18:15 о заместительной гормональной терапии 03:17 Три основы женского здоровья 03:48 «В норме либидо после 50 повышается, женщина получает больше удовольствия.." 05:00 О эффективных омолаживающих масках из топлёного масла6:37 Процедуры для профилактики климактерических приливов, раннего старения и остеопороза10:16 Какие продукты вредны для здоровья в 45+ 11:12 Какая физическая нагрузка полезна в 45+ 11:30 Как поднять уровень энергии 13:51 "45+ Впереди много лет счастливой жизни" 16:10 Работа, гармония и здоровье 17:34 Об "инъекциях молодости", восстанавливающих силы и иммуномодуляторах 18:15 О заместительной гормональной терапии 19:50 Книга "Гормональное равновесие - равновесие в жизни", Клаудия Уэлч 22:14 Фитогормоны содержатся в ... 22:44 В 45 нужно сократить потребление кисломолочных продуктов
Спасибо за интервью, было очень интересно, к тому же аюрведа мне близка, познакомилась с ней еще в середине 90-х, использовала различную косметику, а "Дабур Чаванпраш" продолжаю принимать и по сей день. После этой программы уже не так страшно встречать пятидесятилетний рубеж как после предыдущей😀
@@имяфамилия-п3ц6ю 😁😁спасибо, что поинтересовались... я сразу на кухню, смотреть на мою баночку... она была килограмовая!!! и уже подходит к концу, но срок годности закончился в январе прошлого года😂, а я и не заметила.... ну вкус то не изменился, а как консервант там используется серебро, так что, думаю, ничего страшного... я, во всяком случае, жива и здорова😂😂
После 40 надо хорошо высыпаться, не стрессовать и больше отдыхать. Прогулки, хобби и тд. Это сразу отразиться на внешнем виде. А у нас женщины тянут все на себе, экономят, чтоб детям подкинуть, неумеют находить позитив в мелочах..загоняют себя. Надо меняться и полюбить себя!!
Многие говорят об отказе от алкоголя,кофе,сахара,пальмового масла,выпечки и т.д.но никто не говорит чем заменить, ведь наступает синдром отмены и тогда человек, не зная чем заменить на завтрак тотже кофе и круассан и чем перекусывать в офисе кроме фруктов с тем же чаем, человек возвращается к прежнему рациону. Я например, таким образом вообще прекратила практически кушать, я захожу в магазин, понимаю, что вся еда вредная там, другая не вкусная, потомучто непривычная и ухожу с овсянкой или с помидорами, настроение на нуле, радости от сельдерея у меня не прибавилось, меня от него уже от запаха мутит, авокадо тоже не переношу и в результате у меня недобор веса в 46 лет (вес 52), недостаток витаминов и микроэлементов. Хотелось бы послушать чем заменять вредную еду и напитки на полезные, как их сделать вкусными, чтобы аппетит повышался, а не глушился.
Мясо,морепродукты,сыры,разные крупы,бобовые,овощи-ууух как сного всего!!!Исключить,всего-навсего,нужно сахара,а масло раст оливеовое и масло сливочное хорошего качества никто не отменял…
смотря какой рост у вас, я при 166 см не ощущаю недостатка в весе, 50 кг, хотя ничего не ем вредного (булки, сахар, кофе и т.п.). С чаем фрукты, ОРЕХИ (очень калорийные между прочим), сливочное и топленое масло всюду добавляю и запекаю на нем, в т.ч. на оливковом) Овсянку я на воде готовлю, но добавляю грецкие орехи, сливочное масло (если хочется сладкого вкуса, то кокосовое масло и корица, если соленого - то соль и шрот расторопши), получается вкусно и сытно).
Это видео смотрю уже третий раз. Оно заряжает позитивом, светом. Советы замечательные, а самое главное счастливое настроение собеседниц, которое передается слушателям.
Внимательно пересмотрела оба видео с врачами, эндокринологом и аюрведистом. Женщины - типичные представительницы своих профессий и общение выстраивают в типичнейшей форме. Одна - традиционная медицина: запугивает и категорично раздаёт ограничения в возрасте, возможностях организма и прочем. Другая, нетрадиционная медицина, за индивидуальный подход, учитывание всех сфер жизни, а не только выработку гормонов. Не берусь сравнивать внешность обеих женщин, но врач-аюрведист меня лично притягивает больше своей мягкостью и расслабленностью. Хочу сказать, что после видео с эндокринологом я расстроилась и страх таки передался. После этого видео сегодня успокоилась. Кто что проповедует, то и передаёт.
Elena Kazakova а мне эндокринолог больше понравился с ее четкой позицией и вполне конкретными советами.Эта дама рассказала расплывчато и не совсем убедительно- обо всем и ни о чем.И что это такое- лечить суставы и ткани промасливанием ? Ведь по сути маслом ты вазюкаешь поверхность кожи и больше ничего.
@@ВикторияГольд дело в том, что в любой нетрадиционной медицине применяется принцип постепенности и длительности. На мой взгляд, она больше подходит для превентивности и поддержания здоровья. Когда суставы болят так, что ходить невозможно, медицина поможет быстрее, но придерживаясь принципов аюрведы, до такой степени запущенности болезнь просто не дойдет. Промасливание помогает, это надо пробовать, но обычно, когда у нас уже болит, мы нетерпеливы и предпочитаем артиллерию с её побочками. Эндокринолог говорит о той стадии, когда уже болезнь есть. Но говорить, что 45 лет - это всё, пиши пропало - это манипуляция на страхе.
@@ВикторияГольд Я заинтересовалась аюрведой около года назад, считается, что если есть симптомы болезни, то это 4 или 5 стадия, эффективнее лечить традиционной медициной, а промасливание для того, чтобы поддерживать здоровье и не доводить до разгара болезни. Поинтересуйтесь аюрведой, там много полезного найдете!
