Restoratiivista joogaa: Lapsen lepoasento kahden tuolin kanssa

Tykkäisitkö tehdä lapsen lepoasanaa, mutta lattialla tehtävä versio sattuu polviin tai ei muuten sovellu sinulle? Kokeile silloin tätä kahden tuolin avulla tehtävää versiota.
Videolla saat ohjeet tähän restoratiivisen joogan asanaan, sekä myös inspiraatiota selkärankaa lämmittäviin liikkeisiin.
Tutustu kursseihin ja 35 tunnin restoratiivisen joogan koulutuksiin:
www.saivoyoga.fi