خبز التوست بدقيق القمح الكامل صحي و لذيذ لأصحاب الريجيم /بدون دقيق أبيض

#healthyfood
#خبز القمح الكامل
#ريجيم_سريع
#الصيام المتقطع
#healthylifestyle
#جانا _الهوى

[@nawalel1398]

قلتي جميع المعلومات الله يجازيك بالخير ❤

[@fatimamoustahy1824]

الموسيقى مزعجة

[@hamidasoso2300]

شكرا على الوصفة لكن الموسيقى مزعجة بدون موسيقى احسن

[@fatimatama2112]

خبز صحي 100% و لذييذ بالخصوص فاش كيتكرمل كيجي هائل مع زيت الزيتون و البيض 😍😍

[@chainedessurs174]

ua-cam.com/video/fncqamKn3mQ/v-deo.html

[@IsmaDjoghlaf]

الله يبارك يعطيك الصحة

[@قناةاموليدوقطتي]

اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ‏‪12:05‬‏

[@arijericha9219]

الله يبارك مشاء الله اختي رب ينورك

[@nadabellahbib7783]

الله يعطيك الصحه ❤

[@سدرةالمنتهىالمصطفى]

روعة

[@nada-re2xi]

روووعة

[@أمأحمدوجاد]

سلام عليكم اختي الله يعطيك صحة جبز صحي 100% عافك اختي العبار ديال المول لخدمتي فيه

[@fatimazahraammi7946]

حتى انا بغيت نعرف

[@ranimtaghity08taghity13]

600غ

[@houdajakoub3808]

الله يعطيك صحة صحي%100

[@miritamira4150]

هل يصلح لنظام الكيتو

[@jamilajamila899]

أحلى لايك لأحلى قناة

[@sihemebenamor1438]

يعطيك الصحة

[@hamidasoso2300]

بارك الله فيك

[@MTNWA3399]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته يدوم التواصل كيفك يا اخت انتى وبناتك

[@bdlihyatk]

الحمد لله بخير شكرا على السؤال الله يبارك فيك 😊

[@mohammedfarhan9651]

عاشت ايدك

[@romyminina3173]

تبا ك الله عليك👍👍👍👍

[@melissa___la7168]

من فضلك استعملتي سميد و لا فرينة ماعرفتش؟

[@bdlihyatk]

دقيق القمح الكامل

[@rayhanama4507]

بارك الله في يديكي ❤️

[@imanelhatimi1260]

موسيقى مزعجة

[@MTNWA3399]

مساء الانوار جميل روعه

[@آيةساميح]

تبارك الله عليك حبيبتي روعة

[@وصفاتحسناءالبسيطة]

بذور الشييا شيييي

[@الحياةالتقليديةمعأميزهرة]

مشاءالله٠عليك🌷⚘❤👍🤝👌👉

[@rachitta202]

Allah y3tik saha

[@gxjzkfgzjgxejkghskgvekghebcebb]

سلام عليكم مشاءالله تبارك الله عليك يا أختي لعزيزة مرحبا بك عندي بتوفيق للجميع يارب

[@majda7619]

عطاك الله الصحة

[@hkvkcvlvnlckhv2729]

علاش ىالموسيقى

[@ربيعةالوردي-ك8ذ]

مشكوورة أختي ❤️

[@malikasehoul4195]

انا مايتعجنش ليا ابدا يلسق في اليدين لميته وخلاص

[@rikagive8054]

روعة تسلم الايادي ياغالية

[@chainedessurs174]

ua-cam.com/video/fncqamKn3mQ/v-deo.html

[@soriarakkah2860]

وكي نعمل ريجيم وشحال ناكلو من قطعة في نهار يعني صباح والغداء والعشاء وشكرا وربي ينورك

[@bdlihyatk]

منورة بيك حبيبتي 😊 أنا كناخد طرف واحد فالصباح مع شوية زيت الزيتون و بيضة مسلوقة ولا مشوية صافي مي تقدري تاخدي طرف فالغذاء

[@NA-et6iw]

الله يعطيك الصحة احلى لايك واشتراك انت بناتك الله يبارك ليك فيهم

[@azizagahiri7738]

