افضل التمارين لزيادة قوة و ارتفاع القفزة

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 27 вер 2024
  • في فيديوا اليوم رح نتعلم افضل التمارين لزيادة قوة و ارتفاع القفزة
    للتواصل معي
    إنستقرام : / abdi.basket5
    gmail: abdi.basket55.m@gmail.com
    اشترك في قناتنا هنا لمزيد من مقاطع الفيديو
    / @abdibasket
    #كرة_السلة​​
    #القفز

КОМЕНТАРІ • 973

Наступне
Автоматичне відтворення
كيفية زيادة سرعة الجري | ٦ طرق تزيد من سرعتك أثناء الجري ⚡🏃🏻11:09كيفية زيادة سرعة الجري | ٦ طرق تزيد من سرعتك أثناء الجري ⚡🏃🏻
كيفية زيادة سرعة الجري | ٦ طرق تزيد من سرعتك أثناء الجري ⚡🏃🏻Raad Dojo - رعد دوجو
Переглядів 62 тис.
اهم 5 اخطاء يرتكبها المبتدئين في كرة السلة6:48اهم 5 اخطاء يرتكبها المبتدئين في كرة السلة
اهم 5 اخطاء يرتكبها المبتدئين في كرة السلةAbdi basket
Переглядів 121 тис.
How To Jump Higher In Less Than 5 Minutes3:39How To Jump Higher In Less Than 5 Minutes
How To Jump Higher In Less Than 5 MinutesIsaiah Rivera
Переглядів 1,4 млн
Terraform Labs shuts down, SEC delays Coinbase case, Decentraland hacked on X ⚡️ Hamster News02:17Terraform Labs shuts down, SEC delays Coinbase case, Decentraland hacked on X ⚡️ Hamster News
Terraform Labs shuts down, SEC delays Coinbase case, Decentraland hacked on X ⚡️ Hamster NewsHamster Kombat
Переглядів 18 млн
Мой последний стендап концерт можно посмотреть целиком на платформе specialscomedy.com00:58Мой последний стендап концерт можно посмотреть целиком на платформе specialscomedy.com
Мой последний стендап концерт можно посмотреть целиком на платформе specialscomedy.comДмитрий Романов Shorts
Переглядів 3 млн
Жіночий лікар. Нове життя 2. Серія 25. Новинка 2024 на 1+1 Україна. Найкраща медична мелодрама45:33Жіночий лікар. Нове життя 2. Серія 25. Новинка 2024 на 1+1 Україна. Найкраща медична мелодрама
Жіночий лікар. Нове життя 2. Серія 25. Новинка 2024 на 1+1 Україна. Найкраща медична мелодрамаТелеканал 1+1
Переглядів 386 тис.
Did you know about this hack? 😁00:19Did you know about this hack? 😁
Did you know about this hack? 😁Andrey Grechka
Переглядів 36 млн
حولت اشهر الفيديوهات في العالم باللغة العربية !!😂11:35حولت اشهر الفيديوهات في العالم باللغة العربية !!😂
حولت اشهر الفيديوهات في العالم باللغة العربية !!😂ميث | MYTH
Переглядів 171 тис.
طفل تحصل له معجزه و يبقي أقوى لاعب في العالم بالصدفة14:30طفل تحصل له معجزه و يبقي أقوى لاعب في العالم بالصدفة
طفل تحصل له معجزه و يبقي أقوى لاعب في العالم بالصدفةمدفع الافلام
Переглядів 864 тис.
3 Exercises To INCREASE YOUR VERTICAL Pt.2 | JUMP HIGHER | The Lost Breed3:003 Exercises To INCREASE YOUR VERTICAL Pt.2 | JUMP HIGHER | The Lost Breed
3 Exercises To INCREASE YOUR VERTICAL Pt.2 | JUMP HIGHER | The Lost BreedThe Lost Breed
Переглядів 12 млн
تمارين للقفز عاليا jump 10 زيادة القفز والارتقاء ⬆️5:59تمارين للقفز عاليا jump 10 زيادة القفز والارتقاء ⬆️
