасибо за отзыв!
Очень эмоционально, но все верно. Здоровья всем и благодарность доктору.
Спасибо за информацию.❤
Слава богу я не купила статины, а сварила холодец. Спасибо вам доктор
Спасибо, доктор, я не хочу пить статины.
спасибо огромное,жаль,что нельзя поставить больше одного лайка!!!!!!!!!!!!
Наталья, можно поделиться в соцсетях- это бесценная помощь для меня! Любая ссылка может иметь "эффект бабочки"
Спасибо большое за информацию
Почему нельзя поставить больше лайков. Я всегда желаю тысячу лайков, а затем ставлю немного значков и многоточие, чтобы дать понять, что желаю именно столько лайков .....✨👍🏻✨👍🏻✨👍🏻✨👍🏻 ✨ как желаю,чтобы
Было ясно ....
@@lidam.6641 можно поделиться в соцсетях, и лайков будет больше
Ольге всех Благ Везде и Всегда ДА !!!💥👍🔥🌱🌹💐🌹🌿
Спасибо! Взаимно!
Слава богу, что благодаря таким видео как ваше я не пошел к обычному кардиологу, вернее сначала пошел и сделал по страховке все нужные анализы, а дальше начал лечиться бадами, диетой и физическими тренировками. Мысль до конца жизни пить какие-то химические лекарства и что-нибудь себе потравить - это можно сказать инвалидность, особенно для активого человека, который занимается спортивным туризмом.
100%
Браво, доктор! Я врач и полностью с Вами согласна! Спасибо за смелость))😊
Хоть один толковый врач 👍👍👍я уже посадила печень принимая статины😂сейчас лечу ее😢спасибо за нужные советы 👍👍👍
Добрый день, Ольга. Огромная вам благодарность за очень нужную информацию. Я физиолог и много лет проработала в науке. Предметом моих исследований были жиры тема была связана с вопросами адекватности жиров в питании человека. Я была именно такого мнения еще 30 лет назад. Всегда в моем питании было много животных жиров (сливочное масло и сало), жирной рыбы. Мне сейчас 65 лет. Я здоровый человек. Выгляжу намного моложе. У меня нет морщин. Климакс прошел очень гладко . Я понимаю именно за счет достаточного количества холестерина с пищей. Всем советую прислушаться к вашим советам.
Спасибо за интересную и полезную информацию! Очень познавательно!
Сострадание должно быть распространено не только на собак и кошек, но также и на свиней, кур и даже лабораторных крыс.
Я вчера слушала ДОКТОР ЕВДОКИМЕНКО, ЮТУБ ПРЕДЛОЖИЛ ПРО СТАТИНЫ. ОН ТОЖЕ СКАЗАЛ НЕ НАДО СТАТИНЫ, ЧТО МНОГО ПОБОЧКИИ ОЧЕНЬ ВЛИЯЕТ НА СУСТАВЫ
А если атеросклероз,то чем лечить он не сказал?
Укреплять сосуды@@user-dw6uh7vx9s
Ваше видео самое полезное в отличие от других ,где идет утверждение про необходимость статинов,а про побочное действие и вред здоровью мало кто говорит ,главное протокол назначения ! Если бы врачи были как Вы ,люди имели бы доброе здоровье ! Спасибо !
Наконец то в массы полезная инфа +++
100% дело говорите!
Доктор, слова которой - как поэзия :)
Начинаешь лучше себя чувствовать уже после видео ))
Потому что, вселяется уверенность в том, что медицинских приговоров нет, есть не только надежда, а и решимость к действию.
Спасибо, Ольга!
Какой приятный отзыв! После таких отзывов прилив сил для записи новых роликов! Спасибо!
Зд раствуйте Ольга. У меня холестерин 6.5 И терапевт выписал статиныРозовостатин. Не разобравшись. Но я пить не стала. Надо разбираться. Прослушав вас, я успокоилась. Спасибо доктору.
Почему кардиологи всем назначают статины, говорят профилактика инсультов, пью 8 лет, мне 71г
Доктор. 7.10,надо пить или наладить питание
Я, невролог с опытом более 40 лет., подписываюсь под вашими словами...