Забавно Elena Kazakova, я тоже обратила внимание на то как 2 женщины со смежными профессиями, но с совершенно разные личности. Профессия врача- требует мужских качеств и левополушарную работу, т.е. по сути это мужская работа.. А альтеонативная медицина, такие как аюрведа не впрягаяют не в какие рамки и рассматриваю человека со всех сторон, т.е индивидульный подход. И результат на лицо: врач эндокринолог вся напряженная, как струна, и манеры больше как у мужчины ( такая она профессия врача- требует рамок и следования предписанным нормам). И эта женщина на этом видео- представитель реально женщины, она расслаблена и это ощущается даже по видео. От нее исходит внутренний свет и женственность..
Нужно быть легкой ,жизнерадостной и позитивной .И тогда все мужчины мира ,будут у ваших ног.Именно этого им не хватает ,как в семье ,так и в жизни.И не важно,сколько вам лет,есть ли у вас морщинки и целлюлит...К таким женщинам ,мужчины слетаются,как пчелы на мед!Будьте такими и результат ,не заставит вас ждать.Удачи всем! (из собственного опыта и опроса мужчин)
Ой!как мило и интересно! Будьте весёлыми и позитивными,а также жизнерадостной! А вы вообще понимаете,уважаемая,что всё само в жизни не делается,что надо работать,а работа может быть не всегда веселой,что домом и семьёй надо заниматься,родителями,и женщина превращается в старую лошадку,замученную! Так что не надо писать и говорит бред! Да!женщины стремятся и стараются выглядеть и изображать радость и преукрашивпают себя,но какими усилиями ! Мы все не железные, всё на женщинах сейчас, так что сказки не для женщин,ваши
@@bdkzvr , верно. И потом , с какого перепугу женщина должна изображать все это действо, она , что - не от мира сего ? когда мы все живем на одной планете Земля , и у нас то проблем по более чем у мужчин...но надо изображать , веселье , легкость и прочее...для кого ? И ради чего , и жля чего эта фальш ?
И тогда вы тратите всю свою энергию , в пустую , ничего не получив взамен , а должно быть все взаимооборотно , иначе смысл в чем ? Пархая перед мужчинами в веселье , не забудьте , что в дизне присутствует всё - и горе , и счастье , и беда и ражость , и смеить , и болезни и много чего ...и потом , конда вы в силу обстоятельств будете совсем не радостной , и не порхающей , то мужчин всего мира , ветром сдует от вас, потому как им только это подавай...
Денюшек бы побольше я бы молодей всех молодых скакала.У нас в России у большинства женщин просто не хватает средств на жизнь-вот что старит раньше времени.
Самое верное заключение👍 у нас в Украине тоже самое...основная масса женщин - их жизни вопрос физического выживания. Особенно как 50 ляпнет☹️ а до 63, как сейчас сделали пенсионерам, большинство просто не доживает. Овощи нонче тоже дороги, попробуй прокормить, да ещё и много нужно, как слонику)) постоянно жует веган😁
@@Litovskaya_Zhanna884 у нас в Эстонии женщины на пенсию выходят в 65 лет. Вообще безпредел. Но пенсии малюсенькие по нашим ценам, большенство продолжают работать или подрабатывать до 70 лет.
Я получила эстетическое удовольствие от просмотра этого видео)) Ещё раз убеждаюсь в фразе - "Самое ресурсное состояние для женщины - это состояние комфорта с собой и с миром, состояние радости от того чем она занимается" Насколько эта врач притягательна, как женщина! Все то о чем она говорит, очень интересно! Конечно, не всегда мы можем полететь в Индию и позволить отдых в аюрведическом центре. Но, мы всегда можем устроить такой отдых у себя в домашних условиях)) Врач, настолько "вкусно" рассказывала о промасливании тела, может быть в следующем интервью она сможет рассказать, что женщины могут делать для сохранения красоты и здоровья в домашних условиях, используя опыт и мудрость восточной медицины.
Врач Аюрведы привлекательна еще и в силу своего более молодого возраста. Она еще не перешагнула ту черту, которая отделяет репродуктивную женщину от постменопаузной... хоть ей и 45. Посмотрите с ней интервью через пару лет, она будет походить на даму- эндокринолога из предыдущего видео. Потом, она себя немного гормонально апгрейдила перед выступлением. Не таблетками, конечно, скорее всего натуральные эстрогены пропила или намазала, а мы это ощущаем как ее привлекательность. Правильно сделала. И физическая нагрузка после 45 - просто musthave.
Полностью согласна!И,видя,что Яна прочитала этот отзыв и другие отзывы,тоже присоединяюсь к просьбе о продолжении темы о красоте и здоровье.Было бы великолепно получить какие-то практические рекомендации для тех,кому до Индии в ближайшее время добраться сложно,а здоровой и красивой хочется быть уже сейчас.Возможно,этой прекрасной женщине захочется поделиться с нами тем,что реально делать дома,(сбавив темп жизни,вдумчиво,со всем глубоким уважением к Аюрведе,йоге и другим драгоценным знаниям.)Спасибо за это видео и мои комплименты всем,кто его создавал.Здесь есть и хорошее настроение,и знания,и надежда,и много других составляющих...Успехов всем,кто старался для нас!
да все люди на планете земля не должны работать больше 4 часов!😁 Во первых не былобы безработных, дети былибы досмотрены и здоровы не было бы бедности и войн!😁👍 Вот где-то так!👍
У меня подруга живёт 8 лет в Израиле и работает 3 часа в день.....(соответственно часовая зарплата), да и Америке тоже так, сколько хочешь часов отработать, столько и бери, соответственно и зарплата будет , столько , сколько часов отработала.))))))
@@tetiana678я тоже не понимаю почему такой долгий рабочий день?а жить то когда?когда детей воспитывать,здоровьем заниматься?особенно женщинам за 40!!не понимала этого никогда!!!
