30 Min Cardio Pilates HIIT | Full Body Fat Burn + Muscle Toning | Feel Good & Get Energy | No Repeat

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 135

  • @calmeats-danielamodesto
    @calmeats-danielamodesto Рік тому +3

    i am so incredibly happy I found this channel! I love the pilates HIIT classes and can't wait to explore all that you offer. I work out every day and I've not used this many muscles before! Thank you thank you!

  • @LanaEclair
    @LanaEclair Рік тому +21

    Wow, so many new moves in this one! You're so creative, you amaze me more and more with every workout!

  • @virginiecanicio4267
    @virginiecanicio4267 Рік тому +2

    I m sooooo impatient to be tomorrow morning to make this workout !!!! You re the best : good rhythm, no blabla, good music !!!! Bravo!

  • @Shelley-eb4ws
    @Shelley-eb4ws Рік тому +2

    5 days a week you'll find me in the free weights section of the gym doing my stuff with the dumbbells.......My favourite day though is a Thursday (or 'Eleni' day!) where I just immerse myself for an hour or so doing Elenis new workouts back to back for that week. An hour of beautifully structured workouts that I enjoy every single minute of. My coordination on some moves isn't the best! but my goodness those feel good vibes afterwards ❤ x

    • @EleniFit
      @EleniFit  Рік тому +1

      😍🫶

    • @SLocky82
      @SLocky82 Рік тому +1

      Hehe Thursday and Sunday are my Eleni days!!! Also a dumbbells girl(and yoga classes) rest of the week! 😊

  • @heatherframpton9693
    @heatherframpton9693 Рік тому +11

    Thank you for these well-executed workouts with the timer and music. 😁

  • @TheNadiia92
    @TheNadiia92 Рік тому

    I love your pilates and barre vidoes..
    But please it would be nice if you make a whole month playlist for beginners like me who aren’t so flexible 🥲🥲

  • @estrellalopezvargas6180
    @estrellalopezvargas6180 Рік тому +2

    doing your routines, I am more flexible and elastic
    what a beautiful job you do
    In addition to the fact that the music with the movements gives me peace
    everything is perfect ❤
    Good Job 😊

  • @amandacalvo1211
    @amandacalvo1211 Рік тому

    I have multiple sclerosis and my neurologist told me that I had to do Pilates. I don’t have money to pay for Pilates in my town and I’m so glad that I found your channel. This will help me a lot! Thank you so much for your amazing contribution to the world. ❤

    • @EleniFit
      @EleniFit  Рік тому

      Thank you so much for joining my workouts🥰 keep it up💪

  • @tammychick4341
    @tammychick4341 Рік тому +2

    This is my first workout on this channel. I really liked it!!
    I will definitely try others.
    Thank you for a great challenge!

    • @EleniFit
      @EleniFit  Рік тому +1

      Welcome to my channel🥰

  • @vinkinch5720
    @vinkinch5720 Рік тому +2

    Thank you Eleni! ❤ I’m feeling the burn 🥵💪🏾

  • @debo1a
    @debo1a Рік тому +2

    I can see already my body changing with your help. Thank you very much ❤

  • @rhl_slh
    @rhl_slh 18 днів тому

    Really, when I exercise with you, my body feels good❤❤❤

  • @stevkasamselyova5385
    @stevkasamselyova5385 Рік тому +1

    Thank you for this workout. It was a little bit harder for me but I did it. It will be easier the second time I think. These moves and speed are so good to feel all body. Thank you, Eleni.

  • @jasiratameezuddin1735
    @jasiratameezuddin1735 Рік тому

    New to this channel. My God you are so amazingggg! ❤️ Come up with more 30-40 mins Barre workouts

    • @EleniFit
      @EleniFit  Рік тому

      Thank you and welcome to my channel😍🥰

  • @jenniferdunlay8413
    @jenniferdunlay8413 Рік тому +1

    wonderful morning workout. Thank you, Eleni

  • @rachelec5061
    @rachelec5061 Рік тому +1

    I love how the workouts are getting more and more challenging !!

