太极基本功之太极步

在学任何太极拳套路前，必须学会太极步...
“太极步“是练太极拳的基本步法。也有人将其比喻为“猫步”，就如同猫或老虎走近猎物时的走法 ~ “运劲如抽丝，迈步如猫行”。