Во время химиотерапии рекомендуется САЛО...Низкий холестерин-повод провести онкопоиск...
Статины- бизнес...
Спасибо, честная и добрая женщина-лекарь! Вы очень нужны!
Доктор))) Вы умница!!! Я обожаю доктора Шишонина, Бубновского, а теперь вы у меня золотая, умный Доктор!!! Здоровья вам на долгие годы!!! Храни вас Бог!!! 🙏🙏🙏
Храни вас бог от инфаркта и инсульта! Тогда уж точно будете пить пожизненно статины!
Даже не знаю что делать после приёма розовостатина начались боли в спине, прекратил приём вроде как бы полегче.
Оленька, спасибо
Вам за
Вашу грамотность и трудолюбие, терпение!!!😍
Надежда, спасибо за отзыв!
Спасибо огромное, очень познавательно.
Не верьте тем, кто поёт вам о плюсах трудолюбия и усердия, так как у лени этих плюсов никак не меньше.
Ольга, спасибо за исчерпывающий ответ на важную тему. Мне тоже назначили статины, но я их интуитивно не стала пить, и диагноз как оказалось не праведный поставили.Спасибо большое вам ❤😊
Бывают же такие доктора! Все по полочкам, доходчиво.
Именно по полочкам, отличная работа. Очень интересно, какие цифры холестерина могли бы насторожить? У меня высокий- 9-10 .
@@user-xw8lk2ex6e. Спасибо.
@@user-xw8lk2ex6e Советую при этом .Снижать сахар в крови до 4,5 мМоль на л.Гоиоцистеин держать ,как можно ближе к 6 мкМоль на литр.Давление не больше 120 на 80.Гормон щитовидной железы Т4,тироксин ,как можно ближе к 24 пМоль на л Принимать антиоксиданты.Не забывать гипердинамику.Хорошо бы заниматься закалкой Утром и в обед принимать масло расторопши или другие качественные жиры.,это защитит от застоя желчи.В принципе показатель холестерина может подняться и по причине холестаза.Статины применять не советую..Здоровья Вам.
@@user-vx1th4ec9s добрый вечер! Совет дан не мне, но хочу задать вопрос! Удалён желчный 2,6 года назад, надо ли принимать масло расторопшы? Сахар 4,9, 5,19 и недавний 5,9,холестерин7,28,гормоны щитовидной железы, пока не знаю результата. Возраст62г.
@@user-ct5rw7ed5r Масло расторопши принимать можно и желательно , не зависимо от удаления желчного пузыря.Для ликвидации застоя желчи.в протоках печени.Масло расторопши это и желчегонное средство и гепатопротектор одновременно.Принимать надо утром и в обед с едой.Вечером не надо.Для обеспечения желчегонного эффекта можно применять и другие жиры.Главное , чтобы они были качественными,свежими.Здоровья Вам !!!
Спасибо Оля за здравомысленный подход к здоровью человека, за глубокие знания и внимательное отношение к больным... вы настоящий ДОКТОР !
Я упела купить статины(за 1300 руб.),но хорошо,что попала на ваш канал и не стала пить.Спасибо Вам огромное.
@@hgfufcu7728это у вас такие дорогие таблетки?
Ольга, огромное вам спасибо за информацию. Глядя на цифры холестерина в анализах, хочется желать лучшего. И как мне не пыталась моя невропатолог впихнуть статины, я их боялась принимать после прочтения аннотации. Говорит : "Вот, Леночка, посиди у меня месяц без сала, без масла, без яиц, попринимай статины и будет у тебя прекрасный результат".
Но я залезла на Ютуб, пошла по всем докторам и, вы знаете, тех, кого я слушала (Евдокименко, Алименко, Шишонин и т.д) , ни один не посоветовал пить статины.
А вы это объяснили более понятливей и проще для меня. У них так как-то все закручено, с формулами (от химии я очень далека). А вот вы, просто супер!!!
Я рада, что нашла вас и подписалась на ваш канал. ❤❤❤
Многие врачи настолько зомбированы "статиновой мафией", что не желают даже слышать о других способах. Так нас учат. Я тоже раньше назначала статины "по стандарту" часто, а потом начала вникать, думать, и стала давать пациентам другие рекомендации. Статины проглотить всегда можно успеть. Побочек от них оооочень много. А менять образ жизни и питание намного сложнее, чем проглотить таблетку и увидеть "красивые анализы", только здоровья это не прибавляет.