@@ДиляраЕникеева-ш7о Да , это специально сделано .Так сказать все соки выжимать до последнего. Поэтому приходится приспосабливаться максимально. Желаю вам здоровья☺️
Это ужасно, что некоторые люди верят в то, что масло способно слишком глубоко проникать и невероятно волшебно выводить токсины. Но ещё большая опасность в том, что ВРАЧАМИ себя называют люди, которые ни каким образом не относятся к такой Науке, как Медицина. Точная и доказательная.
😂😂😂 эндокринолога заругали, а аюрведа захвалили. Нравится такое женщинам, вот и продают что востребовано. Промасливаться же намного приятнее чем таблетки пить, подсознательно медикаментозные вмешательства вызывают протест. 😂😂 Неси чушь, маж маслом, назовись айюрведом, почистить чакры и будет тёте денюжка 😂
А мне пришлось, хотя безумно любила сыр, творог. Но я заметила эффект на себе, поэтому теперь легче держаться. У меня с молочки и со сладостей закладывает нос
Климат у нас и восточная медицина это противоположные точки и ещё много причин у нас для здоровья .стресс от постоянного времени на работе без нормального обеда и без оплачиваемого отпуска
Спасибо Вам большое , так рада что нашла ваш канал, Давно искала канал женский и о женщинах Достойных женщинах о женщинах в зрелом возрасте , Просто вот рада и все... спасибо за ваш канал!!!
Мне через месяц 63 года , никаких страхов возраста не было в 45 лет, я и сейчас считаю , что любой возраст хорош по своему, добрый и открытый человек и выглядит лучше , если человек не очень добрый, то при всех ухищрениях над внешностью, выглядеть он будет так , что даже при идеально ухоженным лице , не будет теплоты и харизмы в человеке , тогда и желания общаться с таким человеком не будет
Спасибо, очень познавательно. Яна Толи свет у вас так выставляют, толи грим вам так делают, что вы старше выглядите. На улице ваши стендапы значительно свежее и моложе.
Ваш канал как машина времени для нас 35>. СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!! Этому не учат в школе. Этому не учат в универе. Мама бы должна была бы...но... Ещё раз спасибо от всего сердца!
С удовольствием посмотрела этот выпуск, такое ощущение, что сидела за столиком с Яной и Еленой, тема для меня очень интересная и актуальная. Всё понятно, корректно, позитивно. Яна, благодарю за ваш канал! Вы очаровательны))
Спасибо огромное за ваш канал, я зашла случайно и решила с вами остаться! Очень информативно и со вкусом, интересные и очаровательные личности и прекрасная ведущая! Спасибо.
Много лет занимаюсь фитнесом, веду активный образ жизни, соматически здорова, но на наличии приливов это никак не отражается:скоро 10лет как они со мной и, похоже, уходить не собираются. Это я к тому, что физкультура не решает проблемы, как обещает доктор.
Очень приятная врач Елена. Согласна с ней во всем. Знаем, что нагрузки на работе и стресс женщину разрушают. Да, хотелось бы работать по 3часа в день, но где найти такую работу? Когда сама себя содержишь. От кисломолочки тяжело отказаться, употребляю ежедневно. Не знала о вреде
Здравствуйте, Яна! Спасибо за Ваши интересные и полезные ролики! Мне 40 лет и, конечно, я хочу хорошо выглядеть и хорошо себя чувствовать независимо от возраста. Вы, Яна, и Ваши героини вдохновляете и показываете пример того, что любой период жизни можно сделать возрастом счастья. Желаю Вам всего наилучшего и жду новых встреч!
Приятно смотреть,интересно слушать.!!!))) Заинтересовало промасливание и детальное обозрение его пользы и важности для общего здоровья.Спасибо большое!👍👌💕
Посмотрите что у вас в квартирах/домах твориться и поймете почему столько стресса. Для того чтобы норм спать (8 часов), хорошо питаться и спортом заниматься - у вас прежде всего должен быть: 1. Дневник 2. Порядок в шкафах, возможно даже минимализм 3. Порядок в гардеробе 4. Порядок с обувью и сумками 5. Отрегулированная рабочая рутина косметики: крема и питание кожи, очищение кожи, декоративная косметика, кисти для макияжа. И только потом спорт, еда, сон.
Яна, спасибо) Мне очень нравится доброта и терпимость, с которыми вы отвечаете на абсолютно разные комментарии))) А можно поподробней про рекомендации о фитоэстрагенах. И где и каким образом можно получить консультацию профеесионала по аюрведе?)) Может быть даже этой женщины)
Юлия, спасибо за добрые слова! Информацию о Елене Олексюк можно найти на просторах интернета. Почитайте комментарии, отзывы, посмотрите видео с экспертом, чтобы найти своего доктора. О фитоэстрогенах обязательно ещё поговорим с экспертом Аюрведы.
Спасибо,Яна,очень интересный и приятный в общении собеседник! Полностью согласна,женщина не должна быть " загнанной лошадью" и уделять время и себе-любимой! В этом,если он ее по-настоящему ,любит и уважает,должен помочь ее мужчина! Только тогда возможна гармония между мужчиной и женщиной и женщина способна " светиться" для своего мужчины!
Очень любящие себя женщины и много бла-бла с полной уверенностью в своей правоте! Браво! Лучше, чтобы его- "какогопопало", вобще, совсем не было в нашей жизни! Думай о себе и ещё о нём: не скучно ли ему..., наелся ли он..., хочет ли он чего или совсем ничего... почему не хочет !? :) И это говорю я - хорошая жена и мать четверых детей , прожившая в браке 45 лет! Ох, и морока ! И это в том случае даже , если он не пьёт... Долгожительство-это тайна! Очевидные вещи, которые я здесь услышала-очевидны. Поэтому я советую все советы принимать с личным внутренним фильтром... :)
Как масло может проникнуть глубоко,во все слои эпидермиса?Масло это липиды,молекулы физически (химически )не могут проникнуть до сустава.Как защитный слой ,да?
Ещё как проникает. Гормональные пластыри тому подтверждение, клеим на кожу, препарат проникает в кровоток -беременности нет. Возможно масло отдаёт витамины и микроэлементы в кровоток через кожу, которые необходимы в этом месте для суставов.