  • @mariahandro
    @mariahandro Рік тому +1

    This just became my favourite workout!!!!! I loooove your channel!!! I discovered you 1 month ago and since my body changed so much!!! Thank youuuu!!❤

    • @EleniFit
      @EleniFit  Рік тому +1

      That’s awesome😍 keep it up💪

  • @lb0628
    @lb0628 Рік тому

    Love these longer cardio pilates!! Thank you, Eleni!

  • @hachmihamdi2963
    @hachmihamdi2963 Рік тому +1

    Thank you, Eleni.

  • @munchkinjhi
    @munchkinjhi 7 місяців тому

    So challenging and loved the cardio at the end to get me into Zone 3!

  • @hisayumi
    @hisayumi 4 місяці тому

    Wow if my watch is correct, I burned 190 calories 😮 it was difficult workout, we loved it thank you Eleni 😊 love the music also

  • @zzzamorozka
    @zzzamorozka Рік тому +7

    Спасибо! Занимаюсь с вами каждое утро ❤️

  • @El_FzEq
    @El_FzEq Рік тому

    Eleni, I've been following your workouts for almost a year now. Thank you so much for the varieties! Your videos have helped me a lot on my road to recovery! I wonder if you use dumbbells (or other home equipments) or do weight lifting? If so, would you share your routine with the rest of us? Thank you!

    • @EleniFit
      @EleniFit  Рік тому +1

      I'm just exercising out with all my workouts. If I incorporate more weights I’ll share it with you all🫶

  • @demieprapa5457
    @demieprapa5457 Рік тому

    Thank you for all those beautiful videos!!I do then every day!! ❤️ I'm waiting for more😊😊😊❤❤

  • @laurastark1796
    @laurastark1796 Рік тому

    Beautiful workout with beautiful songs! Thank you Eleni ❤

  • @lindawaller2987
    @lindawaller2987 Рік тому

    Great mini burner after spin and 20 min tabata by Elena 💕

  • @hongbui1874
    @hongbui1874 Рік тому

    E rất thích các bài tập của chị nhẹ nhàng nhưng rất tập chung vào các cơ

  • @hadasitalki7247
    @hadasitalki7247 Рік тому +1

    thank you Eleni! 💕💪 you're amazingggg

  • @milliefeliciano5703
    @milliefeliciano5703 Рік тому

    As always , Eleni, fantastic. Thank you for bringing workouts like these.

  • @_YanaTokareva_
    @_YanaTokareva_ Рік тому

    Been training with a few, but always back for yours ☺️💪 Your positive energy, lovely smile, amazing vibes and musical accompaniment so fantastic ❤❤❤ thank you very much dear Eleni❤️❤️❤️ so appreciate your work out 🙏🙏🙏

    • @EleniFit
      @EleniFit  Рік тому

      Thank youu I appreciate that so much😍💕

  • @sandraclevenot5262
    @sandraclevenot5262 2 місяці тому

    😓🎉🎉C'était pas évident, je crois que le repos forcé m'a rouillé 😅😊Mercii Eleniiii!!!❤

  • @dngalloway04
    @dngalloway04 Рік тому

    Thank you for bringing my love for pilates back! This was a great one!

  • @zoelessi4143
    @zoelessi4143 Рік тому

    I really enjoy it, the movements flow so smoothly. Congratulations!

  • @Domagul
    @Domagul Рік тому

    Beautiful indeed, and challenging!!! Thank you for it and the great music ❤

    • @EleniFit
      @EleniFit  Рік тому

      Thank you🥰

    • @Domagul
      @Domagul Рік тому

      May I ask you who is the singer? I love her music...@@EleniFit

  • @claudiafunie8310
    @claudiafunie8310 Рік тому

    Amazing workout! Changes my mind about Pilates! Thanks Eleni! ❤

  • @nawalbanihammad3487
    @nawalbanihammad3487 Рік тому

    What’s a wonderful and amazing cardio Pilates Eleni. Thank you so much friend 💕

  • @marissabear6772
    @marissabear6772 Рік тому

    Gracias! Gracias! Gracias!