@@DoctorLisenkova У меня подобная судьба. Но потом я задумался над тем , почему такая большая смертность именно от ССЗ. И капитально занялся досканально изучать все, что с этим связано.. И пришёл к выводу, на 100 процентов, похожий на Ваш..Меня часто бьют за это, но я все равно не сдаюсь. У меня , конечно, есть и свои методы лечения. Я много занимался висцеральной терапией. Я в этот метод лечения влюблен. За последние 20 лет не смог оказать помощь только одному человеку.Он перед этим лечился иглоукалыванием у какого то частника. И, пострадал резко, от этого ..Вот у меня ума не хватило сообразить,разобраться в этом деле..Хотя в НС я и не совсем дурак..Храни Господь Вас и Вашу семью
Я так же как и вы не слушала когда мне статины выписывали! Пока не забились бляшками аорты -, случился инфаркт поставили 2 стента! Теперь пить статины пожизненно! Так то!
@@user-qs9yt9jp4nа бляшки от холестерина?
Приятно было слышать адекватного доктора с разъяснениями что и почему и зачем и как! Спасибо!
Чуть не до слёз от радости , что есть такие Люди, такие Врачи, спасибо огромное за грамотную информацию, за уверенность, которую вы тоже передаёте , здоровья вам и вашему мужу, который,как я поняла, поспособствовал тому, что мы все вас слышим, всё, теперь пусть поправляется скорее
Спасибо большое за поддержку 💚 мужа лечу, насколько ума хватает. Подвижки есть
Спасибо большое за ответы, мне предложили кардиолог пить статины, при 5, холестертне, я не пью
@@DoctorLisenkova Дай Бог здоровья Вам и Вашему мужу.Храни Вас Господь.
@@Galina-hd5tw Молодец.Правильно делаете.Здоровья Вам.
Спасибо доктор ! У меня уже из за этих статинов мышцы дряблые, много побочных действий. Ждем вас снова!!!
Я вас обожаю!!! Спасибо за правду!
15 лет хожу в пол-ку, сдаю анализы, если холестерин чуть повышен, врачи хором говорят: пейте статины! И никто!!!!! Ни разу!!!! Не сказал : измените питание.
Врачи не заинтересованы в нашем выздоравления. Они работают в "свой" карман. Я уже научилась видеть их цинизм при посещении пол-ки.
Уважаемая, Ольга! С днём Медработников! удачи и процветания! С уважением!!!
Спасибо 💚
УМНИЦА!!!❤
БЛАГОДАРЮ вас за ваше отношение к людям !!!😂❤
КАКОЕ СЧАСТЬЕ СЛУШАТЬ ОЛЬГУ ЛИСЕНКОВУ. СПАСИБО, ДОКТОР! ОЧЕНЬ НУЖНАЯ И ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
Спасибо за отзыв 💚
Милые доктора придите же к единому мнению про статины одна говорит не надо Томаз Томазович обязательно надо у кого бляшки, а у кого их нет в возрасте,что делать больным кого слушать
Умница! Подписываюсь однозначно. 👍
Спасибо из Гамбурга! 👋
Побольше бы таких как Вы, доступно, понятно и без лишней болтологии!!! 5+
Умница!!!!
Каждый услышал что хотел Сколько докторов - столько и мнений
А можно поставить 1000 лайков этой мудрой женщине !
Конечно - поделиться роликом 1000 раз
Уже не знаешь, кого слушать и чему верить!
Здравствуйте. Я ещё очень люблю слушать и доверяю доктору Евдокименко.Вот он тоже отзывается о статинах отрицательно и советует на показатели холестерина в этом смысле не обращать внимания вообще.
Ведь правда, пару десятков лет никто и знать не знал ни о каких статинах.
А сейчас всех поголовно на них подсаживают.
Не странно ли?
Фармгиганты жиреют,а смертность от инфарктов-инсультов только растёт.
Ну не падает, так точно.