Обалденный выпуск!!!!Столько информации новой для размышления и применения, редко такое встречаешь в одном ролике. Очень интересно, почему от сои (фитоэстрогены) миома не растет и их можно употреблять женщинам и Елена Олексюк рекомендует, а кисломолочные - нет? Миома, как я понимаю, эстрогензависимая опухоль...Пожалуйста, подскажите, на мучащийся меня вопрос.
18:15 о заместительной гормональной терапии
03:17 Три основы женского здоровья
03:48 «В норме либидо после 50 повышается, женщина получает больше удовольствия.."
05:00 О эффективных омолаживающих масках из топлёного масла6:37 Процедуры для профилактики климактерических приливов, раннего старения и остеопороза10:16 Какие продукты вредны для здоровья в 45+
11:12 Какая физическая нагрузка полезна в 45+
11:30 Как поднять уровень энергии
13:51 "45+ Впереди много лет счастливой жизни"
16:10 Работа, гармония и здоровье
17:34 Об "инъекциях молодости", восстанавливающих силы и иммуномодуляторах
18:15 О заместительной гормональной терапии
19:50 Книга "Гормональное равновесие - равновесие в жизни", Клаудия Уэлч
22:14 Фитогормоны содержатся в ...
22:44 В 45 нужно сократить потребление кисломолочных продуктов
Спасибо за интервью, было очень интересно, к тому же аюрведа мне близка, познакомилась с ней еще в середине 90-х, использовала различную косметику, а "Дабур Чаванпраш" продолжаю принимать и по сей день. После этой программы уже не так страшно встречать пятидесятилетний рубеж как после предыдущей😀
@@victoriavindelovich8496 Чаванпраш я тоже решила принимать, но забыла( Скажите, если срок годности подошёл к концу, после него нельзя "доедать"?)))
@@имяфамилия-п3ц6ю 😁😁спасибо, что поинтересовались... я сразу на кухню, смотреть на мою баночку... она была килограмовая!!! и уже подходит к концу, но срок годности закончился в январе прошлого года😂, а я и не заметила.... ну вкус то не изменился, а как консервант там используется серебро, так что, думаю, ничего страшного... я, во всяком случае, жива и здорова😂😂
@@имяфамилия-п3ц6ю скажите пожалуйста и где вы покупаете Чаванпраш?
Ещё бы про капилляры наши бедные послушать... :(
И прочие сосуды.
После 40 надо хорошо высыпаться, не стрессовать и больше отдыхать. Прогулки, хобби и тд. Это сразу отразиться на внешнем виде. А у нас женщины тянут все на себе, экономят, чтоб детям подкинуть, неумеют находить позитив в мелочах..загоняют себя. Надо меняться и полюбить себя!!
Очень правильно сказано!!! Я, когда у меня выходной, ухожу из дома просто гулять, ходить пешком, делать фотографии, просто кайфую
А еще полностью менять питание, если что-то хорошо в 20-30, не очень хорошо после 40.
Многие говорят об отказе от алкоголя,кофе,сахара,пальмового масла,выпечки и т.д.но никто не говорит чем заменить, ведь наступает синдром отмены и тогда человек, не зная чем заменить на завтрак тотже кофе и круассан и чем перекусывать в офисе кроме фруктов с тем же чаем, человек возвращается к прежнему рациону. Я например, таким образом вообще прекратила практически кушать, я захожу в магазин, понимаю, что вся еда вредная там, другая не вкусная, потомучто непривычная и ухожу с овсянкой или с помидорами, настроение на нуле, радости от сельдерея у меня не прибавилось, меня от него уже от запаха мутит, авокадо тоже не переношу и в результате у меня недобор веса в 46 лет (вес 52), недостаток витаминов и микроэлементов. Хотелось бы послушать чем заменять вредную еду и напитки на полезные, как их сделать вкусными, чтобы аппетит повышался, а не глушился.
Мясо,морепродукты,сыры,разные крупы,бобовые,овощи-ууух как сного всего!!!Исключить,всего-навсего,нужно сахара,а масло раст оливеовое и масло сливочное хорошего качества никто не отменял…
смотря какой рост у вас, я при 166 см не ощущаю недостатка в весе, 50 кг, хотя ничего не ем вредного (булки, сахар, кофе и т.п.). С чаем фрукты, ОРЕХИ (очень калорийные между прочим), сливочное и топленое масло всюду добавляю и запекаю на нем, в т.ч. на оливковом) Овсянку я на воде готовлю, но добавляю грецкие орехи, сливочное масло (если хочется сладкого вкуса, то кокосовое масло и корица, если соленого - то соль и шрот расторопши), получается вкусно и сытно).
а что есть понятие недобор веса, у меня 45 кг и 154 это прям критично?
Чтобы получать удовольствие от простой еды,нужно проголодаться.Режим,прогулки на свежем воздухе.
Посмотрите Ксению Черную
Это видео смотрю уже третий раз. Оно заряжает позитивом, светом. Советы замечательные, а самое главное счастливое настроение собеседниц, которое передается слушателям.
Внимательно пересмотрела оба видео с врачами, эндокринологом и аюрведистом. Женщины - типичные представительницы своих профессий и общение выстраивают в типичнейшей форме. Одна - традиционная медицина: запугивает и категорично раздаёт ограничения в возрасте, возможностях организма и прочем. Другая, нетрадиционная медицина, за индивидуальный подход, учитывание всех сфер жизни, а не только выработку гормонов. Не берусь сравнивать внешность обеих женщин, но врач-аюрведист меня лично притягивает больше своей мягкостью и расслабленностью. Хочу сказать, что после видео с эндокринологом я расстроилась и страх таки передался. После этого видео сегодня успокоилась. Кто что проповедует, то и передаёт.
