Pular corda é uma descoberta a cada dia, exercício muito bom pra intercalar com a corrida!!...Entretanto, faz mais de 6 meses que tento conseguir fazer o cross over e NUNCA consegui!...Um dia, quem sabe!
Oi Tati, tudo bem? A coordenação motora é algo que você pode melhorar com os treinamentos. Podemos lhe ajudar a chegar lá gradativamente. Deixe seu contato por mensagem pessoal que entraremos em contato.
Show, vou começar a fazer, obrigado, Neraldo (67), Campo Grande-MS.
Achei que era fácil, quando fui tentar quase tomei um capote kkkkkkkk vou continuar tentando. Valeu pelas dicas, irmão!
Sem explicação, vi seu vídeo e treinei por 20 min após esse período ja consegui fazer os pulos alternados 🥹🥹😭 muito obrigada ❤
Pular corda é uma descoberta a cada dia, exercício muito bom pra intercalar com a corrida!!...Entretanto, faz mais de 6 meses que tento conseguir fazer o cross over e NUNCA consegui!...Um dia, quem sabe!
Muito bom eu aprendi 😅
valeu estava perseguindo esse salto alternado 👍
Ate hoje a melhor explicação q vi otimo meu sonho e consegur entrar em aula de boxe parabéns
Melhor tutorial sobre esse salto que vi ate hoje. Bem direto.
Muito boa sua explicação alternando as pernas foi a melhor que vi por aqui.
Vou comprar a corda pra pôr em prática 😅
Ótimo vídeo, agora aprendi!!! Gratidão pelo conteúdo mano!!!
AJUDOU DEMAIS
Muito obrigado, vi o vídeo pela primeira vez e consegui trocar os pés de boa, ótima explicação vou querer só pular assim agr kkk
Continue treinando, até melhorar a cordenação e agilidade para ficar fera na corda!
Eu consegui de primeira, nem acreditei😮
Parabéns Ju, continue firme no processo!
Muito bom, parabéns pelo vídeo!
Obrigado professor!
Show de bola irmao. Parabens!! Obg pela ajuda!! Ajudou dmssssss
Qualquer dúvida é só nos chamar!
Sou iniciante e tô conseguindo fazer só dessa forma, não consigo pular com as duas junto 😂😂😂😂
Bem objetivo! Maravilha, irmão!
Obrigado, quero saber se treinou direitinho. 💪
MT bom parabéns
Excelente vídeo!
Vlw irmão
Muito bom, vou tentar hoje
Obrigado pelo vídeo excelente!!
Ih ala, consegui. Vlw
Show de bola!
Pulo corda bm até de mais 4.000 5000 mil mas nunca conseguir alternar. Uma vez quase estava conseguindo. Mas não deu. Q raiva
Eu so sei pular assim nao consigo com os dois juntos kkkk
👏👏👏👏👏
Queria conseguir.... Falta-me coordenaçao motora
Oi Tati, tudo bem? A coordenação motora é algo que você pode melhorar com os treinamentos. Podemos lhe ajudar a chegar lá gradativamente. Deixe seu contato por mensagem pessoal que entraremos em contato.
👊🙏
Eu canso minha panturrilha muito rápido começa a queimar demais
Só no começo. Rs se fizer musculação fortalece as pernas vai aguentando mais e mais.