سلام. الله يعطيك الصحة عاى هذه الوصفة. بالحق انا ما نجحاتش معايا. رغم اني درت نفس المكونات و نفس الكمية لكن ماطلعاتش مزيان!!!!!!!. وشكرا

[@bdlihyatk]

لاكن انا لقيت نتيجة على هاد شي لي تبعت

[@chainedessurs174]

ua-cam.com/video/fncqamKn3mQ/v-deo.html

[@taibbourjlate2923]

الله يحفظكم

[@bdlihyatk]

شكرا ❤️بارك الله فيك

[@kikadmch5516]

@@bdlihyatk الخميرة الفورية غير صحية يعني هاد الخبز ماشي صحي حتى وادا خدمتيه بالقمح الكامل

[@aziza4635]

وبالزرارع كيجي اروع👌🇲🇦

[@blackhamoussa6110]

صحاب الريجيم ماخاصهمش ياكلوا الخبز بشتى أنواعه. الخبز عدو الريجيم

[@benabdessadekamal1990]

السلام عليك اختي اللع يعطيك الصحة غي انا منين دخلتها للفران هبطات لي مبقاتش طالعة معرفتش علاش

[@bdlihyatk]

شكرا أختي . واقيلا حليتي عليه الفران و هو مزال مطايبش . أولا خليتي العجين جاري بزاف

[@chainedessurs174]

ua-cam.com/video/fncqamKn3mQ/v-deo.html

[@لحنالحياة-ل1غ]

الله يبارك اول مرة نشوف قناتك

[@bdlihyatk]

بارك الله فيك ❤️

[@soriarakkah2860]

اختي هذا دقيق القمح الكامل بنخالة مليح لرجيم وشكرا

[@bdlihyatk]

اه ملييح للرجيم لأنه كيحتوي على الألياف لي كتعطينا إحساس بالشبع لمدة طويلة

[@omdoja]

بصحة والراحة اختي نتمنى تشرفني

[@ربيعةالوردي-ك8ذ]

قناة راائعة

[@bellazelda9591]

Bodor chiya machi chaya

[@malikaziy7045]

جاميل راإع

[@-recipeshome80]

تبارك الله عليك صديقة الدراسة

[@saidaguissi3526]

ولاش هاد الموسيقى

[@majda7619]

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@maryemmima7390]

اعلبية قالو بلي مصدقش لييهم يعني بلاما نعدب راسي

[@bdlihyatk]

واه بلا متعدبيه أختي عطي الراحة لراسك

[@rkikmohamed3420]

👍👍👍👍👍👍

[@mariame3703]

Tbarkellh 3lik

[@papillon5973]

جربت شحال من وصفة ومعلبليش علاش ميجينيش طالع

[@chainedessurs174]

ua-cam.com/video/fncqamKn3mQ/v-deo.html

[@bdlihyatk]

يمكن كديري الكمية طحين قليلة ولا الخميرة قليلة

[@alizonaali9700]

فرينة أو سميد مفهمتش

[@bdlihyatk]

دقيق القمح الكامل

[@majda7619]

😍😍😍😍

[@الحياةالتقليديةمعأميزهرة]

💝👍🤝👌🔔🔔👈

[@rawnak449dz]

قصدك زرع

[@الحياةالتقليديةمعأميزهرة]

😘😘😘😘😘😍😍😍😘😘

[@majda7619]

واااااصليييييي

[@medredaaouch5538]

اختي حرام عليك اس بغيتي في مصدق والو غير لكدوب

[@bdlihyatk]

حرام عليك نتي لي كتاهمي الناس بالكذوب ويلا مصدقاتش ليك الحاجة فهذا كيدل على أنك نتي مطبقتيش الطريقة الصحيحة أولا الدقيق لي استعملتي مصالحش أو الفران عندك عيان أو أو أو ولكن متقوليش كذوب لأن الفيديو وااااااضح مفيه لا زيادة و لا نقصان الله يسمح ليك

[@margaritareynoso7970]

Amiga podrías poner traductor de perdida en inglés, me gustaría entender para poder hacer este pan. Saludos 🌹🙏🏻

[@jamilajamila899]

أحلى لايك لأحلى قناة

[@mohamedmami4278]

يعطيك الصحة

[@jamilajamila899]

أحلى لايك لأحلى قناة

[@jamilajamila899]

أحلى لايك لأحلى قناة