Sorprendente lo que estos tres señores saben, y sobre todos poder tener esa información de forma gratuita para la aplicación en nuestros entrenamientos. Saludos desde México 🇲🇽 👏🏻👏🏻
Espectacular y completo video. Con cariño para el camarografo, que en la ejecución del ejercicio haga enfoque en el tren inferior y no en la cara del atleta. Eso nos va a dar una mejor idea de la ejecución.
Tenía mucho tiempo haciendo sentadilla libre y los cambios en mis piernas eran poco o nada notorios hasta que comencé hacer sentadilla hack y la evolución de mis piernas fue mucho pero mucho mejor y más rápido
El mejor tutorial de sentadilla el de estos 3 señores. Por fin comprendí como me afectan mis pies planos y esos dolores bananos por la mala técnica. Denle al peso muerto.
Excelente video uuuf,3 personas que saben del tema,pero tenían que corregirle al señor Farid,que en las sentadillas,hacia hiper -extensiom de rodilla uuufff.
Buen día para todos me parece un buen programa muy productivo. Quiero hacerle una pregunta al doc Martinez. yo estoy estudiando fisiología muscular y nos dicen que la palabra tonificar no se debe utilizar cuando se habla tonificar un músculo. Dicen que tonificar se utiliza en las personas que sufren de trombosis.osea que quedan paralizadas muscularmente..espero una aclaración doc.gracias bendiciones.
Buenas instalaciones para las sentadillas, viendo en los de más comentarios que quieren ver los pesos muertos, a mi también me gustaría que hablaran de esos pesos muertos que son favorables pero complicados y peligrosos a la vez para quienes no lo ejecutan bien, muchas gracias a ustedes por sus buenos contenidos. Bendiciones
Contenido muy profesional y didáctico Gran teoría aplicada a los ejercicios Una serie sobre estos ejercicios madre estaría genial. Press banca, Press militar, Curl con barra, Flexiones peso muerto
Gracias farid, gracias a esto podré mejorar mi técnica. Me gustaría que hablaran del peso muerto rumano y tradicional, Saludos desde Barranquilla ❤❤👊🤛💪
Super buena explicacion de todo yo yebo años haciendo santadillas habeces pongo banquito altura gemelo se burlan de mi yin jjj saludos super su informacion
QUE BUENO QUE HAGAS ESTOS VIDEOS!! EN LO PERSONAL TENIA CONOCIMIENTO DE ESO... ME GUSTARIA ALGO AUN MAS DETALLADO PARA LOS QUE SON UN POCO MAS EXIGENTES... SIEMPRE SE PUEDE INFORMAR AUN MAS ..SALUDOS.
Que se estudia para aprender todas esas terminologias?que bien saber todo eso ,todas las personas solo los enfocamos en la forma y funcion del ejdrcicio sin tomar en cuenta la anatomia.
cuando creias q sabias hacer sentadillas viene este equipo y te hace ver q estas en pañales xD, el proximo ejercicio q me gustaria que hablaran y le pasaran el scaner son las flexiones graciass por tan buena info
Exelente aprender de ustedes para mejorar la tecnica e ir mejorando cada día más en cada ejercicio y progresar gracias por brindarnos ese conocimiento para evitar lesiones👍💪
Sería bueno que hicieran un video enfocado en como prevenir y tratar el dolor lumbar. Ya que a veces por temas de cansancio físico y más pasa esto. Saludos campeón 💎☯️
Sorprendente lo que estos tres señores saben, y sobre todos poder tener esa información de forma gratuita para la aplicación en nuestros entrenamientos. Saludos desde México 🇲🇽 👏🏻👏🏻
Espectacular y completo video. Con cariño para el camarografo, que en la ejecución del ejercicio haga enfoque en el tren inferior y no en la cara del atleta. Eso nos va a dar una mejor idea de la ejecución.
El peso muerto necesita un video de estos parce
Increíble como nos enseńas día a día Farit gracias
DEMASIADA BUENA INFORMACIÓN !!
Próximo video que sea de PESO MUERTO..