Я просто прочла Ваш комментарий и захотелось высказать своё мнение.
Я сама эти все гадости не пью.
Хотя моя врач не устаёт навязывать мне эти статины. Безуспешно.
Доверяйте своему организму.Он точно может подсказать ,как помочь ему восстановиться,и на ,что стоит обратить внимание,а над чем не стоит мучить мозги.
@@user-si6fd8mx4k Так оно и есть.Согласна полностью.
Верить тем, кто не за свой карман агитирует.
Не нужно верить, нужно учиться и понимать. Любой грамотный эндокринолог вам расскажет тоже самое, что холестерин нужен, что сахар и мучное вредно, что гормоны образуются из холестерина. Откройте учебник биологии, из чего сделаны клетки, как происходит энергообмен и всё будет понятно.
О, как возненавидят вас врачи...С ними на эту тему бесполезно говорить..Спасибо Вам и привет сало!
Сало нельзя есть и свиное мясо тоже есть нельзя,запретил Создатель и Творец этого мира--Аллах
Ешьте лучше баранину,она тоже жирная
@@fatimas8691 , так и не ешьте сало, курдюк употребляйте!
Давно известно, что долгожители имеют высокий холестерин. Массовое применение статинов - это организованное Фармафирмами преступление, которое породило огромную волну деменции и альцгеймера. Главный принцип фармоформ - продать и установить стандарты массового применения статинов. К сожалению наши медики не имеют никакой фундаментальной подготовки и совести, они привыкли копировать американские стандарты.
@@fatimas8691 С чего бы это? Славяне испокон веков ели свиное сало и мясо и были здоровы. Ваша религия появилась намного позже христианства, так что не советуйте христианам перестать есть то, что они ели веками. А вообще, будьте здоровы и счастливы.
Моя девочка!Вы меня очаровала своими знаниями,своей смелостью,своей заинтересованность в такой сложной теме.Будьте здоровы! С уважением
Ольга, спасибо, что делитесь со всеми нами этой важнейшей информацией!
Очень благодарна доктору за новые современные знания
УМНИЦА! Нижайший поклон и уважение за грамотность и профессионализм!!!
Спасибо 💚
@@DoctorLisenkovaпривет из Беларуси, скажите пожалуйста, если МОЧЕВАЯ КИСЛОТА 431 И ВЫШЕ, ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРИНИМАТЬ МИЛУРИТ.? МНЕ ДАВНО ВРАЧ МУЖЧИНА СКАЗАЛ, УМЕНЬШИТЬ УГЛЕВОДЫ, А ОТ МАКАРОН И КАШ ВЕС НАБИРАЕТСЯ
Молодец умница спасибо что говоришь правду
Ольга - всю это "оторвостатину" я испытал на себе и если бы вовремя не спрыгнул, то меня бы уже поминали родственники! ))) - Слава Богу и Неумывакину Ивану Павловичу, и Вам!
Спасибо Вам огромное за истину!
как раз эти продукты я люблю! Мясо, вкусную рыбку, яйца, печенку! Еще сливочное масло и сметану! Спасибо, доктор!
Ну,ну к 50 годикам забитые артерии бляшками)
@@alexxela2359 У вас? Сочувствую... Ходите больше пешком, читайте анекдоты, смейтесь, работайте в саду. А главное - держитесь подальше от токсичных людей! И ваш холестерин будет в норме!)))
@@alexxela2359 А еще полезны Пост и разгузочные дни.
@@alexxela2359 .как вы ошибаетесь ,только проверила на УЗИ сосуды шеи и они чистые ,а мне через 3 месяца 70 лет ,да ,холестерин высокий 6,6 , сахар норма 4,6, ага прописали статины ,пусть их сами пьют. Я человек активный ,не пью ,не курю ,с большим огородом справляюсь сама.И теперь поставила задачу себе убрать из питания мучное и сладкое ,хотя сладкое и так мало потребляю , творог,масло ,яйца , всё домашнее А доктор умница ! .Желаю вам здоровья .
@@alexxela2359 да конечно!!! 🤣Яйца обожаю, ем паверно каждый лень. Мясо, печень, рыбку обожаю, мне 55 и все норм.