Согласна с вами)
Elena Kazakova а мне эндокринолог больше понравился с ее четкой позицией и вполне конкретными советами.Эта дама рассказала расплывчато и не совсем убедительно- обо всем и ни о чем.И что это такое- лечить суставы и ткани промасливанием ? Ведь по сути маслом ты вазюкаешь поверхность кожи и больше ничего.
@@ВикторияГольд дело в том, что в любой нетрадиционной медицине применяется принцип постепенности и длительности. На мой взгляд, она больше подходит для превентивности и поддержания здоровья. Когда суставы болят так, что ходить невозможно, медицина поможет быстрее, но придерживаясь принципов аюрведы, до такой степени запущенности болезнь просто не дойдет. Промасливание помогает, это надо пробовать, но обычно, когда у нас уже болит, мы нетерпеливы и предпочитаем артиллерию с её побочками. Эндокринолог говорит о той стадии, когда уже болезнь есть. Но говорить, что 45 лет - это всё, пиши пропало - это манипуляция на страхе.
@@ВикторияГольд Я заинтересовалась аюрведой около года назад, считается, что если есть симптомы болезни, то это 4 или 5 стадия, эффективнее лечить традиционной медициной, а промасливание для того, чтобы поддерживать здоровье и не доводить до разгара болезни. Поинтересуйтесь аюрведой, там много полезного найдете!
Забавно Elena Kazakova, я тоже обратила внимание на то как 2 женщины со смежными профессиями, но с совершенно разные личности. Профессия врача- требует мужских качеств и левополушарную работу, т.е. по сути это мужская работа.. А альтеонативная медицина, такие как аюрведа не впрягаяют не в какие рамки и рассматриваю человека со всех сторон, т.е индивидульный подход. И результат на лицо: врач эндокринолог вся напряженная, как струна, и манеры больше как у мужчины ( такая она профессия врача- требует рамок и следования предписанным нормам). И эта женщина на этом видео- представитель реально женщины, она расслаблена и это ощущается даже по видео. От нее исходит внутренний свет и женственность..
Нужно быть легкой ,жизнерадостной и позитивной .И тогда все мужчины мира ,будут у ваших ног.Именно этого им не хватает ,как в семье ,так и в жизни.И не важно,сколько вам лет,есть ли у вас морщинки и целлюлит...К таким женщинам ,мужчины слетаются,как пчелы на мед!Будьте такими и результат ,не заставит вас ждать.Удачи всем! (из собственного опыта и опроса мужчин)
Ой!как мило и интересно! Будьте весёлыми и позитивными,а также жизнерадостной! А вы вообще понимаете,уважаемая,что всё само в жизни не делается,что надо работать,а работа может быть не всегда веселой,что домом и семьёй надо заниматься,родителями,и женщина превращается в старую лошадку,замученную! Так что не надо писать и говорит бред! Да!женщины стремятся и стараются выглядеть и изображать радость и преукрашивпают себя,но какими усилиями ! Мы все не железные, всё на женщинах сейчас, так что сказки не для женщин,ваши
@@bdkzvr , верно. И потом , с какого перепугу женщина должна изображать все это действо, она , что - не от мира сего ? когда мы все живем на одной планете Земля , и у нас то проблем по более чем у мужчин...но надо изображать , веселье , легкость и прочее...для кого ? И ради чего , и жля чего эта фальш ?
Зачем мне ВСЕ мужчины мира???
И тогда вы тратите всю свою энергию , в пустую , ничего не получив взамен , а должно быть все взаимооборотно , иначе смысл в чем ? Пархая перед мужчинами в веселье , не забудьте , что в дизне присутствует всё - и горе , и счастье , и беда и ражость , и смеить , и болезни и много чего ...и потом , конда вы в силу обстоятельств будете совсем не радостной , и не порхающей , то мужчин всего мира , ветром сдует от вас, потому как им только это подавай...
У меня от мужчин одни проблемы и дети ❤❤❤
Денюшек бы побольше я бы молодей всех молодых скакала.У нас в России у большинства женщин просто не хватает средств на жизнь-вот что старит раньше времени.
Самое верное заключение👍 у нас в Украине тоже самое...основная масса женщин - их жизни вопрос физического выживания. Особенно как 50 ляпнет☹️ а до 63, как сейчас сделали пенсионерам, большинство просто не доживает. Овощи нонче тоже дороги, попробуй прокормить, да ещё и много нужно, как слонику)) постоянно жует веган😁
@@Litovskaya_Zhanna884 у нас в Эстонии женщины на пенсию выходят в 65 лет. Вообще безпредел. Но пенсии малюсенькие по нашим ценам, большенство продолжают работать или подрабатывать до 70 лет.
А я бы сказала, что у женщин всего мира😁
Эти бабы голову морочат.они меня бесят.аюрведа откуда у нас.расслабленнвх женщин где вы видели? После 45 ?
Научитесь быть благодарной Всевышнему за то что есть у вас и он вам даст больше , а откуда вы и сами не поймёте 🌹
Я получила эстетическое удовольствие от просмотра этого видео)) Ещё раз убеждаюсь в фразе - "Самое ресурсное состояние для женщины - это состояние комфорта с собой и с миром, состояние радости от того чем она занимается" Насколько эта врач притягательна, как женщина! Все то о чем она говорит, очень интересно! Конечно, не всегда мы можем полететь в Индию и позволить отдых в аюрведическом центре. Но, мы всегда можем устроить такой отдых у себя в домашних условиях)) Врач, настолько "вкусно" рассказывала о промасливании тела, может быть в следующем интервью она сможет рассказать, что женщины могут делать для сохранения красоты и здоровья в домашних условиях, используя опыт и мудрость восточной медицины.
Тамара, спасибо за отклик! Записала "красоту" в список тем))
Да, пожалуйста еще видео с этой женщиной-аюрведистом на темы здоровья и ухода)
Врач Аюрведы привлекательна еще и в силу своего более молодого возраста. Она еще не перешагнула ту черту, которая отделяет репродуктивную женщину от постменопаузной... хоть ей и 45. Посмотрите с ней интервью через пару лет, она будет походить на даму- эндокринолога из предыдущего видео. Потом, она себя немного гормонально апгрейдила перед выступлением. Не таблетками, конечно, скорее всего натуральные эстрогены пропила или намазала, а мы это ощущаем как ее привлекательность. Правильно сделала. И физическая нагрузка после 45 - просто musthave.
