7日で脂肪を落としたい人はこれをやろう🔥筋トレ+有酸素運動で10分で完全脂肪燃焼

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  • Опубліковано 8 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 7

  • @おおつあい
    @おおつあい 5 місяців тому +2

    おはようございます。
    立ち動画トレーニング初めてやりました😀💨
    身体全体で動いてスッキリしました😀❤
    さき先生は身体のラインが綺麗過ぎて私も頑張って行きます❤

  • @hana_ytterp
    @hana_ytterp 5 місяців тому +2

    おはようございます。
    生理前で浮腫がひどく体重も増えて凹んでたけど、sakiさんの体操をしたら気分がスッキリしました。
    ゆったりした動きの体操で無理なく出来ました。ありがとうございます✨

  • @菅原ぶんた-d3e
    @菅原ぶんた-d3e 5 місяців тому +4

    おはようございます。いつもながらほんとsaki先生のエコレアは難しい動きなくでもしっかりと効いてて息が上がってくる・・ 動画で言われているとおり続けられる運動を続けるにぴったりですよね・・今日も脂肪燃焼している気がします。最近どんどん綺麗になっていかれるsaki先生みているとほんと身体にいい運動だって思いながらやっています。ありがとうございました♥

  • @atsumi1740
    @atsumi1740 5 місяців тому +2

    開脚ストレッチ最新版よろしくお願いいたします

  • @サークルフルコンタクトカラテ
    @サークルフルコンタクトカラテ 5 місяців тому +2

    全部綺麗❤

  • @marulovely71
    @marulovely71 Місяць тому

    1週間でどのくらいの脂肪落ちるんですか?

  • @misa4743
    @misa4743 4 місяці тому

    生理前でイライラ&ご飯もりもり食べてしまい、自己嫌悪中ですが、エクササイズ頑張ってやるぞーー😂SAKI先生は、生理前だとか、忙しい日々の中で気分が滅入っちゃうような事はないのかなぁ〜