تعلم الرمية الساحقة الدانك نصائح و تمارين لاتقانها

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 3 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 271

  • @anas6388
    @anas6388 Рік тому +8

    مككن تسوي لينا برنامج أسبوعي لتدريبات الكرة السلة

  • @anouarerrachidi5830
    @anouarerrachidi5830 Рік тому +4

    و اتابعك صرت احب الباسكت بسببك

  • @Kashat437
    @Kashat437 Рік тому +16

    I learned a lot from you brother and now I'm playing under 20 in the UK
    ربي يحفظك ❤

  • @bulldozer_781
    @bulldozer_781 Рік тому +83

    حلمي أعمل دانك لاكن للأسف مريض، دعواتكم لي بالشفاء

    • @Abdibasket
      @Abdibasket  Рік тому +22

      الله يشفيك ويعافيك يا اخي

    • @mmndn3851
      @mmndn3851 Рік тому +5

      الله يشفيك حبيبي

    • @adambeldi927
      @adambeldi927 Рік тому +4

      الله يعافيك

    • @yazeedqeeyd
      @yazeedqeeyd Рік тому +3

      الله يشفيك ويعافيك

    • @احمدإسماعيلجادالله
      @احمدإسماعيلجادالله Рік тому +2

      @2LIZ2التمرين يوم الجمعة بكرة ان شاء ان الله كام يوم ماشي ان ❤❤❤❤❤

  • @Mohamed-v2e7j
    @Mohamed-v2e7j Рік тому +4

    ‏‪8:43‬‏ كيف اتعلم امسك الكره بيد وحده ❤

  • @KhaledKhaled-yd6wy
    @KhaledKhaled-yd6wy Рік тому +3

    الحمدالله

    • @KhaledKhaled-yd6wy
      @KhaledKhaled-yd6wy Рік тому +1

      شكرا عبد الرحمن على القلب ❤❤❤

  • @kanekisan6541
    @kanekisan6541 Рік тому +3

    بدنا فيديو تمارين لزيادة ارتفاع القفز

  • @animegate33
    @animegate33 Рік тому +5

    ممكن تعلمنا كيف نلب عالإرتكاز🙏🙏

  • @احمدهميل-ذ4ث
    @احمدهميل-ذ4ث Рік тому +8

    نريد تمارين لرفع قوه القفز لان القفز هو أساس الدنك نريد تمارين جديد ومن هذا الشي. وفقك الله

    • @BLACK_FF2001
      @BLACK_FF2001 6 місяців тому +1

      ابحث عن تمارين الplyometrics workout للاسف مافي عرب تكلموا عن الموضوع بس التمارين مشهورة مرةةةة عند الاجانب ومفيدة زادت نطتي فوق 10 انش

  • @Marcelin4873
    @Marcelin4873 Рік тому +8

    اخيييراً فيديو تعليمي شكراً على التعب😭😭😭💗

  • @froos7339
    @froos7339 Рік тому +17

    اذا فيه طريقة التمارين لزيادة الجمب ياليت تذكرها لانها مهمة

    • @abdix6463
      @abdix6463 Рік тому +1

      في فيديو اخي اكتب في البحث "زيادة قوة القفز abdi basket"

    • @haitemoubiche1246
      @haitemoubiche1246 Рік тому +1

      Plyometrics workout

  • @o.m9056
    @o.m9056 Рік тому +2

    ياليت تسوي فيديو عن الابعاد والمسافات المهمه. مثلا كم المسافه بين السله و خط الثلاثيه و المسافه بين السلة و خط الرميه الحره وهكذا

  • @AaBb-g1l
    @AaBb-g1l Рік тому +3

    اسطورة بس ممكن تنزل فيديو عن طريقة القفز الصحصية

  • @anroalkhmis7587
    @anroalkhmis7587 Рік тому +7

    ما قصرت شكراً مراا نبي تعطينا اهم ١٠ مهارات او ٥ في بداية كرة السلة❤

  • @7amzamohamed800
    @7amzamohamed800 Рік тому +2

    ممكن لوسمحت تعمل فديو نعمل ايه في الجيم من ناحية كل اللي يحتاجه لاعب كرة السلة و شكرا