Тамара, спасибо, полностью согласна с вами. И Яна, и Елена лучистые, по моим ощущениям, обе излучают женственность, мягкость, уют
Полностью согласна!И,видя,что Яна прочитала этот отзыв и другие отзывы,тоже присоединяюсь к просьбе о продолжении темы о красоте и здоровье.Было бы великолепно получить какие-то практические рекомендации для тех,кому до Индии в ближайшее время добраться сложно,а здоровой и красивой хочется быть уже сейчас.Возможно,этой прекрасной женщине захочется поделиться с нами тем,что реально делать дома,(сбавив темп жизни,вдумчиво,со всем глубоким уважением к Аюрведе,йоге и другим драгоценным знаниям.)Спасибо за это видео и мои комплименты всем,кто его создавал.Здесь есть и хорошее настроение,и знания,и надежда,и много других составляющих...Успехов всем,кто старался для нас!
Яночка, благодарю Вас за Ваши программы! Очень нравится спокойная, приятная атмосфера!
Как я рада,что нашла ВАС!
Вы подняли высокую планку в работе ,так держать! Процветания каналу!
Лариса, спасибо за такую высокую оценку! Будем держать планку!
да все люди на планете земля не должны работать больше 4 часов!😁 Во первых не былобы безработных, дети былибы досмотрены и здоровы не было бы бедности и войн!😁👍 Вот где-то так!👍
У меня подруга живёт 8 лет в Израиле и работает 3 часа в день.....(соответственно часовая зарплата), да и Америке тоже так, сколько хочешь часов отработать, столько и бери, соответственно и зарплата будет , столько , сколько часов отработала.))))))
ВОТ! Я тоже так считвю! 4 часа работы!!!
Всем!
@@tetiana678я тоже не понимаю почему такой долгий рабочий день?а жить то когда?когда детей воспитывать,здоровьем заниматься?особенно женщинам за 40!!не понимала этого никогда!!!
@@ДиляраЕникеева-ш7о Да , это специально сделано .Так сказать все соки выжимать до последнего. Поэтому приходится приспосабливаться максимально. Желаю вам здоровья☺️
@@tetiana678 да поэтому надо найти свою лазейку так сказать…
Это ужасно, что некоторые люди верят в то, что масло способно слишком глубоко проникать и невероятно волшебно выводить токсины. Но ещё большая опасность в том, что ВРАЧАМИ себя называют люди, которые ни каким образом не относятся к такой Науке, как Медицина. Точная и доказательная.
Полный бред
Масло проникает до суставов ...,)))
Кто медики и кулинары уже прикинуть смогли варианты на живое тело.
Сказку нам расскпзывают
😂😂😂 эндокринолога заругали, а аюрведа захвалили. Нравится такое женщинам, вот и продают что востребовано. Промасливаться же намного приятнее чем таблетки пить, подсознательно медикаментозные вмешательства вызывают протест. 😂😂 Неси чушь, маж маслом, назовись айюрведом, почистить чакры и будет тёте денюжка 😂
Яна,искренне .благодарю за интересных гостей!
Масла проникают до "суставной ткани" и "восполняют потеряную жидкость"? Вот это новость)) 08:50
Яночка, какая вы молодец! Спасибо большое вам за встречи с врачами!!!!🙂🙂🙂
Какой приятный голос у Елены!
Пусть кто хочет, отказываеться от молочки, я-нет.
Я тоже не могу😂
Я с вами, дамы ! 😁👍
А мне пришлось, хотя безумно любила сыр, творог. Но я заметила эффект на себе, поэтому теперь легче держаться. У меня с молочки и со сладостей закладывает нос
Что не гость,то праздник! Спасибо!
Спасибо!
Юлия Бычкоаа 0
Спасибо.))) Все гениальное- просто. Единственно, напрягло....у кожи выделительная функция. " Промасливание доходит до сустава...." сомневаюсь.
Глядя на таких красивых,ухоженых и умных женщин 😍😍цифра 45 не страшна😌Яна, спасибо,было интересно!! !!!
Было познавательно, специалист очень привлекательный и позитивный. Спасибо за такое интервью!
Огромное спасибо за полезную информацию!!!! 🥰🥰🥰🥰🥰
БЛАГО ДАРЮ ЗА ДУШЕВНУЮ ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ 🙌
очень нравится канал и темы.Ведущая умная деликатная и вежливая.Спасибо за вашу работу,Яна :)
Спасибо за отклик, Ольга! Очень важна обратная связь!
Очень полезный ролик и очень приятный, просмотрела на одном дыхании, теперь хочу сделать записи.
Спасибо 😊💞...есть о чем задуматься и подкоректировать...
Благодарю за ваш канал и такой нужный и интересный контент!
Я Я Спасибо за отклик!
Яна, большое спасибо за Ваши передачи, очень интересные гости и Ваша деликатная манера вести беседу великолепна!
Олеся Зворыгина Спасибо за отклик, Олеся!
Огромное спасибо за нужные темы, их сейчас ох, как мало! Отличный канал, я подписалась и всем вам Советую!
Ирина Иславская Спасибо за отклик, Ирина!
Климат у нас и восточная медицина это противоположные точки и ещё много причин у нас для здоровья .стресс от постоянного времени на работе без нормального обеда и без оплачиваемого отпуска
Яна! Ваш канал просто супер. Каждый ролик очень содержателен и интересен.Жду нового!
Ольга КИО Спасибо, что Вы с нами, Ольга!
Спасибо, очень понравилась передача!
!!!💖 Спасибо Вам Яна и эта встреча тоже понравилась. Я нашла информацию , которую искала. 💖
Спасибо за отклик, Татьяна!