Apoyó 👍🏻
Exactamente, de preferencia el tradicional y también la utilización de straps !
sfsse
Tenía mucho tiempo haciendo sentadilla libre y los cambios en mis piernas eran poco o nada notorios hasta que comencé hacer sentadilla hack y la evolución de mis piernas fue mucho pero mucho mejor y más rápido
Excelente información, muchas gracias y esperando más videos como este
Wao el mejor de los videos si no es el mejor de todos los que he visto en mi vida. Saludos desde Puerto Rico
Waoo!!! ya era hora de nuevo vídeos.😍😍😍
Tremenda clase! Muchas gracias! Ahora a poner en práctica todos esos tips.
El mejor tutorial de sentadilla el de estos 3 señores. Por fin comprendí como me afectan mis pies planos y esos dolores bananos por la mala técnica. Denle al peso muerto.
Muchas gracias por tomarse el tiempo de compartir el conocimiento!
Muy buen video gracias, a practicar.
Bien ya se los echaba de menos y nos tenia mirando puros videos viejos.
Y ahora que venga algo de tren superior
Gracias
Saludo desde uruguay
muchas gracias por compartir esta informacion ..saludos desde mexico ..
Estos videos tengo que verlos mínimo 5 veces para poder porcesar tanta informacón, son brutales!
Que el profe hable de la técnica de los fronttinflons!!!!
Saludos desde México 🏋🏽♀️💪🏽🤙🏽
Gracias a uds tengo como defenderme ante instructores fanfarrones del gym
que clase informacion se regala en este video muchas gracias
Excelente video uuuf,3 personas que saben del tema,pero tenían que corregirle al señor Farid,que en las sentadillas,hacia hiper -extensiom de rodilla uuufff.
Gracias Fardid, siempre hace falta el buen ejemplo! Saludos desde México!
Brutal. Una belleza
Excelente Información
Este video lo había visto en insta, y lo estaba buscando y no lo volví a encontrar, que bueno que lo subieron.
Buen día para todos me parece un buen programa muy productivo.
Quiero hacerle una pregunta al doc Martinez. yo estoy estudiando fisiología muscular y nos dicen que la palabra tonificar no se debe utilizar cuando se habla tonificar un músculo.
Dicen que tonificar se utiliza en las personas que sufren de trombosis.osea que quedan paralizadas muscularmente..espero una aclaración doc.gracias bendiciones.
Excelente vídeo, próximo vídeo hip trust
Aprendiendo cosas nuevas con los mejores 💪💪
¡Este video es oro!
Que buena información ! Excelente video y muy profesionales! 👏👏👏👏👏👏
Excelente gracias
Buenas instalaciones para las sentadillas, viendo en los de más comentarios que quieren ver los pesos muertos, a mi también me gustaría que hablaran de esos pesos muertos que son favorables pero complicados y peligrosos a la vez para quienes no lo ejecutan bien, muchas gracias a ustedes por sus buenos contenidos. Bendiciones
Me encantó, gracias por toda esta información. Ahora si, con los pies bien puestos vamos por esas sentadillas☺️, bendiciones 🙏🏻
Gracias esto es muy importante para los que estamos comenzando 💪💪
Contenido muy profesional y didáctico
Gran teoría aplicada a los ejercicios
Una serie sobre estos ejercicios madre estaría genial.
Press banca, Press militar, Curl con barra, Flexiones peso muerto
Gracias parce muy bueno el video
Excelente información la pondré en práctica 🏃♂️🏃♂️
Soy tu mega fan!! Ojalá hubiera sabido esto hace 15 años 👌💯 ahora a mejorar técnica, enfoque y suplementación ✨💪🥰
¡videazo! merece más vistas, información valiosa. ¡FULL BACANO!
A comentar hermano que así el hermano siempre está motivado a darnos su conocimiento sólo tenemos que comentar y ver su video que son importantes
Excelente vídeo, lo apliqué y me aportó bastante
Bien, muy bien,🇲🇽✌️
Bendiciones a todos unos duros
Exelente.yo las llevo hacia cada lado y me afloja mucho
Gracias infinitas.
Gracias farid, gracias a esto podré mejorar mi técnica.