  • @حسونالمتقدم
    @حسونالمتقدم Рік тому +1

    اتمنى انك تكمل يا بطل

  • @kabtnibeyrem9959
    @kabtnibeyrem9959 Рік тому +2

    مشكور على جهودك واصل يا بطل

  • @mohammedmesmary628
    @mohammedmesmary628 Рік тому +2

    سويته في مباراه امس ورجعت اشكرك 🔥💚

  • @SZS2298
    @SZS2298 Рік тому +9

    شكرا على مجهودك وشرك مفهوم أكثر من مدربين نفسهم ❤
    شكرا لك 💙

    • @Kingdice4251
      @Kingdice4251 Рік тому +1

      عبد الرحمان :راح أنزل مقطع قريب إنشاء الله /أنا بعد شهرين عمبستنا نزول مقطع

    • @LalaSalm
      @LalaSalm Рік тому +1

      فعلاً ياخي شرح جميل

  • @user-vb9zz6qd3d
    @user-vb9zz6qd3d Рік тому +23

    اسطورة يا كابتن لكن اتمنى فالفيديوهات القادمه تنزل اشياء ممكن تساعد اللاعبين على ارض الملعب مثل اللعب الجماعي في ال5vs5 او مثل تمارين لأتقان الفاست بريك(fast break) او كيفية القطع(cut) وانواع القطع او مثلا تنزل سلسلة فيديوهات تعلم كل مركز على دوره في الملعب مثل اين يقف وماهي مهمته الاساسيه وكيف يتحرك على الملعب بدون كرة أو تنزل سليلة فيديوهات مثل ماذا تفعل لو حصل امامك فلان موقف او مقاطع مثل كيفية احتراف البيك اند رول وغيرها وغيرها من المقاطع التي تساعد اللاعبين على العب الجماعي واتمنى ان تكسر نمط المقاطع الفردية لأن لو علمت لاعب على اللعب الفردي فقط ستجده تائه في ال5v5 وشكرا

  • @Sergio14pro
    @Sergio14pro Рік тому +2

    نريد فديو عن كيف تقوي جسمك في البيت او افضل التطبيقات لتقوية الجسم

  • @issueboiiiiii
    @issueboiiiiii Рік тому +2

    شكرا على مجهودك و لكن لدي طلب هل يمكنك القيام بفيديو حول تطوير اللياقة

  • @kader8184
    @kader8184 Рік тому +1

    أستمر يامبدع ☠🔥.

  • @mohamedamin9263
    @mohamedamin9263 Рік тому +10

    أنا عمري 15سنة بديت كرة السلة قبل عامين ونصف عندنا احنا الكبار يعملون دانك بديت اتعلم معاهم حتى الأن أنا أعمل الدانك بسهولة 🏀🏀♥️

    • @playssaad5748
      @playssaad5748 Рік тому +1

      طولك؟

    • @mohamedamin9263
      @mohamedamin9263 Рік тому

      @@playssaad5748 متر 1وسبعين

    • @Rue-r4r7
      @Rue-r4r7 Рік тому

      انا طولي 53 هل اقدر مع تدرب اعمل رميت سلام دانك 🥺

    • @playssaad5748
      @playssaad5748 Рік тому

      @@Rue-r4r7 عمرك

  • @MedIslam-hy1jv
    @MedIslam-hy1jv Рік тому +2

    اسطورة كرة السلة

  • @aliissa4247
    @aliissa4247 Рік тому +2

    شكرا على المجهود
    فيديو رائع جدا
    استمرر ❤️❤️

  • @Alharbei
    @Alharbei 3 місяці тому +1

    الان بعد هاذا الفيديو واخيرآ صرت اعمل سلالم دانك

  • @حموودمعتقةة
    @حموودمعتقةة Рік тому +9

    السلام عليكم شكرا يبو داحم وشكرا ادريس، نبغا تمارين لي القفز، انا ماقد لعبت سلة في حياتي بس حبيتها وفي خلال الايام ذي بسوي دانك وحاس اني حسويها متحمس مره😤🔥

    • @aBoo0d_18
      @aBoo0d_18 Рік тому

      كم طولك ؟

    • @mohsenkamoush2567
      @mohsenkamoush2567 Рік тому

      ​​​@@aBoo0d_18 انا بنت طولي ١٥٠ وعمري ١٣ وذي اول مره العب كرة سله لكن انا مسجله في نادي وذي ثاني حصه ليا والحصه الثالثه بيكون فيه مباره فا مدري وش اسوي او كيف ادرب