Спасибо Вам Яна, очень интересную беседу провели с врачом восточной медицины!!!👍😊😊😊🌹🌹🌹🙋
Смотрим, балдеем, ценим, берём во внимание!
/в то время слабый звук ещё../
Как же это интересно, познавательно, полезная информация. Спасибо
Tatiana Osharov Спасибо за отклик, Татьяна!
Масло до костей не доходит
Спасибо вам,зарядились оптимизмом от обоятельнейшей собеседницы
Полезное и интересное интервью 👍👍 приятно слушать,таких красивых и умных женщин😍 Спасибо!!!
Спасибо, Яна, за интересное интервью, очень познавательно 👍 Прекрасная умная врач 👍
Решила для себя - познать глубже аюрведу.
Спасибо большое за Вашу очень нужную даже не работу, а миссию. Стали понятны многие процессы в женском организме, а главное, что делать. Спасибо.
а если ещё и натуропата бы послушали, то и действия стали до конца осознанными и понятными
Мне не 45, мне 37 смотрю вас с удовольствием. В душе чаще пою. Но иногда и плачу.Надо женщине свои эмоций выплескивать. В хорошем смысле этого слова..
Zalia Zalia Спасибо за отклик!
Очень хороший выпуск! Буду его пересматривать для поднятия настроения! Врач очаровательна и умна!
Беата гаринова Спасибо за отклик!
Спасибо Вам большое , так рада что нашла ваш канал, Давно искала канал женский и о женщинах Достойных женщинах о женщинах в зрелом возрасте , Просто вот рада и все... спасибо за ваш канал!!!
Kristina Yanel Спасибо за отклик, Кристина!
Прекрасное интервью! Легкая энергетика, глубокие знания, разговор "как по маслу..."
Очень харизматичная гостья!
Ваш канал стал для меня открытием! Такую информацию в традицинной медицине не получишь. Спасибо Вам!
Умит Шуханова Спасибо за отклик, Умит!
Яна, огромное спасибо за информацию, суперполезно!
Мария Гроссман Спасибо за отклик, Мария!
Спасибо, какой приятный гость!
Яна, необыкновенно интересно, Спасибо Вам и Вашей собеседнице! Буду непременно смотреть вме выпуски Возраста свободы!😊
Прошу побольше таких видео.выглядите классно...обе)
Камшат Куандыкова Спасибо за отклик, Камшат!🌹
Ух какие классные советы! Супер! Пробовать однозначно!
Мне через месяц 63 года , никаких страхов возраста не было в 45 лет, я и сейчас считаю , что любой возраст хорош по своему, добрый и открытый человек и выглядит лучше , если человек не очень добрый, то при всех ухищрениях над внешностью, выглядеть он будет так , что даже при идеально ухоженным лице , не будет теплоты и харизмы в человеке , тогда и желания общаться с таким человеком не будет
Спасибо, очень познавательно. Яна Толи свет у вас так выставляют, толи грим вам так делают, что вы старше выглядите. На улице ваши стендапы значительно свежее и моложе.
Ваш канал как машина времени для нас 35>. СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!! Этому не учат в школе. Этому не учат в универе. Мама бы должна была бы...но... Ещё раз спасибо от всего сердца!
Nastassia Kazlova Спасибо за тёплые слова, Анастасия!🌸
С удовольствием посмотрела этот выпуск, такое ощущение, что сидела за столиком с Яной и Еленой, тема для меня очень интересная и актуальная. Всё понятно, корректно, позитивно.
Яна, благодарю за ваш канал! Вы очаровательны))
elenayes T Спасибо!)
Спасибо огромное за ваш канал, я зашла случайно и решила с вами остаться! Очень информативно и со вкусом, интересные и очаровательные личности и прекрасная ведущая! Спасибо.
Tetiana Havrylenko Спасибо за отклик, Татьяна! 🌸
Вы замечательны, спасибо за интересную .беседу познавательную.
Спасибо за видео. Очень полезно 👍💕
Sara Jessica Спасибо за отклик, Сара!
Дорогая Яна, спасибо большое за эти интервью! (с коучем, эндокринологом и аюрведистом) для меня стало неожиданно приятным опытом, благодарю вас!
Anna Schnaidt Спасибо за отклик, Анна. Будет ещё выпуск-баттл с этими экспертами.
Спасибо.Очень интересно и познавательно.
Очаровательная гостья,спасибо за интервью!
Спасибо. Очень интересно.
Много лет занимаюсь фитнесом, веду активный образ жизни, соматически здорова, но
на наличии приливов это никак не отражается:скоро 10лет как они со мной и, похоже, уходить не собираются. Это я к тому, что физкультура не решает проблемы, как обещает доктор.
Попробуйте иглотерапию. Мне помогает
А у меня наоборот. Мучалась приливами отсилы один год.
Физкультура не решает проблемы климакса, но выживать с ней легче )))
Очень приятно слушать
Очень приятная врач Елена. Согласна с ней во всем. Знаем, что нагрузки на работе и стресс женщину разрушают. Да, хотелось бы работать по 3часа в день, но где найти такую работу? Когда сама себя содержишь.
От кисломолочки тяжело отказаться, употребляю ежедневно. Не знала о вреде
Мне очень нравится аюрведический крем для лица Кумкумади.
Подписка. Лайк. Очень нравятся беседы о женщинах 50+...( насущно..)
Очень интересно!
Спасибо,все мне подходит ,лечь бы спать вовремя
Яна,спасибо вам.Вы удивительная.🤗
Спасибо большое, за очень интересную и познавательную беседу!
Спасибо за отклик!
Здравствуйте, Яна! Спасибо за Ваши интересные и полезные ролики! Мне 40 лет и, конечно, я хочу хорошо выглядеть и хорошо себя чувствовать независимо от возраста.
Вы, Яна, и Ваши героини вдохновляете и показываете пример того, что любой период жизни можно сделать возрастом счастья.
Желаю Вам всего наилучшего и жду новых встреч!