  • @Ekaterina-d8b
    @Ekaterina-d8b 5 місяців тому

    That’s what I need💓 Thanks!

  • @user-kd4sx8cg3s
    @user-kd4sx8cg3s Рік тому

    Great workout. I have a lil back pain still able to excercise.

  • @albertohernandez4558
    @albertohernandez4558 Рік тому +2

    Gracias Eleni, que buen trabaji de Cardio, agosto9-23 un poco tarde pero aqui estoy me encanta tu rutina, con la elegancia que practicas, un abrazo desde Bogotz Colombia, con mucho respeto🙏🙏❤️❤️💋💋🇨🇴🇨🇴😋🦋

  • @giging7968
    @giging7968 Рік тому

    enjoy your workout as usual 🥰 love the music. thank you so much!

  • @elysamorin1343
    @elysamorin1343 Рік тому

    Loved this feel-good, energizing movement! Thank you!

  • @anaparada5903
    @anaparada5903 Рік тому

    Definitely a highlight of the day!🥰🫶🏻💪🏼

  • @CreightonChaney-io4xv
    @CreightonChaney-io4xv Рік тому

    There was some catchy tunes in this one 😉🖤

  • @bekw8880
    @bekw8880 Рік тому +2

    Thanks again ❤ excellent 👍

  • @alvin5884
    @alvin5884 8 місяців тому

    I sweat a lost, thank you ❣️❣️

  • @nataliamakowska3651
    @nataliamakowska3651 Рік тому

    One day later but I done 😂 it was fun but hard. I must be very focused on this exercise. I feel my muscles ❤

  • @senayisik6014
    @senayisik6014 Рік тому

    Again creative starting from warm up🎉🎉🎉❤

  • @DanceAK123
    @DanceAK123 Рік тому

    Beautiful routine! Thanks!

  • @margaritakrasteva6489
    @margaritakrasteva6489 Рік тому

    Amazing! Thank you, Eleni! 🥰

  • @carolel1706
    @carolel1706 Рік тому

    Thank you so much!🥰

  • @rhl_slh
    @rhl_slh 18 днів тому

    Excellent as always❤❤❤

  • @olgavelma
    @olgavelma Рік тому

    Very good workout!!! Thank you very much!!!🧡🧡🧡

  • @khaledawadalla2012
    @khaledawadalla2012 Рік тому

    Excellent job 🦅🇪🇬
    Thanks Eleni ❤

  • @evahantzi
    @evahantzi Рік тому

    Thank you koukla mou❤feeling so energized ❤

  • @kseniarabinovich506
    @kseniarabinovich506 Рік тому

    Огонь! Благодраю за тренировку❤❤❤

  • @saniazaheer3244
    @saniazaheer3244 Рік тому

    Love this cardio workout

  • @morgannarocha8460
    @morgannarocha8460 Рік тому

    WONDERFUL as always.!

  • @mrsbootsworkouts
    @mrsbootsworkouts Рік тому

    Awesome challenging routine!

  • @belen5345
    @belen5345 26 днів тому

    Chulada de clase 👏🏻💯

  • @cookingwithria7428
    @cookingwithria7428 Рік тому

    Love your workout

  • @ploypassornmegson5927
    @ploypassornmegson5927 Рік тому

    I really enjoy your workouts!!

  • @meikevehmeyer-ostermann
    @meikevehmeyer-ostermann Рік тому

    Super, danke ❤

  • @krystacreator3374
    @krystacreator3374 Рік тому

    Thank you!!!🥰💜🙏🎊💓🌞🥳😊🌟

  • @mariamorando3810
    @mariamorando3810 Рік тому +1

    Thank you Eleni ❤ beautiful

  • @kristen4610
    @kristen4610 Рік тому

    Thank you! Great workout!

  • @passiveattack2101
    @passiveattack2101 Рік тому

    So pleasure practice❤ i like it so much!!