تمارين للقفز عاليا jump 10 زيادة القفز والارتقاء ⬆️Boshkash_17 بوشكاش
Переглядів 196 тис.
افضل حركات 1 ضد 1 #2 : اهم ثلاثة حركات هجومية5:04افضل حركات 1 ضد 1 #2 : اهم ثلاثة حركات هجومية
افضل حركات 1 ضد 1 #2 : اهم ثلاثة حركات هجوميةAbdi basket
Переглядів 155 тис.
أشهر يوتيوبر مسيحي أراد أن يقارن بين القرآن و الإنجيل,ليجد بعد 19 ساعة سرا خطيرا فيه زلزل المسيحيين!16:17أشهر يوتيوبر مسيحي أراد أن يقارن بين القرآن و الإنجيل,ليجد بعد 19 ساعة سرا خطيرا فيه زلزل المسيحيين!
أشهر يوتيوبر مسيحي أراد أن يقارن بين القرآن و الإنجيل,ليجد بعد 19 ساعة سرا خطيرا فيه زلزل المسيحيين!The Catalyst II المحفز
Переглядів 1,3 млн
تمارين قفز وزيادة قوة - دليل كامل لجميع أساسيات تمارين القفز والإرتقاء للقوة الإنفجارية7:15تمارين قفز وزيادة قوة - دليل كامل لجميع أساسيات تمارين القفز والإرتقاء للقوة الإنفجارية
تمارين قفز وزيادة قوة - دليل كامل لجميع أساسيات تمارين القفز والإرتقاء للقوة الإنفجاريةAthlead
Переглядів 29 тис.
تعلم الرمية الساحقة الدانك نصائح و تمارين لاتقانها13:50تعلم الرمية الساحقة الدانك نصائح و تمارين لاتقانها
تعلم الرمية الساحقة الدانك نصائح و تمارين لاتقانهاAbdi basket
Переглядів 57 тис.
كيف أرفع اللياقة وأزيد من قوة التحمل في كرة السلة8:13كيف أرفع اللياقة وأزيد من قوة التحمل في كرة السلة
كيف أرفع اللياقة وأزيد من قوة التحمل في كرة السلةAbdi basket
Переглядів 49 тис.
Загадочная череда смертей участников группы Ласковый май | Документальный фильм00:55Загадочная череда смертей участников группы Ласковый май | Документальный фильм
Загадочная череда смертей участников группы Ласковый май | Документальный фильмМУЗ SHORTS
Переглядів 1,3 млн
Какой звук фальшивый?00:32Какой звук фальшивый?
Какой звук фальшивый?Аришнев
Переглядів 1,8 млн
Нельзя смеяться | Смех с водой | 81 #shorts00:59Нельзя смеяться | Смех с водой | 81 #shorts
Нельзя смеяться | Смех с водой | 81 #shortsКоммент.Шоу
Переглядів 3,6 млн
Папа из-за ТАКОГО снова за хлебом ушёл😁А у тебя есть папа?🤔@KOTFIN00:19Папа из-за ТАКОГО снова за хлебом ушёл😁А у тебя есть папа?🤔@KOTFIN
Папа из-за ТАКОГО снова за хлебом ушёл😁А у тебя есть папа?🤔@KOTFINМишАня
Переглядів 2,2 млн
From Small To Giant Pop Corn #katebrush #funny #shorts00:17From Small To Giant Pop Corn #katebrush #funny #shorts
From Small To Giant Pop Corn #katebrush #funny #shortsKate Brush
Переглядів 69 млн
БЕЛКА СЬЕЛА КОТЕНКА?#cat00:13БЕЛКА СЬЕЛА КОТЕНКА?#cat
БЕЛКА СЬЕЛА КОТЕНКА?#catЛайки Like
Переглядів 1,8 млн
DOROFEEVA - Колискова 2022 (Official Music Video)02:42DOROFEEVA - Колискова 2022 (Official Music Video)
DOROFEEVA - Колискова 2022 (Official Music Video)DOROFEEVA
Переглядів 209 тис.
ВОЙНА И МЕЖДУНАРОДНЫЙ МИРОПОРЯДОК. БЕСЕДА С ВИТАЛИЙ ПОРТНИКОВ @portnikov.argumenty54:43ВОЙНА И МЕЖДУНАРОДНЫЙ МИРОПОРЯДОК. БЕСЕДА С ВИТАЛИЙ ПОРТНИКОВ @portnikov.argumenty
ВОЙНА И МЕЖДУНАРОДНЫЙ МИРОПОРЯДОК. БЕСЕДА С ВИТАЛИЙ ПОРТНИКОВ @portnikov.argumentyФЕЙГИН LIVE
Переглядів 422 тис.