Excelente, la combinación de una buena estabilidad, propiocepción, flexibilidad y fuerza. Solo llevo 3 días haciendo las rutinas basicas y me esta ayudando mucho en em dominio de mi peso corporal.
Thanks, you can learn more about Primitive Functional Movement on my web site at this page www.wta-functionaltraining.com/en/education/courses/primitive-functional-movement-instructor-course-level-1
Excelente, la combinación de una buena estabilidad, propiocepción, flexibilidad y fuerza. Solo llevo 3 días haciendo las rutinas basicas y me esta ayudando mucho en em dominio de mi peso corporal.
Mui bien :)
Very hard and usefull exercises
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Grandissimi👏🏻👏🏻💪🏻💪🏻