Me gustaría que hablaran del peso muerto rumano y tradicional,
Saludos desde Barranquilla ❤❤👊🤛💪
Ustedes son los mejores
Aprendí mucho con este video
Buena explicación 👍
Tu contenido es el mejor
Farid mis respetos eres un crack
El péndulo es increíble como alivia dolor.en mi caso
No me había divertido a la vez aprendido. Desde hace ufff.
Muy buen video aprendí mucho 💪💪
Super buena explicacion de todo yo yebo años haciendo santadillas habeces pongo banquito altura gemelo se burlan de mi yin jjj saludos super su informacion
QUE BUENO QUE HAGAS ESTOS VIDEOS!! EN LO PERSONAL TENIA CONOCIMIENTO DE ESO... ME GUSTARIA ALGO AUN MAS DETALLADO PARA LOS QUE SON UN POCO MAS EXIGENTES... SIEMPRE SE PUEDE INFORMAR AUN MAS ..SALUDOS.
Mucha información valiosa 💪💪💪
Muy buen contenido Farid, seguí subiendo videos así
Información súper valiosa gracias pana que chimba 🔥
Los mejores 💪💪
Que se estudia para aprender todas esas terminologias?que bien saber todo eso ,todas las personas solo los enfocamos en la forma y funcion del ejdrcicio sin tomar en cuenta la anatomia.
Los duros con los duros 🔥🔥
Excelente contenido así es 🔥🔥
Peso muerto y hip trust brothers. Saludos desde México
38 minutos de puro conocimiento 💪💪
🙌🏻 💪🏻
Sigan así, los mejores 💪💪
Tengo hernia en 4 y 5.pero hago sentadillas con carga.pero se mi limite.y tecnica❤
En Costa Rica se pueden conseguir los productos de Proscience?
Una Master class🧠🔥
buen video te felicito
Chimba chimba
Un ejemplo a seguir 🔥🔥
Siempre rompiendola 💪💪
Mis respetos muy buen contenido
Gracias por todo
Estamos enfocados tu eres la motivación 🔥❤️
Madure
Hola.
Soy principiante y no sé cuánto tiempo debo entrenar por día y cuantos días en la semana.
De echo amo su contenido, eres un maestro 🥰
Muy bacano, me gustaría que hablarán del peso muerto y sus variantes.
Bendiciones
Me supere gracias a ustedes gracias 💪💪
que hay de los squat shoes para sentadilla muy usado en halterofilia he oído que ayuda mucho al cuadrisep y basto esxterno
cuando creias q sabias hacer sentadillas viene este equipo y te hace ver q estas en pañales xD, el proximo ejercicio q me gustaria que hablaran y le pasaran el scaner son las flexiones graciass por tan buena info
Me encanto, próximo de pantorrillas😏
Para comenzar la semana 🔥🔥🔥
Muy buenos sus vídeos parceros 👌 gracias por compartir su conocimiento 🤗 estaría fabuloso un vídeo de peso muerto por favor 🙏
La mejor triada! 👏
Parce la rompen mucho 💪💪
Excelente video Farid, me gustaría que hablarán del press de banca.
Gracias por tanto 💪💪
Ishh papi los mejores
Deben realiza, sentadillas con barra en la espalda. (Barbell squats).
Me va a ayudar mucho en mi rendimiento 💪💪
Que buen vídeo, gran aporte, me gustaría un vídeo así donde hablen de los bíceps sería muy bueno.
Exelente aprender de ustedes para mejorar la tecnica e ir mejorando cada día más en cada ejercicio y progresar gracias por brindarnos ese conocimiento para evitar lesiones👍💪
Los mejores
Sería bueno que hicieran un video enfocado en como prevenir y tratar el dolor lumbar. Ya que a veces por temas de cansancio físico y más pasa esto. Saludos campeón 💎☯️
Los ejercicios multiarticulares : Fondos en paralelas, peso muerto,dominadas ,chin ups,press militar ,press banco plano
Gracias por este contenido es muy valioso 🔥🔥
En terapia física, son los llamados “ejercicios de Williams”, excelente video 👌🏼
Esos manes saben mucho.
Ustedes son una motivación 🔥🔥
Gran vídeo farid!!! Un Grande del fitness💪🏻🔥
Gracias