Олечка, Вы замечательнй доктор! Не буду повторяется в похвалах, желаю Вам, здоровья, здоровья и ещё раз здоровья. Вы доктор от Бога! Счастья Вам!!!
Тысячу лайков!!!💯Умница!!!Красавица!!!Грамотная!!!Побольше бы таких думающих,смелых врачей!!!Дай Бог Вам долгой плодотворной жизни!!! Очень рада за ваших пациентов!!!🤗❤️🌹
Надежда, спасибо 💚
@@DoctorLisenkovaОля , скажите пожалуйста , а если нет желчного , то как можно употреблять жиры , сало и вообще жирную пищу ? Если ответите , то спасибо большое 🎉❤
Спасибо Вам за помощь и разъяснения
Ольга! Вы делаете прорыв в медицине.Дебаты о холестерине идут давно но врачи общей практики и даже специалисты глухи и твердят как мантру что статины надо принимать в обязательном порядке.Прогресс в том что пациенты становятся более образованными и такие как Вы способствуете этому.Спасибо Вам огромное,Подписана на Вас и получаю все Ваши информации персонально.
Благодарю!!! какой умный грамотный врач!!! да еще и думает как не навредить пациенту. Желаю вам крепкого здоровья и долгих плодотворных лет на благо людей.
Спасибо,наконец то адекватный человек.Супер.
👍👍👍Хочется верить, что это не развод!
Благодарю за правду. Я врач с сороколетним стажем. Полностью согласен. Просто фарм компании наживаются за счёт пациентов. Конечно кардиологи за статины дескать лечат атеросклероз. Но я что то не встречал больных выделенных от атеросклероза. Раньше говорили что атеросклероз бывает только у пожилых людей. Сейчас находят атеросклероз у ещё не родившихся детей.
Огромная благодарность за грамотный и правдивый ролик. Всегда считала и считаю, что статины это вред для органмзма.
Спасибо вам большое за честное видео 🙏👍
Мама ела много сливочного масла, прожила 92 года в полном уме
Правильно Ваша мама делала,сама ем сливочное масло,без него не могу,думаю организм знает,что делает.
Организмы то разные...
И я ем сливочное масло в большом количестве 👍
@@user-gb7pc4qt7s у нее линия жизни была очень длинная
Мама ела натуральное масло, а сейчас сплошная химия, плюс пальмовое везде, полезно ли?
Ольга спасибо за полезную информацию!👏👏👏👍
Спасибо большое за ценную информацию. В Америке садят на Статины и видимо из-за этого много Альцгеймера, Деменции и Диабета. Жалко людей, но они не хотят думать, слушают доктора, а он тоже не думает, потому что работает по протоколу. Печально.....
Спасибо !!! Удачи и процветания !!!
Спасибо за эфир! Согласна с Вами!
Всё понятно!Спасибо вам большое!👍🌹🌹🌹
Большое спасибо за видео! Низкий поклон!
Холестерин 6.3, врач сказала, пожизнено пить статины, послала в бан, думаю, что сделала правильно.
Какая умница!Спасибо Вам и низкий поклон!
Большое спасибо, что объясняется.здоровья Вам
Спасибо вам огромное!
Наше Уважение !!!
Спасибо, ждала эту тему
Все чистая правда
Супер Респект Дорогая Ольга! Как Я рада встретив Это видео! Принимала Статины попала в стационар и мне там их отменили Показал плохой анализ крови В два раза увеличен а какой не знаю я не медик... После отмены у меня стала лучше память. Недавно была у Кардиолога и она опять настаивает на приёме Статинов. Сегодня 16 е Марта 24 и я не смогла сдать анализ крови по ее направлению плохо себя чувствую. И не пойду и Статины принимать не буду Я их раньше не принимала при большом холестерине и жила. От Всего ❤️ Благодарю Вас Ольга за Ваш Труд. Респект
Спасибо Вам большое за эту информацию!
Благодаря Вам,доктор снова на моем столе появилось сливочное масло,не ела лет 10.🌺👏🤗Доктор Евдокименко тоже говорил,что холестерин не опасен,он тоже правдоруб.
Масло лучше топлёное, оно очищено от всех вредных примесей, забивающих сосуды.
