Техника Броска Баскетбольного Мяча в Деталях
Вставка
- Опубліковано 1 бер 2018
- Подробно рассматриваем технику основных движений рук при баскетбольном броске - расположение мяча на бросковой руке, положение вспомогательной руки, все движения обеих рук при броске.
Плюс основные упражнения, которые усилят ваши основные мышцы рук, участвующие в броске.
Общайтесь со мной:
Дмитрий Базелевский на Фейсбуке - / dmitri.bazelevsky
и на сайте - bazecoach.in.ua/ - Спорт
Единственное толковое видео на ютубе,очень важные моменты раскрыл тренер,спасибо!
Очень подробно разобрали, все понятно и легко, пожалуйста не переставайте снимать
присоединюсь, первое видео, после которого я сказал: вот бы мне в детстве кто так понятно и просто объяснил! Спасибо!
Отличное, подробное, детальное видео, именно такого не хватало на просторах ютуба. Автору огромное спасибо. Не переставайте снимать.
Отличные упражнения, супер разложили все!) И ещё услышал бесячное слово ложим))
"правильные отжимания" очень здорово! не задумывался, что немного изменив положение локтей, можно помочь именно броску
очень полезно,спасибо за контент
Спасибо большое что так хорошо описали))))))))
Очень интересное видео. Все грамотно показано и озвучено. Спасибо, Дмитрий!
Спасибо, отличное видео
Спасибо за видео
Спасибо за урок
Спасибо большое за детали, о которых не знал.
Спсибо вам большое мне надо было а не кто не рассказывает как вы
Спасибо
я конечно согласен со всем что было сказано до упражнения
Круто, спасибо!!!
Спасибо за упражнения)
Спасибо. Отличный разбор.
Большое спасибо
Добро видео! Спасибо!
Отличный канал. Продолжайте в том же духе 💪
Подпишитесь на меня пожалуста знаю не сложно но вы бы мне помогли бы
8:37
Отличное видео!
Класс! Спасибо!
Много воды,но зато все понятно, спасибо
Спасибо!
Подпишитесь на меня пожалуста знаю не сложно но вы бы мне помогли бы
В пределах 3х очковой линии мяч крутится правильно и всё хорошо, выходя на 3х очковую вращение меняется и в целом попадаю хуже. Я думаю что не хватает силы бросковой руки и поэтому помогаю другой рукой сам того не замечая. Помогите советом пожалуйста.
Алишер Капсаматов Это большая ошибка помогать вспомогательной рукой бросать мяч. Нужно понять, если ноги правильно работаю при броске и бросающая рука работает правильно - значит нужно укреплять себя физически чтобы спокойно добрасывать мяч до кольца с 3очковой.
@@user-xb1ep8vl6k с работой ног всё нормально, заметил что когда немного меняю технику вращение с 3х очковой нормальное но при этом слабее чувство кольца, теперь не знаю что делать, перестроить бросок либо оставить технику и работать над силой бросковой руки
@@user-sy4bq5pp1s ua-cam.com/video/qy_Hm_Lamus/v-deo.html. смотри и учись.
Ну шо, погнали.
Спасибо большое, а то до меня все время не допирает что за буква т
Да, действительно- ништяк! П- подробно! А то я всё догнать не мог, что я делаю не так и как делать именно так, как надо
О, и силовые упражнения есть. Лайк
полезно
Подскажите если в броске правой рукой добовляет бросок большой палец левой руки правильно ли это ?
Это серьезная ошибка! Бросает 1 рука.
Майкл Джордан когда бросает держит мяч полной ладонью, посмотрите, Кобе Браянт тоже полностью, у Стиф Карри вообще бросок пушка какие там пальцы.
Игорь Бетеев вообще-то Стеф Карри сам советовал держать пальцами.Там видео какое-то было
Да они держат ладонью но выпускают кистью.Смотри внимательней в замедленой скорости.