  • @abdulrafaysaleem9784
    @abdulrafaysaleem9784 6 місяців тому

    I love the pilates hit

  • @aaronz6386
    @aaronz6386 Рік тому

    Your mat looks very comfy, my lower back gets friction with the floor when doing the floor moves, where is your mat from?

  • @annetteondieki4483
    @annetteondieki4483 Рік тому +1

    Like the workout 💞👏🏽🙌🏼💯😃

  • @aichetouornella7578
    @aichetouornella7578 Рік тому

    🔥🔥 thank you Elani

  • @florabhandari2621
    @florabhandari2621 Рік тому +1

    I feel so good❤❤❤

  • @suAnnE007
    @suAnnE007 Рік тому

    Love your workouts ❤

  • @francisantos6875
    @francisantos6875 Рік тому +1

    Treino especial ❤❤

  • @sam0307
    @sam0307 Рік тому

    Half way through the September challenge 🎉

  • @elizabethhetro9050
    @elizabethhetro9050 Рік тому

    Thanks!

  • @AnaPaula-gc8cu
    @AnaPaula-gc8cu Рік тому

    Que treino maravilhoso 😊amo esses de 30 minutos ❤

  • @araceliiestrada
    @araceliiestrada Рік тому +1

    Awesome!!!

  • @ghazalalibabaee6246
    @ghazalalibabaee6246 4 місяці тому

    So greaatttt .thanksssss

  • @olgaluciaperdomo2563
    @olgaluciaperdomo2563 Рік тому +1

    Me encantan gracias

  • @doinaa1895
    @doinaa1895 Рік тому

    Great exercises! From the start you think they are very easy :) but after them, you don't need others )) 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹Like and share!

  • @sabrinaagatha940
    @sabrinaagatha940 Рік тому

    Nice workout 😊

  • @olesyadobrova5647
    @olesyadobrova5647 Рік тому

    Every Yours new video like a present ❤❤❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹

  • @magdacorreia5285
    @magdacorreia5285 Рік тому

    I loved this❤

  • @dircilenecardoso6184
    @dircilenecardoso6184 Місяць тому

    Love it❤

  • @reginaraoli2860
    @reginaraoli2860 Рік тому

    Today's Workout: 10/08/203 ✅

  • @MM-tf5wm
    @MM-tf5wm Рік тому

    Love it 😻

  • @karli3969
    @karli3969 Рік тому

    Girl that killed me, thank you!!

  • @azizlawkili6629
    @azizlawkili6629 Рік тому

    نتمناليك تؤفيقك

  • @Sepamir
    @Sepamir Рік тому

    awesome ❤

  • @giovannagaregnani8256
    @giovannagaregnani8256 Рік тому

    Bravissima grazie

  • @小仙女-f2t
    @小仙女-f2t Рік тому +1

    ❤❤❤

  • @nicoleibanez6869
    @nicoleibanez6869 Рік тому

    I LOVED this workout! 🤍✨ thank you for that! 🌸

  • @manualpulido7039
    @manualpulido7039 Рік тому +1

    Maravillosa presentación y Profesional corazón Ánimo siempre Corazón ❤ Bombón Bombón guapetona 💎🔥➕❤️‍🔥 Superrrrrrrrf Belleza Talent Armonía sonrisa Auténtica gracias amiga guapísima Vamossss k nos Vamossss con alegría y salud y felicidad 👏👏👏👏👏👏👏👏💯💪➕💯💪➕💯💪➕🎼🎵👁️😘⭐🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹💅👀😍🥰💎💃🍹🍹💅💎

  • @marynka666
    @marynka666 Рік тому

  • @mariaviviana8324
    @mariaviviana8324 Рік тому

    🙌👏

  • @diskoars7145
    @diskoars7145 9 місяців тому

    120cal x thank you

  • @carinapereira1673
    @carinapereira1673 Рік тому

    🍀🙏🏻

  • @aminakanibekova6735
    @aminakanibekova6735 Рік тому

    Elen как правильно питаться

  • @mireidamendoza
    @mireidamendoza Рік тому +1

    Great workouts love them but can’t help but notice the negative/sad vibe /words on most songs. Maybe try music without lyrics.