@@user-op5er3ej1i я с Краснодара,ем только "Коровка из Кореновки"., топленое не понятно из какого масла.Извините, это мое мнение.
@@user-hs2wu2qm8b, я сама вытапливаю масло. Покупайте любое белорусское масла жирность выше 82,5 %. При вытапливании на медленном огне снимаете пену сверху постоянно пока масло не станет прозрачным. Это примерно 1,5 - 2 часа. Немного остужаете и переливаете масло в стеклянную и фарфоровую посуду большой ложкой. Аккуратно, чтобы не зацепить то, что останется на дне. Там может быть и пальмовое масло, оно как манная каша и мутное. Из 1 кг жирного масла получается примерно 850 гр топленого.
@@user-hs2wu2qm8b топить масло нужно самим
@@user-op5er3ej1iвы правы. Топлёное и только!!!😊
БОЛЬШОЕ СПАСИБО, ДОКТОР! ВАМ ЗДОРОВЬЯ!!!
Спасибо! Наконец - то, правда открылась.
Спасибо Вам! За Вашу честную, не ангажированную Бигфармой позицию! И очень приятно слышать про кетодиету, по сути. Она действительно работает, если ее соблюдать. Сколько вреда здоровью нанесли людям диетические рекомендации прошлого века (например, стол №5), знаю по себе! И только на кето я ожила.
Золотые слова. 👍👍👍👍👍👍👍
Спасибо огромное Ваи!!! Тема очень актуально!!!
Низкий вам поклон!
Как обнадеживающие!!! Спасибо!
вот это больше похоже на правду.Спасибо.
Спасибо, всё очень чётко, конкретно и понятно.вы развеяли всё мои сомнения и терзания и теперь я знаю как мне поступать., я часто вас слушаю и всегда вы отвечаете на всё мои вопросы. Как хорошо, что я вас встретила,.у Вас очень хорошая подача материала, нет никаких лишних слов и звуков, всё очень конкретно. Спасибо, что Вы есть
Спасибо вам милый доктор за ПРАВДУ 👍👍🙏🙏🙏
Спасибо ,Ольга😮
Леон Пальян -Это же преступление ! По результатам анализа крови о превышенном показателе холестерина, терапевт нашей поликлиники выписал мне Аторвастатины. Я купил, но перед приемом не смог ознакомиться с побочными дефектами ( якобы- эффектами ), что всегда делаю, так как инструкция на иностранном языке . Только через интернет мне удалось прочитать инструкцию и узнать, какой это вредный препарат! Причём в инструкции указана доза начального этапа приема 10 мг, а терапевт назначила 20 мг. Я вынужден обманывать, что пью эту отраву, иначе лишусь возможности пользоваться поликлиникой. Большое спасибо доктору Лисенковой, которая спасает людей от медленной смерти!
Спасибо
Вам,доктор,за полезную информацию.
Ольга,вы просто умница, спасибо вам!
Ольга Александровна! Спасибо за эфир!!
Спасибо.Вы правы.
Спасибо огромное, давно хотелось услышать умное пояснение !!!🥰
Благодарю за интересную информацию. Очень полезный ролик . Заставил задуматься.
Спасибо. Очень познавательно и доступно изложено.
Спасибо, уважаемая Ольга Александровна!
Спасибо, доктор, лайк , несомненно
Спасибо. , Ольга!
Доносите очень нужную информацию!
Какая нужная информация.
Спасибо!
Доктор, вы очень в доступной форме подали информацию нам, пациентам. Супер. Спасибо!!! Здоровья Вам!
Благодарю, здоровья Вам.
Спасибо Вам, доктор!
Всех подогнал и под 5,2 и взрослых и молодых и старых и посадили на статины! Конечно если сейчас всем не пить статины -убытки понесут!
Благодарю Вас, вы лучший доктор❤
Спасибо огромное. Восхищаюсь Вами! Восхищаюсь!
Умничка! Доктор на славу! Спасибо огромное!
СПАСИБО большое!!!!
Подача информации- просто СУПЕР.
Спасибо , доктор! Здоровья и счастья Вам!
Огромная благодарность за Ваши рекомендации.🥰
Спасибо, очень информативно!