Nataly Karkhaleva Натали, спасибо за отклик! Вы не представляете, как важны Ваши слова💫 Спасибо, что созвучны❤️
Огромное спасибо!
Очень приятная привлекательная женщина.
Helene Löwen Спасибо за отклик!
Спасибо за Ваш канал и видео . Случайно встретила Вас в Ютубе . Очень много интересного и познавательного . Спасибо за труд .
Oksana Zabora спасибо за добрые слова, Оксана!
Приятно смотреть,интересно слушать.!!!))) Заинтересовало промасливание и детальное обозрение его пользы и важности для общего здоровья.Спасибо большое!👍👌💕
Лєна Ліщинська Спасибо за отклик, Лена!
Очень нужные темы. Просмотрела все с удовольствием. Спасибо.
Nataliya Kovalenko Спасибо за отклик, Наталья!
Какое прекрасное и ПОЛЕЗНОЕ интервью! 😊😊😊 Обожаю ваш канал 💖🌷💖 Благодарю 💚
Отличный контент! Идея исследования мнений супер.
Капитолина Журавлик Спасибо!)
Ведущая умница и красавица!💖
Слушайте, мне 32 и мне безумно интерестно. Спасибо Вам 🙏
Очень интересно. Благодарю
Спасибо большое! Мне 24 года, но полезных советов Вы даёте много для женщин всех возрастов:) С удовольствием продолжу смотреть и советовать Ваш канал!
Lena Jeli Спасибо!
Благодарю!!!! Очень ценные рекомендации!
Татьяна Выговская Спасибо за отклик, Татьяна!
какая приятная женщина! :)
Здравствуйте! Ничего не знала о данном бренде. Интересны и др.выпуски о сканд.брендах. Удобнее когда отдельные выпуски для каждого бренда.
Посмотрите что у вас в квартирах/домах твориться и поймете почему столько стресса.
Для того чтобы норм спать (8 часов), хорошо питаться и спортом заниматься - у вас прежде всего должен быть:
1. Дневник
2. Порядок в шкафах, возможно даже минимализм
3. Порядок в гардеробе
4. Порядок с обувью и сумками
5. Отрегулированная рабочая рутина косметики: крема и питание кожи, очищение кожи, декоративная косметика, кисти для макияжа.
И только потом спорт, еда, сон.
Ужас какой
Спасибо за прекрасные видео с врачами. Они дополняют друг друга и дают полезные и практичные советы. Обязательно воспользуюсь! ))
Анастасия Аммар Спасибо за отклик!
Достойно,корректно,интеллигентно.
Я с ней полностью согласна
🌺🌺🌺благодарю, Яна🌺🌺🌺
Natia Chigladze Спасибо за отклик!
Заказала книгу будем читать!!! Спасибо
книга хорошая.
Аюрведа- это СИЛА!
Яна, спасибо) Мне очень нравится доброта и терпимость, с которыми вы отвечаете на абсолютно разные комментарии))) А можно поподробней про рекомендации о фитоэстрагенах. И где и каким образом можно получить консультацию профеесионала по аюрведе?)) Может быть даже этой женщины)
Юлия, спасибо за добрые слова! Информацию о Елене Олексюк можно найти на просторах интернета. Почитайте комментарии, отзывы, посмотрите видео с экспертом, чтобы найти своего доктора. О фитоэстрогенах обязательно ещё поговорим с экспертом Аюрведы.
Посмотрите на сайте iHerb ,добавка Dim,
Спасибо,Яна,очень интересный и приятный в общении собеседник! Полностью согласна,женщина не должна быть " загнанной лошадью" и уделять время и себе-любимой! В этом,если он ее по-настоящему ,любит и уважает,должен помочь ее мужчина! Только тогда возможна гармония между мужчиной и женщиной и женщина способна " светиться" для своего мужчины!
Аюрведу вообще хвалят, но толковых аюрведистов мало, хорошие специалисты-аюрведисты в цене сейчас)))
Очень любящие себя женщины и много бла-бла с полной уверенностью в своей правоте! Браво!
Лучше, чтобы его- "какогопопало", вобще, совсем не было в нашей жизни! Думай о себе и ещё о нём: не скучно ли ему..., наелся ли он..., хочет ли он чего или совсем ничего... почему не хочет !? :) И это говорю я - хорошая жена и мать четверых детей , прожившая в браке 45 лет!
Ох, и морока ! И это в том случае даже , если он не пьёт...
Долгожительство-это тайна! Очевидные вещи, которые я здесь услышала-очевидны. Поэтому я советую все советы принимать с личным внутренним фильтром... :)
Как масло может проникнуть глубоко,во все слои эпидермиса?Масло это липиды,молекулы физически (химически )не могут проникнуть до сустава.Как защитный слой ,да?
я не раз уже слышу, что именно кунжутное масло имеет такое свойство. пробовала для спины - действительно помогло)
Проникнуть, внести питательные вещества и обратно вынести вредные вещества. Это же сколько времени промасленой нужно сидеть, а потом смывать?))
Ещё как проникает. Гормональные пластыри тому подтверждение, клеим на кожу, препарат проникает в кровоток -беременности нет. Возможно масло отдаёт витамины и микроэлементы в кровоток через кожу, которые необходимы в этом месте для суставов.
intenss cafe а мне помогла мазь тайская tiger balm, два года локоть болел...а мазь эта помогла за 10 дней использования 😁
А сколько минут нужно находиться промасленной?
Ваша гостья очень красивая и приятная
❤❤❤❤❤
Шикарная программа! Я получаю столько инфо
Обалденный выпуск!!!!Столько информации новой для размышления и применения, редко такое встречаешь в одном ролике. Очень интересно, почему от сои (фитоэстрогены) миома не растет и их можно употреблять женщинам и Елена Олексюк рекомендует, а кисломолочные - нет? Миома, как я понимаю, эстрогензависимая опухоль...Пожалуйста, подскажите, на мучащийся меня вопрос.