  • @wafanayal3289
    @wafanayal3289 Рік тому +1

    بعد زمان يا عمري اشتقنالك الله يوفقك

  • @zainkadri5866
    @zainkadri5866 Рік тому +2

    حمستني خويا المصري اخوك من الجزائر وحلمي احتراف

  • @mohamedamgad6934
    @mohamedamgad6934 Рік тому

    الله يحفظك يا عبد الرحمن انت رائع جدا في رياضة كرة السلة

  • @Otako-Kun
    @Otako-Kun Рік тому +1

    كيف الف الكرة في ايدي.... انواع لف الكره في اليد... 😣❤️

  • @mimi12499
    @mimi12499 Рік тому +1

    شكرا على تعبك

  • @Badr.Din.
    @Badr.Din. Рік тому +4

    المترجم في العقل حبيبي ههه😂🇲🇦🇲🇦

  • @mohanadaltaee329
    @mohanadaltaee329 Рік тому +1

    ممكن تسوي مقطع تشرح بيه كيف تسوي ال reverse layup

  • @fatmasalama6776
    @fatmasalama6776 Рік тому +2

    علمنا طريقة القفز برجل واحدة أرجوكم ارفعوا تعليقي

    • @Abdibasket
      @Abdibasket  Рік тому +1

      ان شاء الله 👍👍👍👍

  • @كرارالخفاجي-ه6ث
    @كرارالخفاجي-ه6ث Рік тому +1

    انشألله 10مليون يا بطل

  • @مومهم-ن3خ
    @مومهم-ن3خ Рік тому

    اتمنى تنشر مقطع على افضل انواع الاحذية لكرة السلة

  • @aghiadyazgi4157
    @aghiadyazgi4157 Рік тому

    اسطوووووورة و اخيرا
    كل فيديو لك احسن من يلي قبله

  • @alinasser7417
    @alinasser7417 Рік тому +3

    لااا تتأخر ، وااصل يا أسطووورة ❤❤

  • @C77_ff
    @C77_ff Рік тому

    شكرًا احسن يوتيوبر كرة سلة

  • @yacinebelhacene5984
    @yacinebelhacene5984 Рік тому +1

    شكراا على كل المجهودات

  • @bhrininho007
    @bhrininho007 Рік тому +1

    وحش استمر لكن أتمنى أن تكون مدة المقاطع الجاية اطول حق نستمتع

  • @nourzaki8654
    @nourzaki8654 Рік тому +1

    والله انت اسطورة عبد الله شكرا جدا

  • @مصطفىالمياحي-ط5ه

    شكرا لك من القلب يا عبدالرحمن استفدت جدا وحسنت مهاراتي وبعد كم اسبوع عندي مباراه وابغا اتقوى اكثر ادعولي

  • @XJ_randomizer
    @XJ_randomizer Рік тому +4

    الأسطورة رجع❤❤.سوي لنا مقطع تعليمي عن الfade a wayابغا وتعلمنا و احبك يا اسطورة❤❤

  • @Bhislem
    @Bhislem Рік тому +1

    بارك الله فيك أستاذ ♥️♥️

  • @smsmmohammed3409
    @smsmmohammed3409 Рік тому

    ممكن نصائح عند شراء احذية كرة السلة؟

  • @mk.8_vektor
    @mk.8_vektor 11 місяців тому

    شرحك اسطوري تعرف تشرح احسن من المدربين ارجوك ارجع ع اليوتيوب🥹

  • @ابتننبن
    @ابتننبن Рік тому

    لو سمحت تسوي فيديو تدريب إستلام الكره

  • @RawaneHalabi
    @RawaneHalabi Рік тому +1

    سوأل إذا ماعنا متل هيدي الباسكت

  • @AdelAyman-j5l
    @AdelAyman-j5l 5 місяців тому

    حضرتك افضل مدرب كرة السله

  • @AnisDjebbara
    @AnisDjebbara 5 місяців тому

    شكرالك يااسطورة الاساطير

  • @5bfc_49
    @5bfc_49 Рік тому +2

    كرة السلة خلقت للدنكات اساسا هي متعتها 😍😍😍😍

  • @elgibalyst8369
    @elgibalyst8369 11 місяців тому +2

    ليش ما تتحدث عن القاعد يحصل في فلسطين؟😢

  • @samtim1110
    @samtim1110 Рік тому

    تابع في المحتوا الراءع يا كابتن

  • @Badr.Din.
    @Badr.Din. Рік тому +1

    Oh vous avez parler français et c'est très bien monsieur entraîneur , moi aussi, moi je parle de trois langues Arabe et l'anglais et français et maintenant je veux apprendre la langue japonais je m'appelle bader