Никогда не пытайся научиться броскам звёзд нба
Извините, хотел спросить, видел, что у игроков нба иногда угол локтя невсегда 90 градусов, это ошибка?
ладно
У нас физрук дал домашку посмотреть это видео)
Хотелось увидать , научится броску крюком со штрафной?
помогите , у меня мяч не вращаетса но когда одна рука то вращаетса
Сложно ответить в чём проблема, не видя броска.
Забыли акцентировать внимание на соблюдении угла 90 градусов , прямые углы между туловищем и бросковой рукой и в самой бросковой руке .... это ошибка почти всех не умеющих бросать , а эта мелочь охватывает все моменты о которых вы рассказываете 12 минут
Можешь рассказать по подробнее
Вы не баскетболист , и никогда им не были .... я посмотрел ваше видео , только теория , практики нет ... угол 90 это точка отрыва которая даёт четкий баланс ... мяч не касается головы , как у вас, выводя мяч в контрольную точку сразу им выстреливаешь .... вы же его ещё об лоб чешите
Посмотрите бросок Джордана вывел на позицию ... выбросил .... втрое вы берёте его как двумя руками бросаете ... у вас жесткости нет ... при вас тупнуть двумя ногами громила пол ... и при попытке броска руки матюком станут ...учтите при обучении ... жестко и быстро ... и при все витого вывел и летит с кисти мягко ... у вас гвозди забивать мячом
Извините но бездарность злит ... ещё детей учите ...
Да ... ещё если приписываете Карри его бросок это одно слитное движение ... без рывков и супер скоростью ... все слитно и сглажено без разрыва на подумать как у вас
Что делать с большим пальцем помогающей руки он постоянно мешает мне кажется меняет траекторию
Старайся Указателньным пальцем провожать мяч.
@@user-gv6yj8ts8e я начал не полностью охватывать левой ладонью мяч а как бы оставлять ее почти что прямой, это заметно помогло
@@artsab5354 что бы в сторону не уходил. Я наверное 5 способов -разных использовал. Левой добился успеха до 80%.но потом сломал её. И перешёл на правую. А там уже не столь высокий результат. Но я работаю.
Ну меня нехуйно здоровая кисть под 23 см я тоже много че юзал но пока что это эффективнее всего. Она как бы отключается если ей не пытаться полностью отхватить мяч а держать в расслабленном состоянии то правая задействуется по максимуму по крайне мере у меня это так работает. (Ты левой бросал до перелома? )
@@artsab5354 у меня вообще руки травмированы. Я в 13 лет плечо выбивал. Мы тогда во дворе сделали типа трамплина, чтобы сверху забивать. Вот забив сверху я на спину упал. Правую выбил. Аока лечил разработал левую. Через 2 года я левую сломал. Перешёл на прпошёл шавую. Да ещё я тогда позвоночник повредил.
Что делать все делаю как на видео но мяч летит в задньою дужку
Тренируйся,точность придет со временем
@@ranli4998 я уже вижу большой результат спасибо нужно время
ua-cam.com/video/qy_Hm_Lamus/v-deo.html. смотри и учись.
Про стойку не забудьте, а то в переднюю дужку всегда попадать будете )
Почему я все время кидаю ровно, но мяч попадает в переднюю дужку?Я пока только трехи не докидываю)
Почему мяч прилетает в переднюю дужку кольца все время?
FRITE ну тут наверно от силы зависит, всё просто, тренируй руки, и заметишь как он будет лететь
@@user-ue5nm6rm8x или обрати внимание на работу ног. Больше подключишь ноги при броске, легче будет бросать с дистануции. Не забываем про слитность движения.
Спасибо большое. Одно замечание 2:13 лОжим
Перпендикуляр называется, а не буква Т)
Руку не ложат, а кладут.. В остальном-плюс..
Спасибо
Подпишитесь на меня пожалуста знаю не сложно но вы бы мне помогли бы