  • @زاحم-ز
    @زاحم-ز Рік тому

    احبك جدا ياخي اخوك من العراق 🇮🇶
    ارجع لان اليوتيوب مافي شخص ايعلمك كره سله الا انت ❤❤

  • @kenmahdi7096
    @kenmahdi7096 Рік тому +2

    انا اتابع انمي سلام دانك وانت سويت فيديو عن التمريرة الساحقة بس اتمنى الفيديو الثاني تنزل فيديو عن التمريرة الانسيابية❤

  • @AhmedAkr-kl4ou
    @AhmedAkr-kl4ou Рік тому +1

    الله يحفظك إستمر 🏀💪

  • @inasgrira491
    @inasgrira491 Рік тому +3

    ارنا تمرينك انت و طلابك ❤❤😊

  • @OussamaKhellaf-cr1vf
    @OussamaKhellaf-cr1vf Рік тому +2

    إستمر يا اسطورة

  • @برهانالقاضي-د8م
    @برهانالقاضي-د8م Рік тому +1

    فيك....تعمل.فيديو.عن.السرعة

  • @khaledhorse7406
    @khaledhorse7406 Рік тому +1

    بس لازم قبل ما تعمل دنك الأحسن تكون محمي ايدك وتحمية بشكل عام كويس عشان ممكن تجيك إصابة لو ما حميت

  • @AboLbnan
    @AboLbnan Рік тому +1

    مبطي عنك مبروك ال ١٠٠ ألف

  • @wasem4844
    @wasem4844 Рік тому +1

    انت مبدع

  • @Tiger-xn9kx
    @Tiger-xn9kx Рік тому +1

    تابع اصطوره

  • @S.haji02
    @S.haji02 Рік тому +1

    The legend with another legendary video!!!!!🤌🏽👏🏽👏🏽👏🏽

  • @VsMusi-c
    @VsMusi-c Рік тому +2

    والله نحبك اخوانك من البحرين

    • @Abdibasket
      @Abdibasket  Рік тому

      تحية لك اهل البخرين

    • @YOUSEF-KLAF
      @YOUSEF-KLAF 2 місяці тому +1

      ​اخي عدلها اسمها البحرين انت كتبت البخرين ❤❤😂😂​@@Abdibasket

  • @Badr.Din.
    @Badr.Din. Рік тому

    قدم لنا بعض الفيديوهات بالفرنسية
    S'il vous plaît

  • @SHOUJAA-GAMER
    @SHOUJAA-GAMER Рік тому +2

    يا سلام عالمونتاج
    ويا سلاسة الفهم
    الاسطورة❤❤❤❤

    • @Abdibasket
      @Abdibasket  Рік тому +1

      الله يسعدك و يبارك فيك

  • @AhridAyoub
    @AhridAyoub 11 місяців тому

    ممكن فيديو على كيفية الارتقاء

  • @om3abdoworld216
    @om3abdoworld216 Рік тому +2

    مدمن عليك

  • @rl3640
    @rl3640 Рік тому

    دحوم يعطيك العافية ♡

  • @AzIz-zy8cc
    @AzIz-zy8cc Рік тому +1

    الأول ❤ و شكرا على هذا الفيديو ❤

  • @inr2t
    @inr2t Рік тому +1

    فديو جميل

  • @A7Ariri
    @A7Ariri Рік тому +2

    المشكله انو الفريق حقي ما يتعاونون
    و ما يعطون فرص لبعض
    يمكن تسوي فيديو عن ذي المشكله

  • @aasaakkam9566
    @aasaakkam9566 Рік тому

    lllكوتش ممكن تعمل فيد عن كيف تصير محترف كشوتينغ غارد بكل تفاصيل

  • @Alharbei
    @Alharbei Рік тому +1

    لقد بقي القليل لا استطيع اسوي دانك طولي 204 سم

  • @coraline..7777
    @coraline..7777 Рік тому +1

    بالله عليك بجدددد شوف انا عندي امتحان لتمرين باسكت بول وكده يوم الاثنين فا انا عايزه منك لو سمحت تعمل فديو عن اسامي حركات اللي بتكون بالانجليزي

    • @coraline..7777
      @coraline..7777 Рік тому

      فا لو ممكن تعمله بكرا 😭😭

  • @GamalAref-u4m
    @GamalAref-u4m Рік тому

    ليش انت اسطوره؟

  • @medhaker6672
    @medhaker6672 Рік тому

    الفديوا رائع
    وأنا إسمي محمد وحمان سأصبح إنشاء الله أفضل لاعب في ان بي إي

  • @زاحم-ز
    @زاحم-ز Рік тому

    انا احبك جدا جدا اخوك من العراق❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @mohammedammar3499
    @mohammedammar3499 Рік тому

    استمر يا وحش

  • @kamalaltalid
    @kamalaltalid 5 місяців тому

    اللياقة مهمة جدا لان شروط كرة السلة ان الشخص يكون طويل شوي و يكون مرن و تكون لياقته البدنية كويسة

  • @kim_jeon_sukkim_jeon_suk-by2gm
    @kim_jeon_sukkim_jeon_suk-by2gm 10 місяців тому +1

    طيب انا معي كرة مقاس رقم خمسة و ما بعرف كيف امسكها هيك فا ممكنزتعمل فيديو بيشرح كيف اقدر اسيطر على الكورة و كيف امسكها هيك و شكرا، اول مرة اطلب والله❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🌑🤍🌑🤍🌑🤍🌑🤍🌑🤍🤍🤍🤍🤍

  • @bassamsaadi3306
    @bassamsaadi3306 Рік тому

    بحبك اكثيرررر❤

  • @safouanebouraddane2009
    @safouanebouraddane2009 Рік тому +2

    Keep going bro ❤️‍🔥🔥

  • @yassenragab6351
    @yassenragab6351 Рік тому

    ممكن تنزل فيديو عن كوتشي الباسكيت

  • @DuD-i1d
    @DuD-i1d Рік тому +1

    عندي فضول عبدي من هو لاعبك المفضل.انا بالنسبة لي my inspiration is steph curry

  • @FhdAbdllh
    @FhdAbdllh Рік тому +2

    يعطيك العافية اخ عبدالرحمن على المحتوى الي تقدمه
    عندي سؤال اذا تسمحي لي اسالك كم طولك ؟
    و شكرا لان طولي ١٧٥ و عندي فضول اعرف كم طولك

    • @Abdibasket
      @Abdibasket  Рік тому +2

      ما في مشكلة طولي 181

    • @FhdAbdllh
      @FhdAbdllh Рік тому

      @@Abdibasket يعطيك العافية ❤

  • @rl3640
    @rl3640 Рік тому

    5:30 صح صح صح

  • @KIYUTAKA_GIYO_35
    @KIYUTAKA_GIYO_35 Рік тому

    بحب كوؤة السلة بس ماعندي مكان العب فيها ممكن تعدني نصائح كيف ازيد مستواي من دون ملعب

  • @ysg867
    @ysg867 Рік тому +1

    بس ماتنفع الا للطوال او الي قفزاته عاليه

  • @anouarerrachidi5830
    @anouarerrachidi5830 Рік тому +2

    انا اول واحد يعمل لايك

  • @kabtnibeyrem9959
    @kabtnibeyrem9959 Рік тому +2

    يا عبد الرحمان كم هو طولك

  • @mohamadkzzelbach
    @mohamadkzzelbach Рік тому +2

    شكرا شكرا
    و مبروك عل ١٠٢ ألف متابع بعرف أني باركت لك عل إنستغرام بس و الله ما يكفي ❤🎉
    شكرا مرة ثانية على هذا الفديو ⭐🤍

    • @Abdibasket
      @Abdibasket  Рік тому

      الله يسعدك و يبارك فيك

  • @alaedinekhayati2751
    @alaedinekhayati2751 Рік тому

    جا قدوتييييي

  • @mk.8_vektor
    @mk.8_vektor 11 місяців тому

    ارجع ع اليوتيوب رجاءا والله محتواك.اسطوري ومارح نلاقي احسن منك في الشرح

  • @scoor9935
    @scoor9935 Рік тому +1

    اصعب شيء بالسلة الدنك اذا كنت قصير

    • @SHOUJAA-GAMER
      @SHOUJAA-GAMER Рік тому

      صعبة كتييير
      بس بتضل